Төрөт бала кош бойлуу болгон табигый кубаттуулугу катары аныкталат. Ошентсе да, асылдуулугун баарына эле келе бербейт, жубайлардын 11 пайызы дуушар болот тукумсуздук табигый кош бойлуу турган албай корголбогон жыныстык катнаштын бир жыл өткөндөн кийин .
Үчүн эмне кылсак болот нерсе бар, сенин асылдуулугун жогорулатууга , сиз аласыз мелдешүүдөн көбөйтүү тез эле бүтүп , жана азайтуу тукумсуздук коркунучун .
сиз билген көбүрөөк, жакшы. Төрөт аял ураган маселе гана эмес. Эркектер да, аялдар да, алардын күрдүүлүгүн жакшыртуу боюнча чараларды кабыл алат, ал эми аялдар да, эркектер да тукумсуздугу алабыз.
Сиз тукумсуздугу туш болсо, үмүттөнүүгө негиз бар. Жубайлардын басымдуу көпчүлүгү менен кош бойлуу алат төрөттүн дарылоо жардамы , хирургия, же жашоо.
да жардамы менен кош бойлуу болгон эмес, ошол үчүн, үй-бүлө куруу же өмүр менен жылып үчүн башка жолдору бар.
Төрөт негиздери: эмне бойлуу алуу үчүн эмне талап кылынат?
Бул жерде бир-эки табигый бойлуу үчүн эмне керек экенин абдан кыскача карап жатат.
- Аялдын жыныс системасынын турган гормондор каскадынын жасашы керек Аялда алып . жумуртка энелик бездердин бириндеги бошотулган учурда Аялда болуп саналат. Бул айына бир жолу кездешет аялдын төрөө жыл ичинде.
- Адамдын көбөйүү системасы эн менен сперма клеткаларын өндүрүү керек. балагатка кийин, жаңы мейдегиден сайын түзүлөт.
- Жубайлар керек жыныстык катнашта (же жок дегенде, мани кын аянты менен байланышта болушу керек) ичинде беш чейин Аялда алты күн .
- төгүшү учурунда, мыкты deferens менен сперма жайнамаз жана эрендиктин көбүкчөлөр ичинде түзүлгөн уругу менен аралашып калат. сперма жана суюктук Бул аралашма жыйрылышы толгоодон бир катар Ичтин чыгып кетүүгө аргасыз болот (эркек безде сперма клеткаларын да, андан кийин сперма клеткалары мыкты deferens сакталат. түзөт).
- Жыныстык катнашта кийин, уругу (идеалдуу) чогултуп, жатын моюнчасынын аймагында . Кийинки, сперма клеткалары сүзүп керек мани менен кирип аялдын жатын моюнчасынын былжыр .
- Сперма анда аркылуу сүзүп керек моюнчасынын ачуу жатынына. Жатындан, сперма азыр сүзгөндү түтүкчөлөрү .
- жумуртка менен келгенге чейин, күчтүү жана эстүү сперма (жалпы бир аз пайыз менен) түтүкчөлөрү деп бөлсөк болот.
- Андан кийин жумуртка бошотулган энелик бездердин бириндеги тартып, ал акырын түтүкчөлөрү салып жетекчиликке алат.
- түтүкчөлөрү менен күтүп сперма клеткалары бири акыры жумуртка өзү ийиндеринде. Бул жер семирткичтердин учур болуп саналат.
- Аялда кийин, аялдын жыныс системасынын бекемдейт гормондорду бир жаңы коктейлди релиздер эндометрия, же энелеш бир катмары .
- уруктанган бир жумуртка (же эмбрион) клетка бөлүктөрүнүн бир катар аркылуу өтөт.
- Бул эмне болуп жатат деп, эне жатынында салып домен кыдырат улантууда.
- Түйүлдүк жатындын чыккандан кийин, ал бара-бара эндометрия өзү ойготот же эндометрия. Бул кийинки төрт 10 күн болот.
- киргизгенден кийин, түйүлдүк түйүлдүктүн клеткалары жана чыкмайынча клеткаларды да жаратат. Гормон адамдык хориналдык гонатропин (HCG) , же "кош бойлуулук гормону", өндүрүлө турган баштайт.
- Жөнүндө бир жума өткөндөн кийин, же болжол менен 14 күндөн кийин Аялда жумурткалоо үчүн HCG жүгүртүүдөгү жетиштүү бар бир боюнда бар сыноо берип, жакшы натыйжа .
Кош бойлуу тез канткенде пайда алабыз?
Силер менен, силердин өнөктөшү түшүмдүү бар деп ойлошуп, сен үчүн эмне кылсак болот нерселер бар кош бойлуу тезирээк .
Саны бир оптималдаштыруу боюнча жыныстык убакыт . Сиз түшүмдүү терезенин ичинде жыныстык катнашта болууну каалашат.
түшүмдүү терезе беш жана сегиз күн ортосунда созулат, ал жөн гана Аялда алдында пайда болот. Аялда этек-жылдын 14-күнү пайда болот деген туура эмес. Чындык деген Аялда күнү ар кандай аялга аял.
Кээ бир башында 10 күнгө эле айыз көрсө болот, башкалар сыяктуу эле кеч болуп 22.
Эгер айыз көрсө чейин эки күн жыныстык бири бар болсо, ал көпчүлүк кош бойлуу болуу мүмкүн. Аялда жумурткалоо алдында күнү түшүнө Сиздин ыктымалдыгы 21 пайызга жана 34 пайыз ортосунда болуп саналат. Аялда жумурткалоо алдында төрт күн деп салыштырып, өз укуктары тепселенип жатат 8 пайыз жана 17 пайыз ортосунда болгондо.
Бул абдан түшүмдүү убактысын аныктоо үчүн көптөгөн ыкмалар бар. Мыкты эки ыкмасы Сиздин моюнчасынын какырыкты текшерүү (жөнөкөй угулат караганда) же пайдалануу Аялда божомолдоолордун тесттер (Ошондой эле абдан жеңил, бирок сыноо тилкесин сатып керек.)
Сиз мүмкүн, ошондой эле:
- Дене температурасын базалдык диаграмма
- Текшерүү шейки абалы өзгөрүүлөр
- Денебиздин жыныстык каалоосун салып Tune (сени укум-тукумдуу-режиминде болгондо Сиздин жыныстык каалоолорун жогору.)
Силер мындан ары да ээ болуу аркылуу асылдуулугун оптималдаштыруу болот көп жыныстык катнашка , колдонуп сперма достук майлоочу жыныс кынын жана качуу ( карабастан жакшы практика) .
Сиз кош бойлуу болуп калса, кантип билүүгө болот?
Кош бойлуу аялдар үчүн аракет кылып, ар бир айда эки жолу мезгилге бөлүнөт: Аялда чейин, сен жумуртка чейин жыныстык катнашта бошотулган үчүн аракет кылып жатабыз да, Аялда кийин , сиз бир кош бойлуулук боюнча тесттен өтүү күтүп жатабыз.
Аялда жумурткалоо жана күтүлүп жаткан мезгилдин ортосундагы убакыт аралыгы катары белгилүү эки жумалык арам .
Идеалдуу жолу бир боюнда бар тест сиздин мезгил өткөндөн кийин бир күнү байланыштуу болуп саналат. Мисалы, биологиялык, адатта, 30 күн узун болсо, күнүнө 31 же андан бир боюнда бар тест алып келет.
Эгер мөөнөтү мурда тесттерден өтүү алыс болсо, анда жакшы. Сиз эрте тест ала турган болсок, сиз кош бойлуу болсо да, кандайдыр бир оң натыйжаны алуу үчүн күмөн бар. Мындан тышкары, ал стресс жогорулатууга болот.
Сиз сизди кандай сезимдер менен кош бойлуу болуп, анда, айтып бере алат?
Балким, сен карап убакыт сарптады эрте кош бойлуулуктун белгилери сиз кош бойлуулук сыноо күн мурун кош бойлуу болуп калса, онлайн, аракет жасаш үчүн.
чындык сиз жөн гана сенин канчалык кайгырып менен кош бойлуу болуп калса, айта албайт. Кээде, алар качан аялдардын Кичинекей жана качан кээде алар кош бойлуу сезген эмес, кош бойлуу сезишет.
Сиз эмне Албетте Сиздин күрдүүлүгүн жакшыртуу үчүн эмне кылса болот?
Изилдөөлөр бир дени сак жашоо адаты жакшыртылган тукумдуулуктун, же, жок эле дегенде, тукумсуздук рискинин төмөндөшү алып келиши мүмкүн экенин көрсөттү. Жашоону өзгөртүү же мүмкүн болуучу тукумсуздугу таасир калышы мүмкүн, ал эми төрөттүн дарылоо сыяктуу бирдей натыйжалуу катары каралууга тийиш эмес. Сиз да жашоо өзгөртүүлөрдү киргизүү жана медициналык жардам алуу маселесин карап чыгышы керек.
Мисалы, эгерде бүтөлүп тосуп жатышат , сенин диета сиз табигый бүтүп жардам бере албайт. Diet же жумушчу төрөттүн дарылоо сенин кокустан жакшыртуу мүмкүн эмес болушу мүмкүн, бирок, бул айтылгандарды далилдөө азыркы учурда эч кандай изилдөө жүргүзүлгөн жок.
Эгер күрдүүлүгүн жакшыртуу үчүн эмне кылса болот, кээ бир нерселер да кирет:
- Баамдагыла Эгер дени сак, салмагы жатканда өтө оор же өтө ичке эмес,.
- Жегиле, пайдалуу тамак- п менен антиоксидант-бай жашылча-жемиштерди , зайтун майы жана жаъгактарды, дени сак белок сыяктуу дени сак майлар.
- Алыс жактан тамак же керексиз азык Binges.
- туура саат, түнкүсүн Жетиштүү түрдө уктагыла. (Night-кезметтин жумушчулар учурлары жана тукумсуздук жогорку коркунучу болушу мүмкүн.)
- Exercise, бирок ишке ашыруу үстүнөн жок кылышат .
- Бир алып микроэлементтүү кошумча .
- Practice акыл-орган жана эс ыкмалары .
Сиз түшүмдүүлүгүн көтөрүүгө кантип тууралуу көбүрөөк билүү:
- 8 жаман адаттар Сиздин күрдүүлүгүн жакшыртуу боюнча ыргытуу үчүн
- 10 жолдору Men алардын түшүмдүүлүгүн жакшыртуунун жолдору
Качан Сиз Төрөт этерин ойлонушубуз керекпи?
Төмөнкү үч кандай сага тиешелүү болсо, Сиз төрөттүн кызыкдар болушу керек:
- Сиз боюна бүтүп калган жок, бир жылдын ичинде корголбогон жыныстык катнашта болушкан.
- Сен бар санаага оорунун же тукумсуздукка үчүн кандайдыр бир коркунуч болуп саналат.
- Эки же андан көп кийинки кош бойлуулуктун жоготуулар болду.
Жогоруда бир тажрыйбасынан тиешелүү болсо, дарыгерге кайрылуу керек.
Ошондой эле, эгер сен жаш 35 же андан жогору экенин , анда алты айдан кийин кош бойлуу эмес, эгер сен доктурга кайрылыъыз керек. Бул сиздин төрөттүн табигый тез азайып жатат, себеби болуп саналат.
түшүмдүүлүктүн проблеманын негизги белгилери жана симптомдору төмөнкүлөр болуп саналат:
- Irregular этек мерчем
- Абдан жаман этек кары-
- Абдан оор мезгил , этек кир учурунда демейдегиден кан
- Жамбаш оору же жыныстык катнашуу маалында оору
- Сексуалдык мандем бар (анын ичинде Erectile Dysfunction же төмөн либидо)
Бирок, ар бир эле адам бир төрөттүн көйгөйдү белгилери же керемет болот. Чынында эле, алар бир жыл бою кош бойлуу алууга аракет кийин гана алар төрөттүн маселени аныктоо үчүн бир нече жалпы болот. тукумсуздук көптөгөн себептери "унчукпай" жана ачык белгилери жок.
Сиздин күрдүүлүгү азайтуу эмне кылсын, же зыян келтире алабы?
Сиз контролдукту бар сенин асылдуулугун кыскартышы мүмкүн, кээ бир нерселер бар. Мисалы, тамеки чегүү эркектерге күрдүүлүгүн төмөндөткөнү жана аялдар , ошондой (албетте, бул үчүн, дагы башка көптөгөн себептер) сунуш кылынат чыгуу.
кыскарган асылдуулугун башка себептери сиздин көзөмөлүндө эмес. Мисалы, төрөй алган курактагы менен барат. Сен ала турган, ал эми аракет жана бир жаш курагында балдар бар , анда силер чын эле жаш байланышкан төрөттүн азайышын токтотуу үчүн эч нерсе кыла албайт.
Бул жерде кыскарган асылдуулугун же тукумсуздук кээ бир себептери төмөнкүлөр болуп саналат:
- Жашы: Ара-жыйырманчы үчүн аялдын башында с төрөттүн чокулары, жана 35 жаштан кийин, ушунчалык тездик менен төмөндөй баштайт . Эркек төрөттүн ошондой эле, жаш курак менен барат эмес, ошондой эле толугу менен да,. кээ бир адамдар дагы эле 50 жашка кийин түшүмдүү болуп жатканда, менопауза кийин аялдар толугу менен тукумсуз болуп саналат.
- Семирүү: Семирүү алдын тукумсуздуктун негизги себептеринин бири болуп саналат. Ал тургай, бир аз ашыкча аялдар төрөттү азайтышы мүмкүн болгон . Семирүү алып келиши мүмкүн Аялда көйгөйлөрдү аялдар менен эркектердин ден соолугун сперма убактысын кыскартышы мүмкүн.
- Алгылыксыз жашоо образын адаттары: Тамеки тартуу, ашыкча ичип, эс алуу жана дары-түшүмдүүлүгүн азайтат. Бул эркектерге да, аялдарга да тиешелүү. Less кескин, көп жаман жашоо адаттар (жетиштүү уктоо же зыяндуу тамак-аш алып жок сыяктуу) бир аз асылдуулугун убактысын кыскартышы мүмкүн.
- Көбөйүү баракчанын эпидемиологиялык: эркектер да, аялдар да бир көбөйүү баракча жуккандан кийин тукумсуз болуп калышы мүмкүн. Бул жугуштуу көбүнчө себеби, жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ИППП) турат. Аялдар, бул себеп болушу мүмкүн , жамбаш к оору (PID) . Эркектер да STD жугузуп кийин тукумсуз болуп калышы мүмкүн. Бирок, баары эле жыныстык жугуштуу жыныс ооруларынан улам пайда болот. Мисалы, кээ бир медициналык жол-жоболор жугузуп алып келиши мүмкүн.
- Көбөйүү баракча пробкалар же учурашы: энелик менен көйгөйлөр, бүтөлүп, же жатын аялдар үчүн төрөттүн көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Эн, мыкты deferens, простат безинен, же көбүкчөлөрдөн менен Issues үчүн көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн эркек төрөттүн . Пробкалар же учурашы төрөлүшү (тубаса аномалия) чейин болушу мүмкүн, кандайдыр бир жаракат же медициналык жол-жоболордун натыйжасында, же оору, же жуккандан кийин пайда болушу. Адатта, жолдорго күрткү толуп жатат жана кнопкалар (изинин) менен шартталган.
- Гормоналдык бузулушу же оорулардын көбөйүү системасында: гормондук эркектерге да, аялдарга да дисбаланстын түшүмдүүлүгүн азайтууга же тукумсуздугу алып келиши мүмкүн. Мисалы, Эндометриоз , polycystic жумурткалардын синдрому жана эрте жумурткалардын ийгиликсиз (ошондой эле башталгыч жумурткалардын жетишсиз катары белгилүү) аялдардын тукумсуздук алып келиши мүмкүн. Төмөн тестостерон эркек тукумсуздукка алып келиши мүмкүн.
- Оору же баш аламандык түпкү: оорунун түздөн-түз көбөйүү системасында эч кандай тиешеси жок болсо да, ал дагы эле күрдүүлүгүн таасир тийгизет. Кээ бир тазаланбаган бузулуулар жана илдеттери менен эркек же аял менен тукумсуздукка алып келиши мүмкүн. Мисалы, с eliac оорулар тукумсуздукка алып келиши мүмкүн, эркек болобу, аял болсо глютен жеп . Тазаланбаган диабет же калкан дисбаланс да тукумсуздугу алып келиши мүмкүн.
- Дары-терс таасирлери: Кээ бир дарылар эркектер менен аялдар төрөттү убактысын кыскартышы мүмкүн. Мисалы, аллергия дармектер жатын былжырды кургап мүмкүн. Кээ бир депрессияга эркектер үчүн төрөттүн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
- Рак дарылоо: терс таасирлерин айтып, ракты дарылоо түшүмдүүлүгүн азайтууга же эркектер менен аялдардын тукумсуздугу алып келиши мүмкүн. Бул колдонулган рак дарылоо көз каранды. Ал мүмкүн урукту, жумуртка, же эмбрион катып ракты дарылоо алдында.
- Түшүнүксүз себептери: Бир төрт жубайларга алар түшүнө албайт, эмне үчүн эч качан. Бул белгилүү түшүнүксүз тукумсуздук .
Ким жардам бере алат жана Төрөт тестирлөөнүн эмнеге керек?
Эгер сен аял болуп туруп, түшүмдүүлүктүн көйгөй болушу мүмкүн деп тынчсызданып, анда керек биринчи адам айткыла гинеколог болуп саналат . Men Урологго көрүшү керек.
Бул да сынап жатканын абдан маанилүү. Догдур буйрук текшерип сиздин өнөктөш үчүн Семен анализ жана гана асылдуулугун сынап эмес. Эркектердин тукумсуздугуна эмне үчүн жубайлар үчүн себеп аялдардын тукумсуздук менен жалгыз же чогуу болуп, кош бойлуу кезде, бери дегенде, 40 пайызын ала албайт.
Негизги төрөттүн сыноо кан ишин камтыйт мани талдоо адам үчүн да, аял үчүн HSG (бүтөлүп ачык же жокпу көрсөтөт атайын рентген болуп саналат.)
Сиз төрөттүн сыноо жөнүндө тынчсызданып жатышса, анда сен жалгыз эмессин. Ошол сыноо жардам алуу үчүн биринчи кадам болуп саналат эстеп көргүлө.
Сиздин төрөттүн тестирлөөнүн жыйынтыгы боюнча жараша Догдур аз-технологиялык төрөттүн дарылоо (менен мамиле кылууга аракет кылышы мүмкүн Clomid сыяктуу ), же Догдур көбөйүү Эндокринолог түздөн-түз сага билдириши мүмкүн.
А көбөйүү эндокринолог төрөттүн адис бир түрү болуп саналат. Алар, адатта, бала төрөөгө ооруканада, чогуу башка төрөттүн техникалык менен иштешет, дарыгерлери жана медайымдары. Эгер төрөттүн ооруканага айтылган жатасыз кийин, мындан аркы текшерүү жүргүзүлүшү мүмкүн.
Төрөт мамиле үчүн кандай Жолдор керек беле?
Сиздин төрөттүн тазалоо параметрлери сиздин тукумсуздуктун себеби көз каранды болот.
Кээ бир мүмкүнчүлүктөрү кирет ...
- Жашоо өзгөрүүлөр
- Салмагы жоготуу
- бир негизги медициналык абалын тазалоо
- бир тарап таасир асылдуулугун кыскарган болсо, дарыларды өзгөртүү; өзгөртүү же дарыгер менен талкуусуз эле дарыны эч качан токтотпо
- хирургия
- Оозеки төрөттүн дары сыяктуу Clomid же letrozole
- Сайма төрөттүн дары
- Жол менен уруктандыруу, көбүнчө жатын уруктандыруу (IUI)
- Экстракорпоралдык уруктандыруу-жылы (ЭКУ)
- Үчүнчү тарап кайра чыгаруу (жумуртка донор колдонуп, эмбрион донор, сперма донор, же жасалма )
жубайлардын сексен 90 пайызы дары-дармектердин же хирургиялык жол менен дарылоо керек. Баласыз үй көпчүлүк үчүн ЭКУ талап кылынбайт.
төрөттүн дарылоонун наркы, ошондой эле сиздин камсыздандыруу камтуу көз каранды өзгөрөт.
Clomid дарылоо салыштырмалуу арзан (ортосундагы негизги дарылоо үчүн 10 жана $ 50 айлампасынын $) болуп саналат, сайма цикл саны бир нече эле доллар болот жана ЭКУ дарылоо айлампасы баасы орто эсеп менен 15,000 $.
Төрөт дарылоо, ошондой эле катуу стресске дуушар болушу мүмкүн. Бул колдоо үчүн сунуп, өзүн-өзү багуу үчүн убакыт талап маанилүү.
Сиз Төрөт дарылануудан умтул келбесе, анда эмне кылыш керек?
Эмес, ар бир адам төрөттүн дарылоо умтулууга чечет. Ошондой эле, кээ бир жубайлар турган ар кандай себептер менен дарыланууга умтулуу токтотуу жөнүндө чечим .
төрөттүн дарылоонун башка параметрлери төмөнкүлөр кирет:
- Үзгүлтүксүз табигый Өз алдынча аракет
- кабыл алуучу ата-эне эске алуу менен
- эске алуу менен кабыл алуу
- Бала-эркин жашоо
Эмес, өз биологиялык балалуу бир баланын өмүрү тартылышы мүмкүн эмес дегенди билдирбейт. балдар айланасында болуп тукумсуздук алгачкы күндөрү оор болушу мүмкүн, ал эми убакыттын өтүшү менен, кээ бир эркектер да, аялдар да балдар менен биргеликте иш алып баруу менен айыктык тажрыйба деп тапкан.
Төрөт күрөштүн кыйынчылыктар менен кантип күрөшөм?
Эгер сен күткөндөй тез эле кош бойлуу болбой калганда, бул стресске дуушар болушу табигый . Изилдөө тукумсуздук менен аялдардын рак илдетин жана өнөкөт оорунун кабылып жаткандарга психологиялык стресс сыяктуу никеси көп экени аныкталган.
Тукумсуздук менен күрөшүү мүмкүн эмес. Үчүн шектенбесек болот Сен жакшы кам көрөт . Mind-дене дарылоо йога жана акупунктура болуп калышы мүмкүн эле, төрөттүн стрессти азайта алабыз үйрөтүлгөн Сооротуучуну көрүп .
Ошондой эле сөзсүз колдоо үчүн умтулууга -а-conceivers аракет жакынына ( түшүнөт Сиз келе жаткан жерде) жана "түшүмдүү Миртл" достору.
А Сөзү Verywell
Силер эмне, сураныч, сиздин төрөттүн көйгөйлөрдү жашыруун сактоого эмес, . Эч кандай негиз жок уялышабы керек , ошондо гана тукумсуздук менен күрөшүү керек. Адамдар жардам берүүнү каалайбыз. аларды көрөлү.
> Булак:
> Chavarro се, Rich-Edwards JW, Rosner B, Willett WC. "Сүт азыктары астындагы сууларды алуу жана Anovulatory тукумсуздукту бир келечектүү изилдөө." Human Reproduction. 2007-жылдын май; 22 (5): 1340-7. Epub 2007-жылдын 28-Feb.
> Labyak, Сюзан; Lava, Сюзан; Турчин, Fred; Зей, Phyllis. "Айымдар менен жатып, Этек милдети жөнүндө кезектешип иштөөгө таасири". Аялдардын Эл аралык саламаттык сактоо. September 2002; 23: 6 жана 7: 703-14.
> Тукумсуздукту тууралуу Ыкчам маалымат. Америка Көбөйүү Дары коому.
> Schwerdtfeger КЛ, Shreffler KM. "Кош бойлуулук жана жоготуу тукумсуздукту арасында энелери жана аргасыздан балалуу аялдарга Кошмо Штаттарда жараланган." Жоготуулардын жана жараат журналында. 2009-жылдын, 14 (3): 211-227. чтыкта: 10.1080 / 15325020802537468.
> Stirnemann JJ1, Шимшон A, Бернард JP, Thalabard JC. "Табигый кош бойлуулукка натыйжасында Fertile орбиталарында Conception күнү-айкын Probabilities. "Hum Reprod. Апр 2013; 28 (4): 1110-6. чтыкта: 10,1093 / humrep / des449. Epub 2013 Jan 22.