Prenatal массаж тажрыйбалуу адис тарабынан көп пайдалуу болушу мүмкүн
Кош бойлуулук Массаж деген эмне?
Кош бойлуулук массаж өзгөчө кош бойлуу аялдар үчүн ылайыкталган массаж дарылоо болуп саналат. Ал ошондой эле төрөткө чейинки массаж деп аталат.
дайыма массаж эмнеси менен айырмаланат бойлуулуктун массаж болот?
-Жылы кош бойлуулук массаж , аялдын денеси туура жайгашкан жана сыйкырдуу жаздыкча жана толтургуч менен массаж учурунда колдоого алынууга тийиш. Туура жайгаштыруу эненин жана баланын сооротууга жана коопсуздугун камсыз кылат.
Атап айтканда:
- 20 жума өткөндөн кийин, энелер үчүн баш-аягы алардын бийик караганда эки эмес, жайгашуусун керек. ашказан үчүн бир тешик камсыз Tables узундугу ашыкча муундар алып келиши мүмкүн жана оолак болуу керек.
- Reflexology (тийүү терапиянын элдик түрү) боюнча, согончогу жана тамандарга сөөк ортосундагы аймак оолак болуу керек.
- Көптөгөн төрөткө чейинки массажчылар кош бойлуу аялдардын муктаждыктары үчүн атайын иштелип чыккан атайын үстөл бар.
Массаж кандай түрлөрү кош бойлуу аялдар үчүн Көнгөн жатабызбы?
төрөткө массаж максаттары болуп төмөнкүлөр саналат:
- муундарды жана булчуъдарды чарчоо жардам жана штаммы
- Жапа чеккендерге артуусун жана буттардагы (шишик)
- кан жана жүлүн агымынын жакшыртуу
- канга кычкылтек агымынын көбөйүшү
- эс уктап жакшыртуу жана endorphins катары гормондун көлөмүн жогорулатуу
- тынчсыздануу, коркуу, же башка терс сезимдерге жардам
акыл бул максат менен, кош бойлуу өзү тарабынан түзүлгөн чектөөлөр менен бирге, массаж айрым түрлөрү бааланышат.
Тагал массаж айтылган маселелер боюнча көп кайрылууда салыштырмалуу жумшак жана атап айтканда, терең кыртыш массаж атоону колдонуу туура болот. Reflexology же shiatsu, басым чекити ишин алып келген да, ошондой эле пайдалуу болушу мүмкүн.
Associated перинаталдык массаж менен жок тобокелдиктер бар?
тобокелдиктерди жана төрөткө массаж пайда карап бир нече изилдөөлөр бар.
деп айтты, бирок, каралышы керек жалпы мааниде жоболор бар.
- Ошол эле учурда чыгарган жок болуп кан кош бойлуулук учурунда уюган, анткени көп кан коркунучу өсүп жатат деп кан агымы жолтоо болушу ыктымал. уюган бошотуу мүмкүнчүлүгүн болтурбоо үчүн, ал узак, жумшак кыйылды пайдаланууга жана терең же катуу массаж качуу үчүн маанилүү болуп саналат.
- Аялдын курсак Албетте, кош бойлуулук учурунда ири жана оор болот. курсак жаздык же башка куралдар менен колдоого алынышы керек, жана ал жердеги массаж калбаш үчүн, адатта, жакшы.
- массаж боюнан өсүшү мүмкүн деп айтууга эч кандай негиз жок болсо да, кээ бир дарыгерлер чейрегинен ичинде массаж качуу сунуш - жөн гана учурда.
- Кичинекей, мисалы, өзгөчө эртең менен ооруп, Гестоз диабет, же башка бойлуулуктун маселелери сыяктуу маселелерге дуушар аялдар үчүн перинаталдык массаж менен байланышкан тобокелдиктер жөнүндө белгилүү. Эгер кош бойлуулук менен байланыштуу олуттуу медициналык көйгөйлөр бар болсо, аны, сыягы, жыргалчылыгын көздөйт ээ чыгышыбыз керек.
Жалпылап айтканда, сиз перинаталдык бойго карап жаткан болсо, ал дарыгер менен биринчи текшерүү үчүн жакшы идея - жана, албетте, Сиз тажрыйбалуу перинаталдык укалоочу тандап келет.
кош бойлуулуктун массаж кандай пайдалары бар?
Алдын ала изилдөөлөр кош бойлуулук массаж, стресс менен күрөшүүгө жакшы жардам колу-буту менен шишикти төмөндөтөт жана гу менен муундары оорушу жана азап бошотушу мүмкүн деп божомолдошот.
башка дары-жылы, кош бойлуулук массаж кээде белдин оорушун үчүн сунуш кылынат.
Денелик жактан пайдалуу массаж мүмкүн эмес, ал эми адам тийүү сооротот жана учурунда кызуу колдоосуна ээ боло алабыз , кош бойлуу .
Алдын ала изилдөөлөр да массаж терапия тынчсыздануулар менен депрессияга кыскартуу мүмкүн деп ойлойм.
Мен кош бойлуулук массаж боюнча барып, ким келет?
кош бойлуулук массаж кошумча күбөлүк бар берилген укалоочу изде. Сиздин дарыгер сиздин аймакта бир Логопедге сунуш кыла алат.