Эмне сиз кош бойлуу боло албай жатабыз кабылганда эмне кылса болот?
сиз кош бойлуу болуп, тез алуу үчүн эмне кылсак болот барбы? Бул, албетте, мүмкүн эмес.
Адамдар тез кош бойлуу болууну үчүн ар кандай себептерден улам ар кандай болот. Мүмкүн, сен балдар өзүнчө жыл бир катар космоско келет. Балким, сен үчүн аракет кылып жатышат , сенин биологиялык саат сабап . Сиз өнөктөштүк аскердик, анткени кош бойлуу келет, жана жайгаштыруу чейин бүтүп келет. Же болбосо, бир ата-эне болууга даяр болушу мүмкүн.
Бирок, бул көрүүгү бардыгы үчүн иштебей калат түшүнгөн маанилүү. Алардын бала-алуу секс-үч айдын ичинде бүтүп ылайыкташтырылган жубайлардын алтымыш сегиз пайызы. Бир жылдан кийин, 92 пайызы кош бойлуу экендигин айтышкан. Тилекке каршы, кош бойлуулук так пландаштырылган боло турган бир нерсе эмес.
Эгер болсо, кош бойлуу эмес, ошондой эле сиз каалаган тез ойлонуп күнөөлүү эмес. бири-жылы 10-жубайлар тукумсуздугу бар экенин эстен чыгарбоо керек. Жакшы кабар бар экенин ал жакка жардам берет .
Токтотуу Сиздин бойго
Албетте, сиз кош бойлуу келсе, анда бойго болтурбоочу колдонуу менен токтотуу зарыл. Эмнени билүү мүмкүн эмес, сен төрөттүн кайтарып берүү үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн эмес. Ал сиз менен эле бойго бүтүрбөөчү кандай көз каранды.
Бойго көпчүлүк түрлөрү менен, төрөттүн кийинки айлампасын кайтып келет , аны колдонуудан баш тартып. Бир болушу мүмкүн сиздин цикл, ал эми бир нече көөп ай -өзү жөнгө салат, бирок бул биринчи расмий түшүмдүү айлык кош бойлуу алууга да болот.
Ошентсе да, ал дайыма жөнөкөй жана тез жараян эмес. Эгер бир протезди жайгаштыруу же зымором бар болсо, жок кылыш үчүн дарыгер убактысын белгилеш керек. Бул убакыт талап кылынат. Ошондой эле, гормоналдык ИЙНЕ кулатылгандан кийин жөнгө салуу чөйрөлөрүндө үчүн бир нече ай талап кылынышы мүмкүн. (Жез гана үлгүдөн менен, төрөттүн тез кайтарышы керек.) Эгер болгон болсо, бойго болтурбоочу атып , ал төрөттүн кайтарып берүү үчүн бир нече ай талап кылынышы мүмкүн.
сиз кош бойлуу кылып баштаса болот күткөнүбүз акылга сыярлык болушу керек, ошондуктан дарыгери менен сүйлөшкүлө.
Жыныстык көп
Толугу менен ай үчүн, көп учурда жыныстык катнашта болуу бала кабыл алуу үчүн жакшы болот. изилдөө жана көбөйүү дары үчүн Америка коому практикасы боюнча Комитеттин пикири боюнча, ар бир күнү, ар бир эки күн, жакшы суммасы болуп саналат.
Жыныстык сиздин айлампасынын күн сайын ээ максат мүмкүн, бирок, көпчүлүк адамдар үчүн, бул жүктү артынып алып келет, ал чынында эле зарыл болгон эмес. мамилесинин, жок эле дегенде, үч-төрт жолу бир жума болсо, ал абдан түшүмдүү күндөрү жыныстык жогорулатат, анткени ийгиликке мүмкүнчүлүктөрүн баштады. Гана болсо Аялда жумурткалоо үчүн багытталган жана ката кетирип, ал ай жоготуп алышыбыз мүмкүн.
Эгер ар бир күнү, ар бир эки күн жыныстык катнашта болсо, анда абдан түшүмдүү учурда, эки жолу эмес, анда, жок дегенде бир жолу жыныстык катнашта болууга күмөн. Тез-тез жыныстык да, сперма ден соолукту жакшыртат. Дени сак жаш сууда сүзүүчүлөр бүтүп көбүрөөк болот дегенди билдирет.
Оптималдаштыруу Сиздин Baby даярдоо Жыныстык
Эгер болсо, тезирээк кош бойлуу бере алышы мүмкүн сиздин түшүнүгү жыныстык оптималдаштыруу .
Бир маанилүү нерсе Astroglide жана KY Jelly сыяктуу, дайыма жеке майлоочу экенин билиши үчүн, алар сперма үчүн зыяндуу . Түйүлдүк үчүн мыкты майлоочу болуп саналат , өз моюнчасынын суюктук . Бирок , бул силер үчүн бир маселе бар сперма-достук параметрлери , мисалы, жер казынасын пайдалануу май, canola майы, же hydroxyethylcellulose негизделген мындай чейинки Тукум жана ConceivEase катары майлоочу катары жеткиликтүү.
Бул Кубокту эле жыныстык абалы же жыныстык кийин жатып бүтүп жардам берет. Көбөйүү Дары Америка коомунун комитети пикир жок таасири бар. Бирок, изилдөө IUI дарылоо уруктандыруу кийин жаткан кош бойлуулуктун чендерди баштады деп табылган. тезирээк бүтүп жаткан болсо, анда, жок дегенде, бир нече мүнөттөн кийин жыныстык чалкасынан жаткан аракет кылышы мүмкүн. Башка жагынан алганда, миссионер болуп кызмат силер үчүн кандайдыр бир чоң бурулуш болуп, анда, балким, дагы бир чыгармачылык орду жардам бермек.
Изилдөөлөр жыныстык каалоолор канчалык сперма куюлган жатат рол ойнойт деп тапты. Канат да түшүнүк менен жардам берет. толкунданган жыныстык тезирээк, ошондой эле сиз кош бойлуу жардам берет. Ошону менен бирге, бир Руки жөнүндө баса жок. Бул талап жок!
бир Аялда божомолдоолордун комплектиси же Аялда мониторго колдонуу
Сиздин абдан түшүмдүү күн Аялда чейин эки күн болуп саналат. Сиз күн бул сенин аткарса, анын ичинде бир нече ыкмалар аркылуу кайсы таба алабыз орган базалдык температура , текшерүү түшүмдүү моюнчасынын былжыр , көзөмөлдөө жатын өзгөртүүлөрдү жана шилекей ferning микроскоптун жардамы менен.
бардык ушул ыкмалар менен көйгөй алар тик окуу кыйшык бар. Бугагашечка насыялар үчүн, эрте менен түз Погода алуу үчүн кандай жакшы билишпейт жана диаграмма чечмелей турган маселе болуп саналат. Сиз Аялда божомолдоолордун кутучалары же Аялда байкоочуларын аркылуу кыйын болушу мүмкүн.
Аялда тесттер кош бойлуулуктун тестеринен болуп иштейт. Сиз натыйжаны алуу үчүн кагаз таягын же тилкесинде .К.Д.Ушинский. Алар кош бойлуулук сыноолордун жыйынтыктары чечмелөө үчүн дагы бир аз кыйынга турат, андыктан, көрсөтмөлөрдү кунт менен окуп жатышат.
Аялда байкоочулар Аялда сыноолордун чыккан окуу сызыгын көп алышат. сиз абдан түшүмдүү болгондо санариптик түзмөк айтат. Алар да, кымбат, ошондуктан силер менен аткарса айкалыштыруу келет Аялда божомолдоолордун тезинен .
Оптималдаштыруу Сиздин Төрөт соолук
кыска мөөнөттүү, бир аял боюна бүтүп калган өзүнүн мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатуу үчүн эмне кыла алабыз деп бир топ нерселер бар (балким, көрүнүп турган көп).
Биринчиден, ал жетиштүү уктап, эс ала элек. Жуп уйку жана ойготуу ирекет тукумсуздукка алып келиши күмөн, бирок тез эле кыйла татаал боюна бүтүп калышы мүмкүн этек айлануу, чечип ыргытып салышы мүмкүн. Ошондой эле кош бойлуу аялдар аракет балансташтырылган тамак жеп, көп суу ичүү керек. бүтүп жатканда ичимдик ундарды же башка өзгөчө тамак-пландарын кач.
мүмкүн болгон бардык учурда болсо, кош бойлуу каалаган аялдар стрессти азайтууга аракет кылышыбыз керек. Же жокпу, ал дагы эле белгисиз стресс тукумсуздукка алып келет . Бирок, катуу стресс аялдын айлампасын чечип ыргытып салышы мүмкүн. бир ай же эки кош бойлуу алууга аракет кылган адамдар үчүн, жөн гана бири-өчүрүү цикл Ошол пландардын олуттуу кемтиги мүмкүн.
Сиз кайра кесип келет caffeinated ичимдиктерге . Бул debatably алардын түшүмдүүлүгүн таасир же жокпу, ал эми кош бойлуу тез келет, анткени, силердин жалпы ден-соолук жакшы оптималдаштыруу үчүн болот, ошону кылышат.
Сен эмне керек, бир нерсе кындын болуп саналат. Сиздин Кындын ал бактылуу жана таза болуп калган турбайбы! Сиз чайкоого кийин, табигый рН балансын бузат, жатын былжырды жууп (сперма клеткаларын бактылуу жана ишти улантуу үчүн бар) жана жарым-жартылай жакшы бактерияларды жок. Сиз кын жугузуп жатат жана элдин баарын кыжырдантат ыктымалдуулугун жогорулатат, ал эми ошондой эле кыйын кош бойлуу болот.
Эркектер үчүн, жок аптапта үй-бүлөсү менен кымбат баалуу жасалгалардын сактоого . Hot Tubs, ноутбуктар тизесине түздөн-түз жайгаштырылган мандат жылыткыч, бардык scrotal температураны жогорулатуу менен бирге өтө эле узун буттары менен тыгыз олтурган болот. Бул терс таасир бериши мүмкүн сперма уланган .
Анан да, акырында, көпчүлүк улам-улам саламаттык сактоо Tip-таштоого тамеки жана спирт ичимдиктерин боюнча кыйып. Бул үчүн эркектер жана аялдар . Бул бир гана азыр ден соолугун жакшыртуу, ошондой эле ден-соолукта кош бойлуулук жана бала жардам бербейт.
Эгер асылдуулугун, ошондой эле көп күч-аракет жана убакыт талап жалпы ден соолугун жакшыртуу үчүн эмне кылса болот, башка нерселер бар. Аялдар бир аз эле кош бойлуу мурун ден соолугу салмагын, жетүү үчүн аракет кылышы керек ашыкча асылдуулугун төмөндөтүүгө көрсөтүп жатат . Ашыкча салмак да терс эркек төрөттү таасирин тийгизиши мүмкүн.
Бир нерсе бардык аялдар кош бойлуу чейин эмне кылуу керек, алар жетиштүү алып текшерип турат дозалап . Бул ден-соолугу кош бойлуулук үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Ошондой эле төрөттү таасирин тийгизиши мүмкүн.
Кош бойлуулук сыноолорго боюнча Easy Мурунку
Алуу кош бойлуулуктун тесттер сиз кош бойлуу канчалык тез өзгөргөн эмес, бирок ал убакта Сенин элесин таасир этиши мүмкүн. Эгер сизде бир нече эрте сыноолорду алып, өзгөчө, "таяктын Peeing" көп күн, апта канча узун болушу мүмкүн.
Анын ордуна, мезгил кеч, жок дегенде, бир күн болгондо гана кош бойлуулук тест алуу үчүн жасаган. Башка сөз менен айтканда, сиз шейшемби же бир аптанын шаршемби күнү мезгил күтүлүүдө болсо, бейшемби чейин тесттен жок. Мындан сырткары, жума күтүп. Ал кош бойлуу болуп-жетпесин билиш үчүн, күтүп жеңил эмес, бирок сиз алгачкы текшерүүдөн кийин, дагы бир ала мүмкүн болорун эстеш жалган терс баары бир. (Башкача айтканда, сиз бүтүп калса да, тест сиздин ийгиликке билүүгө мүмкүн эмес.)
Дарыгерге кайрылышы керек, анда сизге керек
Эгер, алты айдын ичинде (кош бойлуу эмес, анда сиз 35 ашуун эгерде ) же бир жыл ичинде (сиз 35 жашка чыга элек жаштар бар болсо), анда дарыгерге кайрылыъыз. Алуу сизге жардам берип жатабыз дегенди билдирбейт; сиз кош бойлуу эмес, эмне үчүн бир себеп жок болсо, жана аны жоюу үчүн чара көрүүгө жардам берет да, сен гана билиш үчүн жетиштүү эр албайсыз дегенди билдирет.
Кээ бир тукумсуздуктун себептери убакыттын өтүшү менен ого бетер оорлойт. Аны тезирээк менен кош бойлуу жардам берет керек болгондо алынууда жардам дарылоонун жардамы .
> Булак:
> Баалоо Infertilit> ж. Америка акушерлер жана гинекологдор курултайы.
> Pfeifer S, S Жамбаш, Fossum G, .Удаалаш. > Табигый түшүмдүүлүгү, оптималдаштыруу: комитети Пикирлер>. Төрөт жана Уруксуздук. 2017, 107 (1): 52-58. DOI: 10.1016 / j.fertnstert.2016.09.029.