түшүмдүүлүктүн календарын же төрөттүн диаграмма сактоо Эгер айыз жана төрөттүн белгилерин жаздырууга уруксат берет. Кээ бир адамдар төрөттүн календари аларды аткарса, ал үчүн гана ойлоп дене базалдык температура (Бугагашечка) , бирок бул сөзсүз эле андай эмес. Төрөт календари сиз сыяктуу жөнөкөй же толук болот.
Эмне алып сенин төрөттүн календарын турган пайда сен иликтеген кандай төрөттүн белгилери көз каранды.
Эгер Бугагашечка көз салуу үчүн бара турган болсо, анда силер ЭЭМ үчүн программаларды же бири менен кол коюу менен, колу менен жасай турган бир Диаграмма стили диаграмма, керек көптөгөн онлайн төрөттүн тыкандык менен сайттарга.
Эгер температура көз жок болсо, дубал календарын же PocketBook календарын колдоно аласыз. Эгер уюулдук аркылуу төрөттүн белгилерин көз салып келсе да бар колдонмолор бар. Сиз мыкты инсан жана жашоо алдыруу ыкмасын тандай аласыз.
Эмне үчүн Сиз Төрөт Жылнаама унутпашы керек
бүтүп жаткан учурда төрөттүн белгилерин жана этек ирекет көз сиз абдан түшүмдүү күн табууга жардам берет. Эгер Бугагашечка тандашы болсо, сизге убакыт жардам бере турган, сен, айыз көрсө качан таба албайт боюнда бар жыныстык келечектеги айдын ичинде.
бир Бугагашечка төрөттүн календарын сактоо, ошондой эле сиз Аялда нормалдуу эмес болсо таап жардам бере алат. Эгер жок болсо, дарыласа , же сиз жөнүндө адаттан тыш нерсе билинбегендей Аялда мезгил , сен доктурга үчүн төрөттүн календар менен чогулган маалыматты көрсөтө алат.
Ал сага жардам бериш үчүн бул маалыматты колдоно алабыз.
Мындан тышкары, ал эми дарыгерлер, адатта, бир жылга кош бойлуу кылып сунуш сиз буга чейин алты ай Аялда жумурткалоо үчүн жыныстык убагында да дарыгерге көрсөтө алса, анда жардам сурап чейин (35 жашка чейинки аялдар үчүн), ал мурда иликтөө даяр болушу мүмкүн.
А төрөттүн календардык Сиз кычыштырган жатасыз, анда билүү өтө маанилүү болуп саналат, ошондой эле, өз мезгили кеч экенин же андай эмес экенин тастыктай турган бир боюнда бар тест .
Төрөттүн белгилерин көз салуу үчүн дагы бир себеби сиздин ай пландаштырууга жардам берүү болуп саналат. Сиздин ирекет үзгүлтүксүз болсо, сиздин акыркы этек сиз кийинки башканы күтүшүбүз керекпи билүүгө жардам берет эле көзөмөлдөө. Сиз же сиздин өнөктөш бизнеске шаардан чыгып болсо да, бүтүп аракет кылып жатабыз, сиз Аялда кийин келүүнү пландап аракет болот.
А төрөттүн календарлык да чындык текшерүү болуп кызмат кыла алат. Балким, ар бир күн жыныстык жатасыз сезип, бирок бир нерсени көз салып баштаганда, сиз бир жумада бир эле жолу түшүнүк жыныстык жатасыз байкабай калышы мүмкүн. Андан кийин, сиз бүтүү ыктымалдыгын көтөрүүгө жардам берүү үчүн эмне кылып өзгөртүүгө болот.
Төрөт белгилери Сиз Төрөт Календар менен көзөмөлдө болот
Сиз түшүмдүүлүктүн календар каалаганча аз же көп байкоого болот. жок эле дегенде, сен мезгилдерде биринчи күнү көз салып турушу керек. Бул сиз ирекет кезектеги же мыйзамсыз болсо, жардам, ошондой эле кош бойлуулук боюнча сыноо качан тактаганга жардам берет.
Албетте, төрөттүн белгилерин байкоого сиздин аныктоо жардам берет түшүмдүү терезе - убакыт секс кош бойлуулукка алып келиши мүмкүн эмес. бүтүп аракет менен жардам керек болсо, жылаңач аз көбүрөөк көз да доктур жардам бере алат.
Төрөт белгилери сизге көз салуу үчүн каалаган төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Сиздин моюнчасынын былжыр
- Сиздин моюнчасынын өзгөрүүлөр
- Сиздин Аялда божомолдоолордун комплект натыйжалары (терс, ысырык, жана так эмес, натыйжасы да)
- Шилекей ferning тестинин натыйжалары
- Сиздин жыныстык маанай (ооба, "маанайда" секси же сезим бир Аялда белгиси !)
- Аялда, оору да Mittelschmerz оору деп аталган
- Күн бала кабыл алуу жыныстык катнашта (түшүмдүүлүктүн календары боюнча, кээ бир адамдар бала бийлегенди КЖ катары кыскартылган)
- Ар кандай өзгөчө белгилер, анын ичинде мүмкүн болушунча эрте кош бойлуулуктун белгилери (жаман карышуу, башы, жүрөк айлануу, чарчоо)
- Бир нерсе айлануу чечип ыргытып мүмкүн (ооруп, саякат, же өтө стресс сыяктуу)
Бул тизмеде карап чыгып, ага бардык көзөмөлдөшү абзел деп ойлойм.
жолдору катары бул тизмедеги ойлонуп, силер үчүн абдан пайдалуу көрүнгөн көз салып турабыз.
Балким, бир төрөттүн календарын сактап боюнда бар силерге убакыт жыныстык жардам берет жана батыраак боюна бүтүп калат. Сен үмүт узагыраак үчүн кош бойлуу кылып, акыры болсо, анда сиз өз дарыгери менен бөлүшүү үчүн көбүрөөк маалымат керек.