Акыркы Аап сунуштар

эмдөө үчүн унаа орундардын тартып, педиатрия Америка академиясы үзгүлтүксүз жоболор жана сунуштар ата-энелер балдар коопсуз жана ден соолукка сактоого жардам берүү үчүн жарыялайт.

Чынында эле, сыягы, дээрлик ар бир ири педиатрия маселе үчүн Аап саясаты арызы бар.

1 -

Акыркы Америка Педиатрия сунуштары академиясы
ошондой эле жакында бала, ал кандайдыр бир вакцина жетишсиздиги учурунда алынбаган ар кандай эмдөө боюнча түшүп кетиши мүмкүн эле педиатр менен дайындоо үчүн шектенбесек болот. Vincent Iannelli, Мишка сүрөтү

Аап мектептерде дары тестирлөө жөнүндө корутунду барбы? Албетте. Аап зат алдын алуу жана атайын окутуу программалары үчүн, алар: "Себеби, анын күчүнө кириши үчүн далил жок зат кыянаттык кийлигишүү максаттарга жетишүү каражаты катары дары сыноо кеңири таралган ишке ашыруу." Каршы (Мектептеринде Өспүрүмдөрдүн Drug Testing саясат)

өспүрүм курактан өтүп, мектептин баштапкы мезгилде жана черлидинг жаракаттар бойго чечүү саясаты сөздөр да бар.

Аап акыркы саясий билдир жана колдонмолорду кабардар болуу Эгер балдар үчүн туура чечим чыгарууга жардам берет.

2 -

Эмдөөлөр жана эмдөө календарынын кийин
Мындай Pediarix эле аралашмасы эмдөө, пайдалануу болсо, анда бала, сыягы, үч сүрөттөрүн жана RotaTeq, оозеки вакцина, эки жана төрт айлык жана андан жогорку жаштагы, ошондой эле бала барсак, учурда болот. Vincent Iannelli, Мишка сүрөтү

Эмдөөлөр педиатрия тарыхынын маанилүү бир бөлүгү болуп келет. Калыштуу, көптөр азыр эле эмес, вакцина-алдын оорулар , мисалы, чечек, кызамык, полиомиелит, кептөөр, ж.б., дагы бир жолу жалпы жана өмүргө коркунуч балалык оорусу.

Иммундаштыруу тармагындагы кырдаал боюнча байкоочу комитеттин менен жыл сайын эмдөө расписание жарыялоодон тышкары, Америка үй-бүлөлүк дабагерлер менен акушерлер америкалык колледж жана гинекологдор академиясынын, педиатрия Америка академиясынын президенти, Сандрага, G. Hassink, м.и.к., FAAP сунуштайт:

Доктор Hassink эле "убагында же аны алмаштыруучу эмдөө тартиби пропагандалоого бардык балдар үчүн тобокелдиктерди көбөйтөт." Деп айтылат Бул Dr. Боб Sears, доктор Жей Гордон, жана башка көптөгөн "вакцина-достук" педиатрлар менен каккандыгын стандарттуу эмес, ата-тандалган, кечиктирилип коргоо вакцина тартиби түрү болуп саналат.

Стандарттуу эмес эмдөө тартиби экендигин мойнуна алат коркунучу көбөйөт Аап кызматына өзгөрүүнү көрсөткөн?

2005-жылдын баяндамасында, "балдарды иммундаштыруу Ата-баш жооп" Аап педиатрлар аракет сунуш "гана, алардын иш-бир ата-эне өз баласын immunize баш тарткан, анткени бейтаптарды аткарууда алыс". педиатрлар жана вакцина-тартынса, ата-энелер үчүн Аап планы катары "урмат-сый, байланыш жана маалымат кесипкөй мамиле, ата-энелер менен убакыттын өтүшү куруу мурдагы вакцина берүүдөн кайра даяр болушу мүмкүн." деген эле

план педиатрлар эмдөө тууралуу ата-эненин коркуп толгон же болсо да, аларга көмөк көрсөтүү үчүн эмес. Бул ачык сунуш эмдөө календарынын башка эч нерсе эл үчүн чакырык иретинде эмес. "Вакцина-достук" же оору-достук, ата-дем болуп Педиатрлар жиберүү же өз убагында эмдөө , алар жөнүндө ар кандай кыйынчылыктар болуп, вакцина-алдын оорулардын учурдагы ооруу салым жардам берди.

Өз убагында эмдөө тиркемелерди түзгөн же бейтаптарды аткан ордуна, педиатрлар бардык жооп берүүгө даяр болушубуз керек уламыш жана такталбаган маалыматтар азыркы каршы вакцина кыймылы .

3 -

Эмчек колдонмо
Аап жоболор балдардын, алар, жок эле дегенде, 12 ай болгонго чейин эмчек керек дешүүдө. Oleksiy Maksymenko / Getty Images сүрөтү

1997-жылдан баштап, Аап расмий саясаты билдирүүсүндө мындай деп айтылган:

2012-жылы басылып чыккан акыркы саясаты жөнүндө отчет, "Эмчек жана адамдын сүтүндөгү пайдалануу", "Балдарга эмчек эмизүүнү документ кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү медициналык жана эске тутуунун артыкчылыктарын эске алуу менен, балдардын тамак-аш, коомдук саламаттыкты сактоо маселеси каралышы керек деген ойду күчөтүп, гана жашоо тандоо жок. "

Анын үстүнө, "эмчек жана адам сүт балдардын тамактануу жана тамак-аш үчүн ченемдик стандарттар болуп саналат."

Натыйжалуу колдоо көрсөтүү үчүн эмчек жана эмчек жогорулатуу, Аап да ийгиликтүү Эмчек үчүн ДССУ / UNICEF он тепкич алып барууда, ошондой эле сунуш кылат:

Аап клиникалык отчет "темир жетишсиздигинин жана темир жетишпеген ымыркай менен жаш балдардын аз кандуулугун жана диагностикалоо, алдын алуу" деп гана эмчек балдарды сунуш кылат, алар 4 6 жаш курак-ылайыктуу темир бар тамак-ашты жегенге баштоого чейин оозеки темир менен толукталсын жашы ай.

Витамин D да гана эмчек ымыркайларга сунуш кылынат.

Эстен чыгарбайлы формула азыктанган балдар , ошондой эле витамин D жана темир менен толукталып жатат - бул, эмчек сүтү кирген башка нерселердин көбү тышкары, алардын иштеп кошулат.

4 -

Autism экрандаштыруу
Педиатрлар, алар наристелер жатканда аутизм бардык балдарын карап чыгуулары зарыл. Tetra Images / маркасы X Pictures / Getty Images

2007-жылдын Аап саясаты жөнүндө отчет "Аутизм Спектрум бузулуу менен балдарды аныктоо жана баа берүү", "педиатрлар аутистикалык спектри жабыркаган белгилерин жана оорусунун белгилерин таап, жана аларды баалоонун стратегиясын ээ боло ала турган маанилүү." Деп билдирди

бул стратегиянын бир бөлүгү байкоо жүргүзүү жана үзгүлтүксүз 18 ай жана 24 ай болгон, ошондой эле бала текшерүүдөн да бир аутистикалык спектри жабыркаган атайын текшерүү аспабын башкаруу керек. Бул өткөрүү үчүн кошумча болот "көзөмөлдөө ар бир эле ата-эне менен баланын иш сапары менен" издеп ", мурда билинбеген кызыл желектерди Аутизм мүмкүнчүлүгүн көрсөтүп турат."

натыйжасы оң же жөнүндө болгондо, педиатрлар, анда керек:

Баарынан маанилүүсү, педиатрлар бир бала, анын ичинде Аутизм чукуп ээ болгон, болбосо ата-энесинин, башка тайып, же педиатр болот оң экран натыйжа же эки же андан көп жакшы коркунуч болуп, бар болсо, "күтүп көрө" мамиле болбошу керек балага кам.

M-CHAT көп педиатрлар колдонгон жалпы аутизм тандап текшерүү болуп саналат.

5 -

Унаа орундуу боюнча сунуштар
Балдар (8, 12 жашка) бийик 57 дюйм чейин болушу мүмкүн курлары туура, аларды туура чейин унаа отургучта, отуруш керек. Бруно Vincent / Getty Images сүрөтү

2011-саясат билдирүүсүндө Аап сунуштарын такташты "Child жүргүнчүлөрдү коопсуздук" боюнча балдар аман-эсен, алар минип керек, анын ичинде, машина минип керектиги жөнүндө:

Ата-энелер, адатта, унаанын арткы сатып жатканда бренд багытталган, ал эми аны эстен чыгарбашыбыз керек ", NHTSA тарабынан бааланган бардык унаа орун Federal коргоо нормаларын жана катуу ката аткаруу стандарттарга жооп берет." Айрым сатып турган унаа орундук салып болууну мүмкүн, бирок башкаларга караганда колдонууга жардам берет.

Баарынан маанилүүсү, машине, балага ылайыктуу курагы жана көлөмү отуруп, машинесине алдыруу, жана орнотуу жана колдонуу үчүн жеңил болгон сатып.

Ошондой эле орун которуштуруу керек болгон учурда эч бир абсолюттук жаштары бар экенин унутпа. Бул колдонмолор эмес, мөөнөтү болуп саналат. Андыктан ар дайым бала жашында бир арт-туш жөнөтүүгө караган унаа орун чейин 2-жыл которулуу үчүн жок.

унаа орундук мыкты жана коопсуз болуп саналат жөнүндө ойлонуп жатканда, баланын жаш курагына жана көлөмүн да карап көрөлү. Мисалы, 7-жыл-жашта жана ал 12-канча турат чейин айтышкан орундук чейин бир кичинекей бала 3 жылдан бери уланып, бир алдыга караган унаа орун чейин арт-туш унаа тагына калышы мүмкүн эски. Башка жагынан алып караганда, кээ бир көп балдар чындап эле алдыга караган унаа 12-ай жашында отургучта, бир айтышкан 4-жыл, жана курлары жашында орундуу жашы даяр болушу мүмкүн 8.

Dennis Греко, MD, FAAP, саясат арыз жана тиркелген техникалык отчетунун алып баруучу жазуучу: "Ата-энелер, адатта, бир баскычтан кийинки өтүү чыдамсыздык менен айтылат, бирок бул ташылып жалпысынан кийин бала толук, алар зарыл болуп чейин токтоп керек анын азыркы этапта чек outgrows. "

Алар машинеде кетип жаткан бала болгула коопсуз. Алар машинеге минип ар дайым туура эмес орнотулган туура тагында менен камсыз кылуу керек.

6 -

Балдар үчүн катуу баштап эрежелери
Йогурт Руслан Dashinsky / Getty Images менен кальций жана витамин D. Сүрөт жакшы булагы боло алат

"6 айдын ичинде, суу, сок жана башка тамак-аш азыктары жана эмчек эмбеген ымыркайларга көбүнчө ашыкча болуп саналат."

биринчи жылдын экинчи жарымында темир-байытылган катуу тамак-аш азыктарынын акырындап киргизүү эмчек сүтү диетаны толуктап турууга тийиш.

Ымыркай ичүү менен тамактануу бала бисмиллах да.

Сиздин бөлүгү катары так жана катуу тамак баштоо үчүн "эрежелер" баланын тамак тартибине да жылдан бери көп нерсе өзгөрдү.

Аап клиникалык отчету жөнүндө "диагноз менен Наристелердин жана жаш балдардын темир жетишсиздигинин жана темир жетишпеген аз кандуулук алдын алуу", "4 жаштан 6 айдан кийин темир камтыган кошумча тамакты киргиз³³" бир ымыркайынын темир канааттандырууга жардам берет деп сунуш кылат муктаж жана "балдар жогорку темир мазмуну менен кошумча тамак, кызыл эт жана жашылча берген алгачкы киргизилиши керек." деп

Iron, чептүү таруу да балдарынын ушул жашында темир болгон муктаждыгын канааттандыруу жардам берүү үчүн жакшы жолу болуп саналат.

Кандай заттардын баштап үчүн "аллергия азыктарды жана башка эрежелер качуу жөнүндө эмне айтууга болот?

Жалпысынан алганда, 2008-Аап, клиникалык отчет ", ымыркайлардын жана балдардын менен атопикалык оорусу өнүктүрүү боюнча алгачкы Nutritional кийлигишүүлөрдү Effects: Энелердин Тамактанууга чектөө ролу, эмчек эмизүү, кошумча азыктарды жана Hydrolyzed бисмиллах киргизүү мөөнөтү," ыргытып ошол акыл көп чыккан. Алар "балык, жумуртка сыяктуу жогорку аллергиялык, деп эсептелген тамак-киргизүүнү кармалып, жана арахис протеин камтыган азыктар" атопикалык оорусуна чалдыгуу бир баланы коргой турган эч кандай далил жок деген жыйынтыкка келген.

Ошондуктан балдарды багуу үчүн ар кандай эрежелери бар?

Албетте, алар силер үчүн төмөнкүлөр бар:

Болжол менен 4 Эмне башталат 6 ай ?

Бул көпчүлүк балдар катуу тамак үчүн өнүктүрүүчү даяр убакта ишке ашат.

бала, анын салмагы эки эсеге көбөйдү?

Ал отурган жакшы башын кармай барбы?

Ал эми эмчек же бисмиллах менен ыраазы эмес көрүнөт?

Эгер бала даяр деп бир жолу, кийинки чоң суроо баштоо үчүн катуу тамак-аш азыктары, эмне болот. салттуу жана темир-чептүү күрүч ботко менен башталып же улуу-MA жүрөгү кармап берип жана мөмө же эт менен башталат?

Кызыктуусу, бул мааниге ээ эмес. көптөгөн ата-энелер бир ботко менен башталып, андан кийин жашылча-жемиш, мөмө-жемиш жана эт ишен- көчүп келет да, сен көп бала темир бай тамак-ашты жакшы аралашып калса эле, ар кандай тартипти тандай аласыз.

7 -

Сиздин балага Алгачкы жолугушуулар
анын педиатр үчүн өзүнүн биринчи иш сапары боюнча орточо салмактанып курууга бала. Vincent Iannelli, Мишка сүрөтү

баланын биринчи жылмайып, биринчи сөзү, алгачкы кадамдар тууралуу билгенден тышкары, наристени бала дени сак болуш үчүн башка көптөгөн Чыгышта дагы түздөн-түз тиешеси бар болот.

Биринчи келиши педиатр, алар, адатта, учурда 3 5 күн болуп, тез эле ооруканадан алынган жараша экенин унутпа. Бир тышкары сарык текшерүү , бул биринчи жолу иш сапары, наристени карап бала азыктандыруу жана салмак кошуусу, же өтө эле көп салмагын жогото эмес, жок эле дегенде, канчалык жакшы жардам берет.

Сенин бала үчүн башка да күбө болушу керек:

Анан тиш биринчи келиши 1 жашка чейин болушу керек. кээ бир ата-энелер, ал тургай, кээ бир үй-бүлө стоматологдор, бул өтө эле эрте, 2014 Аап саясаты жөнүндө отчет "сактоо менен жаш балдардын Оозеки ден соолугун жакшыртуу," бир "алгачкы жолдомо тиш камсыздоочу менен айтылат эч качан эсибизден чыгарбашыбыз керек деп ойлойм, ал эми , сактап калууга мүмкүнчүлүк бар жакшы оозеки ден соолук , ооруну алдын алуу жана эрте ооруну дарылаъыз. "

Гинеколог үчүн биринчи келиши ыктымал, наристени тааныйт кийин "гинеколог үчүн жолдомо кепилдик бузулууларды," көп педиатрлар ( "Gynecologic Педиатрия Office чегинде Өспүрүмдөр үчүн экспертиза") "гинеколог тиешелүү Камдык менен деп ойлошот болуш керек, абдан медициналык-гинекологиялык маселелер БМСЖ кызматтык шартта баалоочу тарабынан башкарылган болушу мүмкүн. " Америка акушерлер жана гинекологдор колледжи "кыздар 13 жашка жана 15 жашка чейинки биринчи гинекологиялык иш сапары менен болушу керек." Деп сунуш кылат Бирок, биринчи жамбаш сынак адатта кыз сексуалдык активдүү же таз аялдын этек киринин ж.б. Биринчи ПАП сыноо курагы 21 жашка чейин, адатта, жок болгонго чейин эмес.

Эмес педиатрга биринчи келиши Сенин улуу өспүрүм, 18 жаштан 21 жашка чейинки куракта болсо керек. "Бойго жеткен багытталган саламаттык сактоо дос- өтүү" көптөгөн башка себептерге да байланыштуу болсо, демек, алар узак турган мамиле менен, өзгөчө, көп педиатрлар улуу өспүрүм жана айрым жаштарды көрүп, мындан ары да эстен чыгарбашыбыз керек аларды.

8 -

Жаштар спорт жана Exercise
Ал ата-энеси, денелик жактан активдүү жана кызыктуу болушу үчүн, алардын балдар түрткү маанилүү. Vincent Iannelli, Мишка сүрөтү

Аап жол-энелерге жардам берүү үчүн бир нече саясат билдирүүлөрүнө жана уюшкан спорттук мелдештерге катышкан балдарга дем, денелик жактан жигердүү болууга, ал эми өтө эле алыс кетпегиле.

сунуштардын арасында болуп төмөнкүлөр саналат:

Kids болушу керек денелик жактан активдүү да.

2006-жылдын саясий билдирүүсү, "жок Ден соолукка кам көрүп жашоо: жогорулатуу Дене иш аркылуу Балалык басуунун алдын алуу" деп буюрган:

Дене иши коомчулуктун жана мектепте, үйдө өбөлгө болушу керек ...

Жаштын сыртына ойноп, башталгыч мектеп жашындагы балдар үчүн түрдүү жана бири-ред спорт жана эркин ойноп үчүн атаандаштык жана атаандаштыкка барып үндөө жаштар спорт улуу балдар үчүн, күн сайын күч-аракет маанилүү. Чынында, эксперттер балдар жана өспүрүмдөр үчүн күн сайын, жок эле дегенде, 60 мүнөт үчүн орточо катуулугу машыгууга катышуу керек деп сунуш кылат.

Бирок спорт жаракаттарды алдын алуу үчүн, ошондой эле машыктыруучулар, ата-энелер жана оюнчу экенин жана алдын алуу маанилүү:

Сиздин балдар кандай активдүү?

9 -

Балдар Оозеки Ден соолук
Жакшы стоматологиялык жардам бала өзүнүн биринчи тиш сайын башталат. Мэри Gascho сүрөтү

Саясат билдирүүсүндө, "сактоо менен жаш балдардын Оозеки ден соолугун жакшыртуу", 2014-жылдын декабрында берилген, Аап ата-энелер ушул жолун сунуш дени тишке адаттарды :

Тилекке каршы, караса (кариес) балдар кадимки эле көрүнүштөрдөн болуп калды. Ал жаштын жана чейинки жана андан улуу балдар дээрлик жарым 24% чир бар деп эсептелген.

Жардам берүү үчүн чир Жогорудагы сунуштардын тышкары, Аап ошондой эле балдарды сунуштайт:

Балдардын коопсуздугун да оозеки ден соолугун бир бөлүгү болуп саналат. тиш Кырсыктын алдын алуу үчүн, Аап ата-энеси ", басып жаштын деъгээлинде-тиричилик буюмдар кескин бурчтары жаап унаа коопсуздугу орундардын пайдаланууну камсыз кылууга, ошондой эле оозу зыян үчүн электр зымынан коркунучу тууралуу кабардар болот." деп сунуштайт педиатр тиш эрте сапары, ошондой эле өзгөчө тиш жараат даяр план бар экенине ынануу үчүн жардам берет.

10 -

балалык чагы семирүүнү
күндөлүк сейилдөөнүн жана тамактануунун мыкты адаттарын айкалышы ашыкча балдарга жардам берүү үчүн зарыл. Петир Dazeley / Getty Images сүрөтү

боюнча 1957-панелдик дискуссияга "Педиатрия практикада басуунун" катышуучулары "Мектепке чейинки жылдары семирүү салыштырмалуу сейрек кездешет." деп белгиледи Алар мектепте жыл ичинде бир аз ашыкча май койду да: "сезгич балдары", алардын көбү "бара-бара алардын ашыкча жоготуп, бир топ алгылыктуу көрсөткүчтөргө менен жаштарды пайда болот." Деп билдирди

1950-жылдан бери көп нерсе өзгөрдү.

Алардын арасында балдар семирүү азыр "балдардын жана өспүрүмдөрдүн ден соолугу үчүн анык коркунуч түзөт" деп айтууга болот. Албетте, бир күндө жок.

Башкасын айтпаганда да жардам берүү үчүн, Аап сунуштайт:

Kids да BMI Ар бир эле бала барсак, алардын кыймыл-аракеттин суммасын жана алар эмес физикалык иштерге көбүрөөк убакыт арнай жазып тышкары учурда сүйлөшүп болушу керек.

11 -

Screen мөөнөттөрдү орнотулууда
телеканалына жана башка медиа пайдалануу Төгөрөктүн төрт соданы ичкен балдар калдык тамак-аш жеп, ошондой эле бала чагынан семирүү, салым кошо алат, керексиз тамак үчүн жарнамаларды көрүп, анча активдүү эмес. Дженга Wierink-vanWetten сүрөтү

Адатта, ата-энелер, балдар, деп даттанышат өтө көп сыналгы көрүү жана бул түзмөктөргө экраны алдында, баары аларга көбүрөөк мүмкүнчүлүк берип, ал эми өтө эле көп убакыт коротуу.

экран чектери жөнүндө Аап сунуштары бар? боюнча 2013-саясат билдирүүсүндө: "Балдар, өспүрүмдөргө жана маалымат каражаттары," Аап сунушталат:

Кызык, биз көптөгөн үй экран убакытты чектөө үчүн иштеген эле, балдар мектепке көбүрөөк экран убакытты алып жаткандай сезилет. Сиздин балдар мектепте алууга канча экран убакыт керек? Алар экраны эмне кылып жатышат?

Аап да колдойт:

Сиздин үй-медиа тамактануу керек?

12 -

Broncholitis жана Х.
Небулайзер дарылоо мындан ары Мисалы үчүн кадыресе дарылоо болуп саналат. Steve Debenport / Getty Images сүрөтү

көптөгөн ата-энелер bronchiolitis менен тааныш эмес болсо да, алар айтып атат, адатта, ага себеп болгон бул илдет боюнча билебиз.

жалпы суук айырмаланып, жогорку дем алуу жолдорунун өнөкөт оорулары, bronchiolitis төмөнкү дем ​​алуу жолдорунун өнөкөт оорулары болуп саналат. Ал, адатта, адатта жылдын кыш айынын акырында жана эрте жазда, дем алуу syncytial илдет (Мисалы) жана башка ээледи жугуштуу менен шартталган.

Ошо сыяктуу эле, бир суук, bronchiolitis менен балдар бүдүрлөр чыгат жана ж болушу мүмкүн, бирок, алар андан да кыйын дем жана тамагы кырылдап өрчүтө алабыз. Кээде, айрыкча, бир же эки ай курактагы адамдар, ооруканага талап bronchiolitis менен эмчектеги алып келет, бул төмөнкү дем ​​алуу жолдорунун белгилерин жана белгилери болуп саналат.

RSV жана bronchiolitis ата-энеси бир топ коркутуп жаткандай сезилсе да, ал жогорку тобокелдик тобунун, ымыркайларга жана жаш балдардай эле, 3% акырына чейин ооруканага жаткыруу талап кылынган экенин эстен чыгарбашыбыз керек. Ал ооруканага курстары улгайган ымыркайлар жана балдар үчүн бир топ төмөн.

Бала bronchiolitis калса, Аап айтканда, анын ичинде, педиатрия November 2014-санында жарыяланган айрым сунуштар бар:

жаңы сунуштар да Synagis, ымыркайлар да айтып атат алдын алууга жардам берет айлык сайма колдонуу боюнча сунуштарды өзгөрттү. Ал эми Synagis ошондой эле өпкөнүн өнөкөт оорусу жана жүрөк оорусу бар гана, 29-жума мурда жарык дүйнөгө келген ымыркай колдонууга сунушталат.

13 -

Эмчек эмизген энелер үчүн йоддун
Сиздин перинаталдык витамин idodine бар барбы, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар үчүн маанилүү минералдык ?. ЯН HOOTON / Getty Images сүрөтү

2014-саясат билдирүүсүндө, "Йод жетишсиздик, булгоочу химиялык заттар жана Калкан: Эски проблема боюнча Болумушту маалымат," Аап кош бойлуу жана сунуштайт эмчек эмизген аялдар:

кош бойлуу аялдар маселе жөнүндө кабардар болушу керек да, Аап "бир нече жетиштүү cruciferous, жалбырактуу, же бул булактар ​​кызыкдар болушу үчүн түпкү жашылчаларды жеп." деп абалын карайт

Америка Кошмо Штаттарында тузуна көп йод менен курчалган келет (1924-жылдан тартып), бирок, көп адамдар билип калышат:

Баарынан маанилүүсү, аз тамак-аш йод жакшы булагы табигый экенин эстен чыгарбашы керек, бирок, ашын, краб, жана балыр камтышы мүмкүн. тамак-йод мазмуну суусу жана жердин йод мазмуну ар кайсы жерлерде ар түрдүү, алар да кармалып же өскөн жерде көз каранды. ири азык-түлүк булагы адатта түздөн-түз йод менен курчалган жаткан тигил же бул деп йоддолгон тоют (ассорти жана сүт азыктары) пайдалануу тартылган.

Америкалык тиреоид бирикмеси ошондой эле кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар тийиштүү жаашын менен кошулмалар сунуштайт.

14 -

Дени сөөгү үчүн кальций жана Vitamin D
сүт менен балдардын дени сак, сөөгү да жардам бере турган жакшы жолу болуп саналат. Thomas Northcut / Getty Images сүрөтү

алардын эр-жылы дени сөөктөрдү куруу үчүн иштеген балдар?

Алар эми, тамак-аш менен жетиштүү кальций жана витамин D алууга болот?

Алар салмак көтөрүү тарбия жана иш-чараларды көп эмне деп ойлойсуз?

Алар кандайдыр бир өнөкөт медициналык шарттарды же балдар жана өспүрүмдөр менен сөөктөрүн кыскарган улам ар кандай дары-дармектерди алып келеби?

2014 Аап Клиникалык отчет "балдар жана өспүрүмдөр менен сөөк системасын оптималдаштыруу," деген педиатрЮ сунуштайт:

Сиздин балдар сүт жаккан же иче албайт, жок болсо, анда сиздин балдар дени сак сөөгүн куруу үчүн кальций жана витамин D башка жакшы булактарынын көп бар жардам берсек болот. Ошондой эле, "бойго жеткен сөөк массасы болжол менен 40% 60% үчүн өспүрүм куракта эсептелет," анткени ал өтө узун коё турган нерсе эмес.

15 -

Эмчек балдар үчүн витамин D
балдарды эмчек 400 IU / витамин D. сүрөтү менен Том Fullum д / Getty Images менен кошумча керек

"Эмчек жана адам сүттү балага ченемдик стандарттар да,
тоюттандыруу жана тамак-аш ", алардын акыркы саясаты билдирүүсүндө Аап (2012-жылдын" Балдарга эмчек эмизүүнү жана адам сүт пайдалануу "деген маанилүү экенин айткан:

Бардык Эмчек эмбеген ымыркайлар үзгүлтүксүз оорукана агып баштап, күнүнө витамин D, 400 U бир оозеки кошумча кабыл алуу керек.

Бул маселе акыркы убакта көп болуп калды витамин D жетишсиздигине жана рахит, чыгыштан чалдыгуунун азайтууга жардам берет ", актуалдуу Селексии даярдык жашоосун өзгөртүү орто төмөндөгөн күн нуру менен катнаштын натыйжасында, кийим адаттарын жана пайдалануу".

Бирок бул чынында эле жаңы сунуш эмес, 2008-жылдын Аап саясат билдирүүсүндө, ошондой эле, "рахит жана Vitamin D тартыштыгы Баланын алдын алуу, балдардын жана өспүрүмдөрдүн", ошол эле мындай деди:

Эмчек жана жарым-жартылай Эмчек эмбеген ымыркайлар витамин D 400 IU / күндүк жашоонун бир нече күндөн баштап менен толукталууга тийиш.

Буга чейин, 2003-саясат билдирүүсүндө: "Бул оору менен Vitamin D жетишсиздик Алдын алуу: Vitamin D алуунун Болумушту боюнча колдонмо", күнүнө 200 Ю витамин D сунушталган.

бул жөн гана эмчек балдарды же жөн гана Vitamin керек ымыркай же D. эмес экенин эстен чыгарбоо керек

Эмчек эмбеген ымыркай, наристелер жана өспүрүмдөр да витамин Д керек.

Бул балдар жана улгайган балдар үмүт формула жана витамин D чептүү сүт, анын ичинде да башка витамин D чептүү булактардан, алардын витамин D алат. чыгарылган эле эмчек жатат витамин D. жакшы булагы эмес

балдарды эмчек үчүн витамин D толуктоолор менен балдарды камтылышы мүмкүн:

кыйла жогору Бирикмелер да сатылып жатат деген сөздөрдү эсибизде сактап, тамчы күнүнө 400IU топтоштурууга суюк витамин D кошумча изде.

16 -

Аап Сунуштар сүннөткө отургузуу жөнүндө
Ал тургай, саламаттыкты сактоо менен, ымыркай бала сүннөткө жокпу, анын ата-энесинин, маданий жана диний ишенимдери менен байланыштуу бир топ бар. Thanasis Zovoilis / Getty Images сүрөтү

Боюнча Аап абалы сүннөткө отургузулууга жылдан бери бир аз өнүккөн:

Ошентсе да, ал тургай, алардын акыркы Сүннөткө саясат билдирүүсүндө, Аап да, адатта, ошондой эле сейрек кыйындыгы менен жол болсо да, "ден-соолукка пайдалары бардык эркек ымыркайлардын үчүн күнүмдүк сүннөткө сунуш жетишерлик көп эмес", деп айтылат.

Алар "өз диний, адеп-ахлактык жана маданий шартында медициналык маалыматты алганга чейин ата-чакырабыз -жырымдарды жана каада- ".

Анан, албетте, Аап "аялдардын жыныс кесүү бардык түрлөрүн каршы".

17 -

Жемиштер жана Veggies
Жемиштер жана жашылчалар балдар үчүн мыкты тамак болуп саналат. Getty Images сүрөтү

Сенин бала жетиштүү тамак -жемиштерди жана жашылчаларды күн сайын?

Эгер сен да, атүгүл, алар тамак жеп болот деп болжолдонууда канча экенин билесизби?

Жалпысынан алганда, жетиштүү мөмө жана жашылча алуу үчүн, Аап сиз MyPlate сунуштарын жана жарым сенин плиталардын жашылча, жер-жемиштерди кылып сунуштайт.

Тактап айтканда, алардын ишинин көлөмүнө жараша, балдар жөнүндө жеп керек:

жашылча менен тамактанган боюнча сунуштар окшош, жана балдар тамак керектигин камтыйт:

Ошондой эле балдар сельдерей, бадыран, жана avocados сыяктуу ар кандай жашылчалардын түрлөрүн жума сайын, анын ичинде кочкул-жашыл жашылча, кызыл жана сары жашылчаларда, буурчак жана буурчак, крахмалдуу жашылча-жемиш, жана башка жашылча-жемиш, тамак маанилүү.

18 -

Kids жана Caffeine
Starbucks үчүн сода тартып, көп балдар өтө эле көп кофеин алышат. Сүрөт Hauke ​​Dressler / карагылачы-Foto / Getty Images

Көптөгөн ата-энелер, балким, алардын балдар көп алат деп ойлобойм кофеин , алар жөнүндө ар кандай ой-жылга чейин ... caffeinated суусундуктардын , мисалы, алар алып мүмкүн:

Бул балдар ыктымал Аап кофеин ашка керектөө деп насаат катары, бактысыздык болуп турган дагы кофеин силер ойлогондой, алып жатышат ", бардык балдар үчүн кабатыр болушу керек."

алардын клиникалык отчетто: Аап атайын энергетикалык суусундуктар деп эскерткен: "Спорт Суусундуктар жана балдар жана өспүрүмдөр үчүн энергетикалык суусундуктардын Алар тиешелүү ?, кимдер" "балдар жана өспүрүмдөр үчүн туура эмес жана эч качан жок болушу керек."

19 -

Спорт Суусундуктар жана энергетика Суусундуктар
Алар көнүгүүлөрдү качан Plain суу көпчүлүк балдар үчүн спорт суусундуктарга караганда көбүрөөк ылайыктуу болуп саналат. Getty Images сүрөтү

Сиздин педиатр, кыязы, бала спорттук же башка физикалык иш күн сайын ойноп чыгып келсе, сиз спорт ичимдиктер, макул деп туура деп ойлойсуз?

Nope.

алардын кошумча куурчак жана тоюмдуу тоют менен Спорт ичимдиктер, көп учурда туура эмес болуп саналат.

2011-клиникалык отчету, "Спорт Суусундуктар жана балдар жана өспүрүмдөр үчүн Energy Суусундуктар: Алар тиешелүү ?," Алар үчүн дени сак альтернатива жок деп айтылат сода жана учурунда же кубаттуу эмес физикалык иш-кийин эч кандай зарылдыгы жок.

Energy ичимдиктер, алар кофеин бар, анткени, "ден соолукка коркунуч" бар балдарды же өспүрүмдөр менен "жалмап болбойт".

Анын ордуна, аз-майы, алар сунушталган күнүмдүк суммалардын кийин, сүт , суу "балдар жана өспүрүмдөр үчүн, ундагы негизги булагы" керек.

Спорт суусундуктар тартылган балдар жана өспүрүмдөр үчүн жай болушу мүмкүн ", атаандаштыкка туруктуу, кайра-сурайбыз спорт", ал эми көпчүлүк балдар катышкан үчүн "күндөн-күнкү физикалык иш-аракеттери," суу, сыягы, бир жакшы чечим болуп саналат.

20 -

Балалыгында Майлардын экрандаштыруу
Ал азыр бардык балдар үчүн жогорку холестерол сыналышы сунушталат. Getty Images сүрөтү

"Учурдагы түрү кийинки тобокелдиктерди жогорулатуу менен семирүү балалык эпидемиялык 2 диабети, гипертония жана жүрөк-кан тамыр чоъоюп калган балдарда жана чоъ оору" Аап 2008-жылы "Майлардын экрандаштыруу жана баланы коргоо боюнча жүрөк-кан тамыр саламаттык сактоо" үчүн жаңы ыкманы кабыл алып жатканда, алар бул сунуш баштады:

2011-жылга чейин, Аап Улуттук чын жүрөктөн "Эксперт Panel тамыр саламаттыкты сактоо жана балдар жана өспүрүмдөр менен иш алып барууда тобокелдиктерди азайтуу боюнча комплекстүү эрежелери боюнча отчет", өпкө жана кан институтунун бекитилген болчу, биз жаңы сунуштар бар:

Эмне жогорку тобокелге болуу деген эмнени билдирет?

Жогорку тобокелдик балдар мүмкүн:

21 -

Жыныстык жол менен берилүүчү жугуштуу үчүн скрининг (ЖЖБИ)
Эгер өспүрүм өз күндөлүк STI текшер анын педиатрга көрө билген барбы ?. Getty Images сүрөтү

-Июлда 2014-саясат билдирүү Аап тартып, "Өспүрүмдөр жана жаштар менен жугуучу оорулардын Nonviral Жыныстык үчүн элоо," жыныстык өспүрүмдөр жылдык үчүн сыноо деп сунуш кылат:

Бул сыноо же тандап СДС тартып STD жана HIV текше𠉉 боюнча сунуштарды ылайык келет жана ", аныктоо жана жөнөкөй оору менен ооруган адамдарды дарылоо, узак мөөнөттүү кесепеттерин болтурбоо же азайтуу, башкаларга жуктурууну азайтуу башка ачык жана оору жуккан адамдарды аныктоого жардам берет , жана коомчулукта СПИДдин таркашын төмөндөйт. "

Бул ЖЖБИ болуп, кээде ар кандай белгилери, айрыкча, хламидиоз жок болушу мүмкүн.

саясат Билдирүүдө ошондой эле хламидиялар, гонорея, же трихомонозду менен ооруган жаткандар 3 айдын ичинде эле медпунктка болушу керектигин сунуштайт.

Аап да (2011-жылдан бери) сунуш кылды да:

Сиздин өспүрүмдөр сексуалдык жактан жигердүү?

Алар жыныстык жолдор менен жугуучу оорулар үчүн текшерилип болду беле?