Бир тукумсуздук колдоо топко кирүү үчүн сонун жолу болушу мүмкүн тукумсуздук менен күрөшүүгө . тукумсуздук менен мамиле колдоо табуу маанилүү, бирок дайыма эле жеңил болот. Достор жана үй-бүлө, кээ бир колдоо, бирок досторум өтө мыкты, чынында эле, сиз жеке тажрыйбалуу тукумсуздугу көрбөй өтүп жаткан түшүнө албайт менен камсыз кыла алат.
А колдоо тобу жубайлар жолугуп, түшүнгөн адамдар менен сүйлөшө ала турган орун менен камсыз болот.
RESOLVE: Улуттук тукумсуздугу бирикмеси, анын миссиясы бир өкмөттүк эмес уюм менен камсыз кылуу болуп саналат "тукумсуздугу жашап жаткан адамдар үчүн өз убагында, боорукер колдоо жана маалымат," тукумсуздук менен күрөшүү үчүн жергиликтүү жана колдоону камсыз кылуу боюнча максаты аймактык бөлүмдөрүндө жана туунду тармагын жүргүзөт.
Ыктыярдуулар тарабынан, биринчи кезекте, Run ИЗДЕЛҮҮДӨ колдоо топтор Кошмо Штаттардын бар.
Тукумсуздугу колдоо Groups Жардам ИЗДЕЛҮҮДӨ кантип
Penny Joss Fletcher, тукумсуздук жана кабыл алуу жактоочулардын адистешкен нике жана үй-бүлө логопед, өз тажрыйбасынан улам тукумсуздук колдоо зарылдыгын түшүнөт.
мурда боюнан туш кийин, Penny тукумсуздук менен ооругандар жана алардын сезимдер темасында кесиптик билим катышты. Жолугушууда, ал алып келген чечүү жөнүндө угуп, аны карап чыгуу чечимин кабыл алды.
"Мен колдоого аракет кылган адис достору көп болчу (жана боорукер болуу үчүн кандай жакшы билген) да, алар тукумсуздук өздөрүн кезиктирген эмес элем," Penny түшүндүрөт.
"Аялдардын тобу менен отурган эле нерселерди менин логопед досторум деп болушу мүмкүн, ал эми ким мен аны туруп билип, такыр башка эле."
Penny биринчи RESOLVE колдоо тобу ашык, ал жөн гана тукумсуздук менен саякаттан баштаган тукумсуздук дарылоо . Ал тукумсуздук дүйнөгө маалымат тажрыйбалуу мүчөлөрүнүн пайда, ал эми жан колдоо абдан маанилүү болгон.
"Мен параметрлери мага көп үмүт берди келечектеги дарылоо үчүн эмне жөнүндө көп нерселерди билдик. Бирок, негизинен, мен жума сайын барып, ал кош бойлуу болуп, бирок апам болуп жок эмес, "айлантып чыгып" деп сезип, эмне жөнүндө сүйлөшүп турган жер болчу. "
Penny ошондой эле анын үй-бүлө жылы Стресстен арылуунун жардам деп айтылат. "Менин күйөөм менин кайгымды жана нааразычылыгын угуп түрү чарчаган эле, бирок бул аял эмес болчу! Бул менин гана жан колдоо үчүн жолдошумдун чечип кысымга алды. "
Кантип колдоо Groups Work
RESOLVE колдоо топтордун эки түрлөрүн сунуш кылат: - накталай Penny (а, психолог жана азыр, өзүн алып келет) кызматын дарылоочу-алып, жана курдаштардын тармактык топтордон.
курбулардын тармактык топтор, адатта, бир айда бир жолу, ал эми тукумсуздук менен тажрыйбасы бар адамдын башында бар, бирок, сөзсүз кесипкөй эмес.
логопед жетектеген жолугушуулар, адатта, жумасына бир жолу жолугуп, дагы расмий, жана катышуу үчүн белгилүү бир суммада акы кирет. Алар кесипкөй, психолог менен алып, бирок, алар тобу терапия эмес. кенешчиси эле сүйлөшө жана топтун дени чек сактоого жардам берүү үчүн бар. Groups аялдар же Жубайлар үчүн да, жана ар бир сөз үчүн жетиштүү убакыт берүү үчүн, өлчөмү менен чектелген.
Groups, адатта, ар бир жумасы үчүн дайындалган ар кандай темалар менен катар, 12-жума жолугушат.
Penny "жалпы тукумсуздукка аялдар же жубайлар тобу боюнча темалар, адатта, стресс азайтуу, өзүн-өзү сактоо, ачууга, ошондой эле, деп түшүндүрөт депрессия , үй-бүлөсү жана достору, жубайлардын мамилесине тийгизген таасири, медициналык жолдор, үчүнчү тараптык чыгаруу, кабыл алуу менен байланышкан, ошондой эле childfree жашоо. Кээде топ түзүү жана кабыл алуу же үчүнчү жактын кайра сыяктуу белгилүү бир темалар боюнча чагылдырылат. "
топтор расмий бир жумада бир жолу болсо да, топ аялдар же жубайлар топтордун сыртында чогулуп чакырылат.
"Мен жолугушуулардын ортосундагы жуманын ичинде бири-бири менен байланышууга бир катышуучу," Penny дейт. "Мен чынында эле аларды дос болгусу келет!"
Жергиликтүү колдоо табуу үчүн эмне кылыш керек?
бир RESOLVE колдоо тобу сиздин аймакта жеткиликтүү болсо, билиш үчүн, таандык аймак билиш үчүн RESOLVE сайтына. Ар бир аймак колдоо көрсөтүү топтору жөнүндө маалыматты жеткиликтүү сайтты бар.
Кээ бир аялдар колдоо тобуна кошуу идеясы менен күрөшүп, бирок сиз эскертүүсү акыркы алууга мүмкүн болсо, сиз кандай кубанычтуу болот.
"Көп учурда, жөн гана мамиле баштап аялдар кош бойлуу кийинки айда боло турган эле ишенебиз, анткени" тукумсуздук "топко кошулууга келбейт", Penny түшүндүрөт. "Бирок, мен жөн эле, алар күнүнө чейин болушу керек, алар жардам жана маалымат алуу үчүн катышуу үчүн баштап бир адамдар да сунуштайбыз.
"Алар кош бойлуу болсо, алар да. Мен, акыры, колдоо тобу катышат жыл бою дарылоого болгон аял болчу келсе тобу катышкан токтото албайт, алар көп учурда алар тезирээк аны кылган каалайбыз деп! "
Кош бойлуу болгон аракет беш жыл өткөндөн кийин, анын ичинде бир жолу жок ЭКУ айлампасынын , Penny жана күйөөсү баланы кабыл алган. Бир нече жыл өткөндөн кийин, ал дагы деле ал колдоо тобу жолугушту адамдар менен байланышта турат.
"Адис топтун биздин 12 апта ичинде эле кийин, биз баарыбыз, жок эле дегенде, бир баласы бар болчу чейин кийинки 3 жылга бардык улантты жолугушту. Ошондой эле биз дагы эле жылына бир жолу чогулуп алуу (14 жылдан кийин), жана бизге жана биздин балдар бир нече мыкты достор! "