Тукумсуздук менен жашоо кыйын. Кээде, биз өзүбүзгө кыйын иштерди кылып, мындай деди:. Эмес, атайылап же пландуу, албетте. Биз эч кандай башка жол болушу мүмкүн билбеши мүмкүн. Же жөн эле, биз өзүбүздү өзүн-өзү учуратканы жатасыз түшүнүшпөйт.
Бул жерден сиз төрөттүн шек болсо кылып токтотушу керек, кээ бир нерселер, ошондуктан, жакшы, жашоо нугуна баштаса болот.
1 -
Токтотуу күнөөлөп болБалким, сен: "өтө көп", күтүп турган үй-бүлө кабыл алуу башталат . Эгер студент сиздин Күмөнсүздүктүн түйшөлтүүдө катары эмес, балким, бир акылсыз. Балким, сен ушул жылы чечим болсо, суроо гана тез тамак-аш жашай сонун идея болгон эмес.
Же, балким, сиз, балким, сиздин учурдагы төрөттүн кайгы алып мүмкүн экенин элестете албайт. Бирок, аны сен да жакшы билген токтотуп койсом да болмок нерсе ишенебиз.
Сиз күнөөлөп токтотуу керек.
Эгер кандайдыр бир жол менен, ал үчүн бир жол менен катыша алышат да, "Сенин айыбы:" Силер дагы эле ойлонуп күнөөлөп токтотушу керек.
Бул жардам бербейт. Ал жөн гана сени ындыныбыз өчүшү .
Plus, тукумсуздук көпчүлүк учурларда алдын алууга же алдын ала эмес да болуп саналат. Сен, чын эле, силер Fertile Myrtle же жок болмок башкача, жокпу, бир нерсе кылганын биле албайт.
Эмне себеп жана алга жылууга жана проблеманы чечүү now- абдан маанилүү нерсеге толугу менен багытталышы Drop.
2 -
Stop "керемет күтүлүүдө"Эгер бар болсо, бир жылдан ашуун убакыттан бери кош бойлуу болгон аракет (Эгер сен, алты айдан кем эмес же 35 жаштан ), жана ийгиликтүү жок, ал доктурга карап чыгууга убакыт келди.
Кээ бир жубайлар бул жерде айтылгандар да, алар үчүн чындап эле эмес, чечим кабыл алат. Бул башка адамдар үчүн эмес. Сиз билесизби, тукумсуз адамдарды. Алар өз алдынча аракет жана керемети үчүн дуба кылууну чечишет.
Бул жерде да ой жүгүртүү менен көйгөй: убакыттын өтүшү менен начарлап тукумсуздук бир нече себептери бар.
Сен керемет үчүн сыйынып жатканда, калары тез эле жоголуп болушу мүмкүн.
Дарылоого аракет күтүп сактап чечүүдө, ал тургай, эч жаман нерсеси жок асылдуулугун дарыланууга умтулуу эмес, чечим кабыл аягында.
Ал эми алыс эмес, төрөттүн текшерүүдөн . дегенде, эмне туура эмес экенин жана параметрлери болушу мүмкүн экенин билип.
Get текшерилиши, сен да, сенин өнөктөш менен күтүп алат туура эмес кандай экендигин тастыктап турат.
Анан, сен, бир "керемет күтүп" мезгил коюп келсе. Алар көпкө чейин кандай дарыгерге жөнүндө айт, сиз баалуу убакыт өткөрбөстөн кылынган аракет болот деп ойлойм.
3 -
Токтотуу Hopeless FeelingА тукумсуздук диагнозу катуу адамды болот. Кээде, бул кийинки эки күн же бир жума өтүп көрүүгө кыйын.
Сиз жашоо бүтүп же эч качан бир, үмүтсүз мүмкүн бактылуу боло албайт.
бул мүмкүн болсо бүтүп жок кылат, сен жакшы мүмкүнчүлүктөрү багытта ой мүмкүн болсо, жакшы сезип калам. Төмөн технологиялуу дарылоо көптөгөн жубайлар үчүн иштешет . Ийгиликке жетүү үчүн Сиздин балким сиз ойлогондон да жакшы болушу мүмкүн. Сиздин өзгөчө оорум тууралуу дарыгери айт.
Ошондой эле, акыры максаттары бар экенин унутпа.
Эгер биологиялык боюна бүтүп, уул мүмкүн эмес болсо, балким, сиз бир эмбрион донор, жумуртка донор колдоно аласыз, же сперма донор. Донордун гаметалар колдонуу мүмкүн эмес болсо, балким, сиз кабыл ала алат. Сиз кабыл алуу мүмкүн эмес болсо, анда эл childfree жашап, бактылуу, нормалдуу жашоо болушу мүмкүн экенин унутпа.
ачык-айкын болушу үчүн, бул башка мүмкүнчүлүктөр коюунун оору барып, жардам бербейт. Сиз күйүт жана дарылык үчүн убакыт керек болот тукумсуздук оор .
Бирок, сен бала эч качан болсо ойлоно баштаганда, же сиз жашоосу бузулса да, ойлойм сен, бери дегенде, үмүт бир айды кармап мүмкүн болушунча мыкты деп аракет кылып баштайт.
тукумсуздук кийин жашоо бар. Сураныч, унутпа.
4 -
Stop милдетин HelplessКөпчүлүк жубайлар кам өтө иш-аракеттер болуп саналат. Бирок ар бир адам эмес, алар чечим кабыл алуучу экенин түшүнгөн.
Жубайлар үчүн догдурлар аларга мындай деп айт: Алар " өтө эле жаш ," бир жылдан бери аракет кылып жатканына карабай, ...
Ал төрөттүн клиникалар жубайларга аракет кылуудан баш тартты үчүн өз жумуртка менен ЭКУ , анткени алардын мүмкүнчүлүгү улуу эмес, жок экенин, клиника, кыязы, "бузуп", алардын жетишкендиктерин каалаган эмес тобокелдигин эске алуу менен ...
Алар чейин анын дарыгерлер аялдар, аларды сынап же мамиле жок кылат салмагын жоготот , бирок ан үчүн эмне кылуу керектигине так эсеп жасаш үчүн, алар аны таштап ...
Сиз бул көрүнөт эле алсыз эмес.
Эгер баалоо баш тарткан көрүп жатасыз доктур болсо, анда жаңы доктур табууга болот.
клиникасы калары, анткени сени баш тартса, анда, "өтө эле аз", экинчи пикирин издешет.
догдур сага, арыктап, алар баа шектенбесек болот жана жоготуп салмагы оор болушу мүмкүн кандайдыр бир гормоналдык салмаксыздыкты мамиле жана диетологу үчүн жолдомо сурап айтылат анда. Балким, сен, чын эле, биринчи арыкташы керек, жокпу, экинчи пикирин кел.
Сиз ойлогондон алда канча көп күчкө ээ.
Сак туруштук коркпогула.
5 -
Stop Эки жума кошумчасын жашапБул негизги болуп саналат, бирок ал жалпы ал өзгөчө белгилей кетүү керек.
Бүтүп аракет кылып жатасыз, сиздин жашоо оной эле эки жума үстөктөрдү түшөт болот: эки апта Аялда күтүп эки жумадан кийин, сиз күтүп бир боюнда бар тест .
Бул тууралуу начар бөлүгү эч кандай тыныгуулар бар болсо; эч кандай тынчсыздануу бош убактым жок.
Же сен убара болуп жатасыз дарыласа же ойлоп тынчсызданбагыла, кош бойлуу сезип жөнүндө .
Бул жашоого жол жок!
Ал жөн гана ар оюп түшүрүп алат элем салалбайт жатканда, жок дегенде аркы жашоого аракет кылышыбыз керек , эки жума күтүү наадандыкты . Сиз керек достору колдоп , бир колдоо тобу , же бир Сооротуучуну үйрөнө. Бирок бул мүмкүн.
Эгер, ар бир күндүн Аялда же кош бойлуу жөнүндө ой жүгүртүү эмес, жөн гана бир сааттан көп убакыт болсо да, бул көп жакшы болмок!
6 -
Сиздин Төрөт боюнча өзүн-өзү сыйлоо база боюнча токтотууТукумсуздук, сен эч нерсеге татыксыз сезиши ыктымал. Broken. Уят. Бул тукумсуздук менен жашаган эркектер менен аялдар башынан абдан жалпы сезимдер болуп саналат.
Эгер сиз сиз тукумсуздугу туш ишке алдында, кош бойлуу болгон аракет башталды чейин, балким, сен-үмүт менен дагы оң тууралуу ар кандай ойдо.
Сиз эски дагы деле бар экенин унутпашыбыз керек. Сиз бүткөндөн кийин, кимдир бирөөнүн боло албайт тукумсуздук менен ооруй .
сен үчүн өтө коркунучтуу жана тукумсуздук алдында эмне сүйүүгө татыктуу болсо, анда силер сыяктуу эле коркунучтуу жана андан кийин эмне сүйүүгө татыктуу болот.
Бул шектенүү болсо, анда алар өздөрүнүн тукумсуздук уят жана татыксыз сезип сага айткан бир досу менен айта алам тууралуу ойлонуп көрөлү. Балким, аларга мындай деди: "Ооба, сеники туура. Сен болсо жаман го!" Деп эмес, Эч качан.
Сиз бул досунун туура эмес билем, аны да сен туура эмес түшүнүп алышыбыз керек.
Сиз сиздин төрөттүн алда канча көп болуп саналат.
7 -
Гана Broken Дизайн машинасы катары Сиздин Sex жашоосун көрүп токтотууЖыныстык мамиле, зеригип үчүн жалындуу кетиши мүмкүн. Жыныстык мамиле болушу мүмкүн сиздин тукумсуздук насааты бүтүп үчүн күрөшүп жатканда.
бүтүп аракет чейин, боюна бүтүп калган бир жолу да сен жыныстык катары бир нерсе, кыязы, ой. Бирок, эмнегедир, сиз түшүнүк менен күрөшүп кийин, жыныстык сынган түшүнүгү машинанын айланат.
Бардык жакшы нерселер сиз менен ыракаттануу-кумарлануу үчүн колдонулган, жылуу сезимдер, байланыш-ыктымал жок.
Жыныстык жашоо бала жөнүндө гана эмес экенин эсимден чыгарбаганга аракет кылам.
Сиз төрөттүн жолго чейин жыныстык мамиле тууралуу ээ болгон бардык нерсени карап көрөлү. Эгер кайра бөлмөсүнө алып келсин; Ал мүмкүн эмес болсо, карагыла.
Кээ бир иштерди алып кетебиз, ал эми Сиз бүтүп жатканда сенин жыныстык жашоосун жакшыртуу .
8 -
Токтоткула, бир үй-бүлө катары Сиздин жашоо күтүлүүдөКоом, бир үй-бүлө үй-бүлөдө кылат абдан чектелген аныктама бар.
Биз жарнаманы ишене турган болсо, сиз акыйкат электе, бери дегенде, эки балдар жана ит керек.
чындык үй-бүлөсү ар кандай жолдор менен аныкталат деп. Ал кан байланышы, же балдарын, же талаптарга жооп берүү үчүн бир ит талап кылбайт.
Кээде, түшүмдүүлүктүн маселеси жубайлар алар өз үй-адаттар, каада-салттар же баштоо үчүн бала күтүп турган майрамдык каада-салттар . Алар үйлөрүндө канчалык өсүп жана алар өз балдары бар чейин ошол жагымдуу ырым болушу мүмкүн эмес сыяктуу сезип эсимде.
Бул туура эмес.
Эгер үй-бүлө катары жашоо күтүп болсо, кийин жоголуп убакытты өкүнүп калышы мүмкүн.
Азыр бир үй-бүлө болуп жашап баштайт.
эки бала жана бир итке күтүп жок болсо, анык-үй-бүлөсү менен полиция сиздин эшикти каккылай эмес.
9 -
Жеке сиздин жашоо күтүлүүдө токтотууАлбетте, өмүр бою сиздин үй-бүлө же өнөктөшү менен чектелбейт. Ошондой эле, өз бир өмүргө ээ болсун деп берди. Төрөт кыйынчылыктарга чоң сүрөттө умтулбай болот.
тукумсуздук ортосунда, ал мансапка же билим карап токтотууга мүмкүн. Тукумсуздук стресс кыйын иш топтой алат, жана аны кесиптик умтулуусунун келгенде жардам бербейт.
Ошону менен бирге, ал бир кадам артка алуу жана мансап максаттары бар экенин эске алуу зарыл. Сиз үчүн аракет үчүн колдонулган нерселердин баары бар, бирок качып жүргөн же унутуп?
Сиздин өмүр да жумушка да көптү билдирет.
Сиздин Кызыкканы бар. Сиздин жалпы саламаттык сактоо адаттар . Сиздин мамилелер .
боюна бүтүп калган бардык басым коюу токтотуу жана бул аракеттердин кээ бир жайланышышты. Өмүр калган жашоого унутпагыла.
жыл бүтүп, же жокпу, жана убакыттын өтүшү менен кош бойлуу же жокпу аракет кылып жаткан жокпу, өтүп кетет. акылдуулук менен жер бетинде бул убакытты пайдаланууга унутпа.
10 -
Акырын Азап-токтотууБалким, ар бир айткан эмес, сиздин төрөттүн кыйынчылыктар жөнүндө (да эске алуу мүмкүндүгү болуп саналат да.)
Бирок бул толугу менен жашыруун сактоо бир гана ашыкча эмес, психологиялык жактан оор.
Эгер бир сыр сыяктуу бир нерсени сактап, ал festers. Сиздин абалы жөнүндө уят эле өсүп чыгып, өсөт. Shame көк-ал түн отургузулган окшош.
бир да досу үчүн төрөттүн кыйынчылыктарга бетин уятка жарык бир аз жарык жана сезип уят азайтат. Кылдаттык менен сиз колдоо болушу мүмкүн эмес деп эсептешет жана достору жана үй-бүлө мүчөлөрүн карап эле, аны көрөлү.
Силерге чындыкты айтып коёюн, адам катуу күчүндө болот, анда сага тоскоолдук кылышына жол бербе. Бирөө сиз менен ишенүүгө татыктуу болушу мүмкүн, бир адам таба чейин .
Бул жардам бардык ички кармап эмес, болот.
11 -
Бул жалгыз кылууга аракет токтотууЖалгыз сен гана мүмкүн болсо да, ал бардык досторунун арасында гана тукумсуз жубайлардын болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок, силер эмес, жалгыз бул чоң дүйнөдө.
Бири, алардын жашоосунун кайсы бир учурунда сегиз тажрыйбасы төрөттүн көйгөйлөр. кош бойлуу болгон аракет менен жакшы мүмкүнчүлүк бирөө күрөшүп жатат билген жок, бирок, сен сыяктуу эле, алар аны жашырып жатышат.
Эр жүрөк болуп, унчукпай сындырам .
Сиз ойлогондон да колдоо үчүн көбүрөөк мүмкүнчүлүктөр бар.
Сиз кошула алат RESOLVE тукумсуздук колдоо тобу . Сиз төрөттүн шерине мүчө боло аласыз. Сиз башталышы мүмкүн тукумсуздук блог жана абдан чоң төрөттүн блогдорду катышат. Сен ала турган Логопедге таба тукумсуздук оор сезимдер аркылуу жардам бере аласыз.
да өнөктөш колдоо издеш үчүн шектенбесек болот.
кантип эки адам менен чогуу жашап, бир-эки эле тукумсуздук менен бара алат, бирок бир гана аны менен күрөшүүгө аракет Бул калыштуу.
бири-бири менен сүйлө. шериктеш шишип, жакшы, анткени силерди таштайт дарттан сыяктуу коркунучтуу, анын ичинде, бири-бири менен, Себебин айт. бири-бирине ишеним артпа.
тукумсуздук мамилебизди жамандык кылган болсо, көйгөйлөрдү чечүү үчүн чогуу Логопедге карагыла.