Өтө көп ичкенде жеткинчектер тобокелдиктер

Бул абдан жакшы жана Чечимдерди Өтө көп болгондо билүү

Сүт, адатта, балдар үчүн абдан жакшы болуп эсептелет, ал белоктун жакшы булагы болуп саналат, май, витамин D жана калий , жок эле дегенде, бир сүт белок аллергия же лактоза Жек көрүү да жок болгон балдар үчүн. Ал эми силердин бала жакшы нерселер өтө эле көп ала аласыз.

Өтө көп сүт жана Constipation

Балдар өтө эле көп сүт ичип-бири жалпы көйгөй болуп саналат ич .

Эч кимде жок тышкары , кулк- өзү, көп учурда өтө көп сүт ичкен балдар иче турган сүт толтурулат жана жипчеге жогору болушу мүмкүн азыраак тамак жей албай калышмак алуу. Бул, өзгөчө, күн сайын 16-сүт-жылдын 24-алтын үчүн алда канча көп ичип жаштын жана мектепке үчүн көйгөй болуп калышы мүмкүн.

Өтө көп сүт жана семирүүнү

катыгынга тышкары, өтө көп сүт ичип, дагы бир чоң көйгөй бала баратат кошумча калория баары болот. Бул кошумча калория, адатта, же бала болууга себеп жана башка аш болумдуу тамактарды жеп келген жок же болсо, алар дагы эле жеп жатат, андан кийин кошумча калория баары алардын ашыкча болуп алып келиши мүмкүн.

19 ар бир бала 32 күн сайын сүт 48 алтын менен ичсе, карап көрөлү калория бирдигине, ал 600 эле сүт 900 калория калды дегенди билдирет. Бул бала күн сайын муктаж баа 1300 калория эки-үчтөн бир жарым болуп саналат.

Мындан тышкары, бала да көп ичсе, анда шире , ал ошол, май, протеин, көмүртек туура аралашмасы менен камсыз болмок эмес да, дээрлик өзү ичип жатат, сүт менен ширесинен муктаж калория бардык алуу мүмкүн , Vitamins, жана минералдар.

Өтө көп сүт жана темир жетишсиздигинин

Дагы бир чоң көйгөй өтө көп сүт ичип наристелер темир жетишпестик аз кандуулуктун коркунучун көп болуп саналат.

Дагы, бул сүт ага темир ээ эмес, анткени адатта. Алар сүт толуп турган болсо, анда, алар көп учурда башка тамак жок, темир бай азыктарды . анемия оор болсо, кан куюу керек болушу мүмкүн.

Алдын алуу Өтө көп ичкенде

Мына ушул маселелерди алдын алуу жолдору:

Башка жагынан алганда, бала темир жетишсиздиги (наристени анемия текшерүү үчүн кандан анализ кыла албайт), ошондой эле, катуу ооруп, ал таза эмес, жеген жок болсо салмак кошуусу анда ушунчалык көп сүт бербей ичип, адатта " жөнүндө катары т.

булактар:

Америкалык Pediatrics Клиникалык отчету академиясы. Диагноз жана темир жетишсиздигинин жана Баланын темир жетишпеген аз кандуулук менен жаш балдардын алдын алуу (заман 0-3 жыл) . Педиатрия, 2010-жыл; 126: 1040-1050.

Америкалык Pediatrics Клиникалык отчету академиясы. Ымыркайлар, балдар жана өспүрүмдөр менен рахит алдын алуу жана Vitamin D жоктугу. Педиатрия Vol. 122-жылдын 5-ноябрында 1, 2008-бб. 1142-1152