бир төмөн Сүт корун болом жардам үчүн 10 Чөптөр
Эмчек эмизген энелер кээде жардам берүү үчүн чөптөр кайрылып , алардын эмчек сүтү менен камсыздандырылды . эмчек эмизүүнү колдоо жана сүт өндүрүшүн колдоо үчүн ишенип өсүмдүктөрдүн бир катар көйгөйлөр бар. Демек, сен керек же эмчек кылгым келет сезимде болсо, бул жерде жардам бере он эмчек чөптөрдүн тизмеси.
бир Эмчек жардам бериши мүмкүн болгондо
Эгер эне сүтү менен камсыз кылуу сыяктуу бир төмөндөшүн байкаса болот жолу бар:
Бул убакыттын ичинде, же силер жөн гана сүт менен камсыздоо төмөн сезилсе , бир чөп дарылоону кошуп силерге туура болсо, дарыгер же Бодонун адистин көрүп менен сүйлөшүү. ар түрдүү чөптөрдүн ар кандай иш-аракеттерди ээ болгондуктан, аны жакшы билген адистин кеъеш алуу маанилүү. Сиздин дарыгер же Бодонун адиси сиз ашкөк жагдайды жакшы иштеп турган, аныктоого жардам бере алат. Алар ошондой эле кабыл алышыбыз керек, ар кандай жемиштерден канчалык сени сунуш кылат.
бир Эмчек Мукагали From мыкты жыйынтыктарды алуу үчүн кандай
Чөптөр жана башка galactagogues көп учурда өз алдынча иштей албайт. Сиздин берүүнү жогорулатуу үчүн эмчек сүтү , сиз чөп алып жатасыз, ал эми сенин көкүрөктөр дем көбөйтүү керек. Сиз бул аткара алат көп эмчек , ар бир тамактануу убактысынын узактыгы үчүн эмчек , же кийин, же ар бир тамактануу ортосунда насостук .
10-Эмчек Чөптөр эмчек с = т = корун көбөйтүү үчүн
1 -
ТазаТаза эмчек эмизген аялдар эмчек сүтү менен камсыздоону жогорулатууга жардам берүү үчүн колдонуп, көбүнчө уругу, ал адатта негизги бөлүгүн эле карылар демделген . Таза, ачуу даамы бар ак чечек, сироп жытка ээ ортолук бир үрөн болуп саналат. Ченеми менен пайдаланылган учурда аны зыяндуу деп эсептелет. Бирок, ал тер да, эмчек с = т, жана алып келиши мүмкүн сиздин баланын заара клен ширеси сыяктуу жытты.
2 -
Азирети АбердинАзирети коко көп учурда бир аз эмчек с = т = менен камсыз жогорулатуу Tea & менен айкалышкан. Бул бала эмизүүчү энелер үчүн жана карылар демделип сатыкта толуктоолор табылган мүнөздүү элементи болуп эсептелет. Азирети коко Эгер сунуш кылынган дозадан аны алып абдан эле кооптуу болуп эсептелет.
3 -
FennelFennel бир анис же солодка даамы бар чөптү болуп саналат, ал эми Жер ортолук тамак-аш азыктарынын жалпы жыйынтык чыгарсак болот. Fennel дары колдонуу байыркы Египет менен даталанган. Fennel эритүү проблемалар жана этек маселелер, анын ичинде саламаттык сактоо шарттарынын ар кандай дарылоо үчүн колдонулган. Ошондой эле энелердин эмчек эмизген сүт өндүрүшүн көбөйтүүгө жардам берет деген ишеним бар.
4 -
чалкандынчалкандын чага турган азык-түлүк, кара, жашыл жалбырактуу өсүмдүк болуп саналат. Ал темирге бай жана топуктуу жана минералдар менен толуп турат. Төрөттөн кийин кабыл алынган кийин, чалкан, анемияны дарылоо үчүн ишенишет чарчоо менен күрөшүү , эмчек сүтү менен камсыздандырылды.
5 -
AlfalfaAlfalfa тарыхындагы байыркы жана өстүрүлүүчү өсүмдүктөрдүн бири болуп саналат. Бул өтө аш болумдуу жана топуктуу жана минералдардын толгон. Alfalfa антиоксидантка бай, каныккан майы аз, белок жана жипчеге жогору. Бул өсүмдүк сүттү өндүрүүнү көбөйтүү болуп эсептелет, анткени сүт жаныбарлар үчүн азык негизги булактарынын бири болуп саналат. Сен аман Alfalfa кошууга болот сенин эмчек, тамак-аш , аны көбүртүп эмес, ошондой эле көп.
6 -
Эчкинин RueЭчкинин Rue Tea & эле өсүмдүк үй-бүлөнүн мүчөсү болуп саналат. анын кургатылган түрүндө Эчкинин Rue коопсуз кошумча болуп эсептелет. Бул эмчек жемиштерден касиеттери эмчек кыртышын бекемдеп жана эмчек үчүн энесин жардам берет. Бирок, жаңы Эчкинин Rue өсүмдүктөрдүн коркунучтуу жана колдонууга болбойт.
7 -
Сүт АбердинСүт төө, же St. Мариямдын төө, менен байланышта болгон эмчек кылымдар бою. Көптөгөн сүт коко өсүмдүк ак тамырлар эмчек билдирет деп эсептешет. Ошондуктан, легенда сиз сүт тикенек жалмап болсо, сүт өндүрүү көбөйөт экен.
8 -
Сыра ачыткысыСыра ачыткысы энергия көлөмүн көбөйтүүгө жана бала блюз өчүрүү менен күрөшүүгө жардам бере турган дени сак, аш кошумча болуп саналат. Ал ошондой эле эмчек сүтү менен камсыздоону жогорулатууга жардам берүү үчүн ишенип жатат.
9 -
GingerGinger тамак даамын кошумчалайт салттуу уруктуу жана саламаттыкты сактоо маселелери боюнча ар кандай мамиле кылат. Бул көп учурда деъиз оорусуна же тамак көйгөйлөрдү алып жатат, бирок бул дүйнөнүн кээ бир жерлеринде, имбир энелер эмчек с = т = менен камсыз жогорулатууга жардам берет деген ишеним бар. Fresh Алекс тамыры Тамакка дени сак кошумча болуп саналат жана ал ченеми менен колдонгон учурда ал энелер, балдар үчүн зыяндуу деп белгилүү болгон жок.
10 -
ачуу пиязСарымсак дүйнө жүзү боюнча тамак колдонулган сүйүктүү элементи болуп эсептелет. Тарых бою, сарымсак тамак үчүн жыт, анын ичинде көптөгөн пайдалары бар, бир азык-кошумча, ошондой эле дары-дармектердин. Сарымсак көптөгөн ден соолукка пайда бар, ал сенин эмчек тамактануу үчүн коопсуз жана ден соолукка толуктоо болуп эсептелет. Ал сүт менен камсыз жогорулатууга жардам берет деген ишеним бар, бирок, бул да өзгөрүп кетиши мүмкүн сенин эмчек сүтү даамын . Кээ бир балдар сарымсак даамын жагат окшойт, ал эми башкалары жакшы сарымсак жол мүмкүн эмес.
Эмчек Чөптөр жөнүндө эскертүүлөр:
- Ар дайым дарыгердин же чөп менен дарылоо алдында Бодонун адис менен сүйлөшүп. Көптөгөн кылымдар бою, дары-дармектердин катары дагы колдонулат. Ошондой эле, дары-дармек, ашкөк жана өсүмдүктөр сыяктуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондой эле, даярдоо жараша, айрым чөптөрдүн да уулуу болот.
- сиздин саламаттыкты сактоо боюнча камсыздоочу менен эмчек чөптөрдүн пайдаланууну талкуулангандан кийин, кадыр-барктуу коом аларды сатып алуу. Тамак-аш жана дарылардын башкаруу (FDA) чөп жөнгө салбайт болгондуктан, этият пайдалануу үчүн шектенбесек болот. Көпчүлүк чай даярдыктар зыяндуу эмес, жана супермаркетинин көрүп соода маркалары көбүнчө коопсуз болот.
- Сиз эмчек жатасыз, ал эми ар кандай дары препараттарды алып жаткан болсо, анда сиздин баланын дарыгер коёлу маанилүү.
- сиз кош бойлуу болсо, кошумча сак бол. Кээ бир ашкөк кооптуу болушу мүмкүн жана мөөнөтүнөн мурда эмгектик же бойдон алып келиши мүмкүн.
> Булак:
> Эмчек Medicine протоколу комитетинин академиясы. АБМ клиникалык протокол # 9: баштатуу же эне сүтү заттын арымын арттырууга (Биринчи кайра 2011-жылдын ъчтън айы) менен galactogogues пайдалануу. Эмчек Medicine. 2011 Feb 1, 6 (1): 41-9.
> Бриггс, Gerald G., Роджер К. Freeman жана Sumner J. Yaffe. Кош бойлуу жана эмчек эмизүү боюнча Drugs: түйүлдүктүн ИШАРАТ колдонмодо жана неонаталдык Тобокел. Lippincott Картрайт & Уилкинс. 2012-ж.
> Hale, Thomas W. жана Rowe, Хилари E. дары-энелер: "Сүт: эмчек эмизүү жана Pharmacology Джимге арналган колдонмо. Hale Publishing. 2014-ж.
> Lawrence, Рут A., MD, Лоуренс, Robert M., MD. Анткени догдурлардын сегизинчи басылышы өрнөк эмчек. Elsevier Health илимдер. 2015-ж.
> Риордан, Ж., Wambach, К. Эмизүү жана адам Lactation Төртүнчү арналган. Жонс жана Bartlett үйрөнүү. 2014-ж.