Эмчек эмизген энелер үчүн азыктандыруучу антикапс
Сыра ачыткысы белок, темир жана B Vitamins, ошондой эле, хром, селен, жана башка изи минералдык жогорку аш болумдуу азык-тиркеме болуп саналат. Бул Saccharomyces cerevisiae деген жарасы чыккан. Бул нан үчүн колдонулат, сыра бышып, шарап жасап, бирок, көп эмчек эне аны колдонуп , алардын сүт менен камсыз дем , энергия көлөмүн жогорулатуу, ошондой эле маанай көтөрүлүп турат.
Сыра ачыткысы менен Эмизүү
Сыра ачыткысы бир болушу керек деп болжолдоп galactagogue . Бул бир эле эмчек эмизген энелер толукталсын Lactation колдоо жана эмчек үчүн колдонгон . так айта үчүн жетиштүү изилдөөлөр эмес, бар да, эмне үчүн же сыра ачыткылары, чынында, эмчек с = т = менен камсыз жогорулатуу иш болсо да, ошондой эле иш эмес, деп айтуу жетиштүү изилдөөлөр жок. Кээ бир аялдар да жардам берет деп айтышкан. Бирок, албетте, бул баарына эле натыйжа бере бербейт.
Сыра ачыткысы, энергетика жана Mood
Эгер сиз ал эми азык-кошумча катары сыра ачыткысы алып, анда эмчек , белок, темир жана B майындагы мүмкүн чарчоо менен күрөшүүгө жардам бере турган жана бала блюз менен күрөшүү. Мындан тышкары, кээ бир илимий-изилдөө B майындагы жана хром да, ал сиздин маанайына жакшы таасир тийгизиши мүмкүн деп депрессиянын белгилери жакшырта алат деп айтууга болот.
Сыра ачыткысы башка денсоолукка пайдалары
- Сыра ачыткысы кант диабети менен ооруган адамдар үчүн төмөнкү кандагы кантты жардам берет.
- Айрым изилдөөлөр аз холестерол көлөмүн жардам бериши мүмкүн экенин көрсөтүүдө.
- Бул тери жана чач бекемдөөгө жардам берет деген ишеним бар.
Бул сыра ачыткысы Сиз эмизген жатасыз кийин пайдалануу үчүн коопсуз болуп саналат?
Сыра ачыткысы эмчек эмизген аялдарга үчүн азыктык кошумча катары пайдалануу үчүн коопсуз болуп эсептелет. Бул бала үчүн алардын жерин аралап баратканда , эмчек сүтү , бирок, негизинен, энелер жана наристелер менен, ошондой эле жол берилген.
Бирок, кээ бир балдар кыжырлуу болуп же анти-сыяктуу белгилерин иштеп чыгуу мүмкүн. Сиз же сиздин бала жабыр тартып баштаса, анда ич же башка ашказан маселелер, сиз алып жаткан сыра ачыткысы суммасын азайтуу же толугу менен токтотууга тийиш.
Сиз сыра ачыткысы кантип колдонсо качан жатасыз Эмчек
Сиз абдан соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрү же онлайн-жылы тамак-аш кошумча катары сыра ачыткысы сатып алууга болот. Ал, адатта, планшет же порошок түрүндө кабыл алынат. Дарыгерлер менен сүйлөшүп, бир Бодонун адис туура силерге дозасын таап, же чөп адис.
Дык таблеткаларды колдонуп: Адатта, бир күндө 3 эсеге чейин 3 таблеткадан 2 алат.
Powder: Сиз суусундук үчүн сыра ачыткысы порошок, 2 аш кашык 1 кошуп, бир күндө бир жолу ичкенге болот. Сыра ачыткысы порошок эле сүт терсине Smoothies жана Бодонун кукилерди тамак табылган жалпы жыйынтык чыгарсак болот.
Сыра ачыткысы, Наабайчынын ачытма жана Nutritional ачытма
ачыткы ар кандай түрлөрү бар экенин эске алуу керек. Сыра наабайчылар ачытма ачыткы эмес, же тамак-аш ачытма-бар энелерге жардам берүү үчүн колдонгон продукт эмчек сүтү менен камсыз кылууну жогорулатууга жана толуктоо киргизүү , алардын эмчек мүнөз .
Сыра ачыткысы менен Эскертүүлөр жана Side Effects
- сыра ачыткы терс таасирлери жумшак болуу үчүн жакын. Бирок, ар кандай дары-дармек, назик өсүмдүктөй, же кошумча менен эле, сен дарыгер же сүйлөшүшү керек болгон Бодонун адис терс таасирлери же кооптуу дары өз ара жол бербөө үчүн Тамакка сыра ачыткысы кошулуп алдында.
- Сыра ачыткысы газ, ич, жана ич капа алып келиши мүмкүн. Жогоруда айтылгандай, айрым балдардын да өз эне эмчек сүтү аркылуу сыра ачыткысы алуудан эритүү маселелерди жана коликасында белгилерин иштеп чыгуу мүмкүн.
- Эгер туруктуу негизде кын ачытма алууга келсек, сыра ачыткысы алып бербе. Сыра ачыткысы сиз же органга берилет (кандидоз) ачытма жугузуп эле эмес, ал эми силер ачытма Кечөө эмне болсо, анда ал сыра ачыткысы жана спирт качуу үчүн жакшы идея болушу мүмкүн.
- Диабет же гипогликемия бар болсо, сыра ачыткысы менен мурун дарыгер менен сүйлөшүп. Сыра ачыткысы коркунучтуу өтө кандагы канттын төмөндөтүшү мүмкүн. Ошондой эле, сиз менен болушу мүмкүн, дары-дармектердин айрым тоскоол болот.
А Сөзү Verywell
Сыра ачыткысы көбүрөөк эмчек үчүн кээ бир аялдарга жардам берүү үчүн пайда, бирок изилдөө талап кылынат. Ошентсе да, ал үчүн коопсуз болуп эсептелет жашоосу жана ден соолугу үчүн азыктык кошумча болот энелер эмчек . Эгер сүт менен камсыз өнүктүрүш үчүн керек болсо, ал сыра ачыткысы Аракет кылып, аны татыктуу болушу мүмкүн. Эгер кээ бир кошумча кубат же бир аз Малика жатасыз керек, өзгөчө. Ошондой болсо да, ар бир адам үчүн эмес. Сен кант диабети бар болсо, ар кандай дары-дармектерди алып, же болбосо, башка ден соолукка да бул же башка кошумча тиркемени пайдалануу мурун дарыгер менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот.
> Булак:
> Ehrlich, Степан D. NMD. Сыра ачыткысы. Мэриленд Медикал борборунун University. Жылдын 26-июнундагы Программы 2014 http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/brewers-yeast
> Ehrlich, Степан D. NMD. Chromium. Мэриленд Медикал борборунун University. Жылдын 26-июнундагы Программы 2014 http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/chromium
> Lawrence, Рут A., MD, Лоуренс, Robert M., MD. Анткени догдурлардын сегизинчи басылышы өрнөк эмчек. Elsevier Health илимдер. 2015-ж.
> Młyniec K, Davies CL, де Agüero Санчес IG, Pytka K, Budziszewska B, депрессия жана тынчсыздануу менен Nowak G. негизги элементтери. Part I. дары-дармек менен отчеттор. 2014-Aug 31, 66 (4): 534-44.
> Suksomboon N, N Poolsup, Yuwanakorn A. системалуу кайра карап чыгуу жана натыйжалуулугун мета-анализ жана диабет менен хром кошулмаларын коопсуздугу. Клиникалык аптека дарыланууга журналы. 2014-жылдын июн 1; 39 (3): 292-306.