9 Үй-бүлө үчүн Ден соолукка кам көрүп жашоо кызыктуу өтүүгө аракеттенишет

Алар улуу мамилени жана максат бар. Алар ошол жерде, кантип алууга болот?

Кыймылы жок үй-бүлөлөр, сергек жашоо бир гана жөнөкөй, бирок, кызыктуу эмес, болот. Алар балдары менен күрөшүү жөнүндө эч качан ишенүү кыйын экран убакта же номер ордуна Netflix катар алат бир машыгуу өткөрүп жиберүү. Бирок, апалар, эжелер, ошондой эле башка адамдар сыяктуу активдүү үй-бүлөлөр бул азгырыктарга жана дилеммага туш балдар. Ошентип, алар да ошол эле убакыт боюнча чектөө жок. Бирок, алар артыкчылыктуу баары ден соолук жана дымак кылуу жолдорун табабыз. Ошентип, биз бир жолу биз алардын сырларын биле алабыз!

1 -

Кыймылы жок үй-бүлөлөр Play Сыртта
Hero Images / Getty Images

Таза аба көтөрөрүн, ал сөзсүз органдары жылып калат. Демек, туура үй-бүлөлөр ар дайым эшикте убакыт өткөрүп, (алар, сыягы, аны жардам берет, эгерде аба-ырайы жол берген жок). Сен ошол жерде али жок болсо, кичинекей нерседен башталат: кыска Ата кетип короодо ойноп же оюн аянтчасы барып багуу парктар улуу ресурс болуп саналат! Сиздин катмарынан жана байк жүрүү үчүн узак аралыкка чейин иштейт, ал эми жаңы спорт аракет. Балким, бир күнү сен атаандаша аласыз үй-бүлө укмуштуу жарыштан бирге!

More

2 -

Кыймылы жок үй-бүлөлөр Бул Fun Make

Ал аны менен кызыктуу экен го бир топ жигердүү болуу үчүн кыйын болот. Ошол үй-бүлө чогултуу жүрөбүз дал Титке кийип же өтүүдө болгула союлдун келчүбүз турнир. бирге катуу музыка үчүн балдар же бий менен калычтуу оюндарды ойноо, коркпогула. Сен баарын мүмкүн болушунча көбүрөөк күлүп чыгып, катуу ишке ашыруу үчүн жазылган укмуштуу окуялар парктардын, батут спорт жана лазердик теги текшерип.

More

3 -

Кыймылы жок үй-бүлөлөр идеалдар

Айгерим үй-бүлөлөрдө ата-энелер дени сак чечим кабыл алуу, алардын балдарына да, үлгүсү менен да жүзөгө баасын көрсөтүү менен обон койду. Бирок, бул активдүү ата-энелер да өздөрүнүн ролу моделдерин бар. Балким, алар спорттун же суктана окутуучу же машыктыруучу боюнча кандай ой-түшүнүктөрдөн жогору турган чукуп же досум бар. Же, балким, алар сейилдеп анын бут кийимин көтөрүп аябагандай жакыны ар күнү, Рейн о Шайн жетеги менен жатасыз. Ал тез болушу мүмкүн эмес, бирок, ал Кудайга арналган, жана ал көп дегенди билдирет.

4 -

Кыймылы жок үй-бүлөлөр нерселерди көрүү

Силер алардын жардамы менен, сиз аракет чейин бир нерсе жагат же жокпу, жана туура үй-аракет менен коркпой айтып жатышат +, билбейм физикалык ишеним . Бул эки бөлүгү бар: болуу спорт чүчүкулак кабылган жана дене тарбия жана аларды аракет даяр болууну билдирет. Ошондуктан бала жаңы бий-класс үчүн деп сураса, же дос жаңы чиркегичтерин ооба деп өттүбү чакырат. сага бир жакшы көргөн Workout мүмкүн. Ошентип, бул дээрлик бардык спорт ишин же программа "аракет-аны" мүмкүнчүлүгү пайда болот унутпагыла, эркин биринчи класска сыяктуу кызыкдар Newbies үчүн бир күндүк семинар, жана. Алар жаңы катышуучулар келет, ошондуктан алар сени баштоого жардам беребиз.

More

5 -

Кыймылы жок үй-бүлөлөрдүн үлүшү тамак

Жалпы үй-бүлөсү тамак-балалык семирүү тартып зат кыянаттык менен, ар бир заманбап көйгөйдү чечүү катары колдоо калышат. чогуу тамак бир керемет дабаасы эмес, ал эми, бул чындап эле үй-бүлөлөр, жакшы жеп, жакшы пикир жана байланыш жакшы жардам берет. Демек, туура үй-бүлөлөр үчүн болсо да, алар мүмкүн сайын чогулуп, жегенге аракет мененки ордуна кечки.

More

6 -

Кыймылы жок үй-бүлөлөр менен чогуу

Кайсы балдар активдүү болушу ыктымал: ата-энеси төшөктүн сооронуч аларды сүрөп бир туугандарым, же ата-энем бир туугандарым секирүү жана алар менен ойнойт? Дене-максатка жетүү үчүн бири-бирине шек менен ишин үндө, бир Жекшемби күнү түштөн кийин алуу менен жогорулатууга , ал тургай, бир ойноп оюнду турган өзгөчөлүктөрү менен бирге, аны жасап эле маанилүү эмес.

More

7 -

Кыймылы жок үй-бүлөлөр экрана жөнүндө акылдуу

Балким, бул келатканын көрдү. Бир үй-бүлө кино-түнү жатып эс жана туташтыруу үчүн жумшак жолу болушу мүмкүн, өтө көп убакыт экран жигердүү ойноп, бири-бири менен жакшы мүмкүнчүлүк сиздин үй-бүлөсү менен тебелейт. Ошентип, ал чектерди коюп алышыбыз маанилүү. Бирок, акыл калчап ата-энелер да, чынында, тез-аракет бир жолу катары, өздөрүнүн кызыкчылыгы үчүн экран убакытты пайдалануу жолдору бар экенин билебиз.

More

8 -

Кыймылы жок үй-бүлөлөр менен Сладости Travel

Сиз көп көчүп бардык бош эмес болсо, силер болсо ачка аласыз. Эгер үйдө, адатта, өз алып билдирет алыс болгондо, ал эми дени сак жеп; Эгер соода машина абдан аш болумдуу ыкмаларды алат, кууп-аркылуу, же концессия турат. Дене-бүлөлөр кийин ачкачылык таштоо даяр болот, ошондуктан, даамдуу тамак-аш жасап толтуруп, аш болумдуу кет.

More

9 -

Кыймылы жок үй-бүлөлөр сыяктуу көнүгүүлөр ойлонуп

Тескерисинче, ишке ашыруу үчүн эмес, себептер издеп, ал туура дайыма эле үй-бүлөлөрү (жана алардын күнүмдүк алкагында жигердүү болуу үчүн башка жолдор менен) жүзөгө ашыруу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү издеп жатат. Бул ийгиликке жетүү үчүн дайыма кыйынга турат, сиз көз караш кулатыш керек: жүйөөсү боюнча, кемчиликсиздикти, убагында. көз карашы, силер, ата-эне, бул өзгөрүүлөргө ээ болсо, сен балдар өткөрүп алат.

More