дене баласына карап чыгып, жана
Кош бойлуу 40 жума кош. Куттуктайбыз! Балким, сен ушул аптада сиздин бренд-жаңы баланы тосуп түзөсүз. Андайда, же жокпу, өзүң мөөнөтү таап , жол алдыда кыска бири болуп саналат. кош бойлуу аялдар, албетте, эмгек жана жеткирүү билишет толугу менен болсо да, "чоң күнүндө" чындык менен келген сезимдер күтүлбөгөн менен көп убакыт талап кылынышы мүмкүн.
Сиздин жарпым: үчүнчү триместринде
Жума: 0
Сиз бул жума
40 апта кош бойлуу учурда, сен толук мөөнөт болуп саналат. Ошентсе да, ушул аптада сиз бала жок болсо, сен жалгыз эмес экенин билем. Чынында эле, "аялдардын 19 пайызы иш жүзүндө 41 жумага же андан ашык учурда 14 пайызы эмгек кирген менен, 40 жума ичинде эмгек барып," Эллисон Hill, MD, бойлуу, жол жана Апам менен чогуу-жазуучу жана жазуучу мындай дейт: Документтер "Кош бойлуулук жана төрөт боюнча Ultimate Guide.
Ушу жумада эмгек барып келсе, пломбаларды дуушар болот энелеш жыйрылуусуна . Бирок, алгачкы эмгек көптөгөн аялдар туш болуп, эгер билбей чыныгы жыйрылуусуна же Braxton Хикс . "Эрте (жашыруун) эмгек этабы 30 45 секунд чейин созулушу үзгүлтүккө учуратып, абдан-оор эмес, толгоодон турушу мүмкүн", доктор Hill дейт. "Бирок, ошол эле учурда эс алганга-баратып тартып оор толгоодон турушу мүмкүн."
Кандай болсо да, ар бир толгоодон менен, сенин жатын улантууда (dilate) жана арык (кырып жок) ачуу .
Braxton Hicks айырмаланып, эмгек Эгерде сиз кызмат орундарын жылат бир тоскоолдук жок. Алар сенин ичимдин алдына арткы жана көчүп-жылы башталат, алар практикалык толгоодон күчтүү сезишет.
Бул бери эмгек алгачкы этабы менен бир же эки күн созулушу мүмкүн , ал мыкты мүмкүн сиздин күнү катары барып, жакшы.
Кыймылы жок эмгек
Кайсы кийин алгачкы эмгек активдүү баскычы , сиздин жатын моюнчасы, болжол менен 1 см бир саат dilates. Бул максатка жетиш үчүн, Эгерде көбүрөөк болуп; көчүп жакын (ар бир эки-үч мүнөт); акыркы калган (60, 90 секунд үчүн); жана кыйла күчтүү болот.
Сиз келет ооруканага же көчкү борбору үчүн жол эмгек бул баскычында бир өзгөртүлгөн. Dr. Hill Эгерде үч жылдан беш мүнөт, жок эле дегенде, бир нече сааттан бөлүп болуп кийин бара сунуш кылат. (Сиз жардам үчүн өнөктөш суроолорду берип көрсөк болот: бир блокнот жана агытуу менен көз салып турабыз , же бул тапшырманы канча жөнөкөй үчүн иштелип чыккан мобилдик колдонмосу аркылуу мүмкүн.)
Бирок, албетте, сен үчүн чечим чыгаруу үчүн саламаттык сактоо кызматы менен байланышып турабыз. качан чечим кабыл алууда эске болжолдонгон саякат убакыт бергиле, күндүз кээ бир учурларда жол кыймылы сыяктуу на сиз каалаган бир аз жайыраак мүмкүн.
Эмгек активдүү баскычы өтүү толкунунда эмне менен сайылып турат. Бул 30 90 мүнөткө созулган эмгек кыска бир бөлүгү болуп саналат, ал эми ошондой эле кыйын болот. Азыр, катуу турган контрактурасы, эки мүнөткө чейин, ар бири болот. Алар сени алуу үчүн иштеп жаткан эмгек экинчи этабында толук моюнчасынын бетибиз (10 см) менен белгиленген, жыйрылуусуна басаъдаган, жана күнөө.
Экинчи этап созулган бир нече сааттан бир нече мүнөткө чейин каалаган.
Сиз түртүп түрткү менен бирге сиздин буттарынын ортосунда баланын башынын кысым көрсөтүп жатышса болот; Ошентүү баштоо үчүн саламаттыкты сактоо адистеринен жетекчилигине күтүүгө шектенбесек болот. Эгер бар болсо, арка , бирок ал сезимдин экинчи турга чыгат. Бул жол кырсыгынан жараянын узарта алат да, ал, кыязы, абдан эмес, турган убакыт болгондо түртүп үчүн кыйынчылык жаратышы .
Мен чокта
түртүп этабында, сиздин нд = н башы ар бир толгоодон менен кындын пайда баштайт. Нд = н башы артка чегинүүгө тайып эле көрүнүп калган кезде, ал бөлөйт.
Бул этап, көп күч-аракет толугу менен, жагымдуу сыйлык менен аяктайт: көпчүлүк учурларда, саат ичинде уулун же кызын көрө аласыз.
тону жеткирүү
бала төрөлгөн кийин, эмгек үчүнчү жана акыркы баскычы кире аласыз: сиздин бул тондун жеткирген. Жол менен жардам берүү үчүн, төмөнкүлөр керек болушу мүмкүн сиздин баланы эмизип багып . Бул сиздин жатын келишимин жардам берет жана бул тондун кууп.
Ал эч кандай эки жол кырсыгынан окуялар да бар экенин эстен чыгарбоо маанилүү. кызыгуу менен башкалардын окуяларды угуп менен канааттандырылышы мүмкүн болсо, өз тажрыйбасы (сен куткара кантип, качанкыга чейин созулат жана башкалар) өз болот.
Сиздин Baby Бул жума
Сиздин төрөлгөн абдан, кыязы, 19 жана 21 сантиметр ортосунда чаралар жана 6¾ 10 килограммдай, бирок ал үчүн сиз күткөн окшош жок .
Биринчиден, баланын сөөгү жумшак жана чоюлчаак. Бул төрөт каналында бир жумшак өтүүгө мүмкүндүк берет, бирок ал кын болсом да конус түрүндөгү башчысы менен же аны таштап болот. Бул көбүнчө бир нече күндөн кийин айланасындагы кайтарылат, бирок fontanelles деп жумшак тактар үч 15 айга чейин сакталып турат.
Сиздин жаңы бала да көпкө сактап жана lanugo спортко мүмкүн; анын көздөрү абдан шишип болушу мүмкүн; баланын колу, буту көк куса болушу мүмкүн; жана / же баланын чекесинде бар кызыл саргаят (аталган nevus Симплекс) биттерин болушу мүмкүн, кирпиктерибизден, жана / же наристенин мойнунда. Бардык кадыресе көрүнүш болуп саналат.
Right тапшыргандан кийин, сиздин саламаттыкты камсыз былжырды сордуруп алуу жана мүмкүн суюктукту сиздин баланын оозу менен мурдунда чыгып, тери үчүн тери-байланыш жана биринчи кучактап үчүн ашказан же көкүрөккө, аны же аны коюп. Ошол акыркы дароо ишке ашпай калса, анда ал бала азап-жышаандарды көрсөтүп турат, анткени, же сиз C-бөлүмүн эле мүмкүн; Бул жол менен төрөлгөн балдар биринчи педиатрга менен баалоо керек.
Сиздин өнөктөш же саламаттык сактоо камсыздоочу анда Киндик кесе турган. Акыр-аягы, бир тандоо сыноолор жана жол-жоболор ишке ашырылат. Кээ бир нече мүнөттөн же сааттан ашык болушу, мисалы, наристенин алгачкы күндөрү башкалардын:
Салмагы жана узундугу: Бул өлчөөлөрдү төрөлгөндөн кийин дээрлик дароо эле кабыл алынат.
Эпгар упай , ал Ымыркайдын терисинин түсү, жүрөктүн согушу тездейт, дем алуу үчүн күч-аракет жумшоо, булчуң обонду жана зериктирбегенден баалайт. бала төрөлгөндөн кийин, бул бир-үстүнөн бир нече мүнөт жүзөгө ашырылат.
З тамчысын же майын: көп учурда, саламаттыкты сактоо кызматкерлер эритроми- антибиотик з тамчысын же майын жугушун алдын алуу үчүн колдонулат. (Так ошол учурда мамлекеттик мыйзам тарабынан мажбурланат берген эле.)
Витамин K ийне: Адатта, туулган алты сааттын ичинде берилген, витамин K ийне менен баланын, мээ жана башка кан ыктымалдыгын азайтат туура кандын уюшун камсыз кылуу өтө маанилүү болуп саналат. (Сиздин мамлекеттик же бул мандаттуу мүмкүн эмес.)
Гепатити вакцина : педиатрия Америка Академиясынын бардык жаңы бала төрөлгөндөн кийин 24 сааттын ичинде бул ок алып сунуштайт. Сиз ушул жаңы кызы же уулу үчүн колдонулушу үчүн ата-эненин макулдук документине кол коюуну талап кылынат.
Тест угуу: К кулагы плейер аркылуу үндөрдү дуушар болушат; анын башына кийгизишти бездери обондору уккан кандай жакшы аныктайт.
Международный сыноо : Бул да төрөлгөн тандап текшерүү жана бала 24- 48-саат арасында кезде бул мүмкүн жасаган деп аталат. Бул жерде сиздин саламаттыкты камсыз баланын согончогун ичинде болжол менен 50 ар кандай ооруларга чейин кан бир нече тамчы, сыноо үчүн Манас Международный сезебиз, же phenylketonuria, galactosemia жана тубаса hypothyroidism. (Мамлекет тарабынан ар кандай так текшерилет.)
Сүннөткө : Эгер уулун сүннөткө чечим болсо, жол-жобосу, кыязы, төрөлгөндөн кийин бир же эки күндүн ичинде пайда болот.
Сиздин Дарыгердин кызматы
Бул жумада Сен дагы эле кош бойлуу жана дарыгердин же аначы кызмат тапсам, анда Ал жерде турсун. Эгер расмий түрдө 42 апта кош бойлуу чейин пост-мөөнөтү каралган эмес экенин билишет. Мөөнөттөрү так илим эмес, ; туруксуз мезгилдерде жана так эмес менструалдык тарых сыяктуу нерселер жеткирүү күндүк эсептөөлөрдү чечип ыргытып салышы мүмкүн.
Карабастан, сиздин саламаттыкты камсыз бериши мүмкүн сиздин кабыгынын чечип сиздин сапар боюнча жумушчу барат.Кипр аракетинде. "Сенин бала ге чыгып келе элек таралган себептеринин бири, ал болушу мүмкүн эмес деген туура абалда ," Доктор Hill дейт. "Сенин бала жигердүү менен чаткынын эске түшүрүп үндө, сейилдөө бара, жана жумшак сенин жамбаш жана жука жайган".
Сиз бир жуманын ичинде эмгек барып, жок болсо, аны, сыягы, бир аласыз эмес стресс-тест жана / же алтын ге (BPP) ымыркай жүрөгү чен өлчөмү боюнча текшерүү, кыймылдын жана жалпы жыргалчылыктын. Эгерде Сиздин саламаттыкты камсыз аныктоо жыйынтыктарын карап дарстарында сунушталат.
Өзгөчө ойлор
Америка Кошмо Штаттарында төрөлгөн наристелердин 32 пайызга жакынын аркылуу келип Cesarean бөлүмгө (C-бөлүм) . кээ бир аялдар үчүн тартиби улам ушундай жагдайлар үчүн төмөнкүлөр пландаштырылууда:
Baby өзүнүн чейинки үчүн чоң деп божомолдонуп жатат (баа 10-титиреп же андан ашык болсо, жалпы)
жүргүзүү эсеси
Үчүн эч кандай ниет менен чейин C-бөлүк VBAC (Cesarean кийин кын туулган)
эмгек сунушталат эмес, ал үчүн белгилүү бир шарттар энелердин же алдын ала энелеш хирургия
Бирок, көпчүлүк аялдар үчүн, төрөт учурунда күтүлбөгөн кыйынчылыктар C-бөлүмүнүн жол менен жеткирүү үчүн чечим түрткү.
C-Рубрика: этап-этабы менен
Бул жерде учурунда жана хирургиялык күтүүгө болот дейт:
Анестезиолог силерге берем арка же жүлүн сиз буга чейин бир эле эмес, бар болсо. Бул анестезия үчүн терең дем алып алган эмес, бир сезим менен чыгып, сенин кыймылдап сезиши үчүн жөндөмдүүлүгүнө таасир этиши мүмкүн деп сак болгула. Аракет коркунуч жок: Сиз жакшы (жана көзөмөл) дем болот.
Сиздин курсак антибиотик соргуч менен тазалады болот.
Эгер сенин да артык болсо, Кэмерон жана жабууну жугузуп учурабаш жана хирургиялык кабар калкалап сени тегерегинде жана коюлат. (Аларды каалашса, анда кээ бир жарылуудан объект, так тосуш үчүн сунуш).
Сиздин курал эркин денеден жок жайгаштырылган Стул белине болот. (Бул стерилденген сиздин ичинен кандайдыр бир бөлүгүн жакындабай эле эскертип гана.)
Эгер анте кийин, саламаттыкты сактоо менен камсыз киричтин, Теринин, булчуъга, май менен, каалочулар такырланышынан жогорудагы төрт дюйм уюп калышы кылат (ысытылып ъд), жатын, акыры амниотик каптын.
Сиздин саламаттыкты камсыз кылууга өтө көп кан жоготуп алдын алуу үчүн кан тамырларды айылчылаганды болот, жана ал келтирилген зыяндын ордун сиздин табарсык коргоо үчүн чараларды кабыл алат.
Ал баланы куткарып турган учур келгенде, сезимде болот түртүп, сүйрөп, кысым , жана мүмкүн айланышы, бирок оору.
бала салып кийин, ал бир педиатр тарабынан баа берилет. Көпчүлүк адистер аны же анын биринчи жолу көрүп, сага бала алып келем.
Ошол эле учурда, сиздин саламаттыкты камсыз кол тону жок кылат; текшерүү жана ичегилерин тазалоо; толугу менен жол-узун бир бөлүгү болуп саналат, сенин уюп калышы, жабуу. (Уюп калышы, болттор, тигиш, же клей менен жаап койсо болот.)
Сиздин уюп калышы жабык кийин, төрөттөн кийинки бөлмөгө жиберилгенге чейин калыбына бөлмөдө болжол менен бир сааттай убакыт өткөрүшөт. бала мониторинг же мамиле жатат, же оорукана же көчкү борбору дагы бир саясат бар каралбаса, ал үйдө тумбочкада кошулат.
Кыязы, сен ооруканада төрт күн болот.
Сиз бошотулат мурун кандай тиг же болттор мүмкүн алынып салынат . (А dissolvable параметр колдонулган болсо, бул сага тиешеси жок болот.)
Алдыда Дарыгердин Visits
Америка акушерлер жана гинекологдор Колледж сиз Расписание сунуштайт төрөттөн сактоо иш сапары менен жеткирүү алты жуманын ичинде. (Төрөттөн кийинки депрессия тобокели бийик аялдар үчүн бир парти- эки жумалык кийинки дайындоо чакырылат.)
Сиздин дайындоо учурунда, сиз күтө алабыз:
Жамбаш сынак сиздин жатын, жатын, жатын моюнчасынын жана алардын алдын-ала бойлуулуктун мамлекетке кайрылып экенине ынануу үчүн
Пап сыноо анормалдуу моюнчасынын клеткалар үчүн текшерүү
Чыгып īīр сынак шишик, жана / же кайра карап чыгуу эпизиотомияны же жаш агызуучу калыбына келтирүү
Эмчек сынак демейдегиден өсүүгө жана издөөгө бөгөттөлгөн сүт түтүкөткөргүчтөрдүн
Cesarean тырык сыноо (мүмкүн болсо)
Төрөттөн кийинки депрессия текшерүү
Сиздин практикада да бойго жана жыныстык жандандыруу тууралуу силерге насаат кылат; Ооба, ал денелик жактан мүмкүн төрөлгөндөн кийин ошол замат кош бойлуу .
Ошондой эле эмгек жана жеткирүү тууралуу сүйлөшүү үчүн мүмкүнчүлүк алып, кандай болушу мүмкүн деген суроого даярдайт. Share сиз жаңы ата-эне катары денелик, сезимдик жактан да кандай сезип жатканын. Сыяктуу кетпей кош бойлуулук менен байланыштуу саламаттык сактоо маселесин карап чечкиндүү эмес, геморой , Varicose тамырлардын жана тери өзгөртүү . Ал эми жакында эле заара же анал стресс кармай сыяктуу айтылат ар кандай маселелерди алып.
алуу менен кам көрүү
бала бул жерде болсо, ал өз муктаждыктарына салкын мамиле өтө жеңил болуп калат. Бирок сен Cesarean же кын төрөлүү, сиз дене эч качан аркылуу келген көпчүлүк тырмоо иш-чара болушу мүмкүн, кандай калыбына жатасыз болгон жокпу, эсимде. Ошол сыйла жана калыбына келтирүү жараянын азайтууга жардам мыкты мүмкүн.
Кынды чыгып īīр күйүтүмдү басууга:
аймакты унутуш үчүн мам- чачкычты колдонуу.
Кыздар менен түбүн бир жылуу Sitz мончо оорулуу тынчтандырыш үчүн.
тоъдурулган Maxi жуугучтар кийип. (Мисалы жана Брюнетка Aloe Vera борбору түшүп Лари менен аянтын отуруъуз. Fold жана тоңдургуч ичинде Zipped баштыкка жер.) 10 Бир убакта 20 мүнөткө чейин талап катары колдонуу.
кысымга алып, бир пончик жаздык отур сезгич чыгып īīр аймак.
Ичиъиз алууну тууралуу саламаттыкты сактоо тейлөөчүгө суроолору ооруну, гастрит, жана төрөө кан азайтуу үчүн.
Даараткана менен жардам кылуу үчүн:
Сиз ийнесин муздай .К.Д.Ушинский катары кыйыр түрдө өз денесинде жылымык суу Тийишпе үчүн райондор шише колдонбоъуз. ушаткандан кийин Сиз даарат кагаздын ордуна пайдаланышы мүмкүн.
жумшак стул жумшартылган алуу тууралуу саламаттык сактоо кызматына берүү; төрөгөндөн кийин ич таралган.
суюктукту көп ичип, ошондой эле ич катууга басууга жогорку жипчеге ээ азыктарды жешет.
Катуу эмчек тынчытыш үчүн:
Кийип карап көрөлү карылар жаздыкчасы жана кийим-кече менен ушалап тартып рп жаап.
Бир аз өлчөмдө массаж барак lanolin жыпар жыттуу оорулуу айыктырууга жардам эмчек = рп = же билдирди эмчек с = т.
Оор азайтуу үчүн пунттарга шишик , ага медик кийин 10 мүнөткө салыъыз муздак компресс колдонулат.
Андан тышкары, пайда болсо, кандайдыр бир санаага дене белгилери , мисалы, ысып, ашыкча кан, сезген C-бөлүм, тырык, же андан көп, сиздин төрөттөн барсак чейин дарыгер же аначы кам көрүп жана жетекчилигин издешибиз күтүп отура бербей.
Сиздин Психикалык ден-соолук
Ошол эле учурда, сиздин психикалык саламаттыгын какпагыла. Көк төрөттөн сезип (убактылуу) болушу керек эле да, төрөттөн кийинки депрессия же тынчсызданууга дуушар атайын талап кылат.
Сиз жарнамасыз көрүп кандай болсо да, ыйлап эмес, бир жаңы апамды издеп туш-туштан кысымга болот элем. Төрөттөн кийинки блюз төрөттөн кийинки биринчи эки жуманын ичинде жалпы болуп саналат. Бирок, ал ары улантуу же оор болуп белгилери төрөттөн кийинки депрессия белгиси болушу мүмкүн. "Сен так, сезип жатабыз эмес. Балким, сен да ушундай сезимдер болуп канча көп, ал кандай сезимде көп, жана андан ары бул Сиздин күнүмдүк иштешине тоскоолдук канча "адистешкен Шара Марреро Brofman, PsyD бир көбөйүү жана перинаталдык психолог Seleni институтунун, өкмөттүк эмес уюмдун мындай дейт: аялдардын, энелердин жана тукум улоо, психикалык саламаттыкты сактоо боюнча.
төмөнкү белгилердин бири же бир нечеси жашап жаткан болсо, ошондой эле мүмкүн болушунча тез арада сиздин саламаттыкты сактоо камсыздоочу жардам сурап:
үч жумадан ашык жибереримди жана чөгүп Feeling
тынымсыз ыйлап
Ымыркайды ырахат албай Feeling; бала менен убакыт өткөрүш үчүн келген эмес,
катуу каарды алууда
Баланы туйгу болуп жатабы зыян жатат
чарчаган кезде уктап албай болуу; ар дайым уктай каалап; адаттагыдан көп уктап
Жөнүндө ой жүгүртүп, ойлонуп зыян, бала, же башка
кумарларга зор өзгөрүүнү алууда
Сиздин үй-бүлө деп ойлошуп, сага эле жакшы болмок
Анткени Партнерлор
Ошентсе да өнөктөштүк жана төрөт оор көтөрүү кылып жатат, аны бекемдеп жана колдоо үчүн, айрыкча, дагы бүтүндөй жараянынын негизги бөлүгү; мөөнөт жыйрылуусуна; жана оорукана же көчкү борборуна барып, убакыт болгондо аныктоо үчүн жардам берүү.
Сиздин же колдонмодогу секундомер мүмкүнчүлүктү колдонуп, экинчи тарабынан убакыт толгоодон унутпа. Сиз аласыз сиздин конокторубуздун толгоодон ар бир Эгерде канчалык узак-амал менен башынан аягына чейин. Андан кийин, бир жыйрылуу-жылдын аягына жана кийинки жылдын башында ортосундагы аралыкты убакыт беребиз. Бул сиздин конокторубуздун толгоолор болуп алыс болот. бул сыяктуу баардык маалыматты жазуу жана үзгүлтүксүз текшерүү үчүн иштеп, бир нече жолу кайталап.
Өзүң жана сенин кош бойлуу өнөктөш бир жакшылык жана ар бир кысылышын мөөнөт алыс. өзгөрүшү (жана / же ар бир саат) болуп көрүнөт бар болгондо гана аны жасайм. Бул жакшы идея оорукана же көчкү борбору үчүн өнөктөш болуу 45 60 секунда үчүн акыркы кезде жыйрылышы менен үч жылдан беш мүнөт, жок эле дегенде, бир нече сааттан бөлүп турат. Бул сиздин конокторубуздун алгачкы бала жок болсо, анда сиздин көздөгөн башчысы Эгерде ар бир беш жылдан жети мүнөт болгондо.
бул анын сооронуч алып келсе, ошол учурда эмне болот жакшы нерсе болушу мүмкүн, ал жөн гана бар, анын колун кармап турган эмгек жана билип турганда оорукана же көчкү борборунун кызматкерлери, ошондой эле өнөктөш, жетекчилигине алып. актуалдуу төрөгөн көрүп келүү үчүн эмес, анда сиз төшөктө (же башка) башында жайгашкан болот, ошондуктан кызматкерлер деп көп айтышат.
бала, сен үйгө кайтып келгенде кийин, өнөктөш уникалдуу апасынын жоопкерчилиги болуп саналат эмчек-бир нерсе, өзгөчө, жардам берүү үчүн мыкты жолдорун белгисиз сезилиши мүмкүн, ал аны алуу үчүн тандоо керек. эмне сен өз калыбына келтирүү боюнча өнөктөш буруу жардам берүү үчүн, ошондой эле сиздин төрөлгөн балага кам көр. Аял эмчектеги болгондо анын суу алып келгиле. Баланын жалаягын алмаштыруу . Сунуш же уулу, же кызы, бир бөтөлкө бер. Сиз дүкөндө терип алат камсыз эмне берейин.
Баарынан маанилүүсү, Алдыдагы күндөр, жумаларда жана айларда ээ экенин унутпа, сен жуп сиздин төрөлгөн өсүшүнө өбөлгө болуусу билүү үчүн, ата-энелер, ошондой эле, балким, иштеп турган төрт адамдан турган үй-бүлө болуп жашоого , беш, же андан көп, бала бир тууганымдын болсо. чыдамдуулук менен жана бири-бири менен сен жөнүндө түшүнүк бергенге аракет кылам.
Verywell Checklist
Алуу менен мындан ары да перинаталдык Vitamins (сиз эмчек болсо да, төрөлгөндөн кийин).
күн суу сегиз 12 Айнек жөнүндө иче бер.
Сиздин Kegel күн сайын (туулган жана калыбына келтирүү үчүн пайдалуу) жүзөгө ашырат кылып бер.
Күнүмдүк иштерди улантуу perineal майлап (сиз буга чейин сактап келем каралбаса).
Карап чыгуу жыйрылуусуна убакыт керек .
Акыркы жума: Жума 39
> Булак:
> Эллисон Hill, MD почта байланыш. October, November 2017.
> Америка педиатрия академиясынын. Аап Ымыркайлар Туулган 24 сааттын ичинде биринчи гепатити дозада кабыл сунуштайт. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/AAP-Recommends-That-Infants-Receive-First-Hepatitis-B-Dose-Within-24- саат-жылдын Birth.aspx
> Америка акушерлер жана гинекологдор колледжи. Ob-педиатрларды Төрөттөн жардам менен камсыз кылуу боюнча маанилүү экенин баса көрсөтүп: төртүнчү чейрегинен. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/Ob-Gyns-Stress-the-Importance-of-Postpartum-Care-The-Fourth-Trimester
> Америкалык бойлуулук бирикмеси. Кош бойлуулук Жума 40. http://americanpregnancy.org/week-by-week/40-weeks-pregnant/
> Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору. Ден соолук Улуттук статистика борборлору. Төрөлгөндөр - жеткирүү ыкмасы. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Аялдар жана үй-бүлө иштери боюнча улуттук өнөктөштүк. Төрөгөн Connection. Your Body бою КОШ БОЙЛУУ. http://www.childbirthconnection.org/healthy-pregnancy/your-body-throughout-pregnancy.html
> Шара Марреро Brofman, PsyD. E-mail жана тел байланыш. October, декабрь 2017.