дене баласына карап чыгып, жана
Кош бойлуу 39 жума кош. Сиздин бала акыры толук мөөнөт болуп эсептелет. Сиз "бул жолу" сыяктуу сезилиши мүмкүн, ал абдан жакшы болушу мүмкүн. Баары эле аялдар куткарыш үчүн жетиштүү узун бойлуу кала 40-жума белгиси .
Сиздин жарпым: үчүнчү триместринде
Жума: 1
Сиз бул жума
39 жумадан кийин, бала сенин чаткынын жана бара-бара жатат төмөн жайгашкан сенин моюнчасынын жакын жана жакын жылбыша .
Ошол эле учурда, сиздин жатын жумшартып жатат, кыскартып, чыгып калышы. Бул жараян өнүшү же жабылып жатып деп аталат. Айрым аялдар үчүн жабылып жатып жана бетибиз (жатын моюнчасынын ачылышы) аптадан бери жай жана оор келди. башкалар үчүн баары бир заматта болот. Ал эми экинчи жолу энелер үчүн бетибиз иш жүзүндө жабылып жатып чейин болот.
Сиз prostaglandins, сиздин жатын даяр жардам гормондордун ыкчам дуушар болуп келишет, анткени жогоруда баары, жарым-жартылай, пайда болот. Бирок, prostaglandins Ошондой эле уятсыз жүрүм-курттарды алып келиши мүмкүн. Эгер кээ бир ич туш болсо, эмгек сиздин жакынкы келечекте болот.
Сиздин Baby Бул жума
Учурда баланын органдары толугу менен иштелип чыккан жана азыр жатындын сыртында нормалдуу жөндөмдүү болушат. Бирок кош бойлуу кезде бул акыркы күн, апта азыраак маанилүү жок. "Ал бала туура үчүн бир маанилүү учур эмгеги үчүн же өзүн ролуна ," Эллисон Hill, MD, Лос-Анжелестин жеке практика ОБ-GYN дейт.
Бул нерсе баланын өнүгүүсү менен жүрүп жатат деп айта албайт. анын тери астына маанилүү изотермикалык май катмары дагы ёзюп жатат. эски ордуна Ошол эле учурда, бала-а-ала тери клеткалары пайда баштады (Бул бала туура төрөлгөнүнө өзүнүн дене температурасын башкара билүү жөндөмүнө ээ болуу. ачкычы болуп саналат).
Ал эми дене жашоосунун биринчи алты айдан 12 айга чейин, анын же анын иммундук системасын жардам берет тондун аркылуу тынбай бала антителолор менен камсыз болот.
аптада жабуу менен, бала 18 20½ узак карыш ортосунда сунуп; ал 8 шекел 6½ жөнүндө таразага болот; жана жарым-дюйм коюу киндик 22 узундугу менен өлчөнүп берилет.
Сиздин Дарыгердин кызматы
39 жумадан кийин да, дарыгер же аначы бериши мүмкүн сиздин кабыгынын сыйрып . Бул үчүн, саламаттыкты сактоо менен камсыз акырын сенин энелеш дубалдын сиздин амниотик каптын бөлүнүп, өз моюнчасынын тегерегинде же сөөмөйүн шыпырып салам. Ошол эле учурда, бул иш-аракет prostaglandins түрткү бере алабыз.
Ар бир догдурдан муну эмес, ал эми, доктор Хилл бул зарылдыгын кыскартышы мүмкүн экенин белгилейт кошулуу жана болуу сиздин азайтат пост-мөөнөт . тартиби кыйынчылыктан (этек карышуу сыяктуу) алып келиши мүмкүн экенин билишет жана, кыязы, кийин үч күнгө чейин кээ бир көрүп дуушар болот, бирок ал баары кадыресе көрүнүш болуп саналат.
Өзгөчө ойлор
Көптөгөн энелерге да nuchal жип деп аталган киндик, деп кооптонуп баланын мойнуна ороп мүмкүн . Бул жалпы үчүн милдеттүү болуп саналат (төрөттөрдүн 20 пайызы 30 пайызга чейин болсо) бул чындык болсо, nuchal жип акушердик жана тукум улоо ден соолугу журналына изилдөө боюнча сейрек, наристенин тукумдарынанбыз же жеткирүү кыйындатат.
"Мүмкүн болгон кызыгуусу бала, бирок киндик аркылуу кан агымы токтойт деп дем ала албайт, жок болсо," Доктор Hill дейт. "Бирок, киндик эки кан жана тамыр олуттуу зыян идиштерди жаздык Уортон анын сүтү деп коюу зат тарабынан корголот".
Көпчүлүк учурда, киндик сиздин саламаттыкты сактоо камсыздоочу жонокой төрөт учурунда баланын башына чуркатып үчүн эркин, ороп турат. Киндик тыгыз оролуп турган болсо, анда дарыгер же аначы болот киндигин кесип бала төрөлө электе. (Бул жерде эки тиби аркан үчүн колдонулат, алардын ортосунда өз ден соолугун камсыз кыскартууну.)
Алдыда Дарыгердин Visits
Fingers сиз догдурдан көрө кийинки жолу жеткирүү бөлмөсүндө экенин өтүштү. Бирок, бир бүтүмдүк дата мыкты-эсептик болжоп билбейт . Жок болсо эмгек белгилери силердин иш сапары учурунда да, саламаттыкты сактоо менен камсыз кылуучу, кыязы, сенин кабыгынын (балким, дагы бир жолу) шыпырып сунуш кылат. Ал да төмөнкү учтары бир аракет кылууга түрткү бериши мүмкүн.
алуу менен кам көрүү
сенин бир бала даярсызбы? Мүмкүн, сиз үйдө эмне болот бир нече нерсе бар акырын баланын чыгуусуна түрткү . Догдур кандайдыр бир себептер боюнча эмгек кирип бара сени сактап аракет жок болсо, сизге:
Келебиз. Айрымдар чынчыл болуу жана элжиреткен бетибиз айтымында, мындан ары төмөн көздөй жана жатын моюнчасынын кысым баланы чакырат деп эсептешет.
Рп өбөлгө . Бул жыйрылуусуна түрткү берет кылдат бошотууну жасашат. (Сиз, эмчек, ысык компресс колдонулат массаж көкүрөк насосту колдонуу, же жардам үчүн шериктеш бышык болот.)
Жыныстык катнаш . Кээ бир уругу менен prostaglandins эмгегин түрткү берет деп ишенебиз. Башкалары Канат жүрүшүндө кылдат ымыркайдын түшүрө жардам берет деп белгилешет. Да илимий далилденген эмес. болсо, ал үчүн сиз жана ал 39 апта кош бойлуу болуу чечип акыл алып жардам берет, бул аракет кетүү керек, деп билдирди.
Кеч примула майды алып. Бул простоглодиндер өндүрүшүн жогорулатарын linolenic кислотасы да бар. Бул колдоо үчүн илимий далилдер менен камсыз кылуу аз болсо да, ал толугу менен коопсуз болуп эсептелет. Гезит эки же үч 500 мг капсул аракет, доктор Hill белгилейт.
Анткени Партнерлор
Жогоруда көрүнүп тургандай, жыныстык катнашка, Канат, жана эмчеги дем эмгегин жардам алат. Бирок, жогоруда аталган бардык кыязы, апа-а-болуп эркин жана жакын өз ара маанайда болуп ачпай туруп, эч нерсе кыла албай калат. ал medically эмгек барып тазаланып (мааниси анын саламаттык сактоо адистеринен ачык, эгерде мындай жок боло элек), силер да бул ыкма менен баштады алууга аракет кызыкдар болсо, ага бейкапар сезиши үчүн колубуздан келгендин баарын. Ошондой эле:
Айкелчи сиздин өнөктөш болсо, жол берилбейт , суу бузду .
шериктеш кан туш болсо, жыныстык сунушталат эмес.
Бул кылдат бошотуу түрткү болот, анын оргазм жана жагымдуу.
Ejaculation алардын ишти менен жатпа, бул prostaglandins үчүн кындын ичине болушу керек.
Айрым секс орду башкаларга караганда аны көбүрөөк жакшы болушу мүмкүн.
Verywell Checklist
Алуу Улантуу төрөткө Vitamins .
күн суу сегиз 12 Айнек жөнүндө иче бер.
күнүгө Kegel көнүгүүлөрүн жасоо менен уланта бер.
Күнүмдүк иштерди улантуу perineal майлап .
эмгегин түрткү жардам этин ачпа, Руки, жана / же эмчеги дем көр.
Акыркы жума: Жума 38
Келерки Up: Жума 40
> Булак:
> Эллисон Hill, MD почта байланыш. October, November 2017.
> Америка акушерлер жана гинекологдор колледжи. Ob-педиатрларды мааниси көз карашта "мөөнөтү КОШ БОЙЛУУ." Https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Ob-Gyns-Redefine-Meaning-of-Term-Pregnancy
> Америкалык бойлуулук бирикмеси. Кош бойлуулук Жума 39 http://americanpregnancy.org/week-by-week/39-weeks-pregnant/
> Hutchon, D. Туулган боюнча Nuchal КИНДИККЕ башкаруу. Акушердик жана ден соолугун Journal, 1 (1), 4-6. http://jmrh.mums.ac.ir/article_1249.html
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Кош бойлуулук Календар, Жума 39.
http://kidshealth.org/en/parents/week39.html