Сиздин Anus жана жыныс бырыштары ортосунда болушу үчүн кам көрүү
Төрөттөн кийин чыгып īīр туура сактоо максатында жугуштуу качууга жана ичегинин жана жамбаш Булчундардын шыпаа тездетүү үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
Эгерде ооруганы менен шишигени
Сиз бул талап жайган, бул жаатта кандайдыр бир ыңгайсыз шишиги менен ооруганын байкабай мүмкүн сиздин баланы салып . Сен музду колдоно аласыз көптүрө азайтуу үчүн. мочалка же башка жумшак, тизесинде материалды муз пакетин ороп чыгыъыз.
узакка созулган болсо, муз бул багытта тендердик ткандарды зыян түздөн-түз колдонулат. Ошондой эле бат Sitz алат. Бул үчүн атайын чылапчынга менен ден соолукту сактоо боюнча үйүнө жиберген мүмкүн. Эгер туура эмес болсо, жылуу сууга 2-3 оолактап менен чылапчынга отуруп, бул сууга 15 мүнөт пайда болот. мончодо отурган сен кыйналып көп байкап турган болсо, анда ал бир пончик абалда кирер бир пончик жаздык же = лг = отуруу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Ден соолукту сактоо боюнча белгиленген оору дары болушу мүмкүн. Бул багытталган бул кабыл алуу жөндүү болот. Сиз бул оору дагы бир дозасын алдында кайрадан башталат чейин күтүп караганда стериоддерди чокусуна (мисалы, ар бир 4 саатта) эмес, кала берсе, кайгы кача алабыз. Ооруну басыш Кээ бир кызматкерлер менен гана эмес, жардам берет аспирин жазып, ал эми шишип башкарууга жардам берет, ошондуктан сен оору жок болсо да, Сенин камсыздоочу сунуштады эле көп бул алуу менен мындан ары да кабыл алышыбыз керек.
Башка оору жардам берүү чаралары сиз даараткана колдонуп же аянтын өзгөрүлгөндөн кийин колдоно аласыз Dermoplast сыяктуу чачыратмалар камтышы мүмкүн. Сиз аймакта тигилген бар болсо, кээ бир кызматкерлер, ошондой эле шишик жана кычышууну басуу үчүн Epifoam катары көбүктөнгөн колдонушат.
геморрой
Геморрой эркин ъ = бар болсо, түртүп же бир нече кийин натыйжасында төрөгөндөн кийин түздөн-түз пайда болушу мүмкүн жана жоюу учурунда түртүп жатабыз.
Сиз мисалы малынган пахта Топторду же атайын кыстарманы колдонот, же күйүп же кычышууну тынчытыш үчүн Tucks жуугучтар колдоно аласыз. Эгер жакшылап Дааратканага баргандан кийин, аймакты тазалангандан кийин бул колдонгула. Сиз катыгынга менен келишпестик пайда болсо, анда тамак-жылы өзгөртүүлөр тууралуу көбүрөөк дан эгиндерин жана жер-жемиштер үчүн жана суу көп ичкиле сөзсүз болууга аракеттенишет. Кээде заъ жумшартылган зарыл болушу мүмкүн. Colace (же docusate камтыган ар кандай табуретка жумшартылган) өтө жумшак жана көптөгөн дарыгерлер колдонууга сунуш болуп саналат.
Таштоого жана Кан
Сиз төрөгөндөн кийин 4 жума бою четтетүүгө жана кан (ошондой эле lochia деп аталат) ээ болот. Бул агып өзгөрүүлөр сиздин айыктыруу ылдамдыгын көрсөтөт. Башында, агымы оор жана кээ бир көп агышы менен кара-кызыл болот. Бул тууралуу 3-6 күнгө созулат керек. Андан кийин, сиз агымын жайлашы жана түсү жарык болуп калат. тууралуу экинчи жумага келгенде, агып турган күрөң же саргыч түскө кызгылт тартып, мыйзамсыздык кылса жана агымы өтө аз болот. Эгер агып ири көбөйтүүнү байкап болсо, анда сиз иш даражасын төмөндөтүү керек. , Бир аз эс алуу үчүн баланы эмизип багып же агымын азайтуу үчүн, курсагын массаж жасоого аракет кылгыла. Сиз Курсак кыйналып ачык кызыл кан, өсүшү байкабай же Эгер температура болсо, дароо эле саламаттыкты сактоо жабдуучуга кайрылуу.
Эгер эмчек жок болсо, анда мөөнөтү 4 10 жумага жакын бир кайтып келет, сыягы, жөнөкөй мезгил оор болуп калат. Бул адаттан тыш эмес.
туура тазалануу
сиздин саламаттыкты сактоо камсыздоочу тарабынан силерге кандай көрсөтмөлөрүнө ылайык ко. Бул жерде туура perineal тазалоо үчүн бир нече чаралар болуп:
- даараткана менен же жуугучтар өзгөртүү алдында ар дайым кол жуу.
- эски аянтын алып салуу жана туура арылуу.
- даараткана колдонуп кийин, брызги, же толугу менен кын аймакка жылуу суу куй. Ден соолукту сактоо боюнча бул кеъейткен бөтөлкө менен камсыз болушу мүмкүн, ошондой эле суу кошуу үчүн антисептик самын же чечим берген болушу мүмкүн.
- алдында башталат жана качуу Сан чейин микробдорду жайылып кетпеш үчүн арткы аягына чейин туура эмес иш кылып, акырын даарат кагаз менен аймагы кургак сылап.
- аймакты кургатып, кийин, кайгы бошотот жана зарыл болсо, муз пакетин колдонуу үчүн зарыл болгон ар кандай өкүнбөйм, чачыратмалар же көбүк колдонушат.
- коопсуз жерде таза орогуч жайгаштыруу жана чыгып īīр менен байланышып келген дааратканага эч кандай суу качуу үчүн, алапайын алдында.
- Сиздин чыгып īīр кам кийин, ар дайым колдорун жууп.
Сунуштар жана эскертүүлөр
- Сиздин чыгып īīр колдонулган суунун температурасы кам көр. Бул аймак колун сиздин чыгып īīр үчүн өтө оор болушу мүмкүн жылуу көрүнөт назик жана суу болуп саналат.
- Догдур Андай сунуш кылбаса, бир ичин же басуу ыкмасында колдонгон эмес. Көпчүлүк кызматкерлер эч нерсе төрөттөн барсак, кийин чейин кындын ичине жайгаштырылат деп насаат кылат.
- Сиз узак кычышууну же өтө сасык жыт байкап калса, дароо эле ден соолукту сактоо боюнча адис менен байланышкыла.
- багытталган сиздин чыгып īīр боюнча = лмайда, жыпар жыттуу зат, же нымдагычтарын колдонууга болбойт.
- Эгер тиг 3 жуманын ичинде же сиздин тепкич аянты чийки же жактырбай, баш ийбей эриген эмес, кандай сезимде болсо, саламаттык сактоо жабдуучуга кайрылуу.
- Аткаруу Kegel Exercises көп жамбаш кырманына кыймыл бекемдөөгө жардам берүү үчүн.