Эмгек жана Туулган жүрүшүндө аларды эмне күтүп

Сиздин бала бир аз туулган даярданып жатат, ал эми эмгек белгилери кош бойлуулуктун аяктап келе жатат силерге биринчи ачкыч болуп саналат. эмгек белгилери менен алдап, алар дайыма эле баары көргөн эмес экенин унутпашыбыз керек, алар эмгек кандайдыр бир мүнөттө башталат деп кол коюп жатат.

1 -

Эмгек-жылдын биринчи белгилери

эмгек бул белгилер жок жарыялап ойготкуч саат каршы даярданып аягына чыгаруу үчүн эмес, кыйытмаларынан сыяктуу.

Бул алдын-ала эмгек этап жумага созулушу мүмкүн. Сиз көбөйтүүгө байкабай мүмкүн кындан . Бул сиздин былжыр сайгычын жоготуп камтышы мүмкүн. Бул да кызгылт куса болот, аны менен болушу мүмкүн. Бул эмгек кийинки бир нече жума ичинде каалаган учурда башталат дегенди билдирет белгиси болуп саналат. Сиз жыныстык же кын экзамен кийин бир күрөң куса агып байкабай калышы мүмкүн. Бул толугу менен табигый көрүнүш.

Эгерде келаткан эмгектин дагы бир белгиси болуп саналат. Бул аяттардын кээ бирлери Braxton-Хикс жыйрылышы . Алар мүмкүн, бирок, чынында, эч жакка барган жок. Сиз ошондой эле жатын моюнчасынын өзгөртүүгө бир аз же жакшыраак абалга алуу үчүн бала боюнча иштеп жаткан чыныгы жыйрылуусуна бар, бирок көпкө созулган же күчтүү мүмкүнчүлүк жок болот.

2 -

алгачкы эмгек

Алгачкы эмгек көпчүлүк эмгеги менен узун бир бөлүгү болуп саналат. Бул жерде сиздин орган ачуу жана арык бетибиз менен жабылып жатып аталган жараяны менен моюнчасынын улантат. Бул толгоодон менен ишке ашырылат. Толгоо да эрте толгоосу сага тажрыйбасы да бир нече жыйрылуусуна бир саат бар чейин, абдан аралыкта болушу мүмкүн.

эмгек ушул бөлүгүнүн ичинде, адатта көбү үйдө бейпил болушат. Сиз иш менен эс алуу мезгилин басууга болот. Сиз же сиздин бүт былжырлуу сайгычын бөлүктөрүн жана, балким, жада калса, кандуу көрсөтүп бир аз көрө берсе болот.

Сиздин толгоолор, кыязы, бул учурда эмгек 45 секунд же азыраак созулат. Алар өзүнчө 5 мүнөткө чейин бөлүнгөн 20 мүнөткө чейин убакыт менен өзгөрүшү мүмкүн. Качан экенин унутпашыбыз керек жыйрылуусуна мөөнөт , убакыт бөлүп, кийинки жыйрылуу башында бир жыйрылуу башынан тартып турат. Көпчүлүк энелер эмгек бул баскычта эс же сооронуч чаралар деле кереги жок. Сиз эмне кылып, бирок, жалпысынан, сен алар менен сүйлөшө албай жатабыз токтотуу ар бир толгоодон сересинде бир нече секунд бөлүшү мүмкүн.

Сиздин наристенин төрөлүшү үчүн акыркы даярдыктарды көрүү максатында эрте толгоосу Ошол убакытты туура колдонуп, карап көрөлү. Айрым аялдар өздөрүнүн эмгек баштык-чүйдөлөрдүн же өнөктөш үчүн, баштыкка да салып акыркы мүнөт тамак-аш жасап, ыргытып жибер аяктоодо. Сиз алар менен зарылдыгына жараша кандайдыр бир баланы айрылуу жардам уюштуруу мүмкүн. Кээ бир апалар да аткарар же жакындап келаткан туулган күнүн үчүн торт бышырып.

3 -

Кыймылы жок эмгек

нерселер терип баштаганда аракети эмгек болуп саналат. Сиз Эгерде узак жана күчтүү болуп түбөлүктүү экенин байкаса болот. Алар ошондой эле жакын келе жатат.

Кыязы, силер эмгектенсе бурушубуз керек. Бул сиз эс жөндөмдөрүн, сиздин сооротуу ыкмаларын жана чечүү көндүмдөрүн колдоно ала турган болот. Кээ бир эмгек орундары башкаларга караганда жакшы сезип мүмкүн. Сиз да пайдаланууга мүмкүн жубатуу чара катары суу . Сиздин өнөктөш жана / же doula да кетээр алдында үй шартта да жардам болушу мүмкүн туулган борборго же бейтапканага.

Көптөгөн дарыгерлер жана акушеркалар, эмгек бул баскычында бир учурда үйдө төрөгөн пландаштырууда жок болсо, аялдардын көпчүлүгү оорукана же туулгандыгы тууралуу борборуна көчүп баруу жөнүндө ойлонуп көрүшү зарыл болгондо деп насаат кылат. Кээ бир адистер 4-1-1 эреже колдонулат. Ал узундугу 4 мүнөт, 1 мүнөт жана бир сааттан ашык уланып толгоолор болуп саналат. Албетте, эртеби-айрым билген аялдар оорукана же туулгандыгы тууралуу борборуна барып кереги жок, алар жөн гана айта алат, кээде, анткени кээде алар тезирээк эмгеги бир тарыхы бар, же алар сыяктуу бир дарылоо же дары-дармектерди, талап, себеби, антибиотиктер

4 -

Өткөөл

Сиздин жатын ачуу жана жука сайын, бала эмгек бул татаал бий менен чаткынын салып төмөн жана төмөнкү салып жатат. Эгер эмгек аягында сенин жол катары, сиздин Эгерде чогуу болуп жана толгоодон ортосундагы тыныгуу аз. Мындай жыйрылуу 60-90 секунд узакка созулган жана ар бир үч мүнөт болушу мүмкүн.

Сиз чейин ысык, суу, массаж, ысыкта да, суукта Бул жерде сиздин эмгек ыкмаларына бардык колдонуп болушу мүмкүн гипноз эмгек оору менен күрөшүүгө жардам негизинде көндүмдөрдү. Кээ бир аялдар да эмгек жигердүү баскычында аягында же өтүү учурунда же дары-дармек жардам колдонуу үчүн тандап алган. Бул кыйын, бирок эмгек кыска этабы, адатта 30-90 мүнөткө чейин созулган эмес.

Сиз ысык жана муздак экенин байкаса болот. Сен да, жүрөгү айланып, мүмкүн, ал тургай, кусат. Сен да, титиреп мүмкүн эле. Бул өткөөл үчүн боло жүргөн көрүнүш. Ошондой эле, ымыркай жатын толук бетибиз жакындаган сайын ылдый жылып сезилиши мүмкүн.

Кээ бир аялдар да Шила Kitzinger менен "тынчтык жана шүгүр кылуучулардан бол", доор, төрөп изилдеген бир антрополог деп аталган өткөөл аягында бир аз тыныгуу учурашат. Бул жыйрылуу орун алып, ал тургай токтотуу мүмкүн бир жолу болуп саналат. Эгер баланы сыртка түртүп иши келгенге чейин бир аз тыныгуу болот качан убакыт болуп эсептелет. Кээ бир аялдар да чырм этип белгилүү болду!

5 -

Мен чокта

Бул жигердүү сиздин баланы сыртка түртүп жардам баштайт этабы гана болуп саналат. Сиздин жатын толугу менен чечек жана бала туулгандан да көп чейин жылып жатат. Сиз дагы эле эмгек бул баскычында жыйрылуусуна алып келет, бирок сезбейт жана узундугу көп түрдүү.

Сиз ар түрдүү тандай аласыз түртүп үчүн кызмат орундарын . Аларга төмөнкүлөр кирет: полго, отуруп, колдору менен тизелери титиреп, же бир аз артка коюп. Сиздин орган сүзүп жардам берет, бирок сиз жардам керек болсо, сиздин doula, акушер, дарыгер жана мээрман айымдар да жардам болушу мүмкүн.

бир нече сааттан бир нече мүнөткө чейин созулат болот түрткөн. Бул буга чейин бала, сени түртүп жана баланын абалын, ал эми бар болсо, көз каранды

6 -

тону

бала төрөлгөн болсо, ал жөнүндө жакшы силерге берилет. Бул жерде кийин, сиз да, бөлмөдө башка эч нерсе байкаган эмес. Сиздин жатын келишим мындан ары да бир нече мүнөттүн ичинде, сенин тону төрөлө турган, адатта, даяр. Сиздин догдурдан бир же эки жолу түртүп сурашы мүмкүн, бирок, бул балага окшош эч нерсе жок!

Жип ге кесип эмес болсо, анда азыр, силер качан болмок киндигин кесип же өнөктөш кастарлашат кылууга, анын ичинде башка бирөөгө, жол.

Азыр, сен жалгыз алгачкы мүнөттөрүн кубаныч менен кайтып, өз бала менен эс алып отуруп ыктоо. Baby, көпчүлүк учурда медайымдын аракет көкүрөк сунуш жана ыктоо даяр. Сиздин медициналык командасы да кыла турган чыкмайынча экзамен .