Кандай изилдөө Prenatals жана кош бойлуулук жоготуу жөнүндө эмне делет?
Сиз, балким, билип турабыз төрөткө майындагы өнүгүп баланын ден соолугу үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал эми бул майындагы бир алдын алууга жардам берет, эгерде мындай суроо пайда болушу мүмкүн боюнан да. Эгер кош бойлуулук жоготууга учурагандардын жана кийинки кош бойлуулук ийгиликтүү экенин камсыз кылуу жолдорун издеп жатат, эгер Сиз төрөткө топуктуу жана боюнан коркунуч жөнүндө өзгөчө кызык болушу мүмкүн.
Далилдер перинаталдык Vitamins жөнүндө эмне делет жана Боюнан Risk
Prenatal Vitamins, адатта, тубаса кемтиктер алдын алуу үчүн аял кош бойлуулук учурунда сунуш кылынат. prenatals боюнча далилдер жана боюнан тобокелге кыскарган аралашкан болчу.
Айрым изилдөөлөр шилтеме жана башкалар тапкан жок.
Мисалы, 2009-жылы басылып чыккан Түндүк Каролина-Chapel Hill институтун изилдөө бойлуу мезгилинде же андан мурун Vitamins алып аялдар Vitamins эмес, аялдарга караганда бойдон бир 57 пайызга төмөн рискине ээ экенин аныкташкан. боюнан тобокелдикке витамин кошулмалары пайдасы - бар болсо, - улам аларды тандаган аялдардын жалпы жакшы ден соолугуна байланыштуу болушу мүмкүн.
Башка изилдөөлөр боюнан тобокелдикке топуктуу эч кандай пайда алып көрсөттү. изилдөө жазуучулар пикир түшүндүрө алган жок жана улам көбүрөөк изилдөө керек экенин эскертти, бирок даниялык аялдардын бири изилдөө да, жесе алып, аялдардын алгачкы түйүлдүктүн өлүм ыктымалдыгы жогорулаары табылган.
абдан так жооп кош бойлуу витамин кошулмалары боюнча изилдөөлөрдүн акыркы системалуу кайра карап чыгышы мүмкүн. Бул карап, 2011-жылы басылып чыккан, таптакыр ашуун 96,000 аялдар 28 изилдөөлөрдүн карады. Ал: "чейин кош бойлуулук же кош бойлуулуктун алгачкы ар кандай витамин толуктоолор алуу аялдар боюнан түшүүгө, же туш тоскоол болбойт деген жыйынтыкка өлүү төрөлгөн ".
Бул кароого дагы бир кызыктуу ачылыш болду: мурда же кош бойлуулук учурунда Vitamins алып, аялдар бир нече бала бүтүп барган сайын мүмкүнчүлүк бар (мисалы, эгиз катары).
Перинаталдык Vitamins кантип Төрөткө жардам бере алабыз?
Prenatal майындагы атайын кош бойлуу аялдар үчүн түзүлгөн жесе болот. Карабастан төрөткө майындагы боюнан тоскоол боло албайт же жокпу, алар кош бойлуу болуп, кийин баланын өнүгүшү үчүн жакшы болот.
Кош бойлуу учурунда, дененин кээ бир азык муктаж болгон (мисалы, микроэлементтүү кислотасы , темир , ошондой эле калий) көбөйүшү, кээде сиз диета жетиштүү алып жатасыз экендигин билип кыйын болушу мүмкүн. Бул дайыма кемчиликсиз салмактуу тамак-аш менен тамактанышы эмес, баарыбыз үчүн, айрыкча, чыныгы болуп саналат.
Ал ошондой эле микроэлементтүү кислотасы жетиштүү өлчөмдө ээ бар бала болсо, сиздин коркунучун төмөндөтө алат деп белгиленет жүлүн кемчиликтер , ошондой эле болушу мүмкүн төмөн микроэлементтүү кислотасы жана түйүлдүккө ортосундагы байланыш .
сиз кош бойлуу болсо, катырууда сенин prenatals жана сиз үчүн иштей турган өзгөчө бренд же иштеп чыгуу боюнча сунуштарды үчүн дарыгер менен сүйлөшүп алып турат.
Төрөткө чейин Vitamins
Бул аялдар кош бойлуу алууга аракет баштоодон мурун микроэлементтүү толуктоолор (күн сайын 400 микрограмм) менен баштайт деп сунушталат.
Бала кыр арка жүлүн кемчиликтер жана боюна чейин бул алуу баштоо үчүн маанилүү бир nencephaly түшүнүк кийин, эреже катары, биринчи айда болууда.
Төмөнкү тамак-аш азыктары, ошондой эле микроэлементтүү кислотасына бай болуп төмөнкүлөр саналат:
- жашыл жалбырактуу жашылчаларды
- цитрус жемиштери
- буурчак
- жайнап
- таруу
- күрүч
- PASTAS
булактар:
Микроэлементтүү. Америкалык бойлуулук бирикмеси. July 2015.
Nohr, EA, Айла, J., БЕЛЧ, BH, .Удаалаш. (2014). Periconceptional Vitamins жана Fetal Өлүмдөн топтомо: жесе жана синтезине боюнча бир топ изилдөө. Эл аралык эпидемиология Journal.
ПК, H., Olshan, AF, Балыкчы, AH, .Удаалаш. (2009-жыл). Кош бойлуулуктун алгачкы жана туурабы коркунучун өз алдынча Баяндалды баги кошундуларын. Америка эпидемиология Journal.
Rumbold, A., Миддлтон, П., Дёмка, Н., .Удаалаш. (2011-жыл). Бойдон (Review) алдын алуу боюнча витамин кошулмалары. Cochrane Китепкана.