More була жана үзгүлтүксүз көнүгүү жардам берет
балдардын Constipation көптөгөн ата-энелер үчүн ашпайт көйгөй болуп саналат, ал эми азык-өзгөрүүлөр жардам бериши мүмкүн. Бирок, кээде ата-энелер балдарына, катуу ооруп жатат ордуна үчүн белгилерин ката кетиришет экенин эмес, кичинекей окутуу көйгөйү жаш балдар. Ал эми улуу балдардын ата-энелери сөзсүз түрдө алардын балдар чоъ болуп канчалык көп билишпейт.
Эмне ИЧ кылат?
орточо бала үчүн, ич катуу, адатта, бийик май жана клетчатка диета чогуу колдонуу менен шартталган. Бул өтө көп ичип камтышы мүмкүн , бүт сүт жана башка сүт азыктарын көп жеп, көп жеп эмес, жашылча жана жемиш .
Кээ бир тез жана баланын тамак-аш ал аз constipating мүмкүн майлары аз сүт же соя сүтү менен өзгөртүү кириши мүмкүн кыйын өзгөрүүлөр (көп бала, жок эле дегенде, 2 жыл мурун пайда болгон эле), кем constipating болушу мүмкүн болгон да , бүт сүт .
Ата-энелер да, күнүнө 2 чөйчөктөрдү сүт баланын алууну чектөө менен, мисалы, быштак, айран, пломбир, анын ичинде банан жана сүт азыктарын салттуу constipating деп ойлогон башка азыктарды, алыс жана, буга чейин айтылгандай, сүт аракет кылыш керек . Себеби, ичтери сүт азыктарын чектеген болсо, анда, мисалы, кальций-чептүү апельсин ширеси катары тт аны алмаштыргыдай жарык берүү булагы таап, болушу мүмкүн.
Бала катуу ооруп жатса, анда силер да бышкан сабиз, көпчүлүк менен коштошуп керек жогорку майлуу тамак-аш азыктарынын , мисалы, кыстыбы жана аны кайра иштетүү азыктарынын жана ак күрүч сыяктуу. Башка жагынан алганда, сиз ага көбүрөөк тойгузуу менен баланын тамак-була жана тегирмен көлөмүн көбөйтүүгө тийиш көп жипчеге ээ азыктарды көп .
баланын суюктук ар бир күнү, айрыкча, суу жана алма, алмурут, жана / же кара өрүк ширеси болгон башаты жогорулатуу.
болтурбоо
көп учурда алдын алуу үчүн ойлоп жаткан тамак-аш азыктары жана алкоголсуз ичимдиктер, анын ичинде алма, көптөгөн таза жемиштерди Эгер тери менен жеп кирет, жүзүм, шабдалы, etc. (жана андан кийин, чынында, тери жана жемиш басчу эмес, тамак-аш сөзсүз болот). Ошондой эле пайдалуу мындай Дарбыздан жана канталупа катары суу менен көптөгөн жаңы жемиштер болуп саналат.
ошондой эле төмөнкү азыктарды колдонуп көргүлө:
- чийки жашылчалар
- Legumes (буурчак)
- Raisins
- Түшүм жана анжыр
- Менен жасалган тамак-аш азыктары , бүт дан эгиндери (буудайдын нан, ж.б.)
- майдаланган буудай
- Popcorn (Бул жаш балдар үчүн муунтуп коркунуч болуп саналат, бирок)
- Bran таруу жана улпагы булочки
- Fiber сыйпалган
- Жашылча шорпосу
Ич Дарылоо шарттары
баланын мамиле же балдардын ич катууга алдын алуу менен жардам үчүн педиатр менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот. Ошону менен бирге, бийик тамактарды тандоо үчүн азык-түлүк бренды окуганды үйрөнүүгө була .
Бир колдонуп көрөлү табуретка жумшартылган ашка өзгөрүүлөр тез баланын ич катууга жардам жок болсо, же ич алдырма. Мындан көп OTC дары-дармектер бар болсо да, Miralax (полиэтилен glycol), ал эч кандай даам же жыты бар, популярдуу чечим болуп саналат, ошондой эле жумуштарды жана көпчүлүк балдар менен жол берилет.
бала менен күнүнө эки жолу чоъ заара кылып аракет тартибин бара көнүп, аны алуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Мындай тамак-кийин эле убакыт, тандоо, берип туруъуз болушу мүмкүн болсо, аны күч менен эмес, жөн гана бир нече мүнөттөн үчүн аракет үндөгүлө.
Үзгүлтүксүз көнүгүү, кээде балдар дайыма чоъ жардам бере алышат. ИЧ бала туруктуу негизде алып ар кандай дары-дармек менен зыяндуу таасиринен катары саналган билиш үчүн толук ишенсек болот.
Encopresis, балага кырсык stooling кайсы бир кыйынчылык болот ичтери катып .
ИЧ көбүнчө ай, ай талап кылынат экенин эстен чыгарбашы керек (эгер узак эмес), бул ич кээде жөнөкөй тамактануу көйгөйүнө караганда, олуттуу бир себеп болушу мүмкүн, тууралоо, кайрадан мурунку жана ич кээде жардам үчүн педиатрия гастроэнтеролог менен баа берүүнү талап кылат.