Банан көбүнчө бири катары тандалып алынган балдарга биринчи тамак-аш азыктарынын , эмне үчүн ал эч нерсеси жок эле. Таттуу, даамдуу жана аш болумдуу, көп ымыркай банан даярдуулук менен. Көбүрөөк ата-энелер, силер мүмкүн экенин түшүнөбүз катары балдардын данды өткөрүп , банан катуу тамак-аш үчүн наристенин алгачкы таасири абдан жакшы тандоо болуп эсептелет.
Банан тамактануу боюнча маалымат
Банан бала зарыл азык көптөгөн үйрөтөт.
Банан, ал жүрөк-дени сак тандоого, натрий менен калийге бай болуп, бирок аз-жылдын мыкты айкалышын жазыла элек. Андан сырткары, топуктуу мол, өзгөчө витамин B6, витамин С жана витамин B2 бар. Ошол дени топуктуу жана азык заттар менен толтурулган, бирок, холестерол, каныккан май, натрий аз, сен бала, аны сунуш ынана алат. Бананы өтө көп банан жеп, ашказаны жана ич чечүү үчүн бир кадыр-баркка ээ болууга алып келиши мүмкүн, ал эми ичтери катып .
Nutrients
Бир типтүү банан (салмагы 126 гр) азык жана топуктуу төмөнкү сумма менен камсыз кылат. бала гана катуу тамак тартып, өзгөчө, бир кыйла аз бөлүгү өлчөмүн болот эстен чыгарбайлы.
- 110 ккал
- майысыз Калориялар жок
- жок, холестерол
- жок, натрий
- 450 гр калий
- 30 гр азык-була 3 гр бар болгон карбонгидрат, жана 19 гр кант
- 1 грамм белок
Үй Банан Балдар тамак-аш даярдоо Анонимдүүлүк
Балдар тамак-аш үчүн банан жөнүндө көп нерселердин бири бул банан алып, кээ бир жасап, канчалык жөнөкөй үй балдар тамак-аш .
Алар өздөрүнүн кичинекей курткаларды келип, алар муздаткыч кереги жок, бул банан жууп кереги жок, чынында эле балдар тамак-аш жабдуулар Сиз банан шорпо керек бир айры болуп саналат. Бул бир чети жөнөкөй, ал эми сага акча үнөмдөйт кайтарат тамак ашуун. Да жакшы, сени менен бирге аларды чечпей, сен кайсы жерде эзилген банан түзө аласыз.
Биринчи тамак-аш азыктары, чыйратылган-ашты жана эч кандай кошумча заттар менен, бир гана уланткан камтылууга тийиш. Бул бышкан банан иштеп чыгуу үчүн жеңил, ал эми кошумча эч нерсеге муктаж эмес. бала илгерилеши, сен балдар тамак-аш аралашмалардын бөлүгү катары банан колдоно аласыз.
Банан киргизүү үчүн жашта
Педиатрия Америка академиясы бала чейин жашы 4 айдан 6 айга чейин күтүп жатат энелерге чакырган ар кандай заттардын башталган . мындай деди деп, бир нече башка саламаттык сактоо уюмдары катуу башталган катуу чейин 6 ай аралыгында аягына жакын чейин күтүп чакырабыз. Эгер балага тамак-аш киргизүү үчүн идеалдуу убакта педиатрга сүйлөшкүлө.
Тандоо жана сактоо банан
көп кара тагы жок, түсү сары-жашыл, сары, күтүлүүдө тандоо банан. жашыл, сары түскө жана банан бейкапар менен жипке чыгышкан бурулуп көбү кийин банан баласына даяр. муздаткыч менен эмес, бөлмө температурасында крткалары Store банан. Эгер пюре жасап кийин, муздаткычта, аны сактап же аласыз бала тамакты катыруу . Бананы жапа экендигин белгилей кетүү керек Броунинг жолу даярдалган. Бул сиздин бала тамак үчүн кадыресе көрүнүш жана дагы деле жакшы эмес.
> Source:
> Катуу Тамак баштап. Америка педиатрия академиясынын. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx.