дарыгери менен үй-бүлөнү пландоо жөнүндө сөз болгондо, ал сенден биринчи нерселер тууралуу бир перинаталдык Vitamin же алып жаткан жокпу, болсо, бири-бири үчүн тартипке келет.
Чынында, төрөткө майындагы ысык теманы бул күн болуп саналат. Сиздин доктурга TV инсандар чыккан ар бир адам белгилүү бир тубаса кемтиктер жол бербөө үчүн боюна бүтүп калган чейин төрөткө Vitamins алуу пайдалуу рекламалап.
эксперттер сиз кош бойлуу кезде, аларды мындан ары да, ошондой эле тамак-аш жетишсиздигин чейин мындан ары да коргонуу үчүн эмчек учурунда керек деп ырасташат. Ошентсе да, бул кичинекей таблеткаларды алууга маани бардык карабастан, уламыш, бир топ, ошондой эле кабардар болушу керек да.
Prenatal майындагы кош бойлуу аялдар үчүн топуктуу жана минералдардын зор булагы болуп саналат. Биз төрөткө топуктуу жөнүндө күмөн пайда болгондо маселе келет. Бул жерде төрөткө алгыъыз таралган уламыш, кээ бирлери:
Перинаталдык Vitamins кандай болбосун Diet тийиштүү болот жатат Like
төрөткө топуктуу максаты, аны алмаштыруу үчүн эмес, тамак-толуктоого болот, анткени, бул туура эмес. Чынында, силер тамак-аш азыктарынын ар кандай камтыган туура тамактануу жеп жатканда төрөткө майындагы жакшы иштейт. Мисалы, калий үчүн перинаталдык топуктуу да белгилүү кемчиликтер бар. орточо перинаталдык Байланышуу менен тт көлөмү 250 мг түзөт. аны жана анын бала тийиштүү өсүүгө жардам берүү үчүн күн сайын тт 1500 мг-дан - Боюнда бар аял тууралуу 1,200 керек.
Бардык перинаталдык Vitamins окшош
Акыркы изилдөөлөр 9 эрежеси топуктуу ичинен 3 гана, чынында, алар бар үчүн билдирилген синтезине суммасын бошотуп экенин көрсөткөн. Бул, чынында, синтезине камтылган да орган, аны өздөштүрүү эмес деп билдирет.
Prescription Vitamins келишимдик эскириши Vitamins жакшы
Бардык эле майындагы бирдей жараткан жана дайындоо боюнча жеткиликтүү көптөгөн майындагы да бар биржалык эмес .
топуктуу жана ошондой эле денедеги салып сорушат ингредиенттер эмне маанилүү болуп саналат. дары компаниялар перинаталдык витамин чындап эле иштей турган бир гана нерсе бар экенине ишенүү сени жакшы болмок, ал эми көпчүлүк төрөткө майындагы тышкарыларга, көпчүлүк аялдар үчүн иш алып барат. Көпчүлүк учурда, сиздин дарыгер наркы сиздин камсыздандыруу компаниясы менен чөнтөгүнөн жумшап ордуна алып турганын бир стандарт бренд менен камсыз кылат.
Перинаталдык Vitamins бирден-бир дабаасы баары
Бул тууралуу эч кандай шек жок, - төрөткө майындагы толуктоолор улуу болуп саналат. устунга чыныгы маселе биз бир таблетка = бър белгиленген начар тамактануунун болушу мүмкүн деген ойдо турат. бул таблетка улуу перинаталдык витамин болгон күндө да, бул эч нерсе эмес, тамактануу өнүктүрүш үчүн бара жатат. жакшыраак тамактануу, унутпа, дагы сиз төрөткө Байланышуу чыга берет.
Сиз Prenatal Vitamin колдонуу керек
Кош бойлуулук учурунда коопсуз болгон, ошондой эле кээ бир жакшы жесе бар. Сиз бул микроэлементтүү кислотасы тийиштүү сумманы жана башка топуктуу жана минералдардын тиешелүү көлөмдө бар экенин камсыз кылуу үчүн керек. Vitamin A сыяктуу кээ бир майындагы, жогорку дозалар менен, иш жүзүндө тубаса кемтиктер алып келиши мүмкүн. дайыма перинаталдык Vitamins алуу көйгөй бар болсо да, көп адистер салттуу перинаталдык Байланышуу башка сыза сунуш кылат.
Сиз КОШ БОЙЛУУ алдына алып келишсин керек же ал Pointless жатат
Бул бир гана жарым-жартылай жомок десек болот. сиз кош бойлуу боло электе сиз кош бойлуу болуп калышын каалабайм алдында перинаталдык Vitamin алуу башташы керек, үмүт менен, жок дегенде, бир нече ай. Эгер алдын ала Vitamins алуу үчүн кош бойлуу болуп, ошол категорияга түшүп калса, анда ал дагы деле жөндүү дароо төрөткө алып башташат болгон үчүн дагы пайдалуу болот эле.
Туура тиркемелерди тандоо
Сиз менен тамак-толуктоо үчүн перинаталдык витамин чечүүгө аракет кылып жатабыз, алардын сунуштары жөнүндө догдурдан менен сүйлөшүп, эстен Айрым нерселерди:
- Жок, перинаталдык витамин сизге керектүү калий баарын камтыйт.
- Өтө көп витамин А тубаса кемтиктер алып келиши мүмкүн, сиз перинаталдык Vitamin же 10000 астында Ю менен көп Vitamin колдонуп жатасыз шектенбесек болот.
- Өтө көп темир бир перинаталдык Байланышуу түрдө кетиши керек эмес.
- топуктуу даамы жана текстура кээ бир аялдарды убара болот. Эгер сиздин төрөткө чейин сактоого мүмкүн болбосо, бренддери которулуп токтололу.
Эгер күмөн да бар болсо, анда алар силер үчүн туура билиш үчүн кийинки дарыгердин иш сапары менен төрөткө топуктуу сиздин бөтөлкөнү алып.