дене баласына карап чыгып, жана
Кош бойлуу биринчи жумасында кош. Бир нерсе: Азырынча кош бойлуу эмес.
Сиздин саламаттыкты камсыз сиздин улам датасы эсептейт акыркы Этек кир (Ханда) биринчи күнүнөн тартып. Бул 40-жума Артка чынында Сперма менен жумуртка чогулуп, эки апта мурда жана жай түйүлдүккө айланып баштоо башталат дегенди билдирет.
Эгер буга чейин эле бар болсо , бир боюнда бар тест кабыл алуу жана кызгылт сызыктар, тагы бар, балким, мындан ары сиз ойлогондон да кошо албайсыз.
(Кош бойлуулук тизмелери боюнча үй текшерүү же жумасына 4 ). Расмий маалыматтар боюнча, кош бойлуу же жокпу, бул биринчи чейрегинен биринчи жумада каралат.
Сиздин жарпым: абортко
Жума баргыла: 39
Сиз бул жума
Азыр, дене өткөн айдагы уруктанбаган жумуртка кармап сиздин эндометрия, төккөн менен алек. сыяктуу эле, силер гормондор ёзгёръп байланыштуу айрым ичтин жана маанайы эмне себептен тез өзгөрүп, анын ичинде сиздин мөөнөтүн баштап, сиз, адатта, кандай сезимде элем мүнөздүү белгилери орун алууда. Эгер баары ойдогудай өтсө, анда иш жүзүндө чейин кош бойлуу эмес, турган жумасына 3 .
Сиздин Baby Бул жума
Ге өсүп жок бала бар, ал эми силердин гормондор бошотулат дагы бир жумуртканы даярданып жатышат Аялда жумурткалоо . үзгүлтүксүз айыз менен аялдар мезгилдин биринчи күнү тууралуу 10 күндөн тартып 20 календардык күндөн үчүн айыз көрсө; Бул мөөнөтү жаздырып кош бойлуу алуу үчүн жыныстык катнашта болууга мыкты убакыт .
Сиздин Дарыгердин кызматы
Сиз үчүн саламаттык сактоо тейлөөчүгө барат элек болсо, анда тура дайындоо , азыр керек.
Бул жерде сиздин догдурдан болбосун көрсөтмөнүн мүмкүн коопсуздук натыйжалары боюнча бөлөсүн жана биржадан дары-дармектер жана толуктоолор сиз алуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, ал бир перинаталдык Vitamin сунуш кылышы мүмкүн; Сенин көп дары-дармек жана вакцина тарыхын кайра карап чыгуу; жыныстык жол менен жугуучу ооруларга экран; жана сизге негизги физикалык экзамен берет.
Бул ошондой эле жашоо, тамактануу, көнүгүүлөрдү жасап, жана аныктоого мүмкүндүк берет бойлуу таасир этиши мүмкүн болгон башка жеке адаттары.
"Эгер кош бойлуулук менен көзөмөлдөй аласыз нерселерди көзөмөлдөө үчүн, сага жана сенин саламаттыкты камсыз үчүн мүмкүнчүлүк катары тура сапары жөнүндө ойлонуп," Эллисон Hill, MD, бир ОБ-GYN жана кошбойлуулук жазуучу, жол жана биргелешип жазуучу мындай дейт: боюнча Mommy Документтер "Кош бойлуулук жана төрөт боюнча Ultimate Guide. "Бул иш сапары дени сак бала бар мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатуу болот."
алуу менен кам көрүү
Азыр убакыт абдан мүмкүн болгон бала-а-болушу үчүн, меймандос жана саламаттыкты сактоо-көмөктөшүүчү шарттарды түзүү болуп саналат. башталгычтар үчүн, күн сайын микроэлементтүү 400 микрограмм алуу менен башталат. (Орточо америкалык диета 200 250 микрограмм чейин күн сайын камсыз кылат. Ошентсе да, кош бойлуу аялдар жана оптималдуу суммасын кошумча аркылуу 400 даярдоо, кош бойлуу-керек 600 микрограмм жалпы керектөөгө аракет кылып турган.) Микроэлементтүү төмөн сапаты жана тубаса кемчиликтери менен байланышкан, анын ичинде жырык эрин менен даам жана жүлүн кемчиликтер , мисалы, омуртка тутумунда жылчык сыяктуу. "Кош бойлуу чейин туура өлчөмдө алуу менен биринчи чейрегинен учурунда бул тубаса кемчиликтери ыктымалдыгын 75 пайызга төмөндөйт", доктор Hill дейт.
Бул бардык кагазга кошуу жөнүндө, ал алып эмне эле деген эмес.
Кош бойлуу кылып, ал эч качан качуу үчүн да маанилүү алкоголь электрондук тамеки, анын ичинде дары-дармек жана тамеки буюмдарын,. Бул адат тубаса майып, дем алуу органдарынын оорулары, алып келиши мүмкүн, аз салмактууларга , алкогол жана башка саламаттык сактоо маселелери.
Алдыда Дарыгердин Visits
Көпчүлүк учурда, сиздин акыркы этек мезгил өткөндөн кийин, болжол менен сегиз жана 12 жума ортосунда биринчи жолу перинаталдык сапары Расписание күтүп алат. Биринчи келаткандардын кечиктирүү менен кызыктуу болушу мүмкүн, бирок, УЗИ менен иш жүзүндө менен чейинки баалоо үчүн мыкты убакыт экенин билебиз жума 8 жана жумасына 13 Кош бойлуу. Көп өтпөй (же өтө кеч) бирөөдөн көчүрүп алуу учун алып келиши мүмкүн так дата баалоо .
Бирок, эгерде сиз ушундай сыртына бойго эрте кыйындыгы, тобокелдүү болуп саналат, анда саламаттык сактоо адистеринен эрте сени көрүүгө болот.
Бирок, сиз ишеним жок болсо, үй- кош бойлуулук тест сиздин саламаттыкты камсыз мурда сизге сунуш сизди көрө алат мүмкүнчүлүгү бар кан тест . An-жылы кызматтан кан алты Аялда кийин сегиз күн жөнүндө боюнан аныктоого болот.
Анткени Партнерлор
Кош бойлуулук өнөктөштөрдүн ортосундагы, ошондой эле эки тарап, алардын ден соолугуна жана бакубаттыгына кам көрүү керек дегенди билдирет. кош бойлуу болгон аракет мурун, адамдар текшерилип (жана мамиле) мүмкүн болгон жыныстык катнаш аркылуу жугуучу оорулардын деп сунушталат.
Андан тышкары, ичимдик чектөө, тамеки жана мыйзамсыз дары-дармек колдонуу чыгуу менен ден соолугун жакшыртуу мүмкүн. Бул ашыкча ичкен адамдар, түтүн же пайдалануу дары пайда болушу мүмкүн экенин көрсөтүп жатат , алардын сперма менен көйгөйлөрүн Ошентип, түшүнүгү дагы кыйындатат.
Verywell Checklist
- төрөткө Vitamins алуу менен башталат.
- Акыркы эки мөөнөткө датасын жаз.
- Тамекини ташта, ичип, ар кандай мыйзамсыз препараттарды колдонуу.
Келерки Up: 2-жума
> Булак:
> Эллисон Hill, MD почта байланыш. October, November 2017.
> Америкалык бойлуулук бирикмеси. Биринчи Prenatal саякат. http://americanpregnancy.org/planning/first-prenatal-visit/
> Nemours Foundation. Kids Health бойлуулук Календар, жума 1. http://kidshealth.org/en/parents/week1.html
> Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө Аялдардын ден соолугу, АКШ департаменти жөнүндө Office. Сиз кош бойлуу болгон болсо билүү. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-get-pregnant/knowing-if-you-are-pregnant