дене баласына карап чыгып, жана
Кош бойлуу жума 36 кош. Эгер толук мөөнөт болуп эсептелет да, даяр турбаган бардык кош бойлуу аялдардын он пайызы 37 жумага чейин эмгек кетет .
Сиздин жарпым: үчүнчү триместринде
Жума: 4
Сиз бул жума
Жумалык 36 жабуу менен, жатын, ал бейкапар менен көчүп барган сайын кыйын болуп жатасыз, табарсыктын ичинде дээрлик бөлмөнүн баарын алып кетишет.
"Бул үчүнчү триместринде бир топ ыңгайсыз акыры, силер үчүн дайыма баласына жана ашыкча салмак пайда үчүн тездик менен өсө турган мезгили," Эллисон Hill, MD, Лос-Анжелестин жеке практика ОБ-GYN дейт.
Сиздин чаткынын байламталары жана муундар наристенин чыгуу даярдануу үчүн чече тургандай, белим балекетке кыдыруулардын мүмкүнчүлүктөрүн жана түшүп, туруксуз болуп калышы мүмкүн. Ошол эле учурда, сиздин бала деле чаткынын төмөн салып жатат чейин жамбаш басым турган болот. (Кээ бир аялдар, алардын буттарынын ортосунда боулинг топ сыгып сыяктуу сезимди сүрөттөгөн.)
басым жана оору кан же ысытма менен катуу жана коштолгон болсо, бул бейпилсиздик, толугу менен табигый нерсе дечи, бирок дароо эле саламаттыкты сактоо жабдуучуга кайрылуу.
Ошол эле учурда, сиздин жатын чөгөт жана да катары белгилүү койуу былжырдын, камтыйт былжыр плагин көп эмес, качан. Бул плагин сиздин уруктанган бир жумуртка, көп ай мурун пайда баштады сиздин жатын капталына коюлган баланын үйүнөн чыгып, бактериялардан жана коөт сактоо үчүн иштеген.
Жакынкы апталарда Бирок, сиз уячага, эмгек жакын болушу мүмкүн экендиги жөнүндө көрсөтмө өтөт.
Сиз туалетке бара жатканда ачык, килкилдекке окшош бир зат кызыл же карарып кан бойоктор менен байкабай, же силер да бардык сайгычын өтүп экенин түшүнүшү мүмкүн эмес.
Сиздин Baby Бул жума
Сиздин бала, ар бир күнү герге тууралуу ээ жуманын аягында тууралуу 5¾ 6¾ үчүн шекел өзүнүн жалпы салмагы алып жатат; ал, сыягы, ошол эле мезгилде көп 17½ 19 оолактап чейин сунам.
Балким анын туулган учурат, бала-а-болуп баш-ылдый абалда экенин жакшы.
Ошол эле учурда, эки тез баланын денесинен төккөн эле бала, дагы деле анын дем менен алектенгендерди жана көбүрөөк lanugo жана Vernix алуу, көндүмдөрүн жутуп турат. (Унутпа lanugo сактап коюу жана мом катмары сунуш кылат, ал эми бала агарып турса жакшы чач.) Lanugo-сактап-амниотикалык суюктук тизме менен бала наристенин биринчи чоъ түзөт жутуп жатат, деп мекониум .
Сиздин Дарыгердин кызматы
Азыр болсо, сиз, 36 апта кош бойлуу болуп, балким сиз дарыгердин же болушат аначы жеткирүү күнгө чейин жумасына бир жолу: "Кудайдын иш. Сиз бул сапарлары учурунда-usuals, бирок, ошол эле учурда, сиздин саламаттыкты камсыз баштоо үчүн сурашы мүмкүн күтсө болот бала корголгон санап эгер мурунтан эле. Эскертүү Бирок, кыймылдар жерден тартып, алар бир эле азыраак же жок эле айкын болушу мүмкүн. Ал бала бир аз күч, саат сайын түрткү же ал өзүнүн кадимки гимнастика бөлмөгө чыгып иштеп жатат болушу керек.
Сиздин саламаттык сактоо адистеринен Ошондой эле, анда көрө турган бир ички экзамен иш кылууга үндөшү мүмкүн чечек (жатын моюнчасынын ачуу баштаганда) жана / же жатын жабылып жатып дуушар (жатын моюнчасынын бутоо).
Бардык адистер бул-ар бир кош бойлуу аял бул каалаган жок кыла албайт. Бул сыноо менен тил табышууга жок болсо, анда силер аны четке үчүн алган укуктарынын чегинде иш болуп саналат, ошондой эле иш эч кандай коркунуч жок.
Өзгөчө ойлор
Сиздин дарыгер же аначы бала чоң издеп жатат деп айткан болсо, ызы-чууга алдырбай, кереги жок. Чынында, эненин жана баланын ден соолугу журналында 2015-изилдөөгө катышкан аялдардын үчтөн бири да, алардын наристе бала үчүнчү триместринде-жылдын аяк ченинде, чынында, алардын бешөө гана бир тууп абдан чоң болушу мүмкүн экенин айткан үстүнөн 8-титиреп, 13 алтын-бала жатышса, кадимки чеги "чоң". кыскача айтканда: а бала болсо, аныктоо, чынында, "өтө эле көп" жакшы жерге ылайыктуу эмес.
Сиздин саламаттыкты сактоо менен камсыз болсун, ошондо бала 8-кечек, 13 алтын караганда жатышы мүмкүн деп шек санаса, анда ал жалпы эмгек азгыра же күн тартибине киргизүү үчүн эч кандай себеп жок Cesarean көрүү Америка акушерлер жана гинекологдор коллежинин боюнча. Бирок, C-бөлүк ымыркай энесинин глюкоза чыдамсыздыктын жараша ортосундагы болжол менен 9-жана 11 килограммдай шек болсо кындын жеткирүү караганда коопсуз болушу мүмкүн. Сиздин жаш курагы, мурунку жеткирүү тарыхы (эгер бар болсо), сен же жокпу, бар Гестоз диабети да каралат.
Алдыда Дарыгердин Visits
Сиз кийинки жумада саламаттык сактоо тейлөөчүгө көрүш үчүн, болот жана бардыгына барып, толук убакыт иштеп калышы мүмкүн көрсөтүп белгилери . блокнотту алып, ушундай эле, канча сөз керек болсо ошончо суроолорду:
Мен аны жеп, төрөт учурунда ичип жатабы?
Үйдө эмне кылсам болот эмгегин тездетүү баштады кийин?
кайсы учурда мен Токтогул ГЭСинде борборго же бейтапканага бара сунуш кыласыз?
Мен да эрте көрсөтүп жатса, эмне кылыш керек? Силер мени үйгө жөнөтүү ?
Менин эмне болот суу сындырат үйдө?
алуу менен кам көрүү
Жамбаш оору кош бойлуу бул кеч-этапта жалпы болуп саналат. Сиз бул оорушу алдын алуу мүмкүн эмес болсо да, сиз сарсанаа жоюуга бир нече иштерди кыла алат; жамбаш колдоо кур же Биндердин кийип, мисалы, сиздин чурайдагы аянттын чечип кысым айрымдарын колдоно алат. Ошондой эле, жылуу бат ысык суу куюлган колдонуу жана кубаныч перинаталдык Массаж кыймыл тынчтандырыш үчүн бардык ишин.
Анткени Партнерлор
шериктеш анын саламаттык сактоо мекеме кетпей эмгек суроолорду берүүгө даярданып жатат, ал эми силер да ошону кылгыла зарыл. Бул жерде сиз догдурдан жана / же өнөктөшү менен жаап келет мүмкүн бир нече негиздер:
Кантип карап жыйрылуусуна саны ; силер да атайын баары баштаганда бул эмне жардам берүү үчүн иштелип чыккан колдонмо жүктөөгө мүмкүн.
Ар бир канча убакыт бер эмгек этап адатта созулат.
Re-окуу туулгандыгы тууралуу планын сиз конокторубуздун коргой аласыз.
эмгек ар кандай стадияларында үчүн алаксыбай жана колдоонун ар кандай түрлөрүн чабуулун (жана кээ бир пайдалуу болушу мүмкүн, бирок шериктеш же бир заматта аларды маанайда болушу мүмкүн же мүмкүн эмес экенин түшүнүшөт).
Verywell Checklist
Алуу Улантуу төрөткө Vitamins .
күн суу сегиз 12 Айнек жөнүндө иче бер.
күнүгө Kegel көнүгүүлөрүн жасоо менен уланта бер.
Күнүмдүк иштерди улантуу perineal майлап .
Сиздин саламаттыкты камсыз үчүн кетпей эмгек жана жеткирүү суроолорду чогултуп ал.
Акыркы жума: Жума 35
Келерки Up: Жума 37
> Булак:
> Эллисон Hill, MD почта байланыш. October, November 2017.
> Америка акушерлер жана гинекологдор курултайы. Эрте жеткирилиши жок Дары көрсөткүчтөр: Just Say No. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Early-Deliveries-Without-Medical-Indications
> Барт WH мл Practice бюллетени, № 173: Fetal Macrosomia. Obstet Gynecol. 2016 Nov, 128 (5): e195-E209. https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=27776071
> Эрика R. Чэн, PhD, MPA; Eugene R. Деклерк, PhD; Кэндис Belanoff, SCD, MPH. Деп шектелген Large бала менен эне эмгек жана жеткирүү болгон окуялар. Matern Баланын ден соолук J. 2015-дек; 19 (12): 2578-2586. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4644447
> Улуттук Аялдардын саламаттык ресурстук борбору. Healthywomen.org. Кош бойлуулук жана кошбойлуулук балдарды экинчи чейрегинен: 36 жума.
http://www.healthywomen.org/content/article/36-weeks-pregnant-symptoms-and-signs