7 ыкмалары Сиз Эмгек жүрөсүз айт,

эмгек белгилери кээ бир аялдар үчүн түшүнүксүз болушу мүмкүн. биз сыналгыдан же ошол замат ал толгоо экенин билген бир аял жөнүндө кино көптөгөн шоуларды көрө да, чыныгы жашоо эмес, көп учурда энелер үчүн да ушу сыяктуу эле болот. Чынында, кош бойлуу аялдар сурадым көбүнчө маселелердин бири болуп саналат: "Мен толгоо тартып жатам, мен кантип биле алам?"

байланыштуу болот эмгек белгилери бар билүү жана кош бойлуулуктун акыры жакындаган сайын күтүшүүдө. Эгер бир же бул оорунун эки же алардын баары болушу мүмкүн болсо да, бул эмгек негиздери болуп саналат. Бул эмгек да жакында же баштап жатат деген жогорку белгилердин бири болуп саналат.

1 -

Артка Ache
Сүрөт © Армения тандоо RF / Getty Images

Келип кеткенин көрсө, Арка оорусу болушу мүмкүн эмгек белгиси . Адатта, бул чынында эле сенин артында сезип жатабыз толгоолор болуп саналат. Сиздин пч туруктуу болуп калат же өзгөрүүлөр болсо, адатта, өз наристенин абалы менен шартталган эмгектик, кайра дуушар болушу мүмкүн. Артка оору эмгектенсе гана нормалдуу болушу мүмкүн жана каралган эмес эмгек кайра .

More

2 -

Сиз жөн гана туура эмес
Сүрөт © Stockbyte / Getty Images

Кээде ага манжаны, бирок бир нерсе туура эмес, буга чыдап тура албайм. Сен жакшы деп айта албайм, бирок сиз сөзсүз тизмесин өчүрүү кене мүмкүн белгилери жок. Же балким, эмгек баштайт кантип эле силер да, кээде бул, сасык тумоого жатасыз сезем. эмгек баштайт качан билген эмес, анткени, ар дайым жакшы жакшы гидратталган жана азыктанат жашаган жана эс алып, кош бойлуулуктун аягында унутпа.

3 -

кандуу Show
Сүрөт © Мишел Steele

Кандуу шоу туалетке же кээде сиздин санитардык аянтка же ич боюнча баратып мүрт жатканда кызгылт, күрөң же кызыл-куса табууга болот былжыр болот. Бул сиздин жатын Dilating менен өзгөртөт, суюлттуу, же эмгек даярдоо үчүн алдыга карай бир белгиси болуп саналат. Do алдоо мүмкүн эмес! Ошондой эле жыныстык же кийин көрө аласыз кеч кош бойлуу кын сыноо - бул бир эле нерсе эмес. эмгек убакыт? жумага чейин саат ар кандай болот. Ооба, ошол кандуу көрүнүп менен былжыр сайгычтын реалдуу сүрөт экен!

4 -

былжыр Plug
Сүрөт © Николас Eveleigh / Getty Images

жатын "сайылып" жатынына оозундагы менен кош бойлуулук учурунда баланы коргоого жардам берет былжырлуу коюу менен таанышуу болуп саналат. Сиздин катары жатын өзгөртүүлөр жана dilates бир бөлүгү былжыр сайгычтын бошотулушу мүмкүн. сен көрө канча Бул өзгөрүүлөр болушу бат эле көз каранды. Сиз бул гана агып көбөйтүүгө байкап же дааратканага барган учурунда бир жан "маяктар" табууга мүмкүн эмес. эмгек убакыт? Жумалык саат.

5 -

Loose түзөө
Сүрөт ©-Луис-Пабыл Сент-Onge / Getty Images

Көпшөк заъы жумшартып, жатын жабылып жатып себеп башында простоглодиндер чыгаруу менен, ж.б. Prostaglandins да жумшак үстөлүн же ич алып келиши мүмкүн. эмгек чейин убакыт? Адатта, бир күн же бир саат гана керек. Кээ бирлери бул табияттын бир наристенин төрөлүшү үчүн даярдоо силерди тазалоо жөнүндө жолу деп эсептешет.

More

6 -

толгоо
Сүрөт © Андерсен Росс / Getty Images

Эгерде сенин бир наристенин төрөлүшү үчүн dilate жана ачык үчүн моюнчасынын эмне жардам берип жатат. Көптөгөн аялдар өздөрүнүн кош бойлуулуктун акыркы бою байкап жыйрылуусуна алып келет. эмгек толгоодон жана алдын-ала эмгек толгоодон ортосундагы айырмачылык күчү, тездиги, жана эмгек толгоодон күчү болуп саналат. Эмгек Эгерде күчтүү алып, ары менен бирге жакын. Кээ бир аялдар кош бойлуулуктун аягында толгоодон көп болот, андыктан ал Эгерде эмгек эле нерсе эмес экенин эстен чыгарбоо маанилүү. Эгер бар болсо, ал сенин doula, төрөт билим, акушер же айырмасын кантип тез эстеп үчүн доктур чакырып.

7 -

Кийинки кадамдар
Tetra Images / Getty Images

Эгер дагы эле эмгек боюнча же жокпу тууралуу суроолор болсо, сиз ар дайым догдурдан деп атайбыз. Алардын көпчүлүгү сага туура иш экенин аныктоого жардам берүү үчүн сүйлөшүүдө сени менен сүйлөшүү үчүн кубанычтабыз. Сиз бул эмгек болбосо да, аны жок идеяларды секирүү, ошондой эле эркин жүрүү боюнча көрүүгү алуу үчүн да doula деп атайбыз. Эске, толгоо ар дайым сенин баланын келүү жакын экенин билдирбейт. Эгерде табышмактын бир гана бөлүгү болуп саналат.

булактар:

Эмгек Прогресс Handbook. Симкин, P, жана Ancheta, R. Уайли-Blackwell; 2-басылышы.

Гинекология: Нормалдуу жана Problem кош бойлуу. Gabbe, S, Niebyl, J, Симпсон, JL. Алтынчы Edition.