дене баласына карап чыгып, жана
Кош бойлуу жума 32 кош. Бул жумада жети айлык боюнда бар. Сиздин бала маанилүү нерселерге көп азыркы жана алдыдагы жуманын ичинде эмне болсо да, анын өнүгүү акыры жакындап келаткандыктан жатат. Балким, сен мүнөт көп алып жаткан сыяктуу сезип жатышат. Бул, чынында, андай эмес болсо керек, ал так алыс эмес.
Сиздин жарпым: үчүнчү триместринде
Жума: 8
Сиз бул жума
Сиздин адамдуу жатын эми калпакча боюнча кысым жана дем тоскоолдук кыла албайт 5 балдай баскычын жогору сантиметр, түртүп жатат. өтө эле энелеш басым Ошондой эле, азыр бир аз сезип мүмкүн зарна чейин Реп от болот.
Сиздин жатын Бирок, айланасында көчүп гана орган эмес. Кош бойлуу бул пунктка, өпкөлөрүбүзгө көп адамдуу жана жогору карай сунуп; ичеги-баланын жолдон көчүп келишкен; табарсыкта сулуу айкындык жоголот жатат; жана көкүрөктү ошол кыймылдын бардык жайгаштыруу үчүн жайылтууда. кээ бир аялдар үчүн бул кабырга нөөмөт sternum менен кемирчек жана сөөк сезгениши болуп саналат, айрыкча, ыңгайсыз, алып costochondritis болуп саналат.
Акыр-аягы, бала бойлуу бир оокумга чейин өсүп жатат эле, сен да болуп саналат. Көп учурларда, ошол болжол менен барабар салмагы бир фунт жумасына ээ ушул жерде.
Сиздин Baby Бул жума
Сиздин бала-а-болушу, анын өпкө, алар дагы деле жетилгендикке жетиш үчүн дагы бир нече апта керек болсо да, иштеп жатат.
Даже бул, бала өнүктүрүү ачылыш-тийген баскычында абдан көп болот. кирпик жана кашын сыяктуу бутунун жана тырмактарын азыр толугу менен ушул аптада түзүлүп жатат. Эгер чач башчысы менен бала барып жаткан болсо, ал баары менен өсүп жатат. (Бирок, бул бала да, кашка төрөлүшү үчүн, ошондой эле кадыресе көрүнүш экенин билем.)
Жумалык 32-жылдын акырына карата абал боюнча, бала 16 ашуун узундугу менен сунуп, дээрлик 4 4½ стерлингден таразалоого болот. нерсе, бала чоъоюп бараткандай, анткени, сиздин жатын ичине көчүп барууга жана анын орун аз болот. Бул баланын дегенди билдирет тайманбастык менен бут азыр кагат жана узунунан менен алмаштырылат.
Сиздин Дарыгердин кызматы
Сиздин ичинде төрөткө чейин иш сапары менен ушул аптада сиздин саламаттыкты камсыз кан басым, заара, салмагын, ар кандай көзөмөлдөп турган шишик, сен дуушар болушу мүмкүн. Кош бойлуу суу кармап туруу толугу менен табигый нерсе дечи, бирок сиз колуна же бети шишикти туш жаткан болсо, саламаттыкты сактоо менен камсыз ары үчүн баа преэклампсия , же кош бойлуулуктун айынан кан басымы жогору. (Өнүгүп, көбүнчө учурунда иштеп акыркы чейрегинен .)
Сиз преэклампсия болушу мүмкүн башка белгилери капысынан салмагын, баш оору, же аян өзгөрүүлөрдү камтыйт. Сен, чынында эле, жумшак преэклампсия бар болсо, саламаттыкты сактоо менен камсыз дайыма кан басымы жана заара текшерет, ошондой эле, балким, сен да, үйдө кан басымын текшерип жатат. Ал да аткарууга сени сурашат күнүмдүк жопа уланган . преэклампсия менен аялдардын көпчүлүгү соолугу чыъ үчүн барып, ошондой эле көп, алардын абалы аныкталган жана өз убагында мамиле болуп жатат.
Ошондой эле бул аптада: сен катуу астма орточо бар болсо, саламаттыкты сактоо менен камсыз акушерлер жана гинекологдор "коргошун Америка Колледжи ээрчип, сизге бир сунуш кылышы мүмкүн Рентген ушул аптада жана дайыма көп өтпөй. Бул баланын ишин өсүшүн жана мониторинг жүргүзүү болуп саналат.
Алдыда Дарыгердин Visits
Эгер Дарыгерге же көрө кийинки жолу акушерка , ал сенин башы ылдый абалда бала-а-болот, таппай коёт, жумшак сенин курсагына тийип калат. Бала ордуна биринчи капот же бутун жайгашкан болсо, анда ал бир карап жатат келдиби тапшыруу жеткирүү үчүн артыкчылыктуу абалы жана жок. Бул 3 пайызы толук мөөнөттүү төрөттүн 4 пайызга чейин, ошондой эле саламаттык сактоо адистеринин адатта нерселерди жоюу үчүн ийне сыяктуу эмес invasive кийлигишүү үчүн "сергек жана күтүп" мамиле же сунуш талап менен пайда болот.
(Кийин жумасына 36 , бир кийлигишүү баланы же биротоло буруп, C-бөлүмүн же каралышы мүмкүн.)
алуу менен кам көрүү
Сиздин өлчөп окшош эч нерсе жок оорукана же көчкү борбору баштык баланын келиши үчүн даяр турган smidge сезип. Бул жерде чоң күнү менен алып карап кээ бир нерселер бар:
Ден соолук камсыздандыруу карта жана аныктоо
Алдын-ала каттоо түрлөрү ооруканага үчүн: Сиз буга чейин эле бир берилген болсо да, ашыкча алып келип.
Сиздин бир көчүрмөсү төрөт планы
Deodorant сыяктуу Toiletries; Тиш пастасы жана; чайкоочу; шампунь; самын; чач щетка; чач байланыштар; суюк крем; байланыш линзалар жана чечүү; бокалы; : стиракс, эрин; жана башкалар
Дары-дармектер: сен аларды бир жолу жол тартаардын алдында дайыма, бирок сактоо командасы менен сүйлөшүп алып, эч нерсе алып келгиле; Сиз жеринде практиктер тарабынан белгиленген үчүн керек болушу мүмкүн.
Кийим жана молдир. ал ачык-жылы-алдыңкы карылар молдир сиз эмчек эмизүү боюнча пландаштырып жаткан болсо керек.
төрөт учурунда коопсуз жөө Тапичкелерди; кошумча байпактар
Зээрканалар, палочке, же башка катуу таттууларды
печений сыяктуу эле, ичегилердин боюнча жеткиликтүү Сладости
түстүү жаздык менен үйүнөн жаздык оорукана же көчкү борбору жаздыкка аны айырмалай
Phone заряддагыч түзүлүш жөнүндө; батареянын пакети; жана тизмедеги ар бир сүрөт же көргөзмө керек--бирде
Heavy-агымы санитардык коштоо
карылар жаздык
Бара-үй кийимдер: Сиз болжол менен алты айлык боюнда бар кезде кийген жакшы нерсени танда.
Эмчек же пайдалуу боло турган ар кандай маалымдамалар.
Корд кан комплект, эгерде жекече банк
Бул жерде сиз үйүнө алып турган жаңы адам үчүн камтышы керек, кээ бир нерселер болуп саналат:
Эки жөнөкөй жазасына-бара-үй кийим кечектери (бир учурда), олжолор жана бала кепкачандардын. ордуна Китая курткаларды сыяктуу бара кимоно-стили onesies сыяктуу көптөгөн апалар.
жараат алдын алуу үчүн төрөлгөн мээлей
жалаяк жууркан
Төрөлгөн жалаяк жана өкүнбөйм
(Эскертүү: Дайте үйүнөн заттар менен бала кийинип келет, айрым ооруканалар бул жол эмес, бирок, ал татыктуу өлчөп чейин сурап бир болот.).
Анткени Партнерлор
ал эч кандай-жекеме жатканда шериктеш кет керек оорукана же көчкү борборуна баш мурун түнкү баштык да, баштыкчаны унутпа. Сиз түнөй пландап жок болсо да, сен, сен күткөндөн көп убакыт бар болушу мүмкүн. бир кыска чогултуп, жеткирүү күнү төмөнкүлөрдү кошуу тууралуу ойлонуп көрөлү:
Toiletries көрсөтмө Баягы, ар кандай дары-дармектер үчүн керек болушу мүмкүн
суу туулгандыгы кийим өзгөртүү, ошондой эле сууга түшүүчү кийим болсо пландаштырылып жатат
Phone заряддагыч түзүлүш жөнүндө; батареянын пакети; жана ар кандай сүрөт же көргөзмө керек--бирде
Эгерде ташкил-эркин, экинчи колу менен бир саат (жыйрылуу убактысы боюнча)
ар бир тизмеси Сиз чалып же текст эмгек тепкилеп жолу жана / же бала деп жатасыз (эгер болсо) келет
Чипсы, ошондой эле соода машина өзгөртүү
Силер менен, силердин өнөктөш Ар бир эмгек колдоо аспаптар, мисалы, баяндамачылар, массаж майы, же стресс топтор катары талкууланат
Сиз маалымат каалаган төрөт класстан кандайдыр бир материал же жазуулар
Verywell Checklist
Алуу Улантуу төрөткө Vitamins .
күн суу сегиз 12 Айнек жөнүндө иче бер.
күнүгө Kegel көнүгүүлөрүн жасоо менен уланта бер.
Сиздин же орууканага, же жарык борбору баштык баргыла.
шериктеш да, анын ооруканада / ГЭСинде борбору баштык иретке бар.
Акыркы жума: Жума 31
Келерки Up: Жума 33
> Булак:
> Америкалык бойлуулук бирикмеси. Кош бойлуулук Жума 32 http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Кош бойлуулук Календар, Жума 32 http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> Жукара-март. Өнүгүп. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx