дене баласына карап чыгып, жана
Кош бойлуу 33 жума кош. үчүнчү абортко каршы болуу бейпилсиздик, кыязы, чынында жөнүндө азыр тепкилеп жатат. туш жаткан бир жаңы же балким мындан дагы көбүрөөк белгилүү чыгарылган? Сиздин жеке жылуулук толкуну. Сиздин бала да азыр өпкө өнүктүрүү боюнча негизги бөлүгүн баштайт.
Сиздин жарпым: үчүнчү триместринде
Жума: 7
Сиз бул жума
Бул аялдар үчүн жат эмес, үчүнчү триместринде жонокой жагылгандыктан болуп, эч кандай мезгилди маанилүү.
Бул гормоналдык сменада, өскөн кан көлөмү жана ылдамыраак зат менен шартталган. температуранын өсүшүнө кошту: сен өсүп жаткан бала өз кезегинде, силер ого бетер ысып кылат орган жылуулук да берет.
Ошол эле учурда, сиз курсагына белгилүү ысык тактар бар болушу мүмкүн. "Бул нерв кысуу менен, же энелеш кысым же кыртыш шишик байланыштуу болгон, ал эми кээ менен бирге болот да," Эллисон Hill, MD, бойлуу жазуучу, жол жана Mommy Документтер "Ultimate биргелешип жазуучу мындай дейт: Кош бойлуулук жана төрөт көрсөтмө.
Акыр-аягы, жумада жабуу менен, сенин жатын, сыягы, 5 ашуун дюйм балдай баскычка жогору бир аз болом, сиз, балким, жок болот 22-жана 28-титиреп ортосунда алган жалпы.
Сиздин Baby Бул жума
Сиздин ымыркай ушунчалык чоң, кыязы, 4½ 5 килограммга чейинки салмактагы жана жуманын аягында узун тууралуу 16½ узундугу 33 алып наристенин сөөктөрүнүн толук иштелип чыккан, бирок, дагы бир аз жумшак жана ийкемдүү, айрыкча, наристенин баш сөөгүнүн ичинде плиталар жатат.
Бул сөөктөр тар төрөт каналынан өтүп үчүн элпек болушубуз керек. Чындыгында, бир же эки тактар бала төрөлгөн болсо, бир жылга чейин кийин жумшак бойдон кала берет. Бул аймактар fontanelles деп аталган, өнүгүп келе жаткан улантуу үчүн наристе мээсинин орун уруксат кадимки кемчиликтер болуп саналат.
Ымыркайдын өпкө жана борбордук толкунданып системасы дээрлик толук жетилген жетти.
Бул көп учурда бала мурда пайда боло турган болсо, анда ал жана эрте келген төрөт менен байланышкан эч кандай узак мөөнөттүү ооруга чалдыкса турган абдан жакшы мүмкүнчүлүк бар дегенди билдирет.
Сиздин Дарыгердин кызматы
Бул аптада сиздин саламаттыкты сактоо жабдуучунун кызмат ойлонуп болсо, анда дарыгер же аначы бир буйрук, себеби болушу мүмкүн алтын друга (BPP) . Бул тест кийин гана сунуш кылынат 32 жума , ал эми жогорку тобокелдик кош бойлуулугу жана башынан карата кыйындыгы . (Ошондой эле болдук аялдарга берилсе , алардын эсебинен күн өттү .)
BPP оорутпайт жана техникалык сиздин баа толук УЗИ менен башталат амниотикалык суюктуктун көлөмүн, баланын булчуң обонду жана баланын денеси менен дем алуу кыймылдары. сиңирүү бул кыймылдарга түрткү болот, демек, сиз келе чейин тамак сунуш берилиши мүмкүн.
УЗИ жалпысынан артынан эмес стресс-тест баланын, жүрөктүн кагышын жана мүмкүн энелеш Эгерде тыкыр текшерилип турат. Ушул жерден, сиз эки мониторинг алкактары сиздин ичимдин тегерегинде камсыз кылынган, ал эми сиздин жагына коюп, талап кылынат.
Сиздин дарыгер же аначы жыйынтыгын карайт кийин, же болбосо ал пландаштырылган мурда куткарыш үчүн баланын кызыкчылыгы үчүн болсо да аныктоого болот.
алуу менен кам көрүү
Учурда алдыдагы багыттарына бир топ бар жана төрөт , жана, албетте, сиздин жаңы келишине кам көрүү .
Бирок бул сиз туура баланы кийин көрө аласыз сага кам көрүүгө муктаж экенин эстен чыгарбоо эмне үчүн абдан маанилүү. Бул сиздин төрөттөн кийинки мезгилде мурда ойдо болуу дегенди түшүндүрөт.
Эгер кын жеткирип аяктайт, анда бул нерсе жана иш-калыбына келтирүү убакыт жардам берет:
Peri бөтөлкө: заара ушатканда жылымык суу менен пластикалык Брюнетка идишти толтуруп жана кыйыр түрдө сиздин кын аймакты спрей. Бул заара куралсыздандырып quells жана кылдат ткандарды тынчтандыра турган.
Анестетиктерди брызги: ажатканага баруу кийин же кын аймагын унутуш үчүн аянтын өзгөрүлгөндөн кийин пайдалануу, оору-бошотуу брызги.
Sitz мончо : Бул тайыз бассейни сиздин дааратканасынын үстүнө отурат. жылуу суу менен толтуруп, күйүтүмдү басууга үчүн түбүн коюъуз.
Donut жаздык: бир жаздыкты бул түрүнө отуруп чечип кысымга алып, сенин сезгич чыгып īīр сиздин кындын көтөн чучук жана ортосундагы аймак.
Отургуч жумшартылган: биринчи төрөттөн чоъ болсо, сен дагы бир нерсенин үстүнө геморрой, өзгөчө, эгерде, коркунучтуу болушу мүмкүн. тажрыйба жардам берет жумшак табуретка жумшартылган сунуш үчүн саламаттыкты сактоо тейлөөчүгө суроолору.
Сен бар жеткирүү кандай төмөнкү карабастан карап көрөлү:
Heavy-агымы Макси коштоо: сен кын же C-болум аркылуу өмүр келсе, алты жума төрөттөн кын кан болот. Сиз ошондой эле жыпар жыттуу жуугучтар музду түзүү үчүн колдоно алат: Жөн эле бир-пад окуялар; борборунда түшүп Брюнетка Aloe Vera гели; мисалы менен коюъуз; refold; жана тоңдургуч ичинде почта-жабуу баштыгына кой.
Аспирин: Бул сезгенүүгө каршы perineal ооруп, өнөкөт гастрит, жана-төрөлүү кан менен жардам берет. силер үчүн оптималдуу дозасын тууралуу саламаттыкты камсыз айт.
Карылар коштоо : Силер жигердүү эмчекте албай калдым чыгышына сенин эмчек алдын алуу жана ушалап тартып рп коргойт.
Карылар же насостук бра : акыркы жерде насостук тироочу бере алат, ал эми мурунку, эмчек эмизүү үчүн жеңил мүмкүндүк берет.
Nipple каймак : эмчек барак lanolin жыпар жыттуу май бир аз өлчөмдө ремонт учурабаш жардам жана = рп = катуу айыктыра алат. (Колдонуу билдирди эмчек да ошентсек болот.)
Шуз кийимдер: Эгер үй-жылдан кийинки туулган күнү үчүн, козундун жоосун залында шым ээ болушу керек. Эгер C-көрүү бар болсо, анда Сиз уятсыз-орундуу же жөнгө белинен менен көрүшү ыктымал.
Алдыда Дарыгердин Visits
Сиз буга чейин эле башталган жок болсо, дарыгерге же сүйлөшүп төрөткөн Эгерде жана качан баштоо керек perineal массаж . Бул практика акырын аны жумшартууга жана анын ийкемдүүлүгүн жогорулатуу чыгып īīр турушун билдирет. Максат? Жеткирүү жана ээ болгон учурунда да өсүүгө ыктымалдыгын азайтыш үчүн эпизиотомияны . массаж өзү, кындын ичине бир карыш эки манжасын киргизүү ылдый басып, жана тараптардын көздөй сүйрөп билдирет.
Анткени Партнерлор
Ал кош бойлуу аялдарга бери perineal массаж ушул аптада жөнүндө өнөктөш сүйлөшүүлөр анын саламаттыкты камсыз кылган учурда, бул күн сайын иш жүзүндө жардам берүү, өз өнөктөштөрү менен кайрылып, ошол жерде текшерип кабыл алуу зарыл. Жогоруда сага тиешеси эмне сезимди бериши мүмкүн, бирок бул жардам үчүн абдан жакын болуп, анда, албетте, бул пайдалуу толук көрсөтмө сапары учурунда силерге түшүндүрүп үчүн таба аласыз (жана өнөктөш сиз сурайт).
Verywell Checklist
Алуу Улантуу төрөткө Vitamins .
күн суу сегиз 12 Айнек жөнүндө иче бер.
күнүгө Kegel көнүгүүлөрүн жасоо менен уланта бер.
Сиздин төрөттөн кийинки калыбына келтирүү үчүн ден чогулт.
Акыркы жума: Жума 32
Келерки Up: Жума 34
> Булак:
> Эллисон Hill, MD почта байланыш. October, November 2017.
> Америка педиатрия академиясынын. Healthychildren.org. Сиздин К башчысы. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Your-Babys-Head.aspx
> Америка акушерлер жана гинекологдор колледжи. Түйүлдүктүн ден соолугуна Мониторинг үчүн атайын тесттер. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Special-Tests-for-Monitoring-Fetal-Health
> Америкалык бойлуулук бирикмеси. Алтын кароо. http://americanpregnancy.org/prenatal-testing/biophysical-profile/
> Beckmann MM, Сток OM. Perineal жаракат азайтуу үчүн антенаталдык perineal массаж жасалат. Cochrane базасы Syst Аян Апр 2013 30; (4): CD005123. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD005123.pub3/abstract;jsessionid=F363E1B75318C98C3E9F55FF236C92E1.f04t03
> Улуттук Аялдардын саламаттык ресурстук борбору. Healthywomen.org. Кош бойлуулук жана кошбойлуулук балдарды экинчи чейрегинен: 34 апта бойлуу. http://www.healthywomen.org/content/article/34-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Шара Марреро Brofman, PsyD. E-mail жана тел байланыш. October, декабрь 2017.