Жардам Сиздин Child Түндө жакшы эс алуу
Бала кыйналбай эле уктап барууну каалайсызбы? балдар үчүн жомок Күндөлүк түзүү эмне үчүн жөнөкөй нерсе эмес, бирок, ал сиздин жашар баланын жардам бериш үчүн (жана узартуу менен, сиз) жакшы түнү уктап, эс ала.
көп дүйнөдө болуп жаткан менен аларды окуу, чуркап, ойноп, түзүү, бети ачылган өткөн нерсе деген жок экен сенин жашар баланын жеп кылышыбызды каалайт кубанганын токтотуу жана уйкуга киришет.
Алар башкара алат жана бул курактык, алардын көз карандысыздыгын белгилейт жана нерселерди билип балдар эле, аларды дагы бир окуя үчүн шылтап жана саясий соодалашуу айланып же жатар алдында дагы бир соода тыныгуу үчүн калыш үчүн айырмаланып эмес.
Албетте, жакшы түнү уйку баланын дени сак өсүшү үчүн өтө маанилүү күн маанай жөнүндө сөз жок. көп учурда мектепке чейинки билим берүү жайларына кирет алек ырааттамасын менен, сабактар, бий классты жана башка иш-чараларды сүзүп (жана бир аз чырым этип алынган жок) болуп көрбөгөндөй жаш балдар катуу чырм этүү убакыт талап кылынат. Бул жерде аларды даярдуулук менен жаздык оозго алуу үчүн керек.
бир убакытта жатууга көндүрүү менен Жатар үчүн жизни коюу
Жатар кармануу ар бир түнү эле баштоо керек. Сиз жаздык жөнүндө жашар баланын башын алдынан бир саат жөнүндө, жатар алдында кескин эмес, ошондуктан АЭСтин жараянын баштайт. Бул сиздин жашар менен "сапаттуу убакыт" үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат. Ошондуктан, эгер мүмкүн болсо, аппаратты өчүрүп, сыналгы жана ушул ЭЭМ үчүн, менен бирге болуу жумшалат.
Кээ бир ата-энелер: "10 мүнөттүк Эскертүү" берип, бала ошол жатар жакындап билип, натыйжалуу экенин байкадым. 10 мүнөттөн жылдын акырына карата абал боюнча, күн тартибине башталат. Бул жаш бала бир нече убакыт түшүнүгүн түшүнгөн жокмун, анткени, бир агытуу коюп алгыла. коңгуроо шакекче жасап, ал баштоого убакыт жетти.
Алар ар бир түнү, ошол эле учурда, чарчап, ошондуктан негизги бир ритм салып жаткан баланын денесине алуу болуп саналат.
өтө кеч жашоо же башка убакта төшөктө жаткан сиздин жашар баланын алдан тайып же сиркеси суу болот, жана бул дагы кыйын уктоо үчүн кабыл түзүү үчүн негиз болот.
бир убакытта жатууга көндүрүү түзүү эмне кылуу тизмеги
Ал керебеттин алдына эмне келет эмне жашар баланын суроолору. Кээ бир элементтер, кийинип кийинүү менен тиш сыяктуу эмес Келишимдүү болуп саналат. Бирок, албетте, сенин бала келет жогун аныктасак болот жатар алдында жомок окуп же төшөктө акыркы конгон менен мамиле учурунда тынч мелдешинде беттешти. Бала иштебей шыктуу болсо, тартиби анын ыкмаларын иштеп ага умтулат күч бере алат.
Бат, төрт же беш иш-тиш тандап, ичип алып, суу жана түзүү диаграмма , сен жана сенин бала бүткөндөн кийин өчүрүп текшере аласыз. Бала сыйлоо үчүн, ошондой жооп болсо, анда ар бир ишти кийин плакатта үчүн наклейка тандап алсын.
Ал: "Дагы бир" жайгаша кат ... бир чекитке
"Дагы бир" оюндар башталат, анда (дагы бир окуя, кыса кучактап, же суу уурттам өтүнмөлөр) сабырдуу болууга аракеттенишет. Сенин бала күрөштүн жок иштерди ар бир бөлүгү толугу менен алган болсо, анда ал көп аял бир чеги бар экенин билет эле, бир нерсени дагы бир бер уялбай эле. сен да бир чеги экенин билебиз били¾из.
Эске алчу нерсе, ал ар дайым ага дагы берилет, анда дагы сурайт бала менен нааразы үчүн адилетсиз эмес.
Бөлмөдөн чыгып, эми Come Back
Бала сенин болушу уктап көз каранды болуп кетишине жол бербе. жонокой табылган жана көчүрүп алса болот балдар классикалык жумшак музыканы же Audiobooks ойнойт. , Түн ичинде жарык күйгүзүү бир lovey же башка атайын уктап жаткан досум менен аны бузбастан, анан сенин Goodnights деп. Убада бала сен ал уктап калды, бир нече мүнөттөн кийин ага ынануу үчүн текшерүү үчүн кайра келем. деп убада бер.
үзгүлтүксүз түзүү убакыт талап кылынат, ал эми жерде бир система бар эле, анткени ал сенин жашар баланын, хоп өткөрүп жана кубанганы төшөгүнө секирип жатат дегенди билдирбейт.
Бирок, бир аз сабырдуулук менен, кээ бир пландоо жана талыкпай, сен да жакшы уктап туруп дейм.