кышында эмне үчүн кызыктуу нерселерди табуу, айрыкча улгайган балдар жана өспүрүмдөр үчүн кыйынга турушу мүмкүн. кышкы ай узун, караңгы жана кызыксыз болушу мүмкүн.
Суук аба ырайы жана кыска күн тоюу болуп, зыяндуу адаттар, алып келиши мүмкүн интернет өтө эле көп убакыт коротуп , же өтө эле көп уктап жаткан.
Эгер балдар кышты тосуу үчүн кереги жок болсо да, ал тизмесин түзүү үчүн пайдалуу болот ", денемен кийин эмне кылуу нерселер". Андан кийин, бала тешип же ага анын электроника өтө эле көп убакыт коротуп кармап турган нааразы болуп, ал тизмеден эмне үчүн бир нерсени тандап сунуштайбыз.
Ошондой эле, бул иш бир нече бүтүндөй үй-бүлө үчүн кызыктуу болот болушу мүмкүн.
Fun кышкы түрлөрү сыртта эмне кылса болот?
орточо өспүрүм электрондук колдонуп жети жана тогуз саат ортосунда күн сайын өткөрөт. Бул, сыягы, көнүгүү сунуш кылынган 60 мүнөт албай жатышат көп өспүрүм билдирет.
Таза аба, күн нуру жана физикалык иш-баланын дене бой жана психикалык ден соолугу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Ошентип, сыртына чыксын, көчүп алууга үндөгүлө.
Эгер өспүрүм Ал сыртка чыкканда, жакшы карап жөнүндө болушу мүмкүн, ал эми аба ырайы үчүн тиешелүү кийгизип керек. Калма жана муздап кыш балдарга олуттуу коркунуч жаратат.
Андан сырткары, өспүрүм спорттун кышкы түрү менен алектенип кетип жатса, сноуборд, лыжа тебүү, хоккей же сыяктуу, туулга жана башка коопсуздук механизмин талап.
Бул жерде кээ бир кызыктуу кышкы иш өспүрүм сен муздак климаты менен жашап жатса, эмне кылса болот:
- Муз тебүү Мурунку.
- Чана бер.
- Мурунку тоодон лыжа тээп жарышуу.
- кар киши жаса.
- бир кар чеп кур.
- бир тогологу күрөшкө даярдана бер.
- кышкы акыны бер.
- муз балык бар.
- Мурунку кар бир кесим.
- көлмө хоккей ойносун.
- муктаж болгон кимдир бирөө үчүн күрөк менен кар жаайт.
- бир үй-бүлө катары кышкы журтуна барып, аман үйрөнүшөт.
- бир заттарды күйгүзүштү карма жана өспүрүм досторун чакырып көрөлү.
- Snowshoeing Мурунку.
- Мурунку жылдыз карап.
- кышкы Сүрөт канчык, ууга бер.
- кар айкел сынагын өткөрөт.
Fun кышкы түрлөрү Силер эмне кылса болот?
бул нөлдөн төмөн болсо, чымкый караңгы, же күнбү-абалы, өспүрүм бир имараттын ичинде иш идеяларды керек. Интернет, сыналгы көрүп, же акылга сыярлык өлчөмдө үчүн оюндарды ойноп отурган эч кандай деле жаман жери жок, ал эми сен өспүрүм экран убагында так чек кое турган болушу керек.
жашыруун талант жана жаңы кызыкчылыгын аныкташ үчүн өспүрүм бир жолу катары кышкы ай колдонуу. Бир аз чыгармачылык жана ойлору анын акыл-эс жана денелик сактап активдүү карай узак жол алат.
Бул жерде өспүрүмдөр үчүн кээ бир кызыктуу мини багыттары төмөнкүлөр болуп саналат:
- жума сайын бир гана албастан, кантип билебиз.
- бир үй-бүлө менен чогуу кылууга онлайн машыгуу Videos чогултуп турушат.
- башка, албетте, жооптуу ар бир мүчөсү менен бир үй-бүлө катары тамак.
- жума сайын бир китепти окуп чыгууга чакырабыз.
- китеп клубун Каттоо (же бир башталат).
- жабык суу паркка баруу.
- Музейге баруу.
- карта айла (же сыйкырчылык айла) үйрөн.
- Йога сабактарга барышат.
- үй-бүлөлүк эс пландаштыр.
- Мындан ары каалаган кийимин жана турмуш-тиричилик буюмдарын алып чыгып, тазалап, кайрымдуулук, аларды тартуу же онлайн аларды сатуу.
- жабык бассейнде сүзүп барып.
- чеберчилик классын алып.
- зал Каттоо.
- оюнун Watch.
- Музейге баруу.
Нерсе Зима Bored болгондо эмне үчүн
балдар келишим кышкы ыргакта жардам берүү үчүн мыкты жолдорунун бири, алардын достору менен жигердүү болуу үчүн аларга дем берүү болуп саналат.
мектептен тышкаркы Досторду көрүп, ошондой эле коомдук көндүмдөрдү өнүктүрүүгө жардам берет. Ошентип, бала бир дос чакыруу же тобу менен чогулганы планын көрөлү.
Бул чалуу (жөн гана жазышып каршы) кабыл алуу болуп, белгилүү коомдук көндүмдөрүн иш жүзүндө көп убак болушу мүмкүн. коомдук чакыруу кумура жана жакшы кабыл болуу маанилүү болуп да достук жөнүндө жашоо нерсеге үйрөтөт.
Бул жерде өспүрүм кыш мезгилинде дос сактай алабыз айрым жолдору төмөнкүлөр:
- коллегиялык Оюнду же оюн мелдеш өткөрөт.
- Эгер өспүрүм планын болсун жана бир Ырка кечесин өткөрөт .
- кино Marathon өтөт.
- бир үргүлөбөйт партияны карма.
- достору менен кермес катышат.
Life Skills үйрөтүү иш-чаралар
Кышкы өспүрүм турмуштук көндүмдөргө үйрөнүү үчүн жакшы убак болушу мүмкүн. орто билим алгандан кийин жашоо үчүн даярдай турган иш-аракет үчүн өспүрүм коюуда.
Мына, балдар үчүн мыкты окуу окуялар болушу мүмкүн, кээ бир кызыктуу кышкы багыттары төмөнкүлөр болуп саналат:
- Кичи бизнес баштоо .
- Бөбөгүн.
- Ыктыярдуу китепканада жаш балдарына окуп берүүгө.
- бир сайттан Build.
- Жамааттын азык-түлүк кампасы, курдурган ашканада же чиркөөдө өз ыктыяры менен.
- Practice бюджет көндүмдөр.
- онлайн классын алып.
- колледж саякат.
- Аюб кесипкөй көмүскө.
- Планын иши жоктой .
- Стипендия тиркемелерди толтуруу баштоо.
- салмак жоготуу чакырык сыяктуу үй-бүлө кыйынга баштоо.
Кинотеатрлар алуу жана жок бол
Эгер үй-бүлөсүн сактап активдүү иш табуу кыйын болуп жатса, кыйынчылыкка багынба. жаңы нерселерди аракет кыла бергиле. Чынында эле, сен да, иш-үй-аракет үчүн жума сайын чогултуп, кезектешип кетиши мүмкүн.
ар бир адам тарбия турса, анда кыш бою денелик, сезимдик жактан дени биерде кал. Ошондой эле өмүр бою аны менен биригет да мүмкүн өспүрүм дени сак адаттарды үйрөтөбүз.
> Булак
> Экран убакыт vs. кесек Time. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору.
> Сиздин Дене аракет боюнча колдонмо. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору.