Витамин K, витамин D, Темир жана Fluoride
Эмчек с = т , бала өсүп жардам иштеп чыгуу, ошондой эле ооруга каршы күрөшүү үчүн тамак-аш жана ден-соолукка пайдалуу заттар бар. Бул бала үчүн идеалдуу азык болгон. Бирок, эгер суроо туулушу мүмкүн эмчек сүтү сиздин бала эмчек бала керек же жокпу Vitamins алышы керек баарын камтыйт. Бул жерде сиз эмчек ымыркайлар үчүн витамин жана минералдык кошумчалар жөнүндө билүү керек болот.
Ымыркайларын үчүн витамин жана минералдык толуктоолор
Баланын азык көбү эмчек сүтү келген, ал эми дени сак эмчек бала аркылуу жетишердик эмес, мүмкүн бир нече майындагы жана минералдар бар эмчек гана. төмөнкү ымыркай кабыл эмчек типтүү витамин жана минералдык кошумча болуп саналат.
баги K
эмчек сүтү менен витамин К аз гана бар, алар төрөп жатканда бардык балдарга витамин К аз көлөмдө бар. Детское кан жана контролдоо кан уюп витамин К керек. Ошондуктан, ар бир бала, эмчек же жокпу, витамин К атуу дароо төрөлгөндөн кийин берилет. Бул сайынуу уюса үчүн баланын канын жардам берет жана сейрек кездешүүчү, бирок кооптуу, төрөлгөн кан бузукулук жол бербейт. витамин К биринчи төрөлгөн дозада кийин дени сак бала ар кандай кошумча витамин K толуктоолор кереги жок болот.
витамин D
Сиздин бала кальций өздөштүрүү жана күчтүү сөөктөрүн, тиштерин курууга витамин Д колдонот.
Мындан тышкары, иммундук система рол ойнойт, ошондуктан, жугуштуу ооруларды алдын алууга жардам берет. жетиштүү витамин D жок, бала оору рахит деп шарт өрчүтө алабыз. Итий сөөк балдардын жана өспүрүмдөрдүн сөөктөрүнүн өрчүшүнө менен проблемаларды жумшарышы алып келиши мүмкүн. Ошондой эле жай өсүштү, ооруну, жаа буттар сыяктуу сөөк өрчүшүнө зыян тийгизиши ыктымал.
бул сейрек болуп жатканда, эмчек ымыркай эмчек сүтү жетиштүү витамин D эмес, бар болсо, итий өрчүтө алабыз.
Эмчек с = т витамин D бар, бирок, эмчек сүтү витамин D көлөмү бир аялдан кийинки ар кандай болот. витамин D Сиздин негизги булагы күн болуп саналат. Эгер күнгө терини бетин, ал витамин Д. Бирок, күн чыгып витамин D суммасы сиздин терисинин түсүнө, сиз күн өткөргөн убакыт өлчөмү, ошондой эле мугалим пайдаланууга көз каранды кылат. кара тери тондору менен аялдар мугалим пайдалануу менен уламдан-тери тондору менен аялдар витамин D. Албетте бирдей өлчөмдө алып караганда күн көп убакыт кетирбеш үчүн, бардык тери тондору менен аялдар күн алардын таасири тосуп чейин аяктайт жана витамин D өндүрүүнү алдын алуу. Бул жагдайлар андан көп витамин D сенин эмчек сүтү менен кантип таасир D денедеги канчалык көп витамин, таасир этет.
Сиздин бала да күндүн витамин D ала аласыз. Бирок, бул күн түз жаш бала үчүн сунуш жок. алар эшикте убакыт өткөрүп жатканда, ымыркайлар менен жаш балдарга кире калып, Селексии кийиши керек. Дагы, күн бул коргоо витамин D. өндүрүлүшүнө тоскоол
Баги Д сунуш:
- Күндөн көптөгөн аялдар менен балдар жетиштүү витамин D алган эмес, демек, ыкмасын эмчек гана жана анын тойгузуу ошол баланын бир витамин D жетишсиздикти коркунучу бар эмчек жана формула тоюттандыруу айкалышы . Күн менен көбүрөөк убакыт жардам бермек, бирок күн чалдыгуудан, мисалы, тери рагы өнүктүрүү боюнча өз коркунуч бар. изилдөөлөр витамин D менен энесин толуктоо эмчек сүтү менен витамин D өлчөмүндө чоң айырма жок экенин көрсөтүп турат, анткени, буритус жана толуктоо да, жооп жок. Демек, витамин D кемчилик жана сөөк проблемаларды алдын алуу үчүн, педиатрия Америка академиясы (Аап) бардык эмчек ымыркайлар үчүн атайын бир таанытуу барагын сунуштайт. Витамин D суюк тамчылар жана сунуш кылынган дозасын 400 IU жашоонун биринчи күнү башталган күнү берилет.
- гана витамин D камтыйт ымыркай бисмиллах менен формула эмген ымыркайларда (жок дегенде 400 IU / L) кошумча Vitamin D. кереги жок
темир
Iron сиздин баланын өз өнүгүшү жана өсүшү үчүн зарыл минерал болуп эсептелет. Ал денени кычкылтек кандын кызыл клеткалары үчүн керектүү. сенин кичинекей бир Темирдин жетишсиздигинен эмес болсо, анда аз кандуулук алып келиши мүмкүн. Темир жетишсиздик анемия ооруну, же ак жуумал терисин алып келиши мүмкүн, тез согушу, тойгузуу кыйын, ал эми алсыз болушу мүмкүн эмес. Узак мөөнөттүү темир жетишсиздигинин дене менен мээ иштеп чыгуу менен байланышкан көйгөйлөр чыгышы мүмкүн.
эмчек сүтү менен темир бар.
Ал аз гана болушу мүмкүн, бирок ал бала абдан жакшы, эмчек сүтү менен темир өздөштүрүүгө, анткени бала үчүн жетиштүү болот. Чынында эле, алар балдардын тамагын темирди өздөштүрүүгө алда канча жакшы, эмчек сүтү менен темир жутушат. Балдардын да кош бойлуулуктун аягында алардын органдары темир сактайбыз. Ошентип, сакталган темир жана эмчек эмизүү менен, дени сак толук мөөнөттүү бала жашоо-жылдын алгачкы 4 айдан 6 айга жетет темир болот.
Чоюн боюнча сунуш:
- сен гана эмчек жаткан болсо, бала төрөлгөндөн кийин, 6 айга чейинки темир кошумча муктаж эмес. Бирок, жаш курагы боюнча 6 айга, ымыркайлар жана алардын денесинде кандай колдонууга, эмчек сүтү менен темир мындан ары жетиштүү болот. Аап айтымында, бир гана эне сүтү менен төрт айдан кийин, темир жетишсиздигинен болгон зор коркунучу бар. Ошентип, төрт жана алты айга, сиздин баланын педиатр Баланын темир кошумча кошууга сунуш кылат. Iron бала ага өзгөчө тамак-аш менен жетиштүү темирди алып чейин 1 мгды / кг / күнгө бир дозасы бир суюктук катары берилет. 1 жашка чейинки учурда, доктор темир жетишсиздигинен үчүн баланы сыноо жана сиз курамында темири бар препараттарды улантуу үчүн керек экенин айтып бере алышат.
- Бала breastfeeds жана суусундуктар наристелердин формула болсо, анда ал сен эмчек же эмчек с = убакыттын жарымынан көбүн бере турган болсо кошулмаларын керек. Үчүн кошумча жарым-жартылай эмчек ымыркайларга гана эмчек ымыркайларга эле.
- Алар темир-чептүү балдардын тамагын колдонуп жаткан болсо, балдардын тамагын алып Балдар кошумча темир кошумча кереги жок.
Fluoride
Fluoride баланын тиш эмалын бекемдейт маанилүү минералдык жана чир алдын алууга жардам берет. Сиздин эмчек сүтү fluoride камтыйт, жана баланын алгачкы алты айдын ичинде кошумча кереги жок. Бир кошумча баланын тамак-аш жана суу менен камсыз кылуу боюнча жараша кийин же зарыл болушу мүмкүн же мүмкүн эмес. Алты айдан кийин педиатр бир fluoride кошумча сунуш кылышы мүмкүн, эгерде:
- Сиздин ичүүчү суу менен жетиштүү fluoride камтылган эмес: Көп жерлерде, fluoride жергиликтүү ичүүчү суу менен камсыз кылуу үчүн кошулат. Эгер суу сиздин үй жана миллион балага күнүнө аз 0.3 караганда бөлүктөрү өлчөмдө чир камтыган сунуш атайын бир таанытуу барагын керек колдонсок. Сен суу fluoridation боюнча маалымат алуу үчүн суу компанияны атай алабыз.
- Сиз, ошондой эле суу ресурстарын пайдалануу: сиз үйдө эле суу бар болсо, fluoride аны сыноо. Суу, адатта, кайсы бир табигый fluoride бар, бирок ал жетиштүү эмес.
- Сиз бөтөлкөдөгү сууну: бала бөтөлкөдөгү сууну колдонот, ал бала үчүн жетиштүү fluoride болушу мүмкүн эмес. Бирок, кээ бир маркалардын fluoride кошуп, ошондуктан суу сиздин бренд боюнча жазуучу текшерүү.
Бул нерсени билүү зарыл канча fluoride, суу менен камсыз кылуу болуп саналат , баланын доктор баласына fluoride жөнүндө туура чечим чыгара аласыз. бала дени сак тишке fluoride керек, ал эми өтө көп fluoride жакшы эмес. Ал тишин тиш өнүктүрүү жана бойоктор менен башка көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Витамин толуктоолор жана атайын жагдайлар
сунуштар жогоруда ден соолугу толук мөөнөттүү ымыркай үчүн. Бирок, кээ бир балдардын эрте же атайын ден соолук менен төрөлөт. кырдаалга жараша, кээ бир балдар жашы 4 айга чейин, ошондой эле темир башташыбыз керек, же алар башка витамин кошумча талап кылышы мүмкүн. кошумча толуктоолорду муктаж балдар кирет:
Наристелер: эрте төрөлгөн бала толук мөөнөткө боюнча төрөлгөн ымыркай эмес, ар кандай муктаждыктары бар. Ара төрөлгөн балдардын толук мөөнөттүү балдардай эле темир дүкөндү да жок, алар эмчек с = т же иштеп бере алат караганда Vitamins жана минералдар талап кылынышы мүмкүн. бир preemie керек толуктоолорду түрлөрү жана өлчөмү бала төрөлүп, анын ден соолугу шарты болуп эрте көз каранды.
Өзгөчө ден соолук менен төрөлгөн балдар: саламаттык сактоо маселелери менен төрөлгөн балдардын укугу башынан темир же башка Vitamins жана минералдар талап кылынышы мүмкүн. Ар бир баланын өзгөчө кыйынчылыктарга толуктоолор керек аныктоо болот.
Өсүмдүк бар энелер балдары: эт жана сүт азыктары B12 витамин негизги булагы болуп саналат. Ошондуктан, эгер аткарылбаса, анда катуу Өсүмдүк диетасынын , сенин эмчек с = т = бул Байланышуу жетиштүү болушу мүмкүн эмес. Ал кош бойлуулук жана бала эмизүү учурунда B12 толуктоолор алуу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Бирок, B12 өлчөмү өтө эле аз болсо, бала да кошумчаны керек болушу мүмкүн.
Салмагын жоготуу хирургиялык болчу энелердин балдарга: Эгер өтүп калса дагы деле эмчек болот ашказан айланып . Жөн гана дарыгер жана баланын өз хирургиялык тууралуу дарыгер бергиле. Саламаттык сактоо командасы сени да, баланы да байкаса болот. Сиз кошумча Vitamins жана толуктоолорду кабыл алууга болот, ал эми бала, ошондой эле, аларды муктаж болушу мүмкүн.
А Сөзү Verywell
Эмчек с = бар бала керек баарын топуктуу жана пайдалуу кендерди, анын ичинде. Бирок, жөн эле балдар баары бир, алар өсүп жана ден соолугу жол менен иштеп чыгуу камсыз кылуу үчүн көбүрөөк жардамга муктаж болот. Витамин кошулмалары, алар багытталган катары берилген учурда зыян алып келбейт, бирок ал бала бир витамин же минералдык жетишсиздиги иштеп, анда бир көйгөй болушу мүмкүн. Кошундулардын ар бир бала, ал эмнеге муктаж болуп калат ынануу үчүн жөнөкөй жолу.
Демек, силер жатасыз, анда ден соолугу толук мөөнөттүү наристени эмчек , бала дароо бир витамин D кошумчаны баштоо керек. төрт айдан алты айга чейинки кийин, бала суу менен камсыз кылуу боюнча жараша, алты айдан кийин, кошумча темир муктаж болушу мүмкүн, бир fluoride кошумча, ошондой эле сунуш кылышы мүмкүн. , Кабардар болуп туруу үчүн, ошондой эле бала баруу үчүн дайыма баланын дарыгерге көрүнүп суроолорго жооп, жана балдар эмнеге муктаж боюнча заманбап сактап калат.
> Булак:
> Бейкер RD, Грир FR. Ымыркайлар менен жаш балдардын Диагноз жана темир жетишсиздигинин жана темир жетишпеген аз кандуулуктун алдын алуу (жашы 0-3 жыл). Педиатрия. 2010-Nov 1; 126 (5): 1040-50.
> Clark MB, Слэйтон RL. БМСЖ жагдайда кариес алдын чир пайдалануу. Педиатрия. 2014 Sep 1; 134 (3): 626-33.
> Hale, Thomas W. жана Rowe, Хилари E. дары-энелер: "Сүт: эмчек эмизүү жана Pharmacology Джимге арналган колдонмо. Hale Publishing. 2014-ж.
> Kleinman RE. Киришүү: сунушталууда Iron балдары үчүн тамактануусунун бисмиллах үчүн системасы. Педиатрия Journal. 2015-жылдын 10 Jan, 167 (4): S1-2.
> Lawrence, Рут A., MD, Лоуренс, Robert M., MD. Анткени догдурлардын сегизинчи басылышы өрнөк эмчек. Elsevier Health илимдер. 2015-ж.