тамак-чүйдөлөрдүн сага баланын эмне тамак-аш азыктары көзөмөлдөө жеген бере алат. Бала катуу тамак-аш аллергия же башка азык-түлүк сезгичтиги болсо, тамак-чүйдөлөрдүн гана тандоосу сыяктуу сезилиши мүмкүн. бир нече жыл мурун, ал өзгөчө тамак-аш муктаждыктары бар балдардын ата-энелер үчүн жалгыз мүмкүнчүлүк болуп калды.
Кээ бир мектептерде азыр аллергия менен балдар үчүн чечим болушу мүмкүн тамак сунуш кылынат.
1 -
Сиз чагылган Түшкү үчүн азык-түлүк коопсуздугун камсыз кылуу эрежелерин сактаъыз алабы?Ата-энелер күн сайын үчүн көп чечим чыгарууга туура келет. Алардын арасында балдар тамак кет же мектеп камсыз эмне тамак бар же жок. Ар бир каалоосу менен, ден-соолукка пайдалары жана азык-түлүк коопсуздугу болуп саналат арасында алгачкы бар.
Көбү таза тамактарды жегенге коопсуз калыш үчүн муздаткыч талап кылат. Эгер баланын түшкү аны жеп чейин, эки сааттан ашык үчүн муздаткычтан болот деген үмүттөмүн, анда сиз коопсуз температурада өттү тамак мүмкүн экенин билүү керек. USDA Cooperative Түр кызматы тамак-эки сааттын ичинде жегенге болбой турган, тез бузулуучу тамак-аш азыктары 40 градуска караганда температурасы төмөн боюнча Транспорт деп сунуш кылат.
Кысылган Lunch салкын болсун
түшкү аны жегенге чейин 40 градуска төмөн бойдон керек экенин унутпа. Эрте менен эле печаттан жана баланын түштө чыгып алып убакыттын ортосундагы балдардын убактысы канча саат, анын түшкү кутусунун отурушат жөнүндө ойлонуп көрөлү.
- Тандоо баланын коопсуз тамак-аш берет изотермикалык контейнерлер мектеп эрте менен.
- Ошондой эле балдар мектепке өз түшкү сактай алат муздаткыч жок болсо көрө аласыз.
Мектеп Lunch коопсуздук
Мектеп тамак даярдап жана коопсуз тамак-аш үчүн мамлекеттик мыйзам жооп берген аймакта кызмат кылып жатат. Коопсуз тамак-аш иштетүү жана сактоо мектеп тушку тамак үчүн проблема болушу керек.
2 -
Сиздин Child ар кандай тамак-аш аллергия же башка Тамактанууга байланыштуу маселелер барбы?тамак-чүйдөлөрдүн сага баланын эмне тамак-аш азыктары көзөмөлдөө жеген бере алат. Бала катуу тамак-аш аллергия же башка азык-түлүк сезгичтиги болсо, тамак-чүйдөлөрдүн гана тандоосу сыяктуу сезилиши мүмкүн. бир нече жыл мурун, ал өзгөчө тамак-аш муктаждыктары бар балдардын ата-энелер үчүн жалгыз мүмкүнчүлүк болуп калды.
Аллергия-Free мектеби Түшкү
Коомдук мектеп жетекчилери көбүнчө жергиликтүү райондордун аллергия, астма саясатын түзүү талап кылынат. Кээ бир мектептерде бадам же дагы башка жалпы аллергия акысыз тамак-аш менен барып, макулдук берген. Ошондой эле, бул мектептин айрым бир түшкү мектепке алып, ошондой эле белгилүү бир allergenic тамак-аш акысыз болушу талап кылынат - бала же жокпу карабастан түшкү деп аллергия бар алып келет.
Сиз эмне кыла аласыз
Бирок саясат, көп ар кандай. бала уникалдуу ашка муктаждыгы бар болсо, анда сиздин жергиликтүү мектептин атайын астма жана аллергия саясаты эмне үчүн шектенбесек болот. саясат балдардын муктаждыктары үчүн жакшы туура эмес болсо, анда алар үчүн коопсуз азык-мектеп түшкү боюнча санап чыгуу мүмкүн.
бул жакшы туура эмес болсо, түшкү тамак даярдоо үчүн медициналык жабдуучунун сунуштарды алышат. Ошондой эле, жол сөзсүз мугалимдер жана мектеп кызматкерлери балдардын муктаждыктары тууралуу билип , зарыл болсо, мектеп чөйрөсү ылайыкташтырылган аласыз.
3 -
Кайсы тандоо көбү баасы силер үчүн натыйжалуу?Сарамжалдуу ата-популярдуу акылмандыгы артып, бир үй-түшкү мектепте түшкү тамак сатып алуу арзан болот деп жатат. бир жолду бардык сунуштарынын бул бөлүгү дайыма да мүнөздүү эмес.
Мектеп райондорунун ата-өтүп жыйым менен мектеп, бир арзан тамак-аш көп даярдап берип, тобу менен тамак-аш ири көлөмдө сатып алууга болот.
- Кээ бир мектеп райондорунун да, андан ары мектеп тамактануу чыккан чөнтөгүнө наркын төмөндөтүүгө, бардык үй-бүлөлөр үчүн мектепке тушку баасын субсидиялайт.
- Аз камсыз болгон үй-бүлөлөр да USDA мектеп түшкү программасына катышат бир мектепте акысыз же төмөндөтүлгөн баадагы түшкү алууга укугу бар (дээрлик бардык мамлекеттик мектептер болуп саналат.)
Сиз чын эле акча барбы?
Мектептеги түшкү реалдуу наркы менен сатып турган тамак-аш чыгымдарын салыштыруу. силер түшкү тамак-чүйдөлөрдүн үчүн зарыл болгон азык-түлүк кетет канча карап көрөлү. Бир жакшы баасын берип турган калыштуу болушу мүмкүн.
4 -
Кайсы бири Сиздин тартиби жана үй-бүлө күндөлүк келет?күн сайын мектепке кабыл алуу үчүн бала үчүн тамак-чүйдөлөрдүн үзгүлтүксүз негизде чечилиши керек дагы бир милдети болуп саналат. түшкү тамак даярдоо, алар бойго катары колдоно турган сиздин баланын күнүмдүк турмуштук көндүмдөргө үйрөнүү үчүн бир жолу болушу мүмкүн. Сен жөн гана убакыт жок болсо, ошондой эле өтө эле оор болушу мүмкүн.
Бир нече бар ар кандай күндөлүк стратегиясы ата-энелер тамак ар бир мектепке эртең менен барып, даяр экенине ынануу үчүн колдоно аласыз.
- кандайдыр-катканын, түшкү идиштерге м тийиш жана төмөнкү эртең менен алууга даяр турган тамактан кийин белгиленген убакыт бар.
- жык толгон түшкү жуманын ар бир күнүн барууга даяр экенин, ошондуктан алдыда жана дем алыш күндөрү тушку бир жумада нарктык чейин prepping пландаштырып аракет кылгыла.
Мектеп Lunch кыйын болбошу мүмкүн
Эмес, ар бир үй-бүлө ишенимдүү бир убактысы ар бир эртең менен мектепке барууга даяр экенин камсыз кылуу үчүн убакыт талап бере алат. мектеп тушку тамак үчүн алдын ала төлөө балдарды мектепте жашоосу жана ден соолугу үчүн түшкү ынануу үчүн жөнөкөй, стресс-эркин жолу болушу мүмкүн.
5 -
Кайсы бир бала, дени сак чечим берет?Акыркы бир нече жылда мектеп тамак-жылы кескин өзгөрдү. Тарта USDAдин федералдык мектеп түшкү программа көрсөтмөлөрдү сайтыбызды калория менен ашыкча болбостон мектеп тамак азыктандыруу үчүн.
Жалпысынан, бул өлкө боюнча мектеп тамактанып балдар үчүн зор жаңылык болуп калды. Тилекке каршы, жаңы саясат да жетишсиз мектеп округдарынын жана аны киринтип жегичтер үчүн абдан кыйын болду.
Кээ бир мектептерде мүмкүн дени талаптарга жооп берүү үчүн каражат жок балдар жейт жакшы таткандай тамак-аш менен камсыз кылат. мөмө жана жашылча менен бардык дан басым мектеп түшкү тамак үчүн колдонулган тамак-аш азыктарынын баасын жогорулатат. Ал кээ бир мектеп ашканаларын ченемдик укуктук актыларынын талаптарынын сакталышы улак арыз курмандык чалыш үчүн мажбурлайт.
Picky жегичтер жана күч пайдалуу адаттар
өтө киринтип тойгондордун балдар мектептен берилген тандоо боюнча четке кагышыбыз ыктымал. сунуш жаткан көптөгөн киринтип жегичтер акыры дени тандоо ылайыкташууга үйрөнүшөт да, кез-кезде бир бала жаңы тандоого эч кабыл албайт. Nutrition изилдөө балдар тамак-аш тандоо качып алуу менен өмүр бою дени сак тамактанууга түрткү жакшы жолу эмес деп айтууга болот.
Nutrition Билим берүү жана жүрүм-журналында бир изилдөөдө, өсүп, ал эми алардын ата-энелери көбүрөөк азык-түлүк чечим берилген колледж студенттери алардын балдары жеп, эмне, ата-колледж студенттери катуу көзөмөлгө жакшы чечимдерди да чыгарган.
Бул сиз аны киринтип жегич болсо да, баары жакшыбы жол керек дегенди билдирбейт. изилдөө ордуна балдар тамак-аш чечим бар сезип турат. Сиздин киринтип жегич бир нече дени сак жолдордон тамактарды тандай алат болушу керек.
Кээ бир мектептерде ар бир күнү эки же андан көп тамак бир сунуш. баланын мектеп гана күн сайын бир жолду сунуш болсо, анда Сиз ден-соолукка пайдалуу чечимдерди сунуш дени сак-жыйма түшкү даярдоо менен баланы камтыйт жакшы болушу мүмкүн.
булактар:
Murashima, Мегуми, техника илимдеринин кандидаты, Sharon L. Hoerr, RD, техника илимдеринин кандидаты, Шерил O. Hughes, техника илимдеринин кандидаты, Кендра К. Kattlemann, RD, техника илимдеринин кандидаты, жана Beatrice W.: Phillips, RD . "Энелердин тарбиялоо балалык ичинде жүрүш-Колледж студенттер Салмагы статусу жана жашылча-жемиш алууга айтып бергиле." Nutrition Билим жана жүрүм-44,6 журналына (2012): 556-63. 05-декабрда, 2011-жыл Желе. Жылдын 1-июлуна карата 2016.
АКШнын Айыл чарба департаментинин. Cooperative Түр кызматы.
Коопсуздук жана сапаттуу тамак-аш менен сактоо. Sandra M. МасКарди, Joey D. Peutz жана Грейс Wittman By. Moscow, ID: Айдахо-жылдын Cooperative Түр системасы U, 2009. Print.