үчүн Өспүрүм Жаным тоок шорпосун From Teen Энергиянын сыр
Эгер өспүрүм шыктандырат үчүн эмне кыла алабыз деп ойлошу мүмкүн, бирок өспүрүмдөрдүн көпчүлүгү ата-энелер сыяктуу эле, эгерде, бул кыйынга турушу мүмкүн. илхам "тышкы булактары" өзгөчө натыйжалуу болот ээ деп сөз берген. өз дарыгер ашуун адам ишенимдүү Dr. кантип Google дагы, өспүрүмдөр дагы абдан кадыр-барктуу ата-энеси да, башкалардын сөздөрүн ишеним арта болушу мүмкүн тууралуу тамашалар окшош. Жакшы, дем китептер Сен каалагандай жол менен эмес, башка бир үн менен баланы таасир келгенде сонун болуп саналат.
Бардык эле адабият эле эмес, ошондой эле бул мамилени талап болсо, маалымат булактарын ишенимдүү деп маанилүү. Чындыгында, бир нече бар , биз өспүрүм берген жок дем кабарлар . Алар биринчи сүйүү менен сындырып жатканда кимдир бирөө жакшы бирге келе турган бала Белгисиз гана аларды жараксыз эмес, бирок ал тууралуу сүйлөшүү үчүн өтүп кеткен ата-энелер үчүн мүмкүнчүлүк (же жакшы жазуучу) деген өспүрүм адамы менен кантип күрөшө алышат . Ошо сыяктуу эле, жалпы поп психология балдар көп учурда эч кандай ойдо экенин, биз аларды уккусу кабар эмес, жөнүндө кам көрүшү керек деп айтат деп уктум. Биздин өспүрүмдөр билүү үчүн маанилүү, ал эми өзүнүкүн жөндөмдүүлүктөрүн, жана ар кандай ойдо кам эмес, алардын кээ бир адамдар ойлогондой, урмат-сый угуп, өзгөчө, алардын ата-энелери үчүн маанилүү болуп саналат.
Өспүрүм жыл да абдан жетилген өспүрүм (жана жүйөлүү, мээримдүү ата-энелер) үчүн татаал. балалык менен эрте жетилип ортосундагы Бул жер миналар менен толтурулат. өспүрүм маселелер жетиштүү эмес болсо, өспүрүмдөр, жөн эле күн сайын чөйрөсүн калп кайда экенин билбейм. Бир күнү бир жаш бала жана кийинки, алар толугу менен жеткен сыймыктуу күткөн сыяктуу эле эркелетсе каалашат. Ата-эне катары, бүгүнкү өспүрүм балдар өспүрүм оор убакта ала аласыз акылдуу колдоо баары керек экенин билебиз.
Төмөнкү дем китептерди гана өспүрүм жардам мүмкүн эмес текшерип, ал эми ошондой эле алардын ата-энесин жана бир нече берген акылдарын жана түшүнүк бер!
1 -
Сен баарын Hard жолу алышы керек эмесСиз өспүрүмдөр баары Hard Way темаларга көп орун алышы керек эмес керек жана окуп келет: сыяктуу сезимтал аймактарда сексуалдык зордук-зомбулуктан , азап-тозок, оор учурларда, анын курбуларынын кысымына туруштук берүүгө кантип түшүнүү жана кабыл алуу сыяктуу маселелер ДК жөнүндө туура. Бул өспүрүмдөр жөнүндө жазууга Полли Лайя сураган темалар болуп саналат.
Алар ошондой эле, максаттарга, турмуштук өзгөрүүлөрдүн, алар менен жыныстык мамиле тууралуу илхам жана идеялар сурады. Лайя Шабул деген жаш курак-күч бере алат кандайдыр бир тема жалтанбайт. Ал турмуш сыноолорунун боюнча башчысы менен жолугушуу үчүн өспүрүмдөр шаймандарды берет! Сүйүктүү окшошмунбу, Лайя Шабул арыкта таштар сыяктуу кыйынчылыктарды колдонуп, окурмандарды чакырат.
More
2 -
, Бейба Ойлор өспүрүмдөргө бекем болсунИшеним магнит сыяктуу силерге адамдарды өзүнө тартып, аларга силер максаттарга жетүү үчүн көбүрөөк жардам берет. сага ыйман да, сен жол жөнөтөт кандай жашоо чечүү үчүн Баткен, жөндөмү, таланты бар кат жөнөтүү. Ошондо чындык, эмне!
Таанып-билүү жүрүм-турум менен дарылоо (CBT) негизделген күчтүү жөндөмдүүлүктөрүн колдонуп, эч кандай сезимде же коркунучтуу болушу мүмкүн экенин кантип айтпай болбосун, ар кандай кырдаалга туш болушу мүмкүн, ошондуктан сиздин өзүн-өзү сыйлоо сезимин колдонууга, бейба ойлонуп өспүрүмдөргө бекем болсун сага кандайча көрсөтүп турат. Бул ишеним-машыктыруу дептеринен кызыктуу көнүгүүлөр жана ыкмалары өзүн-өзү шек сезимдер өтүп силерди жетектейт жана сен, сен ишенген силердин достук үндөп, ар кандай кыйынчылык, башын-жолугушат. Сиз:
- Таануу жана сени кулатып түшүрөм өзүн-өзү күмөн ойлорду арылууга
- ишенимдүү иш салып бекем ой-өс
- толук коомдук жашоого жана жаңы досторду тартуу
- мектепте акылдуураак сезип жана сабактан тышкаркы шык-куруу
Сен китепти окуганга чейин баштоо үчүн келсе, биз текшерип ишенимдүү өспүрүм жогорулатуу 8 зарыл стратегияларды өспүрүм уялчаак болсо, же болбосо, сиз аларыбызды билип уялчаак өспүрүм өзүн-өзү ишеним өрчүтүүгө жардам берет .
More
3 -
Daily ой жүгүртүү үчүн жогорку натыйжалуу өспүрүмдөргөШон Covey жогорку натыйжалуу өспүрүмдөргө 7-адаттар жүз өспүрүм ми жардам берди ийгилиги жана жеке аткарылмайынча жолду табууга болот. Азыр, жогорку натыйжалуу өспүрүмдөргө Daily ой жүгүртүү менен биз да, өспүрүмдөр түшүнүүгө түрткү баалашат жана 7-адаттар күчүн коомдук турган бир китеп бар.
Бул күндөн-күнгө ийгилик жол менен, өспүрүмдөр, курбулардын кысымына каршы турууга, алардын өзүн-өзү сүрөттү, достук курууга жакшыртуу, алардын максаттарына жетишүү маанилүү чечимдерди кабыл алууга, жана ден-соолукта, өзүн ишенимдүүрөөк жашоого кандайча жардам берерин карап чыгабыз. улуу баалары, жакшы ой, ошондой эле ыйык рухтун жетеги менен толгон, Шон Covey жылуу, кыраакы жана күлкүлүү жол өспүрүмдөр аман өспүрүм ичинде жана анын чегинен сырткары да мөмөлүү үчүн жол картасы бар.
More
4 -
Өспүрүм Жаным тоок шорпосунӨспүрүм Жаным тоок шорпосун: Life, сүйүү жана үйрөнүү 101 Stories Soul сериясы үчүн өтө популярдуу тооктун шорпосу бир бөлүгү болуп саналат.
Бул китеп бардык өспүрүмдөргө traumatize белгилүү бир кыйынчылыктар менен байланышкан окуялар, ырлар, жана сүрөттөрдү камтыйт. өспүрүмдөр туш Баланы балага ар кандай маселелердин түрү, ал эми өспүрүм балдары менен мелт жана дүйнөнү жок эле дегенде бир нече окуялар чаканыраак жана жылуу болуп көрүнгөн кээ бир жок болот.
More
5 -
Өспүрүм Soul тоок шорпосун IIӨспүрүм Soul II тоок шорпосун, биз жашоо деп атаган оюнду үйрөнүүгө жардам берүү үчүн көбүрөөк учурарлык окуяларды сунуштайт. 20 жыл мурун, бүгүнкү күндө жаштар жыйынтыктары менен алектенгенде, жаштар да көп маселелерди жана коомдук басым бар.
Бул китеп, анын мурдагы сыяктуу эле, жол боло алат; койнундагы маягы, катуу шамалдан коопсуз жай, суук жылуу кучактоо, жалгыздык бир мөөнөт. Эгер керек жана эмне керек, эмне үчүн эч кандай кабар жок. Тескерисинче, бул китеп, алар бактылуу болууга үйрөнүү боюнча өз тажрыйбалары менен бөлүшүп, өспүрүм толгон, өздөрүн жакшы үйрөнүп, алар менен болот жакшы адам болуп.
More
6 -
Өспүрүмдөр күч сырыБаштапкы жарыяланган күндөн тартып, сыр өзгөчө жашоого миллиондогон дем берди. Өспүрүмдөр күч сыры бүгүнкү өспүрүм жеткиликтүү жана тиешелүү тартуу мыйзам билим алат. Бул, мисалы, достор менен мамиледе болуп, мектепте окуу, ошондой эле өзүн-өзү бейнеси өспүрүм маселелер боюнча тартуу мыйзамын түшүндүрүлөт. Бул өспүрүмдөр өз жашоосун өзгөртүп, алар өз колдору менен бар күчүн түшүнүү жана колдонуу менен, өздөрүнүн түштөрүн жашай аларыбызды талкуулайбыз.
Жашоосунун бардык тармагында кубаныч жана биримдикти алып өспүрүм жана жаштарды шыктандырып, Teen Энергиянын Secret, сыр жолун убада кылган.
More
7 -
Даамын өспүрүмдөргө Berries 3Bettie B. Youngs, Ph.D. жана Атайга Ли Youngs реалдуу жашоо өспүрүм маселелерин түшүнүү үчүн ар кандай курактагы, ар кайсы тектеги өспүрүм жүздөгөн менен чогуу иштешип келет. Бул акыркы курмандыгы өспүрүмдөр сактоо жана достору менен күрөшүп, кимдир бирөөнү таап атайын жана makeups жана бузулушу менен иш алып баруу, ошондой эле алардын ата-энелери менен контролдоо маселелери менен сорттоо, жашоо-кабыл алуунун негизги болуп саналат, аларды айтып турат.
Улам-улам көп, өспүрүмдөр достору ден соолуктун начарлыгы алдында (мисалы, СПИД же жеп оорулар сыяктуу) кабатыр болуп, олуттуу Спирт ичкилигин же банги заттарды көйгөй бар, жана алардын көйгөйлөрү менен алардын ата-энелери кантип жардам берет. Berries өспүрүмдөргө 3 даректерди даамын бул өсүп жаткан өспүрүм билдирген окуяларды айкаштыруу аркылуу тынчсыздануу "ой-Bettie жана Атайга жетпе- боорукердик акылмандык.
Даамын өспүрүмдөргө 3 Berries кызыктуу таба өспүрүмдөр турган анча белгилүү майда-барат нерселер менен chockful бир жаңы китебинин менен нерселер жардам берет жана кызыктуу жана Bettie ал курактан тартып калат, жалпы суроолорго жооп берет ", суроолору Dr. Youngs" деп аталган бөлүмгө менен аяктайт өзүн-өзү жакшыртуу аймактарында, достук, сүйүү жана жынысы, кайгылуу, ушак, кордуктан жана ата-энелер. Анын жооптор реалдуу чечимдерди камсыз кылуу жана алардын ата-энелери же маанилүү кишилер менен сүйлөшүп өспүрүм үндөп, өспүрүм болгон сүйүүсүн көрсөтүп турат.
More
8 -
Өспүрүмдөргө Life ListsӨспүрүмдөргө китеби Life Lists өзүнө (өзү) үчүн ойлоого болгон сенин өспүрүм күч берет. Ал күн сайын туш маселелер боюнча жакшы карап, ал чыгарган чечимдери үчүн кээ бир мааниге кошуу үчүн, ага түрткү берет. тизмелер тез ой-Мени каарданткан алек өспүрүмдөр үчүн окуп жатышат. Бул китеп, чынында эле, силердин өспүрүм үчүн болушу керек.
More
9 -
Ийгиликтин тогуз кадамды: Өспүрүмдөр Бул болушун шарттай алат өспүрүмдөр үчүн жан жана интеллектуалдык ийгилик жана дене маанилүү жана иш жүзүндө кемчиликсиз-жол бул үй-бүлөнүн бакубат өмүр бою ойлонуп даярдангыла, ата-энеси, таята, да, билим берүү.
Өспүрүм курагымда өсүшү, убада, сыноолор жана кыйынчылыктар менен толтурулат. Ушул убакыт ичинде бир жашоо өзгөрүп чечимдер жана кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн. Ал эми учурда бул туюктары жооп жок. Өспүрүмдөр аны ишке ашыруу болот: Ийгиликтин тогуз кадамды, белгилүү ишкер жана жазуучу Стедман Грэм өзүн өзү жакшы таанып-билүүгө, окурмандарды жетектейт, өз күчүнө, өз каалоолоруна аян ишке ашыруу боюнча пландарды иштеп чыгат жана жүзөгө ашыруу үчүн жардам берип жаткан. бир кызыктуу жана өз ара стилде, Грэм билим берүү жана чыныгы дүйнөнүн ортосунда колжазма жана кадыр-баркын көтөрүүнү курбулардын кысымына алыс, ал эми жаш бойго жеткен болуу менен келип күнүмдүк түйшүгү чечүү үчүн каражаттар менен өспүрүмдөр менен камсыз кылууда.
Атлеттер каршы дары-дармек каражаттарынын уюштуруучусу катары, дары-зомбулук менен күрөшүү жана жаштардын лидерлик көмөктөшүү үчүн түзүлгөн уюм, Грэм өспүрүмдөр менен кантип сүйлөшүү керек экендигин жакшы билет. Өспүрүмдөр Бүгүнкү жаштар үчүн тиешелүү жана практикалык акылмандык менен толгон болушун шарттай алат. Анын колу-күнү мамилени жана жеке стили бул кызыктуу китеп кылып бир өспүрүм курактан өтүп, ошондой эле ата-энелер үчүн үчүн болушу керек, ата-энесине, ошондой эле жаштарды таасир башка эч кимди.
More
10 -
Өспүрүмдөргө Life стратегияларыДоктор МакГроу уулу From өспүрүмдөргө жашоо стратегияларын келгенде, New York өспүрүм ийгилигине жол бестселлеринин Times жана болууга эмне үчүн айтып коёюн, же жок болот өспүрүм жашоосунда биринчи жол, бирок, тескерисинче, кантип жакшы жашоо өмүрү.
Dr. Phillip C. МакГроу жашоосу стратегиясынан тартып, ыкмаларды колдонгон, анын уулу Jay жол бир жардам жана канааттануу маршруту кетүүсүнө үчүн Жашоонун Он Мыйзамынын менен өткөрө берет. Популярдуу, кысымына, атак-, же эки анжы маселелери менен иштеген да, өспүрүмдөргө Life стратегиялары өспүрүмдөр гана аман калыш эмес, жардам берүүгө, ал эми ушул өзөк жыл ичинде гүлдөп жарык чачкан жол болуп саналат.
Эгер өспүрүм бир аз жардам издеп, же жетекчилик менен камсыз болууну ата-энеси же ата болуп саналат да, бул китеп башка эч сыяктуу өспүрүм кыйынчылыктарга проблемасын. Жашоодогу тоскоолдуктар жана жазуучу Jay МакГроу жаштар жана кары менен мамиле үчүн далилденген ыкмаларын айкалыштыруу, өспүрүмдөргө Life стратегиялары окуп баары турмушун жакшыртуу үчүн шектенбесек болот.
More
11 -
Stolen Voices: Иракка дүйнөлүк согуштан жаш Элдик War Күндөлүктөрдү, жазмаларды,1993-жылы басылып чыккан Балканда анын тырмоо согуш тажрыйба, анын Злата Filipovic күндөлүгү, ага аскердик кагылыштан жабыр тарткан балдар үчүн глобалдык таанылган өкүлү жасады.
Stolen Талаадагы-жылы, ал жана биргелешип редактору Мелани Челленджер бүгүн уланууда Ирактагы күрөштүн дүйнөлүк согуштан тартып, согуш менен күрөшүүгө жаштардын он беш абалында чогулткан. талкалаган жаштардын түпкү күбөлүк менен, Anne Frank салтын согуш турак маалыматтардын, анын бул кереметтүү чогултуу биринчи да, жаштар да, карылар да окурмандарга эстен кеткис таасир калтырып, сөзсүз түрдөгү болуп эсептелет.
Сиздин өспүрүм эргиткен Жыйынтык
Жогоруда талкууланган шайлоолор сөз ойлонуп сүйлөп туруп, өспүрүм дем көп жолдору бар. Ошол эле учурда, бир эле учурда окуу, ал окуп жана өзүн тапкан эле бала-күч бере алат.
Сиз бул китептер өспүрүм балдары үчүн, чынында эле, туудурат деп таап, сен да текшерүү мүмкүн өспүрүм түрткү үчүн китептердин тизмеси .
> Source:
> Bakardorova, O., жана D. Raufelder. Interplay студенттери мектеп катышууну, мектеп өзүн-өзү түшүнүгү жана Motivational куракка учурунда мамилелер. Психология боюнча чек. 2017-жылдын 8-: 2171.
More