түнү бою уктап бала алуу дайыма жеңил эмес,
Бул жерде чынында эле сага тан мүмкүн болгон бир нерсе: биз ымыркай түнү бою уктап келет эле да, биз өз сокур сезимдер кээде бизди кайра биздин ымыркайдын уктап чегин өзгөртүү үндөө өткөрөт. Сен өз жанын да таасирин тийгизбей койбойт бир үзгүлтүксүз өзгөрүү алдын алуу абдан тоскоолдук болушу мүмкүн. Ошондуктан, бир нерсе кармап жолдо турган болсо билип алсын.
Текшерип Өз муктаждыктары жана максаттары
Бүгүнкү күндө коом "кадимки бала" эки айга чейин, түнү бою уктабай деп бизге алып барат; Менин изилдөө бул бийлик да четте эмес экенин көрсөтүп турат. сиздин кайыкта үй-бүлөлөрдүн саны круиздик кемелери толтуруу мүмкүн.
Кийин Сиздин Child (БЭК) беле Night аркылуу дайыма эле уктап?
Өз маселе кайда сен билип керек. Аны менен баланын чарчап , аны башкаруу, же жөн гана башкалардын оюн? Эгер чынчыл, алар сага жана сенин үй-бүлөсү үчүн, чынында эле, зыяндуу болуп саналат, анткени баланын уйку адаттарды өзгөртүү келет деп айта алабыз, анда өзгөрүүлөрдү жасоого даяр. Эгер баланын мүнөзүнүн өзгөрүшүнөн мажбурлабайт айтпаса, анда Улуу бабушка Бойла же playgroup тартып дос деген ушундай болушу керек дейт, ал узак, кыйын деп эсептеген мезгил келди.
Албетте, сенин кичинекей бир саат сайын бир же эки силерди ойготуп жатса, анда сен ага маселе боюнча көп ойлонуп, "Мага ушундай зыяндуу?" Жок, Бул, албетте, болуп саналат.
Бирок, бала бир түнү гана бир же эки жолу ойгонуп кетсе, анда бул үлгү силерге бузбай так канча аныктоо, жана реалдуу максаты жөнүндө чечим маанилүү. Сиздин жашоого кырдаалды таасирин баалоодо чынчыл бол. Бул суроолор тууралуу ой жүгүртүү менен бүгүн башталат:
- Мен нерселер жолдо ыраазы болом, же нааразы, ачууланып, же капа болуп жатам?
- баламдын түнкү күндөлүк менин үйлөнүү, жумуш, же башка балдар менен мамиле таасир терс барбы?
- Менин бала бактылуу, дени сак жана көрүнгөн эле эс?
- Мен бактылуу, дени сак, ошондой эле эс белем?
Бул суроолорго эмне деп жооп кийин, сиз баланын уйку эске алуу менен эмне болуп жатканын эле эмес, жакшыраак түшүнүүгө болот, бирок ошондой эле бир өзгөрүү жасоого канчалык жүйөлүү.
Каалабагандыгы Бул Түндүн Moments арылса
Сиздин жүрөгүнө жакшы, узак, чынчыл карап, чынында эле, силерди тан мүмкүн. үйдөгүлөрдөн эч ким жок болсо, сиз чындыгында ошол түнү тынч wakings төбөлөрү мүмкүн. үй кемчиликсиз, тынчтык жолу менен тынч болот. Сиз түнү бөлүшө унчукпай учурларды жакшы болот. Эгер баланын саат түнкү аркылуу wakings күрөшүп болсо, сиз анын кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү көрө алдындагы түнү ойгонуп чегин өзгөртүү керек болушу мүмкүн уйкусунун .
Сиз өз сезимдерин карап керек. Эгер өзгөртүү үчүн, чынында эле, даяр таба болсо, сен өз Ымыркайдын жашоосунун Ушул этаптын барып, алардын өз ара мамилеси ар башка баскычка өтүү үчүн, уруксат берүү керек. Сиздин кичинекей бирин кучактап, кучакташуу жана сүйүү жолу көп болот, бирок, чынында эле, силердин чыгып, ошол учурларды түрткү даяр сезимде уктап жаткан убакта жана күндүн жарык.
Тынчсыздануусу жөнүндө К коопсуздук
Биз, ата-энелер менен балдардын тынчсызданбагыла, биз керек! саат сайын же эки түнү бою - ар бир түнү ойготуу менен, биз баланын кечинде жардам бериш үчүн да, биз да бала кылып жакшы деп кайраттанып калышат. Биз бул текшерүүлөр көнүү; Алар баланын коопсуздугу дайыма сарсанаа камсыз кылат.
Co-уктап жаткан ата-энелер бул коркунучтан бошотулган эмес. Туура, кийинки баласына, уктап жатса да, сен түнү менен тез-тез, аны текшерүү үчүн болуп жатканын таба аласыз. ал эми колу уктап жатат да, сиз коопсуздук милдетин дагы деле, анткени, уктап жатат.
Бул сиздин баланы коргоо үчүн табигый инстинкт тамыры өтө кадимки тынчсыздануулар болуп саналат. Ошондуктан, сен бала ары дөбөлөр үчүн уктай жол үчүн, сен бала, түнү бою коопсуз экенин ишенимдүүрөөк сезип, жолдорун табууга керек.
сиз уктап жатканда сиздин бала коопсуз экенин ойлонуп ынандырат кийин, түнү бою анын уктап жардам алгачкы кадам деп кабыл алган болот.
Ишеним нерселер жашоосун өз күчү менен өзгөртө ала турган
Сиз, үмүт тиленсек болот, бир жакшы түнү, бала коюунун түнү менен уктай баштайт каалайм. Балким, ал жөн гана бул этабына "жоголот" деп манжаларды өтүп жатабыз, силер башка эч нерсе кыла албай калат. Бул күтүлбөгөн жерден, анын өз түнү менен уктай чечет өтө сейрек түнкү уйку бала бар. Андан кийин, албетте, бул сен үчүн эмне мүмкүн, бирок бала, эки, үч же төрт эле жашта болушу мүмкүн! Эгер ал көпкө күттүргөн сабыр барбы, жокпу, же жумшак бирге жылдыруу даяр болсок, анда азыр чечип алгыла.
Өзгөрүшү бул багытта иш алып барууга да чарчап,
Change күч-аракетти талап кылат, ал эми күч-кубат талап кылат. Какшыган мамлекет, биз алар ар кандай нерсени көрө сыяктуу нерселер үчүн кыйын эле, аны мүмкүн. Башка сөз менен айтканда, бала үчүн бешинчи жолу ойгонуп ошол түнү, мен уктап муктаж эмесмин, ал уктап аны кайтарып алууга (рок, медайым, же Pacifier алмаштыруу) үчүн абдан кыйын эле кайрылышат жөнөкөй жол менен караганда ал ар бир аракет болуп саналат.
Мен бул нерсени айткым түшүнө алат гана чындап ажыратылган жата турган ата-эне. Башкалары нерселер алар үчүн сага кызмат жок болсо токтоолук менен: "Мейли, сунушташы мүмкүн, сиз эмне кылып өзгөртүү. Бирок, ар бир түнү ойгоо кездеги сен жерине гана уктап, планын жана идеяларын кайра бара жатат тумандуу мамлекеттин сизди тартипке салат өтө эле көп күч-аракет болуп көрүнөт.
Эгер бала түнү бою уктай жардам берүү үчүн келсе, кээ бир өзгөрүүлөрдү жасоого мажбур ойлонуп, ал бала сен үчүн чакырган ондон бир жолу болсо да, ал тургай түн ортосунда, планды артынан болот.
Ошондуктан, бул бөлүмүн окуп, силер жана силердин бала даяр ишенебиз кийин, аны өзгөртүү үчүн алган милдеттенмебизди аткаруу үчүн убакыт келди. Ошол түнү аркылуу бала уктап жардам биринчи маанилүү кадам болуп саналат.