Ыраазы болуу балдар рэкетчилик арылууга жардам берет
Изилдөө ыраазычылык гана эмес, өрчүтүү күн сайын жайлуулугуна өбөлгө түзөт жана оптимизм жогорулатат, бирок ал ошондой эле мээге өзгөртөт деп айтууга болот. Чындыгында, бир жаңы мээ иштетүүчү изилдөө көп адамдар ыраазычылык иш экенин, бул алар үчүн жашоонун бирден-бир жолу болуп турат.
Андан тышкары, ыраазычылык тынчтык жана колдо бар нерсеге ыраазы болууга үндөйт. Ал ошондой эле эл оң нерселерди өз жашоосунда эмес, терс жашашат карап берет.
Натыйжада, айрым изилдөөчүлөр арасында Ыраазы болуу деп куугунтукка курмандыктарына иш жүзүндө алардын жашоосуна терс жагдайлар менен натыйжалуу күрөшүүгө жардам берет кордогонго .
изилдөө жөнүндө
Prathik Kini жетектеген Индиана University изилдөөчүлөр, тынчсыздануу же депрессиядан үчүн дарыланып жаткан 43 адам ишке. Алардын жыйырма эки ыраазычылык кийлигишүүгө дайындалдык. Ошол эле учурда, башка катышуучулар көзөмөл жүргүзүүчү топ эле.
Биринчи бир нече жыйналыштарына үчүн ыраазычылык тобуна дайындалган адамдар сага кат жазып ыраазычылык 20 мүнөт бою. өткөндөн кийин кат жөнөтүп, аларга чейин калган. Үч ай өткөндөн кийин, 43 катышуучулары мээ сканнер бир ыраазычылык милдети "алдыга бөлгүлө!" Катышты.
бул мээ арытат жүрүшүндө катышуучулар соопкер аларга кайсы бир суммадагы акчаны берген деп айтышты. Андан кийин, алар ыраазычылык билдирүү катары кайрымдуулукка каражаттарынын бир бөлүгүн тартуу келет суроо берилди.
акчаларын берип жаткандар сканерлери учурунда мээбиздин ичинде иш-аракеттердин белгилүү бир үлгү көрсөткөн. Окумуштуулар бул оюу түздөн-түз алар сезген ыраазычылык менен байланышта болгонун сезди.
Болгондо да, изилдөөчүлөр көбүрөөк акча катышуучусу берди деп таап, ыраазычылык сезими күчтүүрөөк, иш-аракет, алар сканерлери учурунда көрсөткөн.
Кызыктуусу, бул мыйзам ченемдүүлүктөрү, адатта сыяктуу сезимдерди үчүн сыноо сканерлери учурунда пайда ошол үлгүлөрүнүн бир аз башкачараак көрүндү боорукер . Бул чындык ыраазычылык уникалдуу сезим экенин билдирет.
Кандай тиешеси бар?
Изилдөөчүлөр кандай эле ыраазычылык ишти аягына чейин ошол контролдук топто караганда тапшырманы кийин шүгүр эки жумадан каларын билдиришкен табылган. Окумуштуулар "күчтүү", ошондой эле муну "узакка созулган".
натыйжасы андан да жөнөкөй, кыска ыраазычылык жазуу милдети нече ай өткөндөн кийин, адамдын мээ дагы кошумча ыраазы сезип зымдуу жатат деген божомолун айтты. Бул ыраазычылык милдеттери өзүн-өзү көрсөтүп мүнөзү жана адамдарга узакка таасирин тийгизиши мүмкүн деп айтууга болот ыраазычылык иш .
жашоосунда башка нерселер үчүн кандай ыраазылыгыбызды билдиришибиз кордук көргөндөр көп балдар деп тыянак чыгарууга болот, алардын мээ мындай көз-караш ылайыкташтырат. Бул кубулуш жабырлануучу-ой жакшыртууга жана балдар жардам бере жагдай къйгъй . Андан тышкары, ыраазычылык алардын жашоосунда Жакшы нерселер жөнүндө ойлонуп байыркы рэкетчилик салып жардам себепчи болушу мүмкүн. Ал, ошондой эле, алардын акылын ачып, жардам бере ала турган алгылыктуу ой жүгүртүү жана маселелерди чечүү .
бул натыйжалар гана алдын ала болсо да, куугунтукка көбүрөөк күч-аракет жабыр тарткан, алардын жагдай-шартына карабай, ыраазы болушубуз үчүн деп айтаар элем, дагы сезим келечекте өзүнөн-өзү келип чыгат.
Башкача айтканда, алар ыраазы жасап, алар ал үчүн канчалык жакшы билгендиктен жана анын психологиялык пайда ала алабыз. Айрымдар, атүгүл, алар туш болгон жука азайтышы мүмкүн дешүүдө кордогонго кесепеттерин .