Сиздин жашоочу сени көтөргөн кантип жооп
колледжде иштөө үчүн кетип кызыктуу болот. Эгер көпчүлүк студенттер бар болсо, сиз, окугудай жылып, колледж жашоосун күтө албайт. Сен да, сенин колледж мыкаачы менен жакын мамиле өнүгүп элестете мүмкүн. Бирок, кээде аны менен өз ара сен күткөндөн так эмес. Кандайдыр бир себептерден улам, силерге эки гана чыкылдатып жок. Ошентсе да, бул байланыш бир иштеп чыгуу мүмкүн эмес дегенди билдирбейт дени достук .
Акыр-аягы, көптөгөн адамдар ар түрдүү кызыкчылыктары бар, батирдин бир жагымдуу болот деп эсептейбиз.
Бирок ден соолугу албай эмес, дагы эле ошол адамдар бар. Бул албай жаткан болсо көздөгөнүнө жетүү үчүн жана алардын айлана-чөйрөнү көзөмөлдөө рэкетчилик менен колдонушат. сен өз эле мыкаачы менен кордук болсо, бул кырдаалды жөнгө салуу үчүн жети жолу болуп саналат.
Сиз сөзсүз үркүтүү деген эмне экенин
Эгер бирөө сени мазактап же кимдир бирөөнү айыптоо мурун, коркутуп-үркүтүү деген эмне экенин текшерип көр. Мисалы, кээ бир адамдар билбеген же орой мамиле болуп саналат, бирок аларга кол көтөргөн жок.
Коркутуп-үркүтүү, адатта, кандайдыр бир жол менен зыян келтирүү арналган кайталануучу иш-аракеттерди камтыйт. Андан тышкары, бардык үркүтүүсүнө жаратылыштагы физикалык болуп саналат. Чынында, алты, анын ичинде дене зомбулугу куугунтугуна кабылган ар кандай түрлөрү бар, оозеки зомбулугу, мамиле, агрессия, сексуалдык зомбулугу, киберкуугунтук жана зыян зомбулугу. Силер да белгилерин билип алыъыз орточо кыздар , frenemies жана жасалма достору .
болгула Documentation
Сиздин жашоочу Сиз документтерди кандайдыр бир кармоо түртүп жатканын далилдөө үчүн мыкты жолу. Мисалы, бөлмөдө сиздикин жок болсо, анда зыяндын ордун сүрөткө. Же болбосо, ал жаман жазып калтырса же орточо же коркунучтуу текст билдирүүлөрдү жөнөтүп, анда адамдардын скриншотторго.
Кордогонго көпчүлүк сыяктуу оозеки рыл болсо да аты-чакырылгандар , Сиз документтерди сактоого болот.
окуялардын Датаны жана убакытты жазып, ал колдонулган сөздөрдү жана ар бир күбө. Ошондой эле, бул ысымдар кантип жана комментарийлер Сиз сезген камтышы керек болушу мүмкүн.
ишенген улуураак табуу
Эгер бир эле мыкаачы менен рэкетчилик менен жашап жаткан болсо, ишенген улуураак таап, рэкетчилик отчет. Мисалы, башкалар алардын жетекчиге айтып көрүшөт, ал эми кээ бир студенттер студенттердин деканынын рэкетчилик тууралуу. Башка окуучулар алар дуушар болуп жаткан зомбулугу тууралуу кампустун саламаттык сактоо борборунда кимдир бирөө менен сүйлөшүп көрүшөт. Ошондой эле ата-энелер, силер башынан эмнени билүү керек.
олуттуу рэкетчилик менен алат, сиз менен сүйлөшө жеткен адам болушу керек жана андан ары жактан коргоо үчүн зарыл болгон чараларды көрүүгө. Эгер болсо, биринчи адам турган адамды тапканга чейин рэкетчилик олуттуу кампус чоъдорго айтып жүрүшөт талап жок, айтып коёюн, рэкетчилик менен чечүү .
Кийинки кадамдар тууралуу сура
Сиз качан деп түшүнгүлө рэкетчилик тууралуу , колледж сиздин мыкаачы карата тартиптик чара көрүүгө чечим кабыл ала алат. Алардын планы эмне экендигин билип алыъыз. Ошондой эле, колледж зыяндан сени сакташ үчүн, куткарыш үчүн пландап жатат деген суроо туулат.
Мисалы, колледж, сен дагы эле чогуу жашап жүргөндө эле мыкаачы менен сүйлөшүүгө пландаштырылган болсо, коркутуусу жаратылыштагы физикалык, өзгөчө, сен үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн.
Ал тургай, бир гана сөз менен бирөөнү кордоп же туш болуп мамиледеги агрессия , коркутуп-үркүтүү кийлигишүү жүрүм-турумун күч үчүн, батирдин акчасын алып келиши мүмкүн. Алар силер үчүн ар түрдүү жандыктарды, иш-чараларды жасаган чейин Досума тарбиялоодо алыс деп сура. колледж администраторлору Сизди коргоо үчүн зарыл болгон чараларды көрүүгө керек.
Ошондой эле, эгер мүмкүн ортомчулук ар кандай түрлөрүн болтурбоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. коркутуусу бар болгондо, куугунтукка максаттуу жана кордукка ортосунда электр дисбаланс бар. Натыйжада, ал сени көтөргөн адам менен бир бөлмөдө отурган окуянын өз тарабын бөлүшүү үчүн кыйын болушу мүмкүн.
Анын ордуна, өз-өзүнчө иш-чаралар боюнча эсеп менен бөлүшүү үчүн сунуш кылабыз.
Кач бөлүшүү Random Жатаканадагы менен маалыматтар
ал Жатаканада сиз башка адамдар менен туш болуп, эмне жөнүндө сөз кылууга азгырык болушу мүмкүн, бирок ал бир гана жакын дос таянган жакшы. Өтө көп жайылып катары кабыл алынып калышы ыктымал зомбулугу тууралуу сөз ушактарды же ушак . Андан тышкары, дагы бир-үркүтүүсүнө окуяларга алып келиши мүмкүн, бейбаш, менен жакын дос болуп, кимдир бирөө менен маалымат бөлүшө алат.
өзгөртүү өтүнүчү
Эч ким үркүтүүсүнө жүрүм-жол берүүгө тийиш. Ошондуктан, ал сени кордоп жатышса, анда бир бөлмө өзгөрүүнү талап маанилүү. Башында, колледж жок жеткиликтүү бөлмө бар деп ырасташат, бирок туруктуу болушу мүмкүн. Сиздин жашоочу сени көтөргөн сайын, жүрүм-турумун кабарлаш үчүн шектенбесек болот. колледж администраторлор куугунтукка үлгү жана кырдаалды канчалык залакалуу экенин керек. Бул силер үчүн коопсуз бөлмө тапшырма табууга түрткү берет.
Бекем бол бел байлагыла
Бир болуу куугунтукка жабырлануучуну чөгүп, сезип, сени таштап оор болот деп тынчсызданып , аялуу жана обочолонгон. Бул сезимдер менен күрөшүүгө мыкты жолу колдоо чөйрөсүн өнүктүрүү болуп саналат. Бул үчүн, үй-бүлөсү жана достору менен байланышта болуш үчүн толук ишенсек болот. Аларды сен туш болуп, эмне менен сага жардам берүүгө уруксат берүү.
Андан тышкары, кампус дени достук мамилелерди өнүктүрүү боюнча чараларды көрүүгө милдеттүү. Мисалы, сиз Күндүзгү спорт топко, коомчулук менен иштөө программасы менен өз ыктыяры менен, кесиптик топ катышкан, же адистиги боюнча башкаларга изилдөө топту баштап кирүү менен дос болот.
Акыр-аягы, ал, психолог менен сүйлөшүүгө туура келет. консулдуктун зомбулугу менен тааныш болуп саналат жана ал сенин сезимдери аркылуу Силерди жардам берет болушу керек. Сиз оң абалда жагдайды менен күрөшүү боюнча жетекчилик керек. Ошондой эле, сиз карап жаткан ар кандай маселелерди, айрыкча маанайда өзгөрүүлөр, ичип-адаттары жана уйку ченемдүүлүктөрү сөз.
А Сөзү Verywell
бир колледж мыкаачы менен түртүп, ал балдар келгенде, унутпа, баары ордуна жакшы жаман алууга жакын келебиз. Бул жагдайды минип, аны жакшыртууга-жетпесин билиш үчүн, азгырык болушу мүмкүн, ал эми мүмкүнчүлүгү өтө эле арсар деп эсептейт. ал Бишкекти, ден соолукту жана уйку таасир башталганга чейин дароо үркүтүүсүнө маселелерди чечүү үчүн, бул туура эмес. Сиз колледж катышуу үчүн көп акча төлөйт. Ал эми ошол жерде урмат-сый менен мамиле кылуу үчүн өтө эле катуу талап эмес.