бир баланы жоготуу менен күрөшүү жолдору
Бир баланы жоготуу өлүү өтө оор болот. Сиздин сезимдер кайгылуу жана кайра үчүн ачууланып уялбай тартып алат. Ал эми депрессия белгилерин карап маанилүү. Сиз жардам бере турган айрым нерселерди аласыз сиз убайым аркылуу иш катары туруштук.
Бул Кайгырып уялбай
ал тургай, бала менен бетме-бет көрүп туруп, ай сен бала менен эркин.
Кош бойлуулук көп үмүт жана күч-кубатын бир жолу болуп саналат. Сиз албетте, баланы бир акырын, кийим-кечек, бир ата-эне болуу менен келген бардык башка жабдууларды сатып алып жатабыз. Сен бала, ал ушундай үн угулат, окшош болот, жана ал мүнөзү силер же өнөктөшү менен бирге ойлонуп жатабыз.
Албетте, силер жоготууга таасирин тийгизет. Сиз кандай болушу мүмкүн эмес? бир бала төрөлгөн же төрөлө-өлүм көп адамдар үчүн өтө татаал тема, жана сиз аларды ыңгайсыз кабыл албаш үчүн, алардын алдында өкүнүчтүү болушу мүмкүн эмес эле деп ойлошу мүмкүн, бирок сиз айрылганда кайгырып укуктуу . Күйүт жеке жана уникалдуу болуп саналат, ошондуктан, ал кандай сезимде келгенде башка бирөөнүн калыпташына туура аракет жок.
Күнөөлөй бербе
Бул сезбеши үчүн кыйын күнөөлүү . Сиз башкача эмне алмак экен. Эгер сиз гана ооруканага барган элем эртеби же сак, бирок, ошондой болсо да бирге болуп келген алгачкы учурлары , көпчүлүк учурда, өлүү төрөлгөн эч кимдин күнөөсү жок.
Ал, башкача болушу мүмкүн болгон бардык нерселер жөнүндө ой жүгүртүүгө табигый көрүнүш, бирок, чындык баары бир бул эч кандай айырмасы жасалган болушу мүмкүн эмес.
Алуу жооптор сенин күнөөлүү жоюш үчүн мыкты жолу болушу мүмкүн, андыктан өлүү себебин тапкан бардык жолдору тууралуу дарыгер менен сүйлөшүп. жооптор сиздин баланы кайра алып албайт, бирок сиз келечекте даярданууга жардам бере алат жана акыл-бейкапар бир аз дагы каралышы мүмкүн.
You Got суроолор жатабыз
Менин бала эмне болгон? Неге? Бул эмне үчүн кылган бир нерсе болдубу? бул дагы эмне болот? Ачык бар каралбаса, себеби сиздин баланын өлүмү үчүн, сен эмне үчүн так билбейбиз деп мүмкүнчүлүгү бар. Ал тургай мындай учурларда, догдур сага эмне тактаганга жардам бере турган бир нерсе бар.
Бул күйүт тартып жаткан сиздин жеке жана үй-бүлөлүк медициналык тарых жөнүндө көп суроолорго жооп чөктүрүшү мүмкүн, бирок кандайдыр бир жабылышы алууга жардам берет, эмне болгонун билген. Сиз ооруканадан үйүнө барып, мурун, Догдур Ден соолук бойлуу эч кандай таасир эткен аныктоо үчүн сиз кээ бир кошумча тестирлөө заказ катары бере алат. Эгер ачууга эмне келсе, ошондой эле чечим чыгарууга туура келет. Кээ бир диндер расмий тыянагын жол бербейт жана доктору деген чечимин сыйлашыбыз керек. Бирок, эгерде сиз калбаган, бир Изилдөөлөрдөн баласына эмне жөнүндө баалуу маалыматтарды бериши мүмкүн. Кээ бир учурларда, диний жетекчилер чектелген иликтөө уруксат бериши мүмкүн.
Сиздин жубайы же Өнөктөш
Бул эстеп кыйын болушу мүмкүн шериктеш өз окуялар ушунчалык күчтүү болгондо сен да жоготуу болуп жатат. Эркектер да, аялдар да ар кандай жолдор менен өздөрүнүн кайгысын көрсөтүүгө жакын, андыктан аларды бири-бирине колдоо керектигин билүү үчүн кыйын болушу мүмкүн.
чыдамкайлык бар, угуп, бири-биринин жеке күйүт образын урматтоо менен бирге, бул жоготуу аркылуу жол табуунун ачкычы болуп саналат.
Baby ат
Ымыркайды берүү үчүн аты-жөнү бир адам катары, аны же аны урмат сонун жолу болуп саналат. Сен жана сенин сүйүктүү бир туугандарым сиз баланын аты бар болсо дагы жакшы жоготуунун жөнүндө сөз болушу мүмкүн. кээ бир ата-энелер, алар кош бойлуулук учурунда эске алынган деген ысмын колдонууну каалашат, ал эми башкалары Angel, асманга, же жылдыз сыяктуу, аларды жоготууга өкүлү конкреттүү нерсени тандап алган. сен жакшы бир ташты катуу жана көрүп чыгып, мындай деди: (Эгер бала коюлду үчүн тандап алган болсо) сезимде болот нерсени танда.
Үйгө баруу
Жөнүндө эмне питомнигине ? Ал ооруканадан үйгө өтө татаал болушу мүмкүн. Сиз бала менен акыркы байланышын жоготуп сыяктуу сезилиши мүмкүн. Ошондой эле үйдөн даяр алдым бүт бала баарын туш кабатыр болушу мүмкүн. Сиздин ички Ишеним жана акыл сүйлөйм. Сиз бардык бала-ден алып ошол жерде тура электе, достор же үй-бүлө мүчөлөрү, сеникине бара ишенип келсе, аларды билип алсын. Бирок, ал эмне үчүн каалаган эмес болсо айт, сүйлө. Кээде үй-бүлө мүчөлөрү сизге билгизбестен баланын нерселерди алып салуу менен жакшы мамиледе болууга аракет кылам. Алар улуу ниеттери болушу мүмкүн, бирок сен каалаган туура эмес болсо, анда ошол мамлекеттик билим үчүн шектенбесек болот.
билдирип бол
Кайгыга алдырып, бардык талап болушу мүмкүн. Башында сен сезимде так билген эмес, анткени кандай жөнүндө кеп кылуу кыйын болушу мүмкүн. кимдир бирөө менен ой-сезимдери менен бөлүшүүдөн аны канча мыкты жолдорунун бири болуп саналат, ал эми силер да бир кыйла жалгыз иш жубатуу таба алат. Journaling, Scrapbooking, эсине бакча түзүү, же силер үчүн кандай мааниге ээ башка чыгармачыл иш кылып көрөлү.
Funeral пландаштыруу
Жергиликтүү мыйзамга жараша, бир сөөк үй тандоо үчүн талап кылынышы мүмкүн. Бул сиз үчүн баланы сөөк коюуга болушу керек дегенди билдирбейт, бирок, албетте, мүмкүн эмес. Сөөк , алар кишилер катары өтүп жатканда жакындарыбыз Коштошкондон маанилүү бөлүгү болуп саналат, жана сиз баланын сөөк бир өлүү болчу, сен жана сенин үй-бүлөсү да ошентүүгө жардам берет деп таба алат. Көптөгөн сөөк үйлөр балдар үчүн Өкмөткө же арзан баадагы каадасын сунуш жана сага баланын акыркы жерин үчүн жолдору ар түрдүү сунуш кыла алат. Сиз ымыркай үчүн бул чечим чыгаруу менен сооронуч алсак болот.
Депрессиянын белгилери
дени сак ымыркай алып да, кош бойлуулук, "бала блюз." менен келиши мүмкүн Сиз үчүн баланы жоготуп кошот, ал сезимдер күчтүү болушу мүмкүн калыштуу эмес. Кайгы жана көз жашымды төгүп, нормалдуу жана кайгы үчүн эч кандай убакыт чеги жок, бирок кийинки өскөндүгү боюнча эскертүү белгилери ар бирине белгилүү болушу керек депрессия жана башка психикалык саламаттык өзгөртүү.
Жардам издөө
Өлүү төрөлгөн балдардын көбү ата-энеси менен сооротот колдоо тобу . Бул убакыт бою сизге жардам берүү үчүн жана интернеттеги адамга да мыкты ресурстар бар. жергиликтүү уюмдардын тизмесин үчүн дарыгердин же медайымдын суроолору. Эгер кадимки кайгы клиникалык депрессияга же тынчсыздануу болуп, андан да олуттуу бир нерсе болуп сезимде болсо, коркпо, кесиптик жардамга кайрылыъыз . Эске: БАЛКИМ, сен же башка бирөө зыян жөнүндөгү ойлор бар болсо, анда ошол замат жардам издеши керек. доктур чакыр, медиа менен барып, же 911 коопсуз жок болсо, чакырам.
Узак мөөнөттүк Жогорку
Күйүт узак жараян, ал эми кээ бир күйүт качан аткарылат. эч кандай мөөнөтү бар жана ар кандай тартиби-сенин же кимдир бирөөнүн байланып кабылбашы керек. Эгер керек болсо, ошончо убакыт бөл. Сен жакшы, бирде жаман болот. Кээде, кайгы жакшы мезгил ортосунда сага чейин качып болот. Той , даталар, ошондой эле башка кош бойлуу аялдар көрүп бир нече жалпы механизми болуп саналат. Жөн гана өзүбүз үчүн боорукер болушубуз керек жана бул бардык табигый нерсе экенин унутпа. Эгер кимдир бирөө менен сезимдерин айтып ишеним жана жакшы күн бурчка экенин билишет.
Сиздин Дене өз алдынча башкаруу жөнүндө кам көрүү
Сенин дүйнө бири-бирине жана кайгы кыйын жеп уктап сыяктуу жөнөкөй иштерди кылат сезген күндө да, ал үчүн маанилүү сага кам сактап дене учурда алсыз болот. Сиз кош бойлуулуктун бардык гормоналдык жана физикалык өзгөрүүлөрдү калыбына келтирүү жана ошол үстүнө күйүт тартып жатасыз. аш болумдуу тамактарды жеп, суюктукту көп ичип, жетиштүү эс алуу психикалык ден соолук басым үчүн дени сак болуу ар бир бөлүгү болуп саналат.
келечектеги кош
Акыр-аягы, сиз мындан ары балалуу болууну каалашат, жокпу, чечим кабыл аласыз , же жок . тандоо аябай жеке эмес, ушунун баары сеники болот. Эгер дагы бир жолу аракет кылып жаткан болсо, убагы келгенде билип аласыз. Албетте, сен өлүү, жашоо зат өмүр канчалык баалуу жок-улантууда гана унутуп Сен жане жоготуп экенин билдирбейт. Дарыгерлер менен сүйлөшүп биринчи өлүү себеби келечектеги кош бойлуу кайталап турган бир нерсе болгон, өзгөчө, сен даяр болгондо. Сен жакшы кам көрүп, ошондо дагы бир боюнда бар бир канча убакыт бою күчтүү кайрадан кайгы кылып, кээ бир адамдар калыштуу учурлар менен келип калышы мүмкүн экени маалым. Сен арасында жүргөн адамдар менен пикирлешүү жардам берет.
Үй-бүлө мүчөлөрү эмне кылса болот?
Сиздин үй-бүлө мүчөлөрү, сага жардам берет. Башында жолго ар кетеби азгырык болушу мүмкүн, ал тургай, бир канча убакыт бир жолу жасоо үчүн OK болушу мүмкүн, бирок жакындары колдоосу баа жеткис. Сиз сүйлөшүүгө даяр эмес да, аларды үйүнүн айланасында чакан милдеттер менен жардам берсин. Сиз жана денелик, сезимдик жактан азыр чарчап жатасыз, алар силер үчүн пайдалуу болуп жатканын сезген мүмкүнчүлүк жакшы болот. аларды сезе канчалык тиешеси баштайлы. Эске, алар сага окшоп курч эмес, болсо да, өз убайым менен бара жатабыз. Бул сиз муну керек болгондо жардам сурап жакшы.
өлүү эмо- калыбына жай жана оор болушу мүмкүн, бирок сен да кесиптик айланасындагы ресурстарды пайдалануу жана жеке сиздин жол бир аз жардам болот.
> Булак:
> Директор Медикал бирикмеси "өлүү төрөлгөн протоколу"
> Биринчи Candle Jul 2011 8 "өлүү төрөлгөн жан багуу".
> Эл аралык өлүү Бурак http://www.stillbirthalliance.org/index.php
> Кэйки, H., Kriebs, J., .Удаалаш. Кэйки анын ачылуу Төртүнчү арналган. 2003-ж.
> Wisconsin өлүү колдоо программасы. "Начар Күтүлгөн эмне болот"