Эмне үчүн алынууда дарылоо абдан маанилүү
Биз көбүнчө баяндамасын угуу төрөттөн кийинки депрессия , же бир аздан кийин, бир бала төрөлгөндөн кийин пайда болот, бала блюз,, бирок биз перинаталдык депрессия деп, кош бойлуулук учурунда пайда депрессия тууралуу көп угушпайт. аялдардын болжолдуу 14 пайызы 23 пайызы кош бойлуу кезинде депрессиянын белгилери болот. Бирок, бул депрессиялык белгилер, адатта, кош бойлуу аялдарды жана төрөгөн аялдардын 13 пайызга жакын көрүнүп турат депрессиянын толук кандуу жүрө диагноз караганда, көп анча деле олуттуу болбойт.
Эмне үчүн Төрөткө Депрессия пайда
төрөткө депрессиянын Азгыра камтыйт:
- Гормондор: изилдөө гормондор маанайын башкара мээбиздин багыттары жана кош бойлуулук учурунда гормондук баскычтарда айырмасын кээ бир аялдардын депрессиянын өрчүшүнө таасир көрсөттү. Бирок, гормондор көп маанайдын өзгөрмөлүүлүгү менен жана башка көптөгөн жалдап жатышат, ал эми сезимтал жана психологиялык кубулуштар кош бойлуу болсо, алар кош бойлуулук жана депрессияга келгенде, адатта, бул картинанын бир гана бир бөлүгү болуп саналат.
- Стресс: Кээде кош бойлуулук стресс- кош бойлуулук пландаштырылган да депрессиялык белгилери боюнча алып келет. Бул сезим сиздин кош бойлуулук татаал же пландан болсо күчөтүшү мүмкүн. жашоо оор болсо, анда, мисалы, каржылык кыйынчылыктарды же мамилелер маселелер бар, бул да депрессияга алып келиши мүмкүн. Башка белгилүү стресс себеп болуп, кээде жөн эле, анткени кош бойлуулук мүмкүн аянтын көбөйтүү же андан көп бала үчүн жагымдуу шарттарды болушу үчүн жаңы үй же батир көчүп болуп, алып келерин өзгөрүүлөргө алып келет. Буга да кээде бир же эки ата-мансап өзгөртүүлөрдү билдириши мүмкүн.
- Abuse же жараат: жараат же кыянаттык бир тарыхы бар перинаталдык депрессияга алып келиши мүмкүн.
- Мурунку депрессия: сиз кош бойлуу болгонго чейин эч качан өзүнүн депрессия менен ооруп калган болсо, кош бойлуулук учурунда депрессияга үчүн тобокелдиктерди депрессия болгон эмес аялдарга караганда жогору.
- Үй-бүлөлүк тарыхы: депрессия сиздин үй-бүлө менен чуркап келсе, жогорку коркунучу туулушу мүмкүн.
тобокелдиктер
Кош бойлуулук учурунда тазаланбаган депрессиянын тобокелдиктердин кээ бирлери төмөнкүлөр:
- Жакшы перинаталдык жардам боюнча терс таасири. Бул тамак-аш жерлеринде, айрыкча, чыныгы болуп, жакшы адаттарды, көнүгүү жана догдурдан төмөнкү сактоо көрсөтмөлөрдү чейин укташат. Бул, балким, салмак кошуусу доктор дайындашы жок, кыйынчылык менен уктап, Сенин бала үчүн зыяндуу бардык болгон эмес, алып келиши ыктымал.
- Зат кыянаттык менен жогорку тобокелдиги. Бул ичимдик, наркотик жана тамеки кирет.
- Баласына проблемалары. депрессия тазаланбаган болгондо төмөнкү массасы менен төрөлүү жана / же эрте туулган ымыркайлар үчүн коркунуч болуп саналат. Ошондой эле ачылбай жүрөт энелерден төрөлгөн ымыркайларда азыраак жигердүү жана титиресин болуп калышат.
- Төрөттөн кийинки депрессия. Ал ата-энеси үчүн кыйын Сиздин бала көбөйөт төрөлгөндөн кийин ачылбай калуу тобокелдиги.
Депрессиянын белгилери
депрессиянын белгилери көптөгөн кош бойлуулуктун белгилери окшоштурулуп жасалган. Ал кош бойлуу нормалдуу чарчоону эмне жана маселенин бир жашка отчетторду алып келиши мүмкүн экенин, чынында, депрессия, аныктоо кыйын болушу мүмкүн. Бул жашоодо бактылуу убакыт деп болжолдонуп жаткан эле, анткени кош бойлуулук менен депрессия көрмөксөн болгон жакындыкты да бар. депрессиянын белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- топтоо проблемалары
- Уктап жаткан өтө көп же өтө аз
- талыгуу
- тамактанып туруу өзгөрүүлөр
- Feeling тынчсызданбагыла
- Ачуулануу
- Feeling көк
- күнөөлүү сезип, чөгүп, же пайдасыз
- башкалардан обочолонбогула
- баласына алыс баштады
- кайталанып, башы, ашказаны бар
- адаттагыдан көп Ыйлап
Алар 2 жумага же андан ашык жүрүп жатат, айрыкча, бул белгилер болсо, дароо дарыгерге деп аташат. Ал сага жана дарыланууга сиздин баланын ден соолугу үчүн да маанилүү.
иштетүү
Кош бойлуулук учурунда дарылоо, анын ичинде бир нече жолдорду, төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Колдоо тармагы: колдоо тармагын иштеп чыгуу абдан маанилүү. сиз колдоо адамдардын арасында болуп, алар ушул эле сезимдерди толук реалдуу, айрыкча, пайдалуу болушу мүмкүн билебиз. Бул ошондой эле, онлайн же колдоо тобуна кошуу камтышы мүмкүн.
- Арт: кесиптик адамга же адис айтуу, ошондой эле кош бойлуулук учурунда жаткан негизги өзгөрүүлөрдү бар өзгөчө болгондуктан, абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
- Дары-депрессияга каршы, ошондой эле кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда депрессияга каршы жана башка дары-дармектерди колдонуу менен тажрыйбага ээ практи- кам боюнча кош бойлуу кезде колдонулушу мүмкүн. аялдардын болжол менен 13 пайызы кош бойлуулук учурунда депрессияга алып.
- Light терапия: дарылоо жарык колдонуу көп учурда булуттуу жана / же бул кыш болгон аймакта жашаган, өзгөчө, табигый Симптомдорду жакшыртууга жардам берет.
Аны алыш үчүн маанилүү жардам
Сиз, аны туш болуп жатканын түшүнүп эле кош бойлуу депрессияга келип чыккан проблемаларды алдын алуу үчүн негизги жардам алып жатат жана тез арада зарыл жардам берет. көп кош бойлуу аялдар депрессиялык белгилери бар, ал сен жалгыз эмессин деп таануу үчүн маанилүү, бул жардам берет. Сиз жардамга муктаж болсо, сиздин догдурдан менен сүйлөшүп же башка уюмдары менен жетет. дарыланып Сен жана өсүп жаткан балага бере ала турган мыкты белек болуп саналат.
> Булак:
> Америкалык бойлуулук бирикмеси. КОШ БОЙЛУУ Депрессия. UPDATED July 2015.
> Жукара-март. Төрөткө Депрессия. UPDATED July 2015.
> Аялдардын ден соолук Office. Учурунда жана КОШ БОЙЛУУ кийин депрессия. АКШнын Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү. UPDATED 12 Май, 2017.