А жөнөкөй Которуу бети же кичинекей мамиле жакшы Балдар чечим таасир эте алат.
Сиз качандыр бир кезде жоромолдоп менен жазышчубуз бар болсо, анда баары Которуу жүзү күчү тууралуу билебиз. Эмодзилердин жана сабыр, өкүрүк, ыкшып күлүү жана дем кыстыгуу маанилүү байланыш куралы болуп саналат тонун. Демек, эмне үчүн балдар акылдуу, дени сак чечим чыгарууга жардам берүү үчүн мектеп тыббий колдоно турган күлүп койду беле?
Огайо изилдөөчүлөр өтө аш болумдуу азык-түлүктөрдү бирге жашыл Которуу жүзүн жайгаштыруу шаар бир шаар менен мектептин Милано бул планды сыналган: мөмө-жемиш, жашылча, май-сүт (ак, шоколад эмес), ошондой эле бүт дан эгиндерин өзгөчөлүктөрү башталгычтар.
Албетте, балдар алда канча көп, алардын ташыгычтар менен ошол тамактарды коюп, жооп берип жатат. Plain сүт бардык сүт сатуу эле 7 пайыздан 48 пайызга чейин түштү. Жаярына, өсүмдүк тандоо 62 пайызга өстү.
Ошол эле илимий-изилдөө тобу ошондой эле ден-соолукка пайдалуу тамак бекемдөө үчүн дагы бир кийлигишүүнү аракет кылышкан. Алар аш болумдуу тамак-аш (а жемиш бар да, бир жер, бир-нан Entrée жана дарылоодо аз майлуу сүт) деп аталып "Электр идиш" жана сунуш балдар аларга тандоо боюнча чакан сыйлык. сыйлыктар, анын ичинде, чаптамаларды жана ластиком, абдан аз жана арзан болгон, бирок, алар ийгиликтүү балдар түшкү жүрүм-чоң өзгөрүүлөргө түрткү берген.
Smiles Are (дээрлик) Free
Окуучулардын кеминде 10 пайызы сыйлыктар киргизилгенге чейин Power Plate тамакты тандап алды. мектеп сайын сыйлыктарын алып келип, бирок, дагы бир жарым балдар караганда Power табак үчүн жөнөп кетти. Ал тургай, сыйлыктар кайра эки аптага кесип кийин, андан кийин токтотулган, окуучулардын 40 пайызга жакын дагы Power Plate тынчтандырып жатышты.
"Бул биз башталгыч мектептин балдардын тамактануусу боюнча абдан келечектүү, арзан жана натыйжалуу жол менен табылган окшойт," Роберт Сигел MD, Cincinnati балдар изилдөө жакшы тамактануу жана саламаттык сактоо борборунун жетектөөчү жазуучу жана медициналык директору билдирди ооруканасынын борбору.
Тез жардам балдар дагы бир ыкмасы көп жерде жашылча тамак жеген ?
мектеп Салат-бар оролгон баннер (бул ар кандай изилдөө-жылы ачылган). Жөнөкөй, бирок натыйжалуу. Жогорку технологиялуу методдору да иштешет. Салат-бар плакаттарды колдонуу менен аракет кылган бир изилдөө, ошондой эле жашылча-карикатура алдым айрым жаздырган. Kids аларды сүйүп жана өсүмдүк тандоо жолу барды.
Бул изилдөөлөр балдар, чынында, алар алып таза тамак жеп же жокпу, текшерип жок кылды, бирок, биз студенттер болумдуу жолдор кабылган, ошол башка изилдөөлөрдү билиши , аларды жеп жатышат , алар сыяктуу эле, ошондой.
Которуу Наркы Power үй-
Эгер баланын түшкү чечпей турган болсо, анда ал сөзсүз түрдө ал кандай тандап алган эмес, бирок ал, чынында, жеген тандоо болот! акылдуу тандоо жөнүндө кылдат билдирүү жөнөтүү үчүн бала сабиз өзүнүн applesauce контейнер же baggie капкагын боюнча жылмаюуну жакында. Же кез-кезде күтүлбөгөн анын дени сак бутерброд менен чаптагычтан же башка майда сыйлык менен чачсын.
Ат түшкө, жемиштерди жана жашылчаларды күнүмдүк Кызматтын көз салуу үчүн, же жаңы (сергек) тамак-балдар аракет кылып карата Которуу-бет диаграммасын аракет. эртен менен, жупкага көздөй күлүп түрүндө арбуз ачылуучу же жарым-ай салып алма чийиндер. Мен үчүн иштелип чыккан татаал тамак-аш эстеликтеринин бир күйөрман жок эмесмин да "тамак-тамаша кылып," анда-санда тамаша-жүзүн мененки кылууга жеңил жана туура байкоо күндү баштай аласыз.
> Source:
> Хэнкс болуп, DR, Brumberg A. Башталгыч мектеп ашканаларын көбөйтүү үчүн Marketing Жашылча өздөштүрүү. Педиатрия 2016; 138 (2) e20151720.