эс алуу кызыктуу жана кубаныч менен эмес, ошондой эле абдан алек болуп, жана майрам стресс жана балдарга жардам берет жана эмне кылат санаа болуп саналат. майрам учурунда +, үйдө да, мектепте да жүрүп кызыктуу иш-чаралар менен иш-чараларды көп бар. бул жакшы нерсе болушу мүмкүн, бирок, чындык баары панда жана чууну Дек Анчич чыгып, көп учурда билдирет, башкача айтканда, bedtimes артка түртүп алуу жана күнүмдүк токтотуп жатышат.
Натыйжада, балдар майрамы бир стресске даражасын мүмкүн экенин сөзсүз боло турган нерсе.
тынч үлгү калтырган
Маанилүү жолу ата-энелер кантип жардам бере алабыз тынчсызданбашы майрам учурунда балдар менен мүмкүн болушунча көп алынып нерселерди сактап калууга болот. көп жагдайлар сыяктуу эле, ата-энелер бир маселе, алардын балдар мамиле кандай өтөөрү чече алышат. Эгер эс стресс сага алалы болсо, балдар сөзсүз ага көтөрүп жүрсүн жана бала тынчсыздануу дагы үйдө бир маселе болушу мүмкүн. майрам учурунда балдар тынчсызданууларды азайтуу үчүн, өз кыйынчылыктар менен чечүү үчүн чараларды көрүүгө милдеттүү.
Жакшы жүрүм-туруму үчүн шарттарды түзөт
бала, мисалы, соода же майрамдык кечелерде сыяктуу жерлерге ал ачка же чарчап турганда коюъуз. Алар өздөрүнүн жакшы сезип жок жатканда ызы-чууга жана стимулдаштыруу көп чечүү үчүн бойго жеткен кишилер үчүн да кыйын; балдар көбүнчө ачка болуу жана бат чарчап калат, мунун алар чарчап же ачка болгондо катуу убакыт алардын жүрүм-турумуна болгон жана майрамдык стресске дуушар болушу мүмкүн болушу мүмкүн.
Күндөлүк маанилүү экенин унутпа
эс-тиричилик төрөлгөндөн бир чоң ачкычын ыргытып болот, ал эми балдардын тынчсыздануу бир ролду ойной алат. Сиздин балдарга майрам басым азайтуу үчүн, бул окуя же партия ашык жолу жолдо кайра Күндөлүк алууга аракет кылышат. Мисалы, мектеп майрамдык концерт же чиркөө жыйындары сиздин баланын жатар өтүп барса, тынч, тынч иш эртеси күнү биригет жана баланы алуу үчүн аракет убагында төшөктө кийинки түнү.
Алар тамак жеп, эмне Watch
майрам-гүүсү угулбай арасына боюнда түшүп ала турган дагы бир нерсе, дени сак тамак болуп саналат. Бардык кошумча канттуу майрамдык азыктары жана үзгүлтүксүз тамактанууга чейин отуруп, убакыттын жетишсиздигинен аралыгында балдар балдардын кыйынчылыктар менен майрам салым кошо алабыз аз таза тамак, тамак үчүн да жеңил болот. Дүкөнгө барып же башка майрамдык ийдирүү жана үйдө таттуу мамиле жасайт санын азайтуу үчүн аракет керек болгондо сергек тамак-чүйдөлөрдүн аракет кыл. Мүмкүн болсо, айтылган сунуш -соолугу жайында тамак-аш жасап , мисалы, кийин-шум босогосун аттоо үчүн бул сыр жана печений жана чеги кукилер жана момпосуй менен аба-багытталат күйбөйт же алма тилкелери сыяктуу.
Get Сиздин Child жылдырылууда
Таза аба менен машыгуу маанайды иштерине жана балдар майрамы түйшүгүнөн азайтат рухун, кайра орнотуу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Эгер баланы алуу үчүн бир нече убакыт баамдагыла сыртка чуркап менен ойнойт.
кач Overscheduling
Ал достору жана үй-бүлө, ар бир чакырыгын кабыл алууга мүмкүн болуп турган эле, сен да, сенин бала чөгүп эмес, ошондуктан сиздин майрамдарды жана ишмердүүлүгүн чектөөгө аракет. окуялар бир жубайлар жумасына жакшы болушу мүмкүн, бирок күн сайын милдеттүү балалуу кыйынчылыктар менен майрам алып келиши мүмкүн.
Сиздин баа-Schooler Жардам бар
Big балдар, алар жоопкерчиликтүү жана пайдалуу болуу үчүн мактоо, өкчөмө таш алып, өзгөчө, апам менен атам жардам берүү үчүн жакшы көрөм.
Сиз дүкөнгө бар болсо, (мисалы, бир туугандары үчүн кызыктуу жүгүртүүдөгү stuffers) бала сен дүкөндөн бир нерсе издеп жардам беришин сура. бала бир милдет бир гана өзүнүн кадыр-баркын көтөрүүнү талап кылбайт берүү, ал кызды алаксытып, ар кандай майрамдык кыйынчылыктар менен алдын алууга жардам беребиз.
Расписание Тынч жерде эс алууга убакыт
Бала менен бир аз болсо да тынчтык жана тынч болуу менен алек курорттук сезондо болуп көрбөгөндөй маанилүү. тынч бурчун табуу жана бир бала менен китеп окуп же Хилл жана таятам үчүн майрамдык сүрөттөрдү түзөт. кетип ызы-чууга жана элге жана милдеттенмелеринен келип, табиятта сыртында басып алгыла.
Эскерт Баланы жана бол майрамдар чынында All About эмне
ал кары жакынынын тротуардын күрөк менен же жергиликтүү чиркөөдө муктаж балдарга белектерди ташуу менен болобу майрамдык стресс жана сезондун өтсөк соода үчүн улуу арылуунун бирден бир жолу, башкаларга жардам берип жатат.
Сиздин класс-schooler жардам кайрымдуулук бала болуп , анын майрамдык кыйынчылыктар менен чечүүгө жардам берет.