эмгек оору тема келгенде, көптөгөн аялдар тез арка менен сөздү башка нукка буруп. Арка эненин жана жайлуу төрөлүшүнө сергек болууга жардам берет аймактык оорутпай бир түрү болуп саналат. Кээ бир апалар, башкалары бир сезим бар, ал эми толугу менен күчүн сезип, бирок ал ооруп көбүрөөк басым.
Алар арка үчүн тез секирип эмне энелер сурасам басымдуу көпчүлүгү өздөрүнүн баланын төрөт учурунда жырылып, боло келген жок деп.
Мен аларды сурасам, алар кандай башка параметрлердин көпчүлүгү башка эч нерсе деп эсептелет. Эмне үчүн башка бир нерсени эске алуу керек эмеспи? Бул дагы убакыт жана убакыт сураган бир нерсе болуп саналат. Ошентип, көптөгөн аялдар мени карап, негизинен, "дагы эмне бар?", Деп, алар чечим бир арка же эч нерсе жок деп ойлойм.
Сиз толгоо тартып кыйналат жардам көптөгөн чечим бар
Мен биринчи жолу карап жатканда, бул мен үчүн укмуштуудай шок болду. бул эмгек азабын чечүүгө келгенде такыр эле аймактык оорутпай башка жолдор бар эле. Ал жолдордун кээ бирлери төмөнкүлөр:
жалгыз жана бири-бири менен айкалыштырып колдонсо болот деп, бул ар түрдүү жолдору бар. Ар бир каалоосу менен соода-эс алуу жана пайдалары бар. алардын айрымдары, ошондой эле аял кош бойлуулук да кош бойлуулук аялдын ар кандай болот.
Pain жапа чеккендерге жардам берүү тууралуу билүү
Бул тууралуу билүү үчүн мыкты жер төрөт класс болуп саналат, айрыкча чындыкты реалдуу жана калыс түрдө тандоо бардык түшүндүрөт бири.
Бул адатта, көз карандысыз төрөт класс же ооруканада үйрөткөн бир класс, бирок Lamaze International, Брэдли же ICEA (эл аралык билим берүү Т бирикмеси) сыяктуу сырттан, эл аралык агенттик менен күбөлөндүрүлөт төрөгөндөн кийин педагог болуп саналат.
Бул класстар, сиз мыкты сиз жагдай, кош бойлуулук таржымалы жана дене берген мыкты болот оору тъшърългён сърёттёлъш кайсы ыкмасы тандап кантип билебиз.
Сен, сен көзөмөлдөөчү оору жардам кантип максималдаштыруу керек, эмгек бүт сезет билүүгө; Эгер арка өз эмгеги үчүн жакшы жол деп чечет да.
Сиздин төрөт тарбиячы да кантип жыйрылуусуна жана кызмат орундарынын жана сооротуу чаралар сыяктуу башка ыкмалар менен ар кандай, толгоо абалын жана алгачкы эмгек дагы жакшы калыш үчүн, балким, кандайдыр бир арка же IV оору дары-дармектер алдында башкаруу уруксат көрсөтөт. Бул жакшы мисал сиз өз үйүнө же оорукана же туулгандыгы тууралуу борборуна дискте көбүрөөк эркин болот жардамы менен дагы эле бар, ал эми мөөнөтүнөн мурда толгоо жайлуу болууга үйрөнүү керек эле.
Үйрөнүү толгоо тартып кыйналат эмне кылат
Ошондой эле мурда жөнүндө ойлоп да койгон эмес эле Ооруганын токтотууга башка жолдор менен билүүгө мүмкүн. Толгоо - Мисалы, биз эмгек менен ооруйт билишет деп ойлойм. Ооба, албетте, толгоо азабын, бирок, мисалы, түйүлдүк мониторинг белине башка дене сырттагы нерселер бар туудурууда. Мугалим бала аз байкоо үчүн жабдыктардын кийинки туулгандыгы топ колдонуп же душка пайдалануу үчүн суу өлчөгүчтөр сурап же телеметриясын мониторинг колдонуудан баш тартып, мониторинг жана дагы эркин болушу үчүн ар түрдүү жолдор бар мобилдик болуу.
Moms бир нерсе, бул жөнөкөй оору көп азайтат деп айтышкан.
бир Doula Сиздин кайгы азайтуу аласыз
Сиздин класс да doulas жөнүндө маалыматтарды камтыйт. Бул кесиптик эмгек колдоо болуп саналган адам, аялдар жардам берүүгө даяр болгон адам жана алардын үй-бүлөлөрүнө эмгек дагы жакшы калып, кандай гана колдоно турган оору жардам ыкмаларын кандай түрү. Изилдөөлөргө doula, эмгек узундугун сиздин канааттануу жана иш-чаралардын кыскарышына, анткени силер үчүн коопсуз эмгек жана бала жаса жогорулатуу азайтууга болот колдонуп жатканын көрсөтүп турат.
Бакен-ыкмалары, ошондой эле билим алышат. тамгасын жана андан прогрессивдүү эс тартып үйрөтүүгө болот ыкмалары түрлөрү көп.
Бул сиздин туулган кайгы менен кошо алып келиши мүмкүн тынчсыздануу жана коркуу, жоюу боюнча пайдалуу болот. Бул ыкмалар максималдык натыйжалуулук үчүн кош бойлуулук боюнча иш жүзүндө болушу керек. Ал эми бул жерде жашыруун, алар өмүр бою көп нерселерге кереметтүү натыйжалуу болуп саналат.
Ошондуктан, сиз эмгек жарааты үчүн кыла ала турган бир нерсе жөнүндө ойлонуп көрүүгө аракеттенгиле кийинки жолу, жооп арка же эч нерсе эмес экенин эсимден чыгарбаганга аракет кылам. жакшы бала төрөгөндө тобу Бир гана сен арка башка карап тандоо, дагы көптөгөн параметрлери гана колдонсо болот деп, же дары-дармек, оору жардам менен бирге бир тонна бере алат экенин эсимден чыгарбаганга аракет кылам.