Таанып-билүү калган эле физикалык калган дене үчүн эс алуу сыяктуу, мээнин үчүн эс алуу болуп саналат. баш мээси чайкалган кийин, медициналык адистер да физикалык жана акыл эс алуу мөөнөтүн аягына чейин чыгаруу үчүн бир оорулуу багыт алат. Бул эки мээнин жаракаты кийин айыктырууга жардам берүү маанилүү болуп саналат. организмибиз жана мээбиз калыбына келтирүү үчүн пайдалана алат, андыктан эс энергия үнөмдөлөт.
Ал эми, айрыкча, балдар жана өспүрүмдөр үчүн, айрыкча, ал, эмне үчүн кыйын Эгер тыюу салынган иш-чараларды (төмөндө) тизмесин карап чыгуу.
Көпчүлүк учурларда, оорулуу кийин 24 саатка чейин эс керек ар кандай чайкалышы байланыштуу белгилери . Андан кийин, алардын физикалык жана акыл-эсинин ишине кайтып бара-бара . бир иш-аракет кылат, анда белгилер кайтып, - деп, Бала-кийин окуу көбүрөөк эс алуу зарыл кийин баштын тийбей койбойт. "Таанып-билүү иш-эс менен кылдат тең салмактуулук калыбына келтирүү жана андан Бул алгачкы баскычта маанилүү болуп саналат", бир изилдөө түшүндүрдү. "Балдар жана өспүрүмдөр, аларга катышкан адамдардын жардамы менен, белгилерин күчөткөн, балким, калыбына кечигип калбашы үчүн, андан да жаманы, оорунун же пайда эмес, таанып-билүү ишмердүүлүгүнүн бир болушу керек."
Же болбосо, бир медайым анын бейтаптарды Китепте ошондой эле: "Сен таптакыр кызыксыз жок болсо, анда өтө көп иштеп жатасыз." балдар жана өспүрүмдөр менен, таанып-эс акыл-аракетти талап кылган иш-аракеттерди, чектөөгө, же толугу менен качуу дегенди билдириши мүмкүн.
Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- мектепке баруу (адамдын же онлайн)
- Окуу, жазуу жүзүндө же изилдөө
- компүтерде иштөө
- Сыналгы көрүп же телекөрсөтүү же планшеттен оюндарды ойноо
- Жазышуу же башка экранда менен уюулдук же аспапты пайдалануу
- музыка, Talk Radio, же Audiobooks угуу
Мектептер Таанып-билүү менен бирге кантип жардам бере алышат?
баш мээси чайкалган кийин жана таанып-билүү менен эс ала турган мезгил ичинде, кээ бир балдар толук иш-жай кайтып керек.
Мектепте колдоо жардам берет. Студенттер сыяктуу турак жай керек болушу мүмкүн:
- А кыскартылган мектеп күнү, жана / же күндүн ичинде кошумча эс тыныгуулар
- Отложен же жатты тесттер, же билимин көрсөтүү менен ар кандай жолдор менен (мисалы, ордуна жазылган бир өткөн ишти же оозеки сынактын бир жагы катары)
- тапшырма берилген мөөнөтү
- Азайтылган алаксыткан жана жаркыраган жарык жана катуу үндөр сыяктуу сезүү салымдар. Бул баланын отуруп бөлмөнүн алдындагы качып терезеден же жакыныраак көчүп баруу мүмкүн. Ошондой эле бул көп адамдуу жана ызы-чуу коридорлорун lunchrooms качуу дегенди билдирет.
- белги-Жегичтен жана / же бир тарбиячы жардам
Ал таанып калган бала же өспүрүм үчүн аябай кыйын болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү. Kids үйрөнүп алардын ушунчалык көп убакыт жана күч сарптагандар, окуу, жана экранда менен баарлашуу. Аларга бул иш-аракеттерди болтурбоо үчүн кыйын. Алар мектепте жана спорт боюнча артта, же коомдук өз ара боюнча да мектепке барбай онлайн жөнүндө чочулашы мүмкүн. Алар көп учурда калыбына мезгил оор, бирок убактылуу жардамга муктаж болушат. Кээде алар да олуттуу контузия болот кандай эскертүү керек. толук калыбына чейин (же таанып-билүү иш-аракет) ойноп кайтып кесепети коркунучтуу эмес, реалдуу болуп саналат.
булактар:
Карибе, MD, Vaughan, CG жана Gioia, GA. Мектеп жана Concussed Жаштар - Шантаж, билим берүү жана башкаруу боюнча сунуштар. Түндүк Америка, Vol Дене дары жана калыбына келтирүү клиникалар. 22 № 4, November 2011.
Макграт, N. Студенттик-спортчу Класстагы үчүн спорт-Тектеш чайкалып, кийин кайра колдоо. Атлетик окутуу Journal, Vol. 45-жылдын 5-сентябрында-October 2010.