эртең менен ооруп Beyond
Кош бойлуулук менен жашоого так нерсе. көпчүлүк аялдар кээ бир белгилери күткөн да, аймагы менен келет. Жүрөк айлануу, кусуу, ал тургай, бел көпчүлүк энелер-а-турушу менен күтүлүүдө. Сен мурун кош бойлуу болуп эсептелет эмесмин белгилер эмес, жок дегенди билдирбейт. Силерден мурда келген кош бойлуу аялдардын тыгыз өттү сырлар бар.
Бул жерде беш тизмеси бойлуулуктун белгилери да жөнүндө ойлошу мүмкүн эмес!
- Мурун канап & Nasal Stuffiness
Сиздин мурун абдан алыс сиздин жатындан, ал болушу мүмкүн беле? Ал эми мурун канап жана stuffiness абдан жалпы болушу мүмкүн. бир humidifier же чүчкүргөндө, туздуу суу сыяктуу жаратылыш коргоо менен оорунун мамиле кылгыла. Бул жардам бербесе, анда дарыгерге менен сүйлөшүп башка жолдору үчүн же аначы. силер мурундун кайрадан ным үчүн башка да жолдору бар болушу мүмкүн. Бул, айрыкча, алардын катуу чочуп да, өтө кооптуу болушу мүмкүн мурду канап үчүн жалпы себептеринин бири болуп саналат. - кындан
сиз кош бойлуу кезде сиз мөөнөтү токтотууну талап кылат. Балким, кындан көбөйтүүгө күтпөйбүз. Бул кетирүү нормалдуу жана пайдалуу болуп саналат. Бул сиз айыз көрсө качан башынан эмне үчүн абдан окшош. ал сага тынчтык болсо, жөн гана Колготки пленка кийишет. Көптөгөн аялдар Колготки кутумчуларды кийип тандаган. Бул бала төрөлгөнгө чейин өлчөмүндө өсөт. түсү же жыты бир өзгөрүү да бар болсо, анда сиз өз догдурдан үчүн кабарлоого милдеттүү. Leukorrhea көбүрөөк карагыла.
- уйку качуу
Эгер кош бойлуулук жөнүндө ойлонгондо, сен, балким, өтө чарчагандыктан деп ойлойм. Кээде, же чарчоо жок, сен алабыз бойлуулуктун уктай албай . Ошентип, уйку, кээ бир аялдар үчүн кош бойлуу бир белгиси болуп саналат. Бул уктап албоодон түрүндө же (чычып сиздин түнкүсүн сапарлары сыяктуу) ойгонуп, кийин уктап кайра түшүп жөндөмсүз катары өзүн көрсөтө алабыз. Exercise тёмёндёгён, кофеин жана эс эмес дары-дармек жардам негизги пункттары бар. More бойлуулуктун уйку ыкмалары. Бул ошондой эле, адатта, келип, андан ары бир нерсе болуп саналат. Сиз биринчи жана үчүнчү trimesters дагы аны мүмкүн эле. Ошондой эле баары аны көрбөйт мүмкүн. Эки ашкере табигый нерсе.
- Ичеги Distress (чыгат & Gas)
кош бойлуу белги чыгат жатабы? Кош бойлуулуктун гормондор тизмек менен ичеги-жибердим. кекире, чыгат жана газ unladylike балээ кыйла кездешет. тамак-таарынткысы келбей, ошондой эле ал бардык асып коё эстеп көргүлө. аны өткөрүү кайгы көп алып келиши мүмкүн. Башкача айтканда, сиз, өзгөчө, газ тартып, силер үчүн азап тартса абдан уят мүмкүн деп билдирди. сен шамал толук таба эгер план бар аракет кыл. Кээ бир апалар Качат, туалетке барып кел, башкалар аны кандай себептер жана аны алдын алуу үчүн аракет кылып, башкаларга да ошондой сүйлөөгө качырат уруксат алабыз. - бекиткичже ич катуу
Дагы бир сонун боюнда бар сенин денеде болушу мүмкүн таасир этет. Кош бойлуулуктун гормондор жайлап, жалкоо болуп сиздин ич себеп. Бул көйгөй туалетке бара бар дегенди билдирет, бир кайра кандай жаратат. Exercise, суу көп ичүү жана көп жипчеге ээ азыктарды көп жеген бул маселеде абдан пайдалуу болушу мүмкүн. бул жардам бербесе, анда сен да кошумча чаралар үчүн аначы же дарыгер менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот. Катууга алдын алуу боюнча сунуштар бар жана абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Алар өмүр бою жалпы, жөн эле жакшы ой, ошондой эле болуп саналат.
Эгер ушул беле? Сиз ойлоптур?
Бул сыяктуу бир нерсе дуушар болгондо, бул чындап эле айлантып үчүн талап кылынышы мүмкүн жана ал сиз күтүп жаткан нерсе эмес. Сен жалгыз эмессин эч качан, коркуп, көптөгөн кош бойлуу аялдар , алар жөнүндө сөз жок болсо да, бул оорунун белгилери байкалбайт. Бул, чынында эле, уят болот, анткени бул жагымдуу тизме менен эмес, ал эми көп апалар-а-турушу тууралуу суроолор бар нерсе. алар тынчсызданып экенин айтып сырды көбүнчө аялдар келет. тынчсызданып жана кош бойлуу болуу жаман аралашмасы.
силер Мага ишенбей, анда түбөлүккө кош бойлуу болуп калды ким менен барат. Алар, адатта, куулук менен, жылмайып, "Ооба, ошол ...", деп, алар кош бойлуу кезде бул маселелер менен күрөшүү үчүн кандай бар экенин кеп башка энелер менен сүйлөшүү керек.
Жана чыгармачылык ой жолдору аялдар менен келип, абдан сонун жана натыйжалуу болушу мүмкүн. Ким билет, сиз жооп туш болушу мүмкүн! (Башка энелер менен бөлүшүү үчүн шектенбесек болот, анда алар силер сыяктуу бир топ эле калыштуу эмес деп.)
Сиз ошондой эле ырахат алат 7 Awesome Кош бойлуулук белгилери .
Source:
Гинекология: Нормалдуу жана Problem кош бойлуу. Gabbe, S, Niebyl, J, Симпсон, JL. Алтынчы Edition.