үйдөн өз тамак-аш даярдоо менен, акча жана ар дайым баланын денесине жаткан так билгиле куткара албайт. үйдө даярдалган азыктар бир айда тоңдургуч менен уланат.
Process
- Кылдаттык менен, топурак жана мүмкүн болуучу уулуу алып азыктары бөлүмүндө сатып алуучуларга ар кандай жашылча-жемиштерди жана мөмө-жемиштерди жууп.
- Steam же мөмө же жашылчага бышыр. бала жөн гана катуу башталган болсо, тамак-жумшак болуп келет. Ымыркай бир нече ай бою жеп, анда сиз бул жонокой бир жоон ырааттуулугун жол үчүн, айры менен сайып чейин тамак жасап берет.
- тамак-аш балдардын тамактануу анын этабына туура ырааттуулугун чейин азык-түлүк, жаргылчак менен Комбайн же тамак-аш кайра иштетүүчү тамак-аш, же жараянын шорпо.
- Кароосуз каакымдын алып тамак салышчу. Кезеги менен, тамак-аш жасоо алдында, бул кадам таштабаш үчүн ошол учурда, каакымдын тамырынан жок болот.
- муз куб ташыгычтар салып ашты камсыз тамак-аш кашык жана тоңдургуч ичинде полиэтилен жана орду менен жабат. кубики токтогон, сен индекс кулпулоо сумкаларды же башка азык-түлүк сактоочу идишке салып кой, болот. тамак-аш түрү жана даярдалган күнү менен белгилөө керек.
- Тамактанар маал келгенде, көп алып баягы сен керек жана азотко же, микротолкундар менен тышы берет.
шарттары
- Fresh жемиштер жана жашылчалар ар дайым мыкты, бирок силер да тоъдурулган же Canned колдоно аласыз. жаңы жемиштер маалында чыгып кеткенден кийин, чапталган жашылча, өзгөчө колдонуу жакшы.
- бала эле коюу тамак тартып жатканда, мүмкүн болгон аллергия аныктоо бир эле учурда бир эле тамак-аш киргизүү эсимде. Бала улуу алат жана тамак-аш азыктары, ошондой эле жол бар, бул, белгилүү болгондой, силер менен бирге, эки же үч башка жашылча-жемиштердин аралаштыруу баштаса болот.
- мисалы, туз, шекер, же сактоодо бир нече кошулмалары колдонгула. Сиздин бала аларды кереги жок, ошондой эле, лимон ширесине бир нече өтө жаш ымыркай аллергиялык кабыл алып келиши мүмкүн.
- Кээ бир мөмө-жемиштер, мисалы, ананас, мөмө-жемиш жана банан сыяктуу, куурулган же бышырылган керек эмес.
- Кээ бир жакшы жемиштер алма, өрүк, алмурут, өрүк, шабдалы, бананы, сабиз, буурчак, көк буурчак, butternut кабачок, таттуу картошка менен баштоо жана жашылчалар.