Бир жетилгенде бир убакка же өспүрүм спортсмен боюнча кыйын болуп калышы ыктымал.
жыныстык жактан көп кубаныч арасында жетилгенде болуп саналат. спорт оюндарын балдар үчүн, жетилгенде, жаман (көбүрөөк бийиктиги жана бийлик!) жана терс жактары (макулдашуу жоктугу, бири үчүн). Бул жерде издеп эмне жана жетилүү күтүлбөгөн жерден оолактап жана толуп келет катары жоромолдоп же өспүрүм кантип жардам берүүгө болот.
Кийин жетилгенде Teen боло береби?
Кыздар, жетилгенде, адатта, жетилүү кылганда башталат .
Бул, адатта, кайсы бир жашка чейинки болуп тогуз 12. өсүшү иштеп баштагандан кийин эки жылдай айына (адатта, кыз биринчи мөөнөтүн алат убакыт) жана андан кийин эки жыл тууралуу жакшы токтойт.
балдар менен жыныстык жетилүү адатта 11 же 12 жыл толгондо, бир аздан кийин башталат. кыздар менен эле, баштан аягына чейин чыгаруу үчүн үч же төрт жыл талап кылынат. балдар-жылы, жетилгенде колдору жана буттары менен башталат. Алар колу-буттары, жана тулкуга кийин биринчи болушат.
Биз баары бир "бериш" деген эмнени билдирет? Карасын жылдары тез өсүштөн кийин, балдар, адатта, бир чейин кечиктирбей бир жыл эки жарым, туурасы эки жөнүндө өсүш арымы . Бирок, жыныстык жетилүү мезгилинде, алар көп үч үч жарым карыш бир жыл катары (кыздар), же төрт чыканак, бир жылдык (балдар) өсөт мүмкүн. ал башын жатат калыштуу эмес!
Кантип дүркүрөп өсүшү таасир Спорт барбы?
балдар спорт менен машыгып, анда үч чоң себептерден улам дүркүрөп өсүшү үчүн сак болгула.
Биринчиден: майыптык. Ичүүнүн жараат алган, сөөк сынганда, оорчулуктар болуп, бир дүркүрөп өсүшү учурунда ыктымал. сөөктөр тезирээк ошол кыртыштар сунулган жана жонокой тил табыша албай калышы мүмкүн дегенди билдирет гу жана муундардагы караганда өсүп жатат. Кээ бир балдар, мисалы, мындай ажыраткан оорусу катары Осгууд-Schlatter оору, же согончогу ооруп, ошондой эле тизе кайгы алып, иштеп чыгуу.
Ошол эки кесепетинде жана тездик менен өсө айкалыштыруу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бул орозо, бирдей эмес өсүшү да кулап же макулдашуу менен башка маселелерден жаракат алып келиши мүмкүн.
Экинчи: жабдуулар. Эгер мүмкүн болсо, каражат жок, кымбат баалуу спорттук жабдууларды азыр. Мен, мисалы, менин кызымдын сүрөт Дуайн үчүн арзаныраак жүктөө үчүн тандап Мен анын дүркүрөп өсүшү чейин сатып турган. Албетте, бул дайыма эле коопсуз же алдын алуу эмес, (жана Мага ишенгиле, мен дагы деле бут боюнча көп жылдар бою!). Бирок, бул сен сатып жатканда кабардар боло турган нерсе.
Үчүнчү: жөндөмдүүлүктөрүн өзгөртүү. Бул алардын өсүп органдарына өзгөртүүгө балдар үчүн бир топ убакыт талап кылынат. дүркүрөп өсүшү учурунда, алардын баланстык жана макулдашуу азап болот. Kids тартылуу бир жаңы борборуна көнүү керек. Ал тургай, кээ бир спорт-айкын көндүмдөр, мяч колдонуу сыяктуу таасир этиши мүмкүн.
Кандай спорт Skills керекпи Kids иши жөнүндө Сыр сөзүм кандай эле?
Биринчи кадам коопсуз өсүп спортчуларды сактап калуу болуп эсептелет. стары жаракат булчуң керме жана алдын алууга жардам берет бекемдөө үчүн өкчөмө таш (эч кандай кепилдик жок да). Айрым машыктыруучулар негиздерин кайра барып, ушул учурда абдан маанилүү экенин көрөбүз. Алар оюнчулар негизги тарбияны жана тандап алган спорттун негизги көндүмдөрдү иштеп жаткан болушу керек.
Андан кийин, балдар, алардын жаңы өлчөмү жана күч көнүп эле, алар спорт менен ылдам жана күчтүү болуп иштей алат. Ошондой эле ал абдан узак убак болушу мүмкүн, кандай учурда ишеним куруу үчүн абдан маанилүү. Бала эмне, ал башынан нормалдуу экенин түшүнүүгө жардам берет. анын оор ишти аткарган болсо, анда ал эч качан күчтүү бул окуядан чыгып келет.