Стрессти Beyond сынактарына
бардык курактагы балдар мектеп-байланыштуу стресске дуушар болушу үчүн жалпы болот. Бул учурда көпчүлүк учурда жай-жылдын акырына карата айкын мектеп кайра баштоо жөнүндө болуп саналат, ал эми жыл бою келип чыгышы мүмкүн. стресс кылып, сарсанаага кайдан келип чыгат? Коомдук, илимий жана пландоого себептер жашыруун экологиялык стрессти пайда болуп, негизги ролду ойнойт.
Коомдук стрессти
Көптөгөн балдар, алар коомдук кырдаалда стресс же тынчсыздануу бир даражага мектепте туш сезебиз.
өсүшү үчүн бул маселелер боюнча бир катар маанилүү мүмкүнчүлүктөрдү камсыз кылуу, алар кылдаттык менен иштетилүүгө тийиш жана алар менен күрөшүү керек тынчсызданууга алып келиши мүмкүн.
Мугалимдер
камкор окутуучу менен жакшы тажрыйба баланын жашоосу ушунчалык жаман тажрыйба алат эстен кеткис таасир алып келиши мүмкүн. көпчүлүк мугалимдер жакшы билим берүү тажрыйбасын берүү үчүн колунан келгендин баарын кылышат, ал эми кээ бир окуучулар башкаларына караганда бир окуу кийингенин жана класстык түрлөрү үчүн көбүрөөк ылайыктуу. кызыгуучу менен окутуучунун ортосундагы дал келбестиктер бар болсо, бала мектепке же өзүнүн жөндөмдүүлүктөрү тууралуу узакка терс сезимдер пайда болот.
Достор
көпчүлүк окуучулар достору мектептин сүйүктүү аспектилеринин бири болуп саналат деп айтууга болот, ошол эле учурда стресс булагы боло алат. жетиштүү дос, достор, ошондой эле класс, достору менен уланта албай эмес, болгон эмес, белгилүү бир аймактын, же башка, инсандар аралык чыр-чатактар жана курдаштардын кысымына өтө жөнөкөй жолдор менен балдар бир аз эле эмес, тынчсыздануу менен баса алат алардын коомдук жашоосу мектепте.
жалгыз ушул маселелер менен иш алып баруу да абдан коопсуз балдар жана тынчсызданууларды алып келиши мүмкүн.
Кыжалат
Жагдай ээнбаштык дүйнө өзгөрдү. жакшы кабар балдарын таштап башка жол издеп, ата-энелер менен мугалимдер күн негизинен өтүп, өз алдынча бейбаштык менен күрөшүү болуп саналат. Көптөгөн мектептерде азыр каршы күрөш программаларды жана саясатты бар.
үркүтүүсүнө дагы көп мектептерде, ал тургай, бул саясаты менен адамдарды эмне кылат да, жардам бир нече жыл мурункуга караганда кыйла жеткиликтүү болуп саналат.
жаман кабар үркүтүүсүнө жогорку технологиялык кетти деп. Көптөгөн окуучулар башка окуучуларга коркутуу интернет, уюлдук жана башка медиа түзмөктөрүн пайдалануу жана бул куугунтукка түрү көп учурда өтө агрессивдүү алат. Мунун бир себеби зөөкүрлөр жашыруун болушу жана алардын максаттуу бактысыз үчүн башка зөөкүрлүк бышык болот деп; дагы бир себеби, алар өз максаттарын бетме-жок экенин, ошондуктан, алар башкача болушу мүмкүн экенин эч бир боорукер төгүүгө жөнөкөйүрөөк. "Кибер-үркүтүп," каршы күрөшүү жолдору бар, бирок, көп ата-энелер менен тааныш эмес, аларга көп кордук балдар кырдаалды жөнгө салуу үчүн өтө эле чөгүп кетишет.
Overscheduling
Көп маалымат каражаттары акыркы убакта биздин балдардын үстүнөн-режими жөнүндө мындай болуп калды, ал эми маселе болсо дагы эле уланууда. алардын балдар бир четин берүүгө, же жакшы өнүгүү тажрыйбаларды берүү максатында, көпчүлүк ата-энелер өтө эле көп кошумча-чараларга, алардын балдар каттап жатышат. балдар өспүрүмдөр болуп, мектептин сабактан тышкаркы иш-чаралар көп алда канча талаптуу мамиле. Колледж кабыл стандарттары да кыйын колледж-байлап мектеп окуучулары өздөрүн overscheduling качуу үчүн кабыл алуу, барган сайын, атаандаштык болуп жатат.
Үй-бүлө менен убакыт жоктугу
Улам, балдар турмушундагы busyness жана ата-энелер менен күндөн-күнгө оорлоп мөөнөттөрү жарым-жартылай, кан төгүүлөр менен түшүп-бүлөлүк кечки көптөгөн үй-бүлөлөр үчүн өзгөчө эреже эмес, тескерисинче болуп калды. Бир үй-бүлө катары байланышууга башка жолдору бар болсо да, көптөгөн үй-бүлөлөр, алар үчүн өтө эле алек болуп экенин менен чогуу убакыт өткөрүүгө жана маанилүү талкууларды, алар менен бетме-жөн эле күн Женерик менен мамиле балдар үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн маселелер да бар. бар үй-бүлө убакыттын тардыгына байланыштуу, көптөгөн ата-энелер, алар каалагандай, алар туш маселелер жөнүндө балдар, же илим-билимдүү менен байланышкан эмес.
Эмес, жетиштүү уйку
Тилекке каршы, бул кишилер туш деп гана көйгөйү эмес. Дек, үй тапшырма, extracurriculars, үй-бүлөлүк жана убакыт (үмүт менен) кээ учурда күн сайын менен чечпей эле, балдар көп учурда муктаж азыраак уктап, эс ала. уйку тартыштыгын астында иштеген эле уйку дегенди билдирбейт, ошондой эле начар билүү иштеши, макулдашуу, эркелик жоктугу жана башка терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн. үй-бүлө менен жакшы уйку үчүн кээ бир адаттарды кабыл жардам карап көрөлү.
Work Бул өтө татаал экен
көбүрөөк билүү үчүн балдарга кысым жана мурунку муундарга караганда жаш курактагы көп. Мисалы, ал эми мындан бир нече жыл мурун бала бакча үйрөнүп тамгалары үчүн убакыт болду, сандар жана негиздери, бүгүнкү күндө kindergarteners окуп күтүлүүдө. тест оор салмактанып алынган жана жалпыга белгилүү болуу упай менен, мектептер жана мугалимдер жогорку сынак өндүрүү үчүн катуу кысымга алынууда; деп басым балдарга өтүп болот.
Иш-Тоо Easy болду
бул оор жана татаал жүктү чечүүгө катуу стресске дуушар болушу мүмкүн эле, кээ бир балдар жетиштүү кыйын эмес жумуштан стресске дуушар болот. Алар төмөндөшүнө алып келет же класстын ичинде тюнинг, милдетин аткаруучу, маскалар көйгөйдүн тамырын жана кыйынчылыктарды, ээжи менен жооп берет.
Окутуу стилинин өлчөмгө
Сиз буга чейин эле сурамжылоого угуу менен жакшыраак билүүгө үйрөнүү ар кандай стилдери бар экенин билиши үчүн, алар чыгып жазылган маалымат болсо, башкалары дагы натыйжалуу сактап, жана дагы башка иштерди үйрөнүп тандашат. окутуу стилинин жана класста бир дал келбестиктер бар болсо, баланын билим алуу мүмкүнчүлүктөрү чектелген (айрыкча байкабаган бир) же, эгерде, бул, албетте, оор академиялык тажрыйба алып келиши мүмкүн.
тапшырма проблемалары
Kids өткөн жылга караганда бир оор тапшырма жүк жүктөлгөн жатат жана кошумча иш менен алек тартибине кошуу жаралашы мүмкүн.
Test Anxiety
Көбүбүз тажрыйбасы тест тынчсыздануу, биз сыноо үчүн даярдап жатасыз же жокпу, көз карандысыз. Тилекке каршы, кээ бир изилдөөлөр сыноо тынчсыздануу көбүрөөк өлчөмү иш жүзүндө сынактардын аткарууну тоскоолдук болушу мүмкүн экенин көрсөтөт. тест Стрессти азайтуу иш жүзүндө көптөгөн жакшырта алат.
Poor Diet
Мурат, тамак даяр, бул күн, көп тажрыйба убакыт чектелүү болгондуктан үндөргө менен, орточо баланын диета сунуш кылынат көбүрөөк шекер жана аз болумдуу мазмуну бар. Бул маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, энергиянын жетишсиздиги жана башка терс таасирлери ошол таасир стрессте алып келиши мүмкүн. Сиз менен алек болосуз да, стресс жана тамак-аш жана үй-бүлө туура тамактанууну алат кантип камсыз кылуу жөнүндө көбүрөөк билүү.
ызы-чөйрөнүн булганышы
Кептин ачыгын айтканда, аэропортторунда булганышы ызы-чуу, оор жол кыймылы жана башка булактардан таасир Балдар мектепте "аткаруу деп стресске алып көрсөтүлдү. ызы-чуу булгануудан стрессти азайтууга жардам берет.
Даярдык жоктугу
Эмес, керектүү жабдыктарды бир бала үчүн өтө оор окуя, айрыкча, аябай жаш бири болушу мүмкүн. бала жетиштүү түшкү жок болсо, анда анын уруксат, же кие турган кызыл көйнөк ээ эмес алып берген эмесмин ", Кызыл рубашка күнү," Мисалы, ал олуттуу стресске дуушар болушу мүмкүн. Жаш балдар бул нерселер менен жардамга муктаж болушу мүмкүн.