дене баласына карап чыгып, жана
Кош бойлуу 10-жума кош. сен дагы эле биринчи чейрегинен гормондук толкунунда болчудай, кыязы, жатканда, сиз гана жүрөк айлануу жана өтө чарчоо сыяктуу белгилер көбүнчө түздөлүп жатканда, экинчи, жарпым кирип чейин дагы бир ай бар экенин билебиз +. Сиздин бала-а-болуп, бирок, бир кызыктуу көрүнүш үчүн төрт жума күтүүгө туура эмес. Ушул жумада, ал эми расмий эмес түйүлдүк деп мага жакшы болушу үчүн, эмбриондун аталышын төккөн.
Сиздин жарпым: абортко
Жума баргыла: 30
Сиз бул жума
Сиз, балким, дагы деле биринчи чейрегинен ура турабыз чарчоо . Дене, кан басымы жана кандагы кантты төмөндөтөт ымыркай үчүн кан чыгарып жатат. Ушул окуялардан эки күндүз уйкусурап алып келиши мүмкүн. Гормондор тууралуу ыкчам HCG жана прогестерон бир эле нерсени, бирок прогестерон бир кадам алдыга, аны алып, ошондой эле түн ичинде сени сактап алат.
рэпер? Уйку келгенде, көбүрөөк дуушар болушу мүмкүн айкын жана кызыктай түш . Бул-дагы бир жолу-гормондор, алар бир гана сезимдерин таасир эмес, бери күнөөлүү болушу мүмкүн деп ойлогон эле, бирок ал да мээ аларды иштетип турган жол. Ошондой эле жөнөкөй уйку стадиялары, айталы, даараткана колдонуу үчүн ойгонуп тарабынан бузулуп жатат, ал түш болгондо уйку болуп REM уктап, таасир этиши мүмкүн экенин изденүүнүн жатат.
Сиз табарсык .К.Д.Ушинский же толугу менен бош азыр же мүмкүн эмес Кош бойлуу алдыбыздагы бир-эки аптанын ичинде таба турган болсок, анда даараткана пайдалануу тууралуу сөз кылып жатып, сиздин саламаттыкты сактоо кызматы менен сүйлөйм.
Сиздин жатын сенин чаткынын көтөрүлүп өскөн сайын, ал заара кармап алып, жамбаш сөөк түзүлүшү жана табарсык ортосундагы өткүс болуп калышы мүмкүн. Ал силер үчүн болсо, сиз табарсык салсын үчүн керек болушу мүмкүн. Атап айтканда, жагымдуу эмес, ал эми бул жатын ашык жолу чече турган 12-жума "көлөмү.
Сиздин Baby Бул жума
наристенин мээси, боор, бөйрөк жана ичеги пайдубалы бардык эмбриондук мезгилинде коюшту. Бирок азыр ал түйүлдүк болуп чыкты, анткени алар өз жумуш кыла баштайт туруктуу иштеп жаткандар.
10 жумага келгенде, бала-а-BE жөн эле эки чыканак, ал эми анын жетекчиси органдын жарымына чейин жүрүп жатат. бала калган салыштырганда чоң гана эмес, башчысы, ал чекесине учурда байкалып жатат. Бул, албетте, тынчсыздана турган эч нерсе жок. Ал тек гана өсө баланын бүчүр мээсинде орун жол жатат.
Мындан сырткары, баланын манжалары менен манжалардын жарым, кыязы, алардын суу Webbing жоголгон жана тырмактарын өсө баштап жатабыз. баланын ичинен баланын даам-ака чатыры ушул аптада-оозу жабылат. Мындан тышкары, ар кандай тубаса аномалиялар тынчсызданып энелер чейин болушу үчүн зор жардам бериши керек, бул жума өткөндөн кийин эле арсар деп эсептейт.
Сиздин Дарыгердин кызматы
Бул, кыязы, биринчи жолу контролдук иш сапары сиздин саламаттыкты сактоо менен камсыз кылган түйүлдүктүн генетикалык анализ сунуш кыла алат. көрсөтүлөт тесттер жана диагностикалык текшерүүлөр: Бул тесттер эки түрү. "Скрининг тесттер диагностикалык тесттер бала баш аламандык бар же жок экендигин жыйынтыктары 99 пайыз ишенимдүү, силерге чындыкты айтып коёюн, ал эми сен бала тубаса кемтиги болушу мүмкүн ыктымалдыгы айтып коёюн," Эллисон Hill, MD, бир ОБ-GYN жана кошбойлуулук жазуучу мындай дейт: Сиздин Way жана кош бойлуулугуна жана төрөгөндүгүнө байланыштуу Mommy Документтер "Ultimate Guide биргелешип жазуучу.
Скрининг тесттер көбүнчө 35 жаштан үчүн сунуш кылынат, диагностикалык тесттер ал эми оор жана тез эреже эмес, бирок, улгайган аялдар үчүн сунушталат.
Бир тандап текшерүү ушул аптада болуп ойноп кирсе болот клетка акысыз ДНК тести (cfDNA) , ошондой эле нейрохирургия перинаталдык тестирлөө турушчу. А cfDNA сыноо кээде төмөнкү критерийлердин бирин же бир нечесин жооп аялдарга сунуш кылынат:
Мурунку баланын генетикалык оорудан менен (алдын ала кош бойлуу же хромосомалык ооруу)
Бул жерде сиздин системада түйүлдүктүн ДНК азыркы сыныктарын таап ала турган жөнөкөй анализ берилет аласыз.
Бул жалпы trisomies үчүн сыноо экран, бирок жүлүн кемчиликтер . ошондой эле баланын жыныстык ачып экенин билиши керек, ошондуктан, силер эмес экенин билүү үчүн күтүп отурат болсо практик бергиле.
"Азыркы учурда болсо, cfDNA аз тобокелдик аялдар колдонуу үчүн, так жана жогорку тобокелдик аялдар үчүн окшош болуп калды, изилденип жаткан" Доктор Hill дейт. "Жалпысынан, бардык тандоо сыноолордун жогорку аныктоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болушат." Бул тандоо тест Бирок, бардык анормалдуу натыйжалары диагностикалык тест менен ырасталууга тийиш болот.
сыноо силер үчүн жакшы чечим болсо, анда сиздин саламаттыкты камсыз көрүп менен сүйлөшкүлө. (Камсыздандыруу жогорку тобокелдүү болуп аялдар үчүн бул сыноо камтыйт, бирок кээ бир пландар, ошондой эле аз тобокелдик аялдарды камтыйт.)
Ошол эле учурда, жумасына 10 ортосунда жумасына 12 , сиздин саламаттыкты сактоо камсыздоочу сиз хориналдык түкчөлөрү тандоону сунуш кыла алышат (ЖКС). cfDNA айырмаланып, бул диагностикалык текшерүү болуп саналат. Кээде төмөнкү критерийлердин бирин же бир нечесин жооп аялдарга сунуш кылынат:
Жашы 35 жана андан улуу
Мурунку баланын генетикалык оорудан менен (алдын ала кош бойлуу же хромосомалык ооруу)
Жөнүндө мурда көрсөтүлөт тест жыйынтыгы
генетикалык бузулууларга үй тарыхы (же шерик)
Бул жерде, мисалы, Даун синдрому, Tay-Sachs оору катары хориналдык villi-манжа сыяктуу структураларында жатын түйүлдүктүн-жаткан бир катар хромосомалык Майып үчүн алынып жана сыналган чейин азык менен камсыз ъд, уячаларындагы үлгүсүн, аптабын X синдрому.
Сыноонун эки айырмачылыктар бар:
- Гистероскопия CVS: Сиздин саламаттыкты камсыз жатындын кынынан бир ичке түтүк жол менен УЗИ колдонот. Бир жолу, (жатын подкладка менен манжалары сыяктуу структуралар) хориналдык villi кичинекей бир үлгүсү акырын баштоонун менен алынып салынат.
- Transabdominal CVS: үлгүсү ийне аркылуу алынып жатат Курсак тосмосу аркылуу киргизилген.
кээ бир CVS кыйналуусуз болбойт, деп таап, ал эми башкалары тартипте учурунда мөөнөтү сыяктуу өнөкөт гастрит пайда болот. Жыйынтыгы жалпыга жеткиликтүү болуп, көп өтпөй бир нече саат же бир-эки күндөн түзөт.
Өзгөчө ойлор
Сиз беле бойлуу жарыялаган элек? чындык, эмне туура, сага кандай ойдо эч кандай кемчиликсиз убакыт, бир гана жолу бар. Мурда, саламаттыкты сактоо адистери кийин боюнан коркунучу абдан азаят, биринчи, жарпым аягына чейин кабарды эмес, аялдарга сунуш үчүн колдонулат. Бирок кээде адамдар бул боюнча талап болуп саналат жана өзгөрүп турат.
"Кээ бир адамдар эч нерсеге карабай, аларды колдоо келет, себеби эрте боюнда бир нече жакын адамдарга айтып тандап," Шара Марреро Brofman, PsyD бир көбөйүү жана перинаталдык психолог Seleni институтунун, аялдар энелик адистешкен бейөкмөт уюм мындай дейт: жана тукум улоо психикалык саламаттык. "Ошентсе да, башкалар да аларга бул кабар, алардын маданиятын, анткени өтө эле жеке, тажрыйбасына, же жөн эле өздөрүнүн артыкчылык беришет. Жогоруда айтылгандардын баары OK жана сени менен, сенин өнөктөш ортосунда жүргүзүлөт жөнүндө чечим кабыл алат. "
Эске алчу нерсе, бирок, кээ бир бар экенин анча-идеалдуу учурларды эске татыктуу сактоо.
Алдыда Дарыгердин Visits
Бул жерде чыдамсыздык менен карап кызыктуу бир нерсе: 10 аралыгында 12 жума , бир түйүлдүктүн Доплер кайчы, сен жол бериши мүмкүн биринчи жолу үчүн баласынын жүрөгүнүн сокконун угушу . (Стетоскоп бул түрү бала үн толкундарын тийип анан түйүлдүктүн жүрөктүн бир өкүлчүлүгүн кайтарат.)
алуу менен кам көрүү
чарчоо күчөсө, анда уйкусу моделдерин жакшыртуу боюнча жигердүү кадам. Менен баштоо күнүмдүк адаттарын эске алуу менен жана ырааттуу, сак-саламат жана жыпар жыттуу кечинде көндүрүү. Биринчиден, Орозгул сен сергек тартып, ар кандай тамак-байланыштуу зарнаны жана зарна жардам үчүн жатаар алдында тамактын эки сааттан аз тамак менен камсыз кылуу керек. уктоо маалы жакындаган сайын, бир эс алып, жылуу душка түшүү. (Кийинки өлтүрүп дене температурасы сиз башынан уктап үчүн даярдайт ачылуучу.)
Андан кийин, бир Decaffeinated Азыр чай менен ыракаттануу жана TV, компүтерди, планшет жана Жатар эки саат мурун уюулдук жашырып шектенбесек болот. Бул электрониканы Exposure Melatonin өндүрүшүнө тоскоол болгон, эс алуу үчүн денени даярдап берет бир гормон. Эгер ал белги кечиктирүүгө алып келгенде, аны ого бетер уктап жатышат.
Анткени Партнерлор
сиздин кош бойлуулук кабарды жөнүндө сезим келгенде Бул өнөктөш менен ачык болуу маанилүү. Жубайлар дайыма айтып-ким билген сайын качан макул эмес. "Ачкычы бардыгын айтып," Доктор Brofman дейт. "Бөлүшүүгө-каалап же жок деген ниетке үчүн себептер да жаюуунар. Эгер кесилиши сокку болсо, балким, бир компромисс бар. Кандай болбосун, ар дайым башка проблемаларды жана себептери ачык болушу керек. "
Verywell Checklist
Алуу Улантуу төрөткө Vitamins .
күн суу сегиз 12 Айнек жөнүндө иче бер.
Ден-соолугу жайында бир уйку тартибине алып Карта.
силерге тынчтык берип, атайын сиздин кош бойлуу денесин жардам берүү үчүн түзүлгөн бир боюнда бар же орган жаздык, сатып карап.
Акыркы Жума: 9-жума
Келерки Up: Жума 11
> Булак:
> Эллисон Hill, MD почта байланыш. October, November 2017.
> Америкалык бойлуулук бирикмеси. Төрөткө-чаалыгуу. http://americanpregnancy.org/your-pregnancy/fatigue-during-pregnancy/
> Улуттук Аялдардын саламаттык ресурстук борбору. HealthyWomen.org. Кош бойлуулук жана тарбиялоо. Кош бойлуулуктун алгачкы триместринде: 10 апта бойлуу. http://www.healthywomen.org/content/article/10-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Кош бойлуулук Календар, Жума 10 http://kidshealth.org/en/parents/week10.html
> Шара Марреро Brofman, PsyD. E-mail жана тел байланыш. October, декабрь 2017.