Martial Arts балдар жана ден соолук

Байкаган дожо жана эгер казакша студиялар чечип, соода жана бош жерлерге онжылдык, сиз жалгыз эмессиз. согуш өнөрү, анын ичинде көп балалуу болгон баа 8 миллион америкалык учурда тартылган менен, акыркы он ылдам өсүүдө катышуу.

Мындай каратэ жана шариатка сыяктуу сабактар ​​сүйүүчүлөрү, анын ичинде күч-кубат, макулдашуу жана баланс, ийкемдүүлүк, ошондой эле сый-урмат жана акыл сыяктуу бир Intangibles бир катар пайдалуу, мисал болот.

Жана согуш өнөрү менен алектенип ", кайра өздөрүнүн алсыздыгын боюнча удар" кантип кылуу керектигин үйрөнүп жатабыз узак мөөнөттүү кыйынчылыктар менен балдардын саны улам өсүп жатат. Бул пайданы таанып, балдары тобокелдиктердин жана коопсуздугу жөнүндө дагы эле кээ бир маселелер, ошондой эле сырын ачууга мүмкүн болгон бир нече уламыш.

Балдар үчүн Martial Arts коопсуздугу

Контузия , же жумшакпы оор мээ жараат, катуу медиа кулак алган - орчундуу себептер бар. Өсүп далилдер кайталанган контузия деп божомолдоого болот - ал тургай, суб-контузия, клиникалык диагноз мүмкүн эмес, жумшак мээ жаракат - кээде ой жүгүртүүсүн, жүрүм-туруму, жана психикалык көйгөйлөрү менен узак мөөнөттүү проблемаларды пайда болот.

аскердик техниканын түрү жана инструкторлордун философия, коопсуздугун жана жаракат келгенде негизги себеп болушу мүмкүн. изилдене элек салттуу Martial Arts шотокан каратэ кирет, казакша, айкидо, жана кунг.

Бул сабактар ​​контузия карата салыштырмалуу коопсуз көрүнгөн - мисалы, хоккей жана баскетбол сыяктуу спорт менен байланышууга салыштырганда өзгөчө. бир жыл аралыгында 263 жаштар жана алардын ата-энелери окутуу Бир сурамжылоого ылайык, бүт изилдөөнүн бир гана чайкалышы бар болчу. Бул кара кур болгон, Шотокан каратэ тажрыйбасы 15 жыл аял студент.

Ошентсе да, эч кандай спорт коркунучу жок болуп, сөөк сынганда, түрлөрү жана тоскон, манжалары, жок дегенде, кээ бир катышуучулар күтүлүүдө керек. Жогоруда изилдөөдө, бир жыл бою, жаракат алуу курстары согуш өнөрү стили жараша ар кандай болгон. Бул болжол менен, бери дегенде, убакыт талап кылынган өзүн-өзү билдирди жаракат жана жука чурайдагы тепкилеп жаткан сыяктуу нерселерди камтыган.

шариатка студенттердин 59 пайызы ушул типтеги билдирди жаракаттарды кыл; айкидо боюнча 51 пайыз; кунг-жылы 38 пайыз, шотокан каратэ-жылы 30 пайыздан; жана Тай чи-жылы 14 гана пайыз. Бул изилдөө жаш катышуучулары, 18 жашка чейинки курактагы адамдар, чоъдорго караганда зыян кыйла төмөн коркунучу болгон деп тапты.

Martial Arts жана Combat аралаш

деген эмне жараша "аралаш жекеме-жеке", ал коопсуздук көз карашы өтө ар түрдүү жаныбар болушу мүмкүн. Mixed Martial Arts, мисалы, дзюдо, бразилиялык джиу-джитсу, каратэ жана Муай Тай тайский бокс Кик сыяктуу сабактар ​​боюнча рисунок кызуу технологияларынын ар кандай бириктиребиз. бир адам эрмеги деп аталган сынак аралаш жекеме-жеке мушташуу өнөрлөрү, New York штатында тыюу салынган жана талаш-иштеп жатат.

карама-улам маалыматтарга Кос арымы бөлүгү болуп саналат жана TKOs - мээ жаракат эсин жоготуу менен - ​​башка кызуу жана байланыш спорт караганда кыйла жогору.

аргументүү Башка бир тараптан алганда, өнөр жай лидерлери спорт маалы коопсуз өтүшү үчүн аракет кылып жатат, ал эми сын-тобокелдигин аныктоо үчүн жана башка байланыш, спорт менен салыштыруу үчүн колдонулган ыкмалар жөнүндө дагы көтөрүлүп келет. Педиатрия Америка академиясы кайра 2011-жылы аскердик спорт каршы турумду ээледи.

Рак Kicking Kids

Балким, эч бир топ белгилүү студиялар жана окутуу практикасын "Kids Kicking Рак." Артык маанилүүлүгүн көрсөтүп турат Бул программа педиатрия бөлүмүндө Choi Kwang жана клиникалык окутуучу да, ошондой эле кара кур бир Устат башталды, анын Уэйн Мамлекеттик мектеби Medicine.

Устат Голдберг 2 жашында лейкоз өзүнүн тун уулунан айрылган, менен, жугуштуу оору менен башка балдарга жардам бергиси келген, Ысрайыл Times билдирди. Times билдиргендей, Голдберг Martial Arts балдар кайгы менен, ошондой эле аз ыкшоолугунан жана алсыз сезип күрөшүүгө жардам мүмкүн экенин түшүндүм.

Ал программаны негизделген-жылдан бери 15 жыл ичинде, ал Түндүк Америкадагы 20 ооруканаларда караганда, 15-Италияда беш Ысрайылда өсүүдө. 2014-жылы, Устат Голдберг он бир деген ", ИНН герой." Программанын аты менен сөз "рак" болсо да, Kids Kicking Рак Times ылайык, өнөкөт же өмүргө коркунуч туудурган оору менен балдарга жардам берет.

> Булак

> Zetaruk M, Violán M, Zurakowski D, жана башкалар. Согуш өнөрү боюнча майыптык: беш стилдеги салыштыруу. Br J Спорт Med 2005; 39: 29-33.

> МакКи AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Спорттун neuropathology. Acta> neuropathologica>. 2014, 127 (1): 29-51.

> Parenting.com. Каратэ Kids: Martial Arts пайдасы.

> Ысрайыл Times. Рак оорусу менен балдар кайгы башталат Martial Arts кантип жардам берет.