Тамеки чегүүнүн бала тосо турган сүйлөшүүлөрдү өткөрөт
Бул балдарга тамеки жөнүндө сөз кылууга али эрте эч качан. Сиз бир ирет бала бардык эле 5 же 6 жылдан кийин жаштагы кийин талкуулоо үчүн себеп жок, ал биринчи класстын окуучусу күмөн сиз тамеки чегүү адатын, бирок көп убакыт тосуп жатат деп ойлоп калышы мүмкүн тамеки алып келиши ыктымал коркунучтар жана зыян болсо, ошончолук жакшы болот.
Тамеки колдонуу токтотуу өлүм дүйнөдөгү негизги себеби болуп саналат.
Тамеки чегүү менен байланышкан өлүмдү алдын алуу үчүн мыкты жолу адатын чогултуп балдарды алдын алуу болуп саналат.
Изилдөө, алар бала эле учурда бойго жеткен чеккендердин 90 пайызы биринчи жолу тамеки алып көрсөтөт. Ал эми 2016-жылы, Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору 8 пайызы ашык жогорку мектеп окуучулары тамеки чегүүнү байкап көргөнү аныкталган , акыркы 30 күндүн ичинде.
Бала жаш болсо, алар туура жолдо сага бул акылдарын колдонуп, эрте талкууну эмне туура жана эмне туура эмес ушунчалык баштоо боюнча толук кандуу бийлик катары карашат.
Сиздин Child Камкор эмне буруу
Сиздерге белгилүү болгондой, начар тамеки жөнүндө бөлүгү рак көптөгөн түрлөрү бар, өпкө оорулары, жана ал алып келиши мүмкүн болгон башка ден соолукка байланышкан көйгөйлөр. Бирок бала ал рак оорусуна чалдыгышса үчүн айтып бир сабак болушу мүмкүн эмес. Kids мүмкүн болгон узак мөөнөттүү кесепеттерине карата кам көрүү мүмкүн эмес.
Kids силер өлсө, сигареты турган жыт кээ бир аз таасир чачынан көп кабыл алат жана кийим-кече, сенин тиш бойоктор, жаман дем, тери оорулары, оозу, оору, жана башкалар.
Ошондой эле бала тамеки каржылык аспектилери жөнүндө сүйлөшүп эле жооп таба мүмкүн. A Calculator жана бала, алар 10 күн сайын Бир пачка тамекини чегип, 20 же 30 жыл болсо, канча акча кимдир бөлүүгө мүмкүн көрсөтүп чыккыла. Андан кийин, бир эле адам, ошол акча менен сатып алган деп башка нерселерди талкуулашат.
Айтып Сиздин маектешүү спорт үчүн
Бала бир бүчүр спортчу болсо, спорт жаатында алардын аткаруу тамеки чегүүнүн кооптуу тиешелүү. тамеки иштетүү үчүн өз жөндөмүн начарлата турган түшүндүргүлө, же аны айтып коёюн, ал дем алып болот, анткени алгачкы оюнду ойноп токтотуу үчүн болушу мүмкүн.
Наркология жөнүндө сөз сүйлөйт
Тамеки компаниялары өз өндүрүмүн рынок кантип билишет, ошондуктан, ал жаш балдар никотиндин жана аны канчалык жаман тууралуу биле беришпейт окшойт.
так тамеки тамекини башталат жолу жаман, ал токтотуу үчүн чын эле кыйын чыгар. бала никотин кыйын эле жаман эмес экенин, мисалы, героин жана кокаин сыяктуу андан да коркунучтуу дары бер.
Түтүн-Free Alternatives зыяндуулугу жөнүндө сөз сүйлөйт
Өсүшү менен электрондук тамеки , калемсап, наргиле жана түтүнсүз тамеки vape, балага жаман адаты алыш үчүн мурдагыдан да көп жолдору бар. Ал эми балдар тамеки салкын, коопсуз жол бул тамеки чекпеген атаандаш көрбөй калышы мүмкүн.
2011-жылдан баштап 2015-жылга чейин, жогорку класстын окуучулары арасында электрондук тамеки пайдалануу менен 900 пайызга өскөн. Алар сагыз же Дарбыздан сыяктуу кызыктуу даам келип болгондуктан, көптөгөн жаш адамдар момпосуй сыяктуу эле деп ойлойм.
Сенин бала бул ыкмалар жаштар арасында башка тамеки буюмдарды да е-сигареттер аэрозолдук коопсуз жана электрондук тамеки колдонуу эмес, катуу колдонуу менен байланышкан, кооптуу экенин билет болушу керек.
Ошентип, ал ачык эле тамеки чекпеген ыкмалар өтө олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн кылат.
Жок деп кантип талкуулагыла
Көп, ал тууралуу анекдот айтып жатат деп, курбулардын кысымы реалдуу нерсе. Бала тамеки сунуш болсо, жана анын досторунун алдында жүзүн жоготуп туруп, аны четке кагуу үчүн, кантип аны менен сүйлөштүм эмесмин, ал ооба деп көбүрөөк болот.
Бала аны менен бирге бара турган болсо, аларга тамеки сунуш жана теке жок деп ар кандай жолдор менен бир колдонуп, ролу ойнолуп жаткан аракет. Кээ бир идея "ал Жок, рахмат, мен жаккан жок жыттанат" да кирет: "Жок, мен баскетбол иш жүзүндө, ошондой эле тамеки, мага дем алып," же: "Мен эмес, жок болмок сезиши үчүн даяр болушум керек, мен бул менин көкүрөк сезип жаккан жок. "
Жогорку сапаттагы маек
Быйыл тамекинин зыяндуулугу тууралуу сиздин балага комуз жок. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бала тартат мүмкүнчүлүктөрүн ал жөнүндө ар дайым айтып иш жүзүндө жогорулатуу үчүн көрсөтөт. бала-mail: "Сен эч качан тамеки! мүмкүн эмес", же "Бардык тамеки жаман," иш жүзүндө чыгууга алып келиши мүмкүн. Ал өспүрүм жагдай пайда болгондо, ал, сен ал келбей койду деп эле, анткени аны аракетинде көбүрөөк жакын болушу мүмкүн.
Изилдөө силердин бала менен жогорку сапаттагы сүйлөшүп турат тамеки терип аны алдын алууга жардам берет. Ал эми изилдөө Ошол окуядан бардык балдар менен иштеген эмес экенин көрсөтүп турат. Эгер баланы жакшы билем болгондуктан, аны жакшы бала жете аласыз аларыбызды карап чыкканыбыз маанилүү.
ал сот же жаза коркунучтардан эркин сөздү сактоо бала үчүн кыйын болот менен тамеки талкуулоо үчүн олуттуу темасы жатканда сен-сен да ал бир качандыр бир сунуш болсо, айткыла.
Жакшы Саламаттык менен чечим чыгар маанилүүлүгүн баса
кайра-кайра тамеки чегүүнүн зыяндуулугу жөнүндө айтып, тескерисинче, сергек жашоо маанилүүлүгү жөнүндө сөз. Ден-соолугу жайында бир тамак-аш, уйкудан көп алып, жана ушул укуктарды ишке ашыруунун дайыма бала жакшы абалда, анын сөөгүн сактоого кандайча жардам берерин талкуулайбыз.
бала эс мол алып, аны мектептен маани берет деп тааныйт орозо же иштетүү үчүн өз жөндөмүн баалайт, ал аз Тобокел боюнча анын ден соолугуна зыян тийгизип турган кыймыл-аракеттерди жасашат мүмкүн болот.
Жакшы үлгү болгула
Алар ушундай жаман адат катары көрүшкөн эмес, анткени тамеки ата-энеси бар балдар өздөрүн тамеки мүмкүн. Эгер таштап же сиз тамеки эмес, каалаган каалаган бала мындай деп айт да, сөздөрү натыйжалуу болушу мүмкүн эмес. Балдар эмне көргөндү кылышат.
Ошондуктан, сиз баланын ден соолукка жана ден соолугу үчүн тамекини таштоону убакыт болушу мүмкүн. Сиз жардам бере ресурстар жөнүндө дарыгер менен сүйлөшкүлө. Никотинге алмаштыруучу терапия, айрым дары-дармектер, колдоо топтор, же тамеки кызуу тамекини таштоого жардам себепчи болушу мүмкүн.
Make Сиздин бет түтүн-Free убакыт
Изилдөөлөр балдардын чылым жеткиликтүүлүгүн чектеген жана тамеки абдан тамекини баштайм мүмкүнчүлүгүн азайтат көрсөтөт. Ошентип, ал кылып тиричилик башкаруусу эч ким тамеки же үйүнө кирип, тамеки алып кирүүгө уруксат берилет.
Сиз тамеки достору же туугандары бар болсо, сылыктык менен сен менчик тамеки жол эмес экенин түшүндүрүү. Сенин бала чектери, атүгүл чоъдорго-she'll менен адатын алыш үчүн аз болуп дайындоо жөнүндө ырааттуу бар экенин көргөндө.
Сиздин Child азыртадан Тамеки болсун белгилери изде
бала бир аз улуу болсо, алар эбак эле тамекини баштаган деп коркушу ыктымал. көрүүнү белгилер жаман дем, дем кыстыгуу, булганган же сасыган кийим, кучакташуу жана табылууда кирет.
Сиз буга чейин эле тамеки аракет кылды ишенген бир улак менен сүйлөшүү керек болсо, анда, ушул суроого ооба деген жооп болсо, ал тамеки болсо, анда ал ачык жана баланы ачык, чынчыл-сурап сактап, аракет, кыйкырып баштоо үчүн качкыла.
Анын ордуна, канчалык нааразы айтып, андан кийин ал келечекте тамеки качууга кандайча тууралуу планды иштеп башташат. Бирок, эгер ал кайра тамеки кармап жатат, ошол жерде кесепеттерге болот (жана кесепети кандай болорун түшүндүрүп) деп түшүндүрүшөт.
Бала дайыма тамеки башталган болсо, кетип жардамга муктаж болушу мүмкүн. аны таштоого жардам бере ресурстарды жана жолдору тууралуу дарыгер менен сүйлөшкүлө.
> Булак:
> Америкалык Lung бирикмеси: Тамеки чегүү жөнүндө Kids айтуу үчүн сунуштар
> Браун N, Лакетт T, Davidson PM, Digiacomo M. Үй-багытталган башталгыч мектеп жашындагы балдар менен тамеки зыянды азайтуу боюнча иш-чараларды: баалоочу изилдөөлөрдү системалуу кайра карап чыгуу. Алдын Medicine. 2017; 101: 117-125.
> Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору: Жаштар жана тамеки колдонуу
> Hiemstra M, Leeuw Билесизби, Бишкек RC, Оттен R. эмне үчүн ата-энелер балдарын тамеки болуу үчүн эмне кыла алабыз: тамеки чегүү үчүн атайын тарбиялоо стратегиялары жана тамеки башталганда боюнча системалуу кайра карап чыгуу. Жаман адаттардан. 2017; 70: 107-128.
> Sylvestre депутаты, Уэллман RJ, Oloughlin EK, Dugas EN, Oloughlin J. бала тамеки чегүү козгоо үчүн тобокел жагдайларды гендердик айырмачылыктар. Жаман адаттардан. 2017; 72: 144-150.