Сиз күнүгө көнүгүү керек, жана үй-бүлө, убакыт талап кылынат. чогуу кыл!
үй-бүлө менен убакыт пайда түшүнүктүү болуп саналат. Бекем үй-бүлөлүк байланыштар Балдар жана коомдук жактан өнүктүрүү үчүн маанилүү, жана ар бир адам жайлуулук-чоъдорго жана балдар. Ал эми, айрыкча, балдар өсүп, ал ошол үй-бүлө маанилүү убакта дал кыйын жана татаал. Бирге тамактануу сага түйүнүн жардам берет (анткени алар кечки убакта эмне менен аякташы жок болсо деле).
Ошентип, физикалык иш-аракет болот.
Сиздин үй-бүлөсү менен активдүү ойнотууну бөлүшүү сенин насостук алуу жана калорияларды өрттөш үчүн, жөн эле жакшы жолу эмес. Ошондой эле үй-бүлөлүк байланыштарды куруу үчүн мыкты жолу болуп эсептелет. Сиз качан теги ойноп , бир Frisbee жээкке урунганы менен, же бий партиянын, сен бала, сен күлүп, жөн гана бири-биринин компания кубаныч өткөргөн убакта бир күнү-эскеришет эс түзүп жатасыз киргизилет.
Үй-бүлө менен түзүү Play убакыт
"Play балдар жана ата-энелер үчүн сыйкырдуу убакыт болот", Steve Сандерс, Ed.D., бир жазуучу жана дене тарбиясы менен адистешкен Тампа Түштүк Florida атындагы Билим колледжинин бир окутуучу, дейт. "Бул ата-энелер күнү башка милдеттери жөнүндө ойлонуп, бала менен өз-өзүнчө убакыт бөлө албайт турган убакыт келди".
Kids апам менен атам жас көргөн жакшы. "Биз үй-бирибизди кууп ири болуп эсептелет," Джули Марш, Бишкек, Колорадо үч баланын энеси мындай дейт. "Жакында эле жолдошум өзүнүн TorneopayApodewado: буту менен" мени "деп коркутуп, биз анын ийнине үч жашар мени артынан чуркап.
Ал эми өткөн аптанын аягында, баланын жуук учурунда, бизге калган кошки атын жамынган ашкана жерде агызат. "
Саздарын Анткени, бул активдүү оюндар маанилүү үлүштүк үй-бүлө убакыт берет. "Бул бир эле учурда бир эле нерсеге биз бардык кызыкдар алуу кыйын, ал гана балдар өсүп эле кыйын алуу үчүн бара жатат", Джули дейт.
"Ошондуктан биз ал адаттан тыш жол менен болсо да, аларды ал жерде биз бирге биздин убакыт керек".
Жакындык эмес, үйрөтүү
балдар үчүн үй-бүлө учурда чоң бир пайдасы жооптуу болушу мүмкүн жатат. Kids бийлик жана чеберчиликтин сезимин жакшы көрүшөт, ошондуктан, ойноп жатканда, ал аларды колго алып, жол абдан маанилүү. "Сиздин ролу, бала жөнүндө билүүгө жардам такшалууга, бир жардамчы, же туура жолго салуу үчүн керек физикалык ыкмаларын өркүндөтүү ," Доктор Сандерс дейт. "Бул баланын жашоонун башка тармактарында салып алып ишенимди жаратат." Ошондуктан бала мышыктай болуп сойлоп же футбол топ тепкилеп жатат болобу, чогуу ойногон оюндарды демилге берет.
"Биргелешип жаңы үйрөн," Сандерс дейт. Ал сенин бала жакшыртуу боюнча сунуштарды менен кадам алдында акылмандык (мисалы, жарганат суура сыяктуу) бир нече жолу иш ижарага сунуш кылат. (Бул чоң бир туугандарга барат да). Kids да сабак берүүгө мүмкүнчүлүк алышат. "Менин балдар мени үйрөтүүгө аракет кылган Сырные жана мен аларды окутуп-үйрөтүш үчүн аракет кылып жатабыз арканды секирип ," Scituate, Массачусетс энеси Laurie Шнайдер дейт. "Биз да абдан ийгиликтүү болуп келген, бирок бул кызыктуу!"
Команда Убакыт-бүлө убак болушу мүмкүн
жаштар спорт боюнча чоң тыкылдатып, алар үй-бүлөсү менен тартып алып жатат.
Бул тез-тез кечинде практикасын жана дем алыш талап турнир аркасында, албетте, туура болушу мүмкүн. Бирок, биз ал мелдеш барып бир кызыктуу үй-бүлөлүк иш-чара болот. Баланын спорттук командасы менен өз ыктыяры менен (силер да жардам алып жаткан болсо, жана жубайы) Эгер оюнчу бир нече сапаттуу убакыт бөлүп берет. Же болбосо, бир бала үчүн иш-бири менен бирден-бир жолу уруксат бере алат. Ал кээ бир чыгармачылыкты талап кылат, бирок кылган жана ошого татыктуу болот.