Аап Уйку айынан өлгөндөрдүн саны кыскартуу үчүн коопсуз Уйкунун колдонмону кылат
2016-жылы, педиатрия Америка академиясы (Аап) капыстан наристелердин өлүмү синдрому (чарчап) жана Рыбачок жана suffocations сыяктуу уйку байланышкан өлүмүнө жол бербөө максатында ымыркайлар үчүн коопсуз уйку көрсөтмөлөрдү такташты жарыяладык. Ошону менен бирге, алар баланы коргоого жардам берүү максатында 19 сунуштардын бардыгы бердим. бала төрөлгөнгө чейин кандай сюрприз болушу мүмкүн, алардын айрымдары менен пайда болот.
Негиздери, анын ичинде бардык саламаттыкты сактоо жана коопсуздук боюнча колдонмолорду, таянышы керек экенин перинаталдык багуу жана жакшы кам сага жана сенин ымыркай үчүн. Бул борборлору Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу боюнча (CDC) колдонмолору аркылуу балдардын эмдөө камтыйт. эч кандай изилдөө жүргүзүлгөн эмес болуп төрөлгөн наристе үчүн эне уктап жатканда Энн жана башка тобокелдиктерге каршы коргонуу үчүн көпчүлүк балдардын уйку түзмөктөрүн талаптарды колдонуу жана алыс сактанышы керек. Эмчек коргоо болуп саналат жана түнкүсүн бала эмчек болсо, жана өлүм коркунучу, бир жардам берет аман-эсен жеткен керебет коопсуз даярдалган керебеттин же отургучтан кокусунан уктап керек. Силерге да, бала үчүн кам көрүп жаткандарга да башка пайдалуу учтары, анын ичинде, көп төмөндөгү маалыматты окуй алат.
боюнда болуу
Кош бойлуу аялдар издеп жана үзгүлтүксүз перинаталдык жардам алуу керек. Төрөткө чынында эле, ошондой эле кош бойлуулуктун 40 жума ары пайдалуу болушу мүмкүн, бир нерсе болуп саналат. боюнда бар адамды жана ден соолугу үчүн кош бойлуулук жана көйгөй акысыз төрөлгөндө өз баласын же балдарды жакшы мүмкүнчүлүк берүү үчүн төрөткө жардам жардам гана эмес, иштеп жатат, бирок ошол эле баланын жашоого болгон ден соолугунун абалын обонун коюуга жардам берет.
маселе-толуп бойлуу кийин төрөлгөн бала абалда, анын ичинде бардык кыйынчылыктарга карабастан, дагы бир коркунуч болушу мүмкүн. Кээ бир алдын алуу менен кош бойлуулуктун өтүшүп кийин ара төрөлүү сыяктуу мүмкүн жана дени сак жашоо образын жогорулатуу, пайдасы кош бойлуу жана бала чагынан бери эле бергиле.
Кош бойлуу кезинде жана бала төрөлгөндөн кийин, түтүн сактаъыз. Кош бойлуу кезинде жана бала төрөлгөндөн кийин спирт ичимдиктерин жана мыйзамсыз дары-дармек колдонуу кач. Кош бойлуу тамеки чегүү жана баъги заттарды колдонуу, спирт ичимдиктерин көп боюнда бар, анын ичинде мүмкүн болгон көйгөйлөрдү жаратат белгилүү болгон мөөнөтүнөн мурда эмгек , чейинки үчүн (SGA) балдарга кичинекей , чыкмайынча кыйындыгы , ж.б.
алар кош бойлуу алып келиши мүмкүн болгон тобокелдиктерге тышкары, Энн тобокели, анын ичинде, ошондой эле жашоосунда мүмкүн болуучу проблемалар кийинчерээк бар экенин далилдер бар. Бул сунуш бала өмүр бою улантып жатат, атап айтканда, тамеки тартуу жагынан гана эмес, эне, бала, тегерегиндегилерге да камтыйт деп карайбыз.
кезинен
Кайра ар бир уйку үчүн уктап. алардын артына бала уктап ээ Аап жана өнөктөштөрдөн кампаниясын уктап Артка абалда ишке ашыруу кескин бери каза сандарды (азыр коопсуз кампаниясын уктап) төмөндөтүү үчүн көрсөтүлдү. Бул сунуш бүт сактоо кызматкерлери менен бардык уктап болот. Сиз бул эмне жана балага кам көргөн киши эле, таята жана мектепке чейинки мекемелердин ийримдеринин көрсөтүүчү, анын ичинде эмне үчүн шектенбесек болот абдан маанилүү.
Бекем уйку бетин колдон. Сиз алгач бул гана эмес акырын төшөктө, чечкиндүүлүгү тууралуу жатат деп ойлошу мүмкүн, ал эми ошондой эле ж.б. төшөктөр, суу сайларынын нуктарын, сыяктуу балдардын уктап үчүн кээ бир нерсенин жылмакай качуу жөнүндө Бул беттери боорлук тобокелдигин жогорулатуу үчүн көрсөтүлгөн жатышат жана ымыркайлардын өлүм.
Эмчек сунушталат. Эмчек коргоо болуп саналат жана башка көптөгөн пайдалуу тышкары, чарчап алдын алууга жардам берет.
Бул коргоо Эгер баланы бир гана эмчек берип жатканда ары эмчек жана жогору жогорулатат. Бирок, кандайдыр бир эмчек с коргоо жана бала бул пайдалуу, ошондой эле бир бөтөлкө же чыны аркылуу эмчек алып жатканда ала турганын белгилеп кетүү маанилүү. сунуштар бул топтому абдан кызыктуу өзгөртүүлөрдүн бири эне түн ичинде эмчек турган болсо, анда алар сени уйкулуу болсо, баланы (бул көрсөтмөгө ылайык коопсуз болушу керек), кайра төшөгүнө алып сунуш болуп саналат Эгер бала менен уктап калышат. гана бала керебеттин менен муунтуу үчүн, ата-энелер, алар азыраак ойлонуп, бир төшөккө же креслодо түн ортосунда бала азыктандыруу жатканда уктап балдардын өлүмү көп болгон учурлар да кездешет.
Өзүнчө уйку бетиндеги бала менен Room бирге сунуш кылынат. алгачкы алты айы үчүн бөлмөдө өз бала болуу да баланы коргоого жардам берет. Аап бул баланы төшөгү бирге жогоруда колдонмолору айрымдары кийинки эмес, өзүнчө бир төшөктө жаткан болушу керек деп сунуш кылат. Бул баласынын бир bassinet, же каптал уктап жаткан болушу мүмкүн.
Ымыркайынын уйку аймактан алыс жумшак объектилерин жана уятсыз жүрүм-жууркан болгула. Бардык уйку беттери бир ата-энесинин төшөгүнө, анын ичинде, анын ичинде кошумча төшөнчү жумшак заттар, эркин болууга тийиш. Бул оюнчуктар, ымыркай жаздыкча, мүмкүн, бамперы жана башка акырын жууркандар кээ бир суу сактагыч керек дегенди билдирет. Бул бала кебинен жана баланы муунтуп болот жууркан менен караганда бекем кийим менен жаап туруу алда канча жакшы болот.
Бешим жана жатар алдында бир Pacifier сунуш карап көрөлү. бир Pacifier менен наристе абалда бир тобокелдикти азыраак болушу мүмкүн экенин көрсөткөн айрым изилдөөлөр бар. Бирок, сиз Pacifier алып бала мажбурлоого тийиш эмес экендигин белгилей кетүү керек. Ошондой эле Pacifier эмчек жакшы сүт менен камсыз коргоо үчүн түзүлгөн бир гана жолу сунуш кылышы мүмкүн.
Ысып кач. Баланын да, жайында, ашыкча кийим тоннасына тагынып жүрүшкөн. бала температурасы жөнгө салуу менен маселе бар, бирок алар чанда гана биз кийип турган караганда кошумча жарык катмары да көбүрөөк жардамга муктаж. бир жууркан караганда баланын уктап колдонуу үчүн жакшы да, жөн гана ал аба-ырайы ылайыктуу болушу керек.
Ымыркайлар Аап жана CDC сунуштарга ылайык эмдөө керек. Сергек ымыркай эмдөө каршы коргошот оорулардын тышкары абалда аз өлүүдө болуп саналат.
Башкаруу, сергек, Ассад убакыт өнүктүрүүгө көмөк көрсөтүү жана турумдук plagiocephaly өнүктүрүүгө азайтуу сунуш кылынат. Кайра уктап маселелердин бири болуп калды турумдук plagiocephaly баланын башы кайра уктап тартып жалпак болот. Мындай окуяга жол бербөө үчүн, Ассад жолу назар салып, коркунуч сиздин баланы коргоого жөндөмдүү, ал эми саат ойгонуп ичинде ымыркай үчүн сунуш кылынат.
Products
Коопсуз уйку сунуштары дал келбейт соода аппараттардын колдонуу кач. жаңы ата-энелер сатылган буюмдар бир топ бар. Бул буюмдардын көптөгөн илимий изилдөөлөр менен иш жүзүндө так эмес, дооматтарды. Бул сиздин балага зыян же өлүм кырсыктардын алып келиши мүмкүн. буюмдардын түрлөрүнүн акыркы жылдары бир нече жолу кайра бар. Аап бир кадам дагы барып, бул чындыкка сыйбас пикирлердин негизинде сатып алынган ата-алдын алуу үчүн келет. сиз менен бир нерсени көрүп, аны сатып алуу жөнүндө ойлонуп жатса, дооматтар ошол жолдомолорду карама-каршыдай көрүнгөн болсо, кайра.
Энн коркунучун азайтуу үчүн стратегия катары жалаяк сунуштоо үчүн эч кандай далил жок. Жалаяк чарчап алдын алуу үчүн бир жол катары болуп өттү. Бул изилдөөлөрдө табылган эмес. бала жалаяк жек көргөн болсо, ал тууралуу баса жок. Эгер баланы swaddle болсо, ысып үчүн сергек болгула жана башка коопсуз swaddle стратегиялары арасында алардын ийиндерин коргоо үчүн шектенбесек болот.
Энн коркунучун азайтуу үчүн стратегия катары үй жүрөккө байкоочуларын колдонууга болбойт. Кээ бир ата-энелер бала пайдалуу болмок көрүү үчүн көз салып турат деп ойлошкон, бирок ушул учурда болуп табылган эмес. акча сактоо жана үй-медициналык-түрү жабдууларын пайдалануу менен мурун практи- менен сүйлөшүп.
Саясат
Тобокел жагдайларды изилдөө жана байкоо мындан ары да, толугу менен бул өлүмүнө жоюу акыркы максатында, себеп жана Энн жана башка уйку байланышкан наристе өлүмү боюнча pathophysiologic механизмдери. Акыркы 20 жыл ичинде изилдөө, ал уктап тиешелүү балдардын өлүмүн алдын алуу үчүн көп кылды. Биз сергек болууга жана бул өлүмдү алдын алуу жолдорун издеп уланта беришибиз керек.
Медиа жана өндүрүүчүлөр өз кабарлашуу жана жарнама коопсуз уйку колдонулушу керек. Аап коркуп турган үй-бүлөлөр жөнүндө олжо эмес, өндүрүүчүлөрдүн, анын чакыруусун коймокчу, алар балдарды сактоого жардам берүү үчүн эмне кылсак болот экен. Аап үй-бүлөлөрдү коргоо боюнча алардын адилет кыла каалайт.
Кампания "уктап Safe" мындан ары да, Энн, анын ичинде бардык уйку боюнча балдардын өлүмү, коркунучун азайтуу жолдору басым, муунткан жана башка атайылап өлүмү. алдындагы үгүт бардык ата-энелер балдарды коопсуз сактоо жолдорун билип камсыз кылуу маанилүү. Аны Улантуу менен, биз бардык ата-энелер бул билдирүү алууну камсыз кылууга жардам берет.
Саламаттык сактоо уюмдарынын, төрөлгөн питомниктер жана NICUs кызматкерлери, балдардын кызматкерлер колдошуп, чарчап калуу коркунучу кыскартуу сунуштары төрөлгөндөн баштап үлгүсүн керек. кампаниянын билим берүү иш-чараларынын бир бөлүгү силердин балдарына кам көрүү мүмкүн ата-энелер башка адамдарга жеткирүүгө болот. Бул ооруканадан баласына жана педиатрия бюролорунда кам доктурлар менен медайымдардын камтыйт. Ошондой эле бала күнүндө уктап мүмкүн ийримдеринин кызматкерлерди камтыйт.
Педиатрлар жана башка негизги кызматкерлер жигердүү бул өнөктүккө катышууга тийиш. Бул билим берүү өнөктүгүнүн максаты ар бир бойго жетүү болуп саналат. кенен көрүнөт да, көптөгөн адамдар сиздин бала менен байланышта болушу мүмкүн жана кесиптик категориялардын бирине туш жок экенин унутпа. адамдар жыйын чарбасынын иштеши үчүн жөнүндө ойлонуп, бул бала эле эмес, ыктыярдуу болушу мүмкүн же алардын балдары, алар жаңы багыттары тууралуу уккан эмес дегенди билдирет, улуу.
> Булак:
> Блэр PS, Sidebotham P, Pease A, Fleming PJ. Bed бирге коркунучтуу жагдай болбогон учурда: күтүлбөгөн наристелердин өлүмү синдрому болуу коркунучу бар? Улуу Британияда өткөрүлгөн эки окуя-башкаруу изилдөөлөрдүн анализи. PLoS One. 2014-жылдын 9 (9): e107799.
> Мун RY; Аап капыстан чарчап синдрому боюнча Task Force. SIDS жана башка уйку байланышкан балдар өлүмү: коопсуз балдардын уктап чөйрө үчүн 2016 такташты сунуштар үчүн далилдер базасы. Педиатрия. 2016, 138 (5): e20162940.
> Rechtman LR, Colvin JD, Блэр PS Мун RY. Башка жана наристелердин өлүмүнүн. Педиатрия. 2014, 134 (5).
> Scheers NJ, мин DW, Thạch BT. Акырын бамперы балдардын өлүмү алып мындан ары да бир жаңы алдын мамиле кылуу зарыл. J Pediatr. 2016; 169: 93-97, E91.
> SIDS жана башка Уйку Тектеш балдардын өлүмү: Уктап жаткан айлана-чөйрөнү коргоо коопсуз Балача үчүн 2016 Сунуштар чыгарылат. TASK капыстан чарчап синдрому күчүнө. Педиатрия; Алгач 24 October интернетте жарыяланып, 2016; DOI: 10,1542 / peds.2016-2938.