Туруктуулугу Kids үйрөнүү үчүн бир маанилүү Motor салуу чеберчиликти талап кылат.
Туруктуулугу шык бир түрү болуп саналат одоно кыймыл чебер балансты жана салмагы берүүнү тартуу. Бул кесипке ээ болуу үчүн, балдарга ар кандай орган орундарын сактоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу керек, ошондой эле, аларды өзгөртүүгө, кулап жок. Балансты ээ жана курчап турган, ал тургай, дагы эле жашап жүргөн кезинде аны кармап ала турган булчуң күчүн жана дене жана адаттары менен (же сезиминен) талап кылынат.
ар кандай физикалык иш үчүн маанилүү жана пайдалуу болуп саналган үч туруктуулук көндүмдөрдүн ар кандай түрлөрү, бар. Алардын айрымдары көп өтүнүч болбосо, да, ал дагы эле булчуң күчүн, тажрыйбасын, аларды үйрөнүү макулдашууну талап кылынат.
Статикалык балансы
Бул туруктуу абалда баланс жөндөмдүүлүгү болуп саналат. Жөн эле жерде туруп, бир же эки бутун бир туруктуулук салуу чеберчиликти талап кылат. статикалык баланс катары, тартылуу борборуна колдоо дененин базаларды туруктуу калат. Суралгандардын базасы сыяктуу эки буту дагы туруктуулукту жерге-камсыз кылат. тартылуу кичинекей базалык-Сай, жерге же бир эле жөө бири алыс борбору, аз туруктуулугун сунуш кылат, бирок, оор салмак кылат.
динамикалык баланс
Бул көчүп таразанын жөндөмдүүлүгү болуп саналат. Акробатика, бир секирик кийин конгон, четтегендери, чуркап кийин аялдамага келип, же тоо-ташка бардык динамикалык баланс чеберчилиги. Ар бир буту иши кээ бир динамикалык баланс чеберчилик талап кылынат!
статикалык балансынын айырмаланып, динамикалык баланс колдоо базасы аз же тар болуп саналат, ошондой эле бара жатат. Бул көп учурда салмагы башка бир буту дененин салмагын берүү-жылдырып, же бутуна колу менен кайра камтыйт. Ошентип, динамикалык баланс аткарууга жана мастер-статикалык балансынын артык кыйын болуп саналат.
октук туруктуулук
Бул ошол эле учурда дене бурулуп таразанын жөндөмдүүлүгү болуп саналат. бул болсо өз кезегинде мындай манжалары же аттан кылып тийгизүүгө ийилип да, горизонталдуу болушу мүмкүн. Же бул органдын укугу midsection же сол каалгандай өзгөртүп, тик огунда болушу мүмкүн. спорт, бий, жана башка күнүмдүк жеке иш үчүн зарыл болгон дөбөлөр жана кыймылдардын көптөгөн октук туруктуулукту талап кылат. колдоо базасы тар болгондо колдоо кенен базасы кыйын айлантып, пайдалуу болуп саналат туруктуу балансын, айырмаланып: ордуна экөө тең бир жөө ийрибейт кылып бийчи жөнүндө ойлонуп көрөлү.
Kids практикада Жардам иштеп чыгуу жана туруктуулугу умтулалы кантип
жөө басуу, чуркоо жана чачкандай эле, алар, башка олуттуу мотор көндүмдөргө ээ болуп, жаш балдар туруктуулук ыкмаларын биле алабыз. Менен ойноп жүрүш-күнү оюнчук , бут кийим жана жумушка да, салмактуулук чакырык жана жакшыртуу үчүн бир жолу болуп саналат. (Жөн гана аман-эсен scoot үчүн эстеп, ар дайым, ар дайым туулга кийип!)