жемиш багын отургузуу алыс электроника чейин чыга өспүрүм экенин жөнөкөй маселе эмес болушу мүмкүн. Эгер мүмкүнчүлүк, куралдарды, күч-кубат берет болсо, өспүрүм багбанчылыкка сүйүүгө үйрөнүшүбүз мүмкүн. Эгер короо мейкиндигин бак же жергиликтүү коомчулук бакчалар бар өсө жокпу, өспүрүм катышкан бир нече пайдасы бар калды.
1. Өсүмдүктөрдүн Care Fosters жоопкерчилик
Ал гүл же жашылча болобу, өсүмдүктөр үчүн кам өспүрүмдөр жоопкерчиликти өнүктүрүүгө жардам берет.
Алар ошондой эле аткаруунун жана сезимин ээ өзүн-өзү ишеним , алар толугу менен гүлдөп сулуулар аркылуу чакан өсүп чыгып, аларды тарбиялоодо.
Эгер өспүрүм бабочка бадал, райхон же банан калемпирдин өсө артык болобу, ар бир өсүмдүк жетиштүү жарыгынын жана суу талап кылынат. Сиздин өспүрүм багбан убакыттын өтүшү менен, анын күч-аракеттери менен пайда алып, ар бир ишкана үчүн эмне жакшы экенин айтып, өзүн эксперимент жана билим берет.
Ал тургай, жабык алоэ өсүмдүк же Эркинбек каучук дарагы өспүрүм балдары үчүн абдан узак мөөнөттүү "айрылуу" долбоору болушу мүмкүн - бул өсүмдүктөр типтүү үй күчүгү айырмаланып, мезгил же белгилүү болгон талап көп жылдар бою жашай алышат.
2. багбанчылык психологиялык бейпилдикти үчүн жакшы болот
Өсүмдүктөр көбүнчө жакшыртууга жардам берүү үчүн дарылоо инструмент катары колдонуп жатышат психикалык саламаттыгын . Gardens төмөндөтөөрү аныкталган стресс жана депрессия жана өндүрүмдүүлүгүн өбөлгө түзөт. Мөмө-жемиш терапиясы өспүрүм көптөгөн дарылоо программаларына колдонулат.
электроника жана коомдук массалык маалымат каражаттарынын бир эс алуу да өспүрүм "азайып көңүл өгүзгө жакшырта алат.
бак-дарактарды, чөп талап Green мейкиндиктер, жана өсүмдүктөр менен ADHD жок балдардын көңүл өгүзгө жакшыртуу көрсөтүлдү. Изилдөө чөп, дарактар менен курчалган бир нече мүнөт көчөдө, кетирүү экенин көрсөтүп турат, жана өсүмдүктөр басым жана топтоо үчүн өспүрүм жөндөмдүүлүгүн көтөрүүгө болот.
3. Тышкы убакыт Exercise өбөлгө түзөт
Багбанчылык - бул кичинекей участогун же контейнер багына камакта жаткан болсо да - ал тургай, көбүнчө дене ишин тарткан өнөкөт үчүн, таза аба, күн нуру жана ырым-дени сак дозадан сунуш кылат.
Ошондуктан орундукта картошка, чынында, бул маселе боюнча, өсүп картошка, же өсүмдүктөрдүн башка түрлөрүн пайдалана алат.
, Үрөндөрүн отургузуу көчөттөрдү отургузуу жана deadheading гүлдөр кыймылды (көнүгүү ака) талап кылат. Бирок, көпчүлүк өспүрүмдөр Ошентип, алар да, багбанчылык дене аспектин түшүнө эмес, алардын иши менен гана алек болушат.
4. Өсүмдүктөр туташуу үчүн Улуу сунушташы
Эгер сиз алыс балдар менен жакын же талашып-аналитикалык өсүмдүктөр алып келбейт өспүрүм бир туугандары, бир жол менен бири-бири менен байланышууга алуу үчүн жаңы жол издеп жаткан болсо. жылы-жер бош турган үй-бүлө багына үчүн мүмкүн эмес болсо, анда короосуна, башкача айтканда, бир нече чоң өсүмдүктөрдүн казандарга кичинекей бөлүгүн арнашыбыз керек
ар бир адам, ошондой эле өсүп өсүмдүктүн жакшы көргөн түрүн тандап алууга мүмкүнчүлүк берет. лн сиздин климаттын - бир адам помидор, дагы бир пияз, дагы бир, geraniums өсө алат. Изилдөө шериги отургузуу параметрлери, ошондой эле бири-бирине же бири-бирине өсүп өсүмдүктөр алыш үчүн бир топ күч-аракет катары (мисалы, пакет, алыс помидордон помидор курттар сактоого жардам берет).
5. түлүк дени соо тамактанууга чакырат
өсүш короосуна бир идишке бир помидор отургузуу чектелген болсо да, өз алдынча тамак өсүп Өспүрүмдөр - ден соолугу жеп канааттануу алат. өздөрүнүн жасаган аракеттеринин жемишин татып, көп учурда алар өздөрүн өсө заттар көбүрөөк тамак-дем берет.
түз бадалдын өчүрүп туума помидор же малина, мисалы, таза тамак-аш эч качан баштан өткөрбөгөн өспүрүмдөр үчүн укмуштуудай качан болушу мүмкүн. Алар өсүп кандай азыктык пайдалары жөнүндө өспүрүм окутат жана жашоо үчүн акылдуу (жана даамдуу) азык-түлүк чечим жөнүндө кабардар боло аласыз. Бир короодо бакча Ошондой эле органикалык болуп саналат жана алардын тамак-аш булагын билүү жеп эмне камсыз кылуу үчүн саламаттык сактоо-сезимдүү өнөкөт үчүн сонун жолу болуп саналат.
булактар:
Кароо, FE, & Faber Тейлор, A. (2004-жыл). Бургула-Тартыштык / Hyperactivity Билет үчүн мүмкүн болуучу жаратылыш Дарылоо: Улуттук изилдөөдөн далили. Америка Саламаттыкты сактоо Journal, 94 (9), 1580-1586.
Wolf, КЛ, S. Крюгер, жана К. Flora. (2014). Healing жана терапия - А Literature Review. Жылы: Green шаарлары: Жакшы соолук. Курчап турган чөйрөнү коргоо жана токой ресурстары, экология колледжинин, Линколн атындагы мектеби.