Сенин жаш бала өзүн ишенимдүүрөөк сезип, жардам берүү кыйын болушу мүмкүн. Дүйнө өтө тез кыймылга келиши жана атаандаштыкка жөндөмдүү болуп калды. Жаштар, айрыкча, жаш кыз-келиндер, алар курбу чейин өлчөө эмес, деп тынчсызданып, коркуп болушу мүмкүн , аларды сооротуу аймагын ушулар . албай Бул коркуу алсырап жана мүмкүнчүлүктөрдү калтырбоого жаштарды алып келиши мүмкүн.
Бирок, бир жаман иш болуп көргөн эмес + албай калса, эмне?
Redefining аткарбоо
Ryan Babineaux менен Жакан Krumboltz, психологдор жана мансаптык ой, иш жүзүндө бир адам үчүн жакшы болот ойлонгондо эмне үчүн бир Начар Fast, Начар көп деп аталган китебин жазган. жаңы нерселерди аракет жана албаганы менен, жаштар аларды акыр-аягы, көбүрөөк ийгиликке жетүүгө жардам берет жана бактылуу жашоо жашоо үйрөнүшөт.
ийгиликсиз Redefining ата-энелер жаш балдарын ишеним жана өзүн-өзү сыйлоого алууга жардам берүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Анын ордуна бир терс ийгиликсиз көрүп, өз жаштар мүмкүнчүлүк деп ойлошот жардам берет. да жетпеген жерде көрүнгөн адамдар, алардын түш, артынан барууга шыктандыруу. бир нече жолу бир нерсе кыла албайт эле, анткени, аларды эскертип, сен эч качан ийгиликтүү болбой калат дегенди билдирбейт. бейсбол менен да жакшы Клярдагы кээде уруп, бирок кийин ал кайра туруп, балким ар кандай натыйжа берген.
Унут болуу Perfect
Алардын китебинде Babineaux жана Krumboltz адамдарга, эмне туура эмес экенин ашыгышат ала аларыбызды талкуулайбыз.
Табылган "эмес, бирок," көрүнүшү катары, бул түшүнүктү аныктоо. Бир эмес, бирок адамдарга кырдаалдарда тыгылып үчүн, анткени, ишти алга жылдырып өтө көп тоскоолдуктарды сезе себеп болот.
Мисалы, бир адам "мен экономика жакшыртуу үчүн күтүшүбүз керек, анткени мен жумушка орношо албайт," дагы "." ойлошу мүмкүн
Эми Элперт, жашоо машыктыруучусу, бул кемчиликсиз бир абалда кемчиликсиз же иш үчүн каалоо жаш бойго жеткен кардарлардын арасында орток сезими жатат.
Элперт түшүндүрөт ", кемчиликсиз болууга аракет кылуу абдан чоң тоскоолдук болуп эсептелет. Мисалы, бир ишти тапшыруудан мурун, алар өз резюмеси жөнөтүү алдында кемчиликсиз экенин кабыл алуу өтө эле тынчсыздангандыктан, мүмкүн. Бирок, жана аны кайра карап чыгуу кайрадан мыкты чечим эмес. жумушка алуу үчүн, колдонуу керек. Ошентип, алар улантылат Бул тууралуу иштеди деп болжонот, алар кемчиликсиз кылып аракет ордуна эле, аны жөнөтүү жакшы болмок ".
Overthink эмес, жагдайлардан
Ал китепке ылайык, Katty Kay жана Клер Шипман тарабынан ишеним Code, жаш аялдар overthink жакын, алардын эркек курдаштары да кабатыр. Элперт макул жана мындай дейт: "Мен жогоруда аталган талаптарга ар бир критерийлерине жооп жок болсо, менин жаш аял кардарлар башка ишке которулганда же дүйнөлүк колдонууга коркушат көп табат. Ал эми, жаштар, эркектер үчүн барып, кызмат үчүн кемчиликсиз бир талапкер болуу тууралуу аз кызыкдар болушу алда канча жогору. "
Бир караганда, үстүнөн ой-жүгүртүү жаман сапаттан сыяктуу сезилиши мүмкүн. Анткени, өспүрүмдөр жана жаштар ойлонбой менен белгилүү жана бул кооптуу жүрүм-турум алып келиши мүмкүн. Ал эми жана Overthinking ойлоп ортосунда чоң айырма бар. Элперт мындай дейт: "Мен кепшеп убакыт коротпостон эмес, тобокелге барып, бирок, тескерисинче, дем жаш аялга зыян кылууга yндөө жокмун.
чечим кабыл алат жана бул алдыга жылуу. Бул туура эмес чечим болсо, аны үйрөнүү жана кирет. "
План ишеним кылат түшүнүү
Ата-энелер, алар нааразы болуп, аларды коргоп, алардын бойго жеткен балдардын ишеним берет деп ойлоп туура эмес болушу мүмкүн. Чыныгы ишеним бир кыйроо же аткарбагандыгы кайра секирүү албашыбызды түшүнүү келип чыккан.
Жаш адамдар алардын иш-аракеттери менен ишенимибизди бекемдейт. Жакында айдоочусу ишеним ал унаа айдаган, бир нече жолу болбошу мүмкүн. "Сен жакшы айдоочу жатабыз", деп бир ата-эне өзүнүн ишенимдүү көп жаңы айдоочу иш жүзүндө алып чыгып, ошол жерде жана айдоо менен көтөрүүгө болбойт.
бир айдоочу деп жаткан ата-энеси: "Мен жолдо болгондо абдан тынчсызданып жатам, мен уктай албай жатам", анын ишенимин азайтам. бекемдээрлик болууга аракет кылышат. жеке коркуу жана кооптонуулары боюнча өтпөйт. Тескерисинче, ата-энелер жаш балдарга өздөрүнүн көнүмүш аткара башташты жана жаңы нерселерди өздөрүн аракет менен үлгү болууга аракет кылуу керек.